Ini konten mau jawab semua pertanyaan (gak sombong/gak cuma ngejar uang) .. Sukses trus brooo😊😊😊
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Karena salah satu dari channel ini menjadi wadah untuk sharing para BL bang. Jd sharing tanpa tanya jawab ya hampa. Hehehe. Makasih bang 🙏
@mdsvisual99424 жыл бұрын
@@fikrifazrinbadmintonchannel auto sub daaahhh
@komaraapriatna20793 жыл бұрын
Mantap Bang, terimakasih ilmunya . Sebelumnya saya langsung main tanpa latihan , hehe. Sekarang jadi termotivasi buat kuatin fisik setelah subscribe channel bang Fikri . Semangat terus bang buat konten nya 👍
@tukangcobacoba60963 жыл бұрын
Sangat membantu bagi pemula seperti saya...👍👍👍
@umatvmurotal97204 жыл бұрын
Mantaaaap....mksh atas caranya..sangat bermanfaat buat q.....topp markotoppp....
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
🙏🙏
@elvarizal86304 жыл бұрын
Saya latihan seperti ini,berdampak sakit pada punggung😭😭..tapi alhamdulillah main ada perubahan,.tetap berkarya bang,trims videonya👍👍
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Fix. Kurang pemanasan. Jadi ada kaya keram di punggung. Tetap semangat bang
@elvarizal86304 жыл бұрын
@@fikrifazrinbadmintonchannel y bang,.biasa langsung2 aja😁😁...makasih videonya bang,..banyak perubahan setelah melihat2 videonya...
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Mantaapppp
@bryanchun54914 жыл бұрын
Aloha Coach Fakri, much thanks for your seated badminton drills. Appreciate your video, hope all is well, stay safe and take care.
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Thank you so much coach Bryan. Yeah, i hope so. Take care too for you coach.
@rachmatmdt27284 жыл бұрын
Latihan seperti yg kutunggu, tengkiyu
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Sama sama bang 🙏🙏
@pancha16114 жыл бұрын
Sipp keren bang.. Siap di tiru.. 😂
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Mantaappppp bang
@darianchristiandi13884 жыл бұрын
Mantap bang kontennya. Minggu depan akan saya coba jalani latihan powernya.
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Mantaapppp bang
@darianchristiandi13884 жыл бұрын
@@fikrifazrinbadmintonchannel Biar backhand drive saya makin keras hahaha
@rasyidkhayra89324 жыл бұрын
mksih bang saya sdh bnyk belajar dri vdio abang jdi bisa main badminton...salam dri kaltim sanga sanga #fikrifajrin
@widodoherususanto54934 жыл бұрын
Sy sangat menyukai vidio abng..bnyk ilmu badminton yg sy dptkan..semangat trus bikin vidio dg ilmu terbaru..dr chanel ini mana yg lbh cpt pengaruhnya dlm main badminton dg raket berat apa dumbel tks jwbnya
@tigo43324 жыл бұрын
Sangat bermanfaat wat saya. Makasih..
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Makasih bang 🙏🙏🙏
@Mochyusuf044 жыл бұрын
Makasih bang ane penonton setia
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Makasih banyak bang 🙏🙏
@arifiskandar70644 жыл бұрын
Sangat bermanfaat utk pemain otodidak sprti saya,teruskan dg video2 yg lain
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Siap bang. Makasih yaa. 🙏🙏
@ekokrismantyo-li7pv Жыл бұрын
Oke mantap
@fikrifazrinbadmintonchannel Жыл бұрын
🙏🙏
@fahryuno14 жыл бұрын
Thanks ilmu latihan di rumah. Jangan lupa om, muter-muterin raket ya sekalian.
