FIBROMIALGIA 💥 Elimina subito questi trigger points! (Lezione pratica!!)

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I dolori cronici sono un problema che difficilmente si risolve. Il mal di schiena, alle anche, le gambe stanche, i mal di testa, le emicranie sono tutti sintomi che invalidano la vita del paziente. Tuttavia con il percorso corretto possiamo stare sempre meglio agendo direttamente sui sintomi. Con esercizi terapeutici mirati infatti potremo diminuire il dolore che tanto ci affligge e ritrovare una vita serena.
Ti invito a provare i miei esercizi terapeutici per la fibromialgia, i dolori cronici posturali e per qualsiasi dolore ai muscoli o alle articolazioni. Se hai qualche dubbio sarò lieto di risponderti nei commenti! Raccontami il tuo dolore e ti darò validi consigli per risolvere il tuo problema!
Spero di esserti stato utile per farti ritrovare una vita serena💛
Inizia a prenderti cura di te da oggi, io ti aiuterò a farlo.
Dott. Michele
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INFORMAZIONI AGGIUNTIVE SUL TEMA DEL VIDEO:
La fibromialgia è una condizione medica complessa e spesso mal compresa che causa dolore muscoloscheletrico diffuso e una serie di sintomi correlati. Chi soffre di fibromialgia può incontrare diverse difficoltà nella loro vita quotidiana. Ecco alcune delle sfide più comuni che le persone affette da fibromialgia possono affrontare:
Dolore diffuso: Il sintomo principale della fibromialgia è il dolore muscoloscheletrico generalizzato e persistente. Questo dolore può essere debilitante e limitare la capacità di svolgere attività quotidiane, lavorare o partecipare alle attività sociali.
Affaticamento cronico: Molte persone con fibromialgia sperimentano un affaticamento persistente che non si allevia con il riposo. Questo può rendere difficile svolgere attività anche leggere e influenzare la qualità del sonno.
Disturbi del sonno: Il sonno non riposante è comune nella fibromialgia. I disturbi del sonno possono causare ulteriori problemi di affaticamento e peggiorare la sensibilità al dolore.
Difficoltà cognitive: Conosciute come "nebbie cerebrali" o "fibrofog", molte persone con fibromialgia possono sperimentare difficoltà di concentrazione, problemi di memoria a breve termine e rallentamento delle funzioni cognitive.
Sensibilità sensoriale aumentata: Le persone con fibromialgia possono reagire in modo ipersensibile agli stimoli sensoriali come suoni forti, luci brillanti o persino il contatto fisico leggero. Ciò può limitare la loro partecipazione alle attività quotidiane e sociali.
Depressione e ansia: A causa del dolore cronico e dei sintomi invalidanti, molte persone con fibromialgia possono sviluppare depressione e ansia. Questi problemi di salute mentale possono ulteriormente complicare la gestione della condizione.
Difficoltà nel lavoro e nelle attività quotidiane: A causa del dolore, dell'affaticamento e dei problemi cognitivi, le persone con fibromialgia possono avere difficoltà a mantenere il lavoro o a svolgere attività quotidiane come la cura personale, la pulizia domestica e lo shopping.
Sfide nella diagnosi e comprensione da parte degli altri: La fibromialgia può essere difficile da diagnosticare poiché non esistono test specifici per essa e i sintomi possono sovrapporsi ad altre condizioni. Inoltre, alcune persone possono avere difficoltà a far capire agli altri la portata del loro dolore e delle loro difficoltà a causa della mancanza di evidenze visibili.
Difficoltà nel trovare un trattamento efficace: Non esiste una cura definitiva per la fibromialgia. La gestione della condizione spesso richiede un approccio multidisciplinare che potrebbe includere farmaci, terapie fisiche, cambiamenti nello stile di vita e approcci di gestione del dolore.
Affaticamento severo e persistente: Il sintomo predominante è un affaticamento estremamente debilitante che persiste per almeno sei mesi e non è significativamente alleviato dal riposo.
Deterioramento della funzione: L'affaticamento deve influenzare significativamente la capacità di svolgere le normali attività quotidiane, lavorative, sociali ed educative.

[@MariaElena-hd7kx]

Molto bravo Grazie mille

[@fibromialgiastop391]

Grazie Maria Elena!:) Come stai tu, riesci a gestire bene i sintomi?

[@gioiatosi6061]

🙏🙏🙏

[@RosangelaCaserta-ri1ud]

Ciao, non trovo il video sui materiali. Può indicarmi il nome preciso? Grazie

[@fibromialgiastop391]

ciao cara, ti serve un mattoncino di yoga, e quel bastone si chiama thera cane

[@danielecute9138]

Ciao devi migliore l'audio nn si sente nulla

[@fibromialgiastop391]

L'audio si sente bene e chiaro. ti consiglio di cercare di ascoltare d an altro device, un saluto

[@enricaferraris8106]

Io ho sentito bene, visto bene,spiegazione molto chiara,spero mi serva per evitare le.vertigini che mi vengono ogni tanto.grazie