Fibromyalgie

[@karinmorgner9672]

Ganzkörper Kältetherapie in der Kältekammer hat mir sehr geholfen. Auch Massagen und manuelle Therapie habe ich als hilfreich empfunden. Medizinische Traingstherapie (Muckibude) nur mit sehr geringen Gewichten. Auch Übungen in der Gruppe führen häufig zu Überbeanspruchung.

[@sw6339]

Chiro- u. Magnetfeldtherapie sind wirklich gute, hilfreiche Maßnahmen, sehr wohltuend... ALLE anderen dieser aufgeführten körperlichen Bewegungsangebote wären zuviel, zu anstrengend, zu belastend. Einfache Bewegung, zB Spazierengehen ist völlig ok. Alles andere führt nur zu weiteren Schmerzen und Ermüdung. Das muss halt jeder für sich herausfinden. Nur das Thema Ernährung wurde hier leider nicht erwähnt, ist aber durchaus ein wesentlicher Faktor bei Fibro. Es wäre angenehm, würde der Sprecher alleine im Blickfeld des Vortrags stehen und nicht in bzw vor einer Gruppe von Menschen im Hintergrund. Das irritiert die Aufmerksamkeit, wenn man den Text noch mitverfolgt. Ein Blick nur ins Grüne wäre hier total angenehm. 😌

[@GudrunSchimmel]

In fast jedem der 20 Punkte fand ich mich wieder. Bei den Haaren spreche ich immer von Haarspitzenkatar, da es meistens meinen ganzen Kopf betrifft.