Je cuisine pour la semaine | SANS FRUSTRATION

[@christinelejeune905]

J'aime beaucoup vos plats ❤

[@corinneporta9607]

très très bon même avec des gambas ! Merci pour cette recette simple et efficace.

[@finoutv]

Top ! 🤩

[@55chupeta]

Ça, donne envie..

[@christianvincent54]

Merci. C’était. Encouragent.

[@finoutv]

Avec plaisir 😁

[@miagimenez3768]

Tres belle recette continuer mon chemin pour pourvoir maigrir je-ne-sais-pas par où commencer et bonne année MIA 😅

[@finoutv]

Bonne année à toi aussi 😊👌 Je te conseille de commencer par cuisiner et augmenter ton activité physique, c'est déjà un super point de départ !

[@linanana4788]

Coucou j'adore tes recettes merciiii

[@finoutv]

Merci ! 🤗

[@balanda-mubengaeve1744]

Le riz cantonnais, un vrai régal ! J'ai hâte d'essayer les autres recettes. Merci Finou comme toujours, c'est au top 👏 👏

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋 J'adore aussi le riz cantonnais, super facile et rapide à faire !

[@balanda-mubengaeve1744]

Exactement 👍 merci à toi.

[@sylviecyr8863]

J’adore vos recettes… de la Gaspésie au Québec

[@finoutv]

Merci beaucoup 😊

[@desgrainesauxplats]

J'adore vos métal preap

[@finoutv]

Merci beaucoup 😘

[@amalia6161]

Hello ! Waw merci j'aimerai trop me lancer dans les meal prep mais mon seul souci c'est de n'être pas capable de les conserver ! Surtout ces plats plein de sauce ! Please si tu peux nous informer comment t'as fait pour les conserver / congeler merciiii P. S : Mais c'est quoi ces yeux de ouf ! Trooop belle 🥰🥰

[@Jusportive]

Allez on s'y remet et ce jour off c'est préparation lasagne, riz cantonnais, galettes de pomme de terre avec le plat poulet brocolis champignon : direction les courses et préparation en cuisine avec changement à l'huile de coco Merciiiiiiiiiiiiiiii

[@finoutv]

J'adore ton commentaire, on sent la motivation et l'énergie, let's goooo 💪😍🤗👌

[@marinapeuchet549]

Trop bon merciiiiii de vos partages c'est un régal de refaire vos plats savoureux 👌 Tout mes meilleurs vœux 😘🌺

[@finoutv]

Merci Marina 🙏😁 Ça me fait super plaisir de lire ton message. Une belle année et meilleurs vœux 🥳🙌🏼😘

[@TheMonycaa]

Coucou ça y tu m’a convaincu je vais m’abonner 🤤😋😋😋j’adore tes recettes ❤

[@finoutv]

Coucou Monica 👋🏼. Merci pour ton abonnement 😁😘

[@TheMonycaa]

@@finoutv merci a toi de partager autant des recettes avec nous 🫶🏼😚

[@sabineroldan123]

J'adooooore manger 😋😉

[@finoutv]

Ahahahaaa jadoooore 🔥🥰

[@joellediez6258]

Cc tu ne précises pas sucrée ou salée la sauce soja

[@finoutv]

Salée ☺️

[@nanalalala6367]

J’ADOOOOOOOOORE MANGER

[@finoutv]

Aahahaaaahaha on est deux 🙌🏼🥰

[@nathaliehadjadje3907]

Bonjour Finou ça a l air vraiment bon mais pour le poulet il faut de la crème liquide entière ou allégée ?

[@finoutv]

Comme tu veux, tu peux faire avec les deux 😉

[@nathaliehadjadje3907]

Bonjour j ai fait le poulet avec les brocolis. J ai été surprise en sortant mon plat du four c est qu il n y avait plus de sauce. Elle s est évaporé pendant la cuisson .Y a t il un autre moyen pour garder la sauce ? Merci

[@finoutv]

Bonjour Nathalie et merci pour ton message 🙏. Oui, tu peux recouvrir de papier alu pour que la sauce ne s'évapore pas

[@veroniquedurant7223]

Bonjour je cherche vos petites tartelettes aux flocons d’avoines j’aimerais essayer mais je trouve plus la vidéo merci à vous pour votre aide

[@finoutv]

Elle est dans la playlist « Le sucré » et elle s’appelle « 3 idées de petits déjeuners » il me semble

[@veroniquedurant7223]

Bonjour vous mettez combien de gramme de fromage svp?

[@finoutv]

Je mets à l'oeil, sans trop abusé

[@Jusportive]

Allez c'est parti pour la préparation meal prep yes ps : par quoi peux t'on remplacer l'huile d'olive par quelque chose de moins gras pour changer un peu? Cordialement est vivement les repas de la semaine mon fils en a déjà l'eau à la bouche...

[@finoutv]

Génial ! Tu me diras ce que tu as préféré ;) Perso c'était le poulet brocolis ! Ca dépend des plats mais tu peux remplacer l'huile d'olive par de l'huile de lin, de coco pour changer un peu et si tu veux juste que ce soit moins gras, tu peux diminuer les doses et avoir la main plus légère ;)

[@veroniquedurant7223]

Bonjour est-ce possible d’avoir les quantités des ingrédients des recettes svp,? Merci

[@finoutv]

Toutes les quantités sont dans la vidéo ;)