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Sama sama bang. Hehehe. Iya tadi lupa buat muterin raket 😁
@rian95194 жыл бұрын
Auto coba😃
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Mantaapppp. Semoga berhasil dan ga pegel pegel bang 😁
@nabielfamily15884 жыл бұрын
Pantau trus nih channel hehe
@achmadmulyadhi7654 жыл бұрын
Mantabb bang👍🏻👍🏻👍🏻
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Makasih bang
@sukamomo4 жыл бұрын
Bermanfaat banget bagi aku yg olahraga nya Panahan;)
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Iya kah? Oh iya. Panahan kan juga pakai kekuatan bahu + sikut ya. Kurang lebih latihannya sama ya?
@sukamomo4 жыл бұрын
@@fikrifazrinbadmintonchannel y aku disuruh sering" plank....ada 6 jenis plank ygdikasih...
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Waaw. Mantaapppp.
@asmantrivivin88594 жыл бұрын
Makasih bang ilmunya
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Sama sama bang
@jejenhermawan20784 жыл бұрын
Good job bang
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Makasih bang
@abdulrachman36374 жыл бұрын
Cakap dah .
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Makasih dah 😁
@edysubiyanto23494 жыл бұрын
nah ini yang ditunggu tunggu.. kalo buat nguatin pergelangan tangan gimana gan? thanks
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Video memperkuat pergelangan tangan sudah ada bang. Di intip intip ya 🙏
@pacu31814 жыл бұрын
Mantap bang
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Makasih bang
@nanangdj14594 жыл бұрын
mantap ilmunya
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Makasih bang
@astra-rz3oz4 жыл бұрын
Saya suka penjelasannya & nambah ilmu cara main badminton, saya mau tanya Bagaimana cara pegang raket kalau kita tertipu pukulan kok tinggi ke belakang sedangkan kita awalnya salah langkah ke depan, untuk mengejar mundur agar dapat memukul kock bagaimana cara pegang raket dan cara pukul kock nya ? terimakasih
@wisnua78894 жыл бұрын
Bang bagi yg pemula" itu pasti ngalami yg namanya sakit di pergelangan tangan dan itu gabisa sembuh cepet. Coba deh kasih tips nya bg
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Wokeh siap siap bang. Di next konten yaa 🙏🙏
@wakdaeng94894 жыл бұрын
Mntap ni bang
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Makasih bang
@rukiihsan95064 жыл бұрын
Mantap2
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Makasih bang
@mirfansaputra16434 жыл бұрын
kak pilih mana raket lining n99 air stream atau Lining n90 iv?? mngkin perna coba atau tau
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Belum pernah pakai lining bang. Jadi belum bisa kasih komentar 🙏🙏
@mirfansaputra16434 жыл бұрын
tapi abang boleh ksi saran raket apa ya cocok buad aku, aku sukanya raket flex medium, trus intinya bisa menghasilkan Power besar tpi 4u
@wirawanyudi93494 жыл бұрын
Sangat membantu ini latihan ny.. mantap bg.. cma capek ny lumayan😂capek
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Capek sih ga terlalu bang. Pegelnya aja ngeselin ya 😁
Waaw. Hai hello Malaysia. Saya pun banyak kawan di malaysia. Last month lalu saya pun dapat tawaran coaching di Malaysia 😁
@iwansetiawanchannel68242 жыл бұрын
Bang kalau pake besi batangan tuk latihan smash nya
@dzakifairuz57034 жыл бұрын
Siipppp👍
@BaretaNVT4 жыл бұрын
6:32 yg ini fokus pukul dari Bahu dlu ya bang, biar otomatis power dari pinggang keluar sendirinya. Pemula numpang nanya.
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Semua elemet seperti pinggang,bahu, sikut dan wrist bang.
@shahruldoor43174 жыл бұрын
Bang,.. recomend tali raket untuk pemula model gmna ya bang ?
