Finde die Stille in dir - Achtsamkeit durch bewussten Atem und Körperwahrnehmung

[@SandraSallerRelaxDreamInspire]

Mit Hilfe dieser Achtsamkeits-Übung werden wir eine Pause vom Standardmodus einlegen. Wir werden dem gegenwärtigen Moment und all den Gedanken und vielleicht sogar Sorgen durch Ablenkung entfliehen. Und vielleicht möchtest du am Ende gleich in einen heilenden, erfrischenden Schlaf übergehen. Geniesse es. 🌺 🌺 Viel Spass beim Hören, Träumen und Erinnern Alles Liebe und bis zum nächsten Mal, Eure Sandra

[@deniseh.4611]

Es war sehr sehr schön, vielen Dank🙏🌞

[@SandraSallerRelaxDreamInspire]

@deniseh.4611 vielen herzlichen Dank ... das bedeutet mir sehr viel ... hab einen wunderschönen Tag und lieben Gruss, Sandra 🙏💖