@maskur29374 жыл бұрын
Hallo coach gimana caranya buat ngilangin sakit dipergelangan sama disikut...terutama jika kita banyak bermain back hand
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Banyakin pemanasan sebelum main + pelemasan setelah main . + Di kompres air hangat 🙏
@muslimjambi54324 жыл бұрын
Mantap
@mohms1244 жыл бұрын
Saya suka Chanel ini, selalu berbagi ilmu, terimakasih Bang, terus berbagi, semoga makin berjaya chanel ini, dan selalu sukses. #giveaway15k #janganlupanepokhariini #fikrifazrin
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Terima kasih banyaaaaak bang sudah support channel ini. Aamiin. Semoga channel ini bisa terus memberikan video yang bermanfaat ya bang 🙏🙏
@daffapratama18884 жыл бұрын
Om. Mohon info. Semua gerakan tsb,bisa dilakukan barengan dalam 1 waktu atau harus dipisah pisah
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Iya bang. Satu waktu.
@daffapratama18884 жыл бұрын
@@fikrifazrinbadmintonchannel Terima kasih om
@masbeng36204 жыл бұрын
Mas mau saya mau tanya ...gmn sih nyembuhin bahu yang sakit pas persendianya itu sakit mas buat lop apalagi buat smashh....tolong donk mas kasih tau caranya dan obatnya..soalnya saya ilang semangat mainya mas ...
@d4us754 жыл бұрын
Trims masukannya....keren
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Sama sama bang 🙏
@rachmatzaelani93044 жыл бұрын
Cara smash posisi kaki kanan atau kiri?
@wawahassanal78143 жыл бұрын
Kana
@wawahassanal78143 жыл бұрын
Kanan
@drmdhn48814 жыл бұрын
Mas kalo make barbel itu yg sebesar itu buat umur u-15 ngaruh ga ya ke tubuh
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Asal ga berlebihan. Engga bang. Tp barbel itu ga menghambat pertumbuhan kok 🙏. Cuma ya tetep semua harus ada porsinya 💪
@sunawanagustio90064 жыл бұрын
Mantap tuh bang FIFA
@taufikrahman69524 жыл бұрын
Saya main seminggu 1kali,sisanya latihan seperti ini dirumah.tapi malah kaku tangan saya bang.tolong sarannya bang saya baru pemula.
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Sehabis melakukan ini. Di sarankan untuk main bang / minimal shadow
@taufikrahman69524 жыл бұрын
@@fikrifazrinbadmintonchannel terimaksih sarannya bang
@aozawa61724 жыл бұрын
untuk jeda nya di antara push up 15x3 itu berapa menit ? mksd saya setelah push up 15x kan istirahat dulu ya ? itu brapa menit bang ?
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Jangan lama lama bang jeda pergerakan. Persatu seri. Pergerakan rest nya 5-10 detik
@aozawa61724 жыл бұрын
@@fikrifazrinbadmintonchannel oalah cuma 10 dtk ya .. thanks bang :D
Bang saya gak bisa push up tangan masih gakuat habis diet turun 20 kg tapi masih gakuat buat push up , kalau plank atau angkat barbel udah biasa cuma sampai sekarang ada sekalipun gabisa push up , ada saran bang ?
@fnwbsn34802 жыл бұрын
Usaha minimal push up 2x sj dlu. Sy dlu pas hbis patah tangan malah gk brani push up. Skrg sdh mulai push up lg. Walaupun maksimal hny bs 10x
@riz79034 жыл бұрын
Trims bang
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Sama sama bang 🙏🙏🙏
@mionn35174 жыл бұрын
Klo dah 20 rb subcr Tuh oren di give away ya bro??
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Ga ada give away bang di 20rb subs. Di 30 baru ada lagi 😁
@mionn35174 жыл бұрын
@@fikrifazrinbadmintonchannel Semoga secepatnya sampai 30 rb Aamiin
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Aamiin bang
@agussetiyadi79093 жыл бұрын
Kalau lutut sakit tapi pengen badminton terus. Cara nya biar nggak sakit gimana
@zenkgg12164 жыл бұрын
Jeda antar gerakan istirahatnya brp lama bro?
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Jangan terlalu lama bang. Antara 10-15 detik
@akusiapa24994 жыл бұрын
Tiap hari dumbel itu? Walau sore ad match?
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Jangan tiap hari bang. 2 hari sekali cukup
@guasiapa84504 жыл бұрын
Dumbel? Apa itu bang
@akusiapa24994 жыл бұрын
Oooo oke bang TY...
@akusiapa24994 жыл бұрын
Kalo latihan pergelangan tangan kayak raket berat dll.. Tiap hari ya?
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Boleh bang
@anietan_Smpropertydadap4 жыл бұрын
Cara ngelop silang biar kuat gimana carnya
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Ayunan + pecutan nya harus pas 😊🙏
@gemilangpropertytegal82804 жыл бұрын
Latihanya stiap hari atau gmn bang?
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Selang Seling bang. Harus ada jeda satu hari minimal.
@inayoyon23124 жыл бұрын
Klo cidera lutut bisa sembuh ga soalnya saya udah 1 thn ga sembuh klo main suka kambuh lagi nge geser tulang lututnya
@ariskristanto67354 жыл бұрын
#giveaway15k #janganlupanepokhariini #fikrifazrin
@panjikasuiofficial3 жыл бұрын
Mantap coch tutor nya..tak coba dirumah. Auto di view 3m🙏 Yuk yang mau Gotong royong 😁🙏 *Amanah, Terpercaya dan pasti* ❤️ Salam succes
@alvindarmawan40284 жыл бұрын
Bang barbel nya minimal berapa kg bang ?
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
3 bang
@alvindarmawan40284 жыл бұрын
Ok makasih bang
@dysaneagle14 жыл бұрын
Barbel 2 kg apakah cukup bang ?
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Kurang bang
@hehoslengean40144 жыл бұрын
20 kg mungkin cukup 😅
@andriyansyah164 жыл бұрын
Pantau lagi bang 😁😁
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Mantaapppp.
@qqrizkybp23674 жыл бұрын
Gimana cranya defend yg kuat bang??cemes yg keras kalo kita yg defend bisa jadi lambat..itu latianya gimana bang??
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Stroke tembok, kita sudah ada videonya. Sama basic defense bang, kita juga sudah ada videonya
@qqrizkybp23674 жыл бұрын
Ok makasih bang...
@kreatifgakjuga2974 жыл бұрын
Tolong ya sepatunya jangan ditaruh disana.. jiwa miskuinn ku menejrit skwkwkw
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Hehehehe. Mayan bang jadi properti. Hehehe
@AnrizOfficial7984 жыл бұрын
Punya brapa Raket bang ??
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
8 😁
@AnrizOfficial7984 жыл бұрын
👍👍
@Igcmkg4 жыл бұрын
Semoga gue menang giveway dan dapat raket baru amin.
@permatagrafika98364 жыл бұрын
4kg cukup ya bang
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Cukup bang.
@guasiapa84504 жыл бұрын
Bang semua yang abang sranin bisa semua tapi soal push up ntah knp bisanya 10x :(
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Nah. Berarti bahunya belum terlatih bang ototnya. Kalau udaah bisa push up, tp ga kuat di atas 10. Harus terus di coba bang biar terbentuk otot bahunya 🙏
@candrakurniawan3074 жыл бұрын
maksudnya x 3 itu sehari 3 x kah??
@rizky-fi9or4 жыл бұрын
Di kali 3 bang
@firmanfirmansyah2194 жыл бұрын
Maaf Coach 🙏..Saya pernah coba angkat yang 5kg, persis sama dengan yang Coach ajarin, tapi setelah itu tangan kita malah jadi kaku dan kurang luwes..apa ada yang salah dengan cara yang saya lakuin? Makasih Coach..🙏
@fikrifazrinbadmintonchannel4 жыл бұрын
Untuk awalan melakukan jangan langsung 5kg bang. Bisa start dr 3kg dulu. Trus abis itu di shadowin tangannya pakai raket biasa.