Je cuisine 16 REPAS PERTE DE POIDS en 1 FOIS | MEAL PREP Facile & Rapide

[@elianeleger7156]

Merci pour tout.j ai 72ans et tu es la seule qui fait de la cuisine sans trop d épices exotiques .qui me convient

[@finoutv]

Oh merci infiniment ça me touche beaucoup !

[@karinepietrozycki4633]

Je ne commente jamais, mais là je voulais vraiment te dire MERCI!!!! Je viens de découvrir ta chaîne car je veux démarrer les meals prep, pour m'inciter à manger mieux et sain, parce que je n'ai pas l'énergie de cuisiner tous les jours, et du coup je me rue sur les plats préparés ou le grignotage... avec les conséquences qui en découlent... Ta chaîne est juste géniale !!! Des recettes simples, saines, rapides, accessibles à tous. J'en ai regardé d'autres, et j'étais en train de me décourager car ça ne correspondait pas à ce que je recherchais, ni à mes goûts. Alors un grand merci encore pour tes partages précieux et tout l'investissement que ça doit te demander 🙏 Bien sûr je me suis abonnée 😊

[@finoutv]

Merci infiniment pour ton message Karine 🙏🤩 ça me touche tellement 🥰

[@Mychanel1984]

Ola, je viens de découvrir la chaîne,ce sont les brioches qui m ;ont donné envie... J'aime la simplicité des plats...En ce moment je refait attention à mon alimentation j'ai55 ans et je me sens unpeu empâtée alors ça va m'encourager.... merci pour ce partage. Flora

[@finoutv]

Merci Flora pour ton message ☺ J'espère que mes idées vont te redonner de la motivation !

[@mariebfrinault823]

Bonjour je découvre ta chaîne cette nuit tes recettes donnent envie de les essayer en fait d'autant plus que j'ai du poids à perdre

[@finoutv]

Bonjour Marie et merci pour ton commentaire 🙏🥰

[@PriscaCEI]

MERCI d'avoir fait cette vidéo parce que c'est très encouragent et sa fait vraiment plaisir de savoir que on peut perdre du poids tout en étant satisfaite de se que l'on mange donc MERCI BEAUCOUP

[@nadinesouris6914]

Bonjour un grand merci pour vos recettes simples à réaliser et succulentes. Comme quoi ce n'est pas compliqué de cuisiner Merci encore pour toutes vos idées. 🌺

[@michelinelaurent3095]

Je viens de découvrir ta chaîne j’ai visionné plusieurs vidéos j’adoooooooore ❤

[@finoutv]

Aaaah génial ça ! Bienvenue sur la chaîne alors 🤩🔥

[@lolalola1503]

Merci beaucoup, c'est exactement ce que je cherchais.... Les recettes du thon et du poulet je vais les faire demain !!! J'ai découvert ta chaîne il y a peu de temps mais elle est top !!! Merci !

[@finoutv]

Super ! Je suis contente de pouvoir donner des idées ☺️. Merci beaucoup d’avoir pris le temps de m’écrire ça me fait super plaisir 🥰

[@colettejean1000]

Merci pour ces recettes très simples et faciles, rapides..tout simplement géniale cette formidable finou. J'adooooore manger

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋 ça me touche énormément 😍

[@christinegalliot304]

Bonjour et merci pour cette vidéo. Je découvre par hasard votre chaîne et je suis ravie de découvrir ces recettes saines et gourmandes je vais m'en inspirer. Bonne journée et merci encore.

[@finoutv]

Merci à toi pour ton commentaire 🙏. Génial, heureuse que ça puisse inspirer à manger plus sainement 😁

[@JenniferLefebvre-y6z]

Bjr, je me suis abonné récemment. J'adore le principe de meal prép, rapide et facile. Pour moi qui a un gros problème d organisation, lol.hâte de voir d autres vidéos Merci pour ton investissement

[@finoutv]

Genial ça si ça t'aide c'est top ! Régale toi bien surtout !

[@vivianevincelet762]

J'adooooore manger !!! Merci pour ces superbes recettes et leur description très détaillée, merci pour ce partage et ce travail !!! Bravo

[@finoutv]

Oh merci beaucoup pour ton commentaire 🫶🏻🥰

[@martinelouis2778]

Bonjour Delphine, hier j'ai fais les recettes de cette vidéo. Et bien 2 sont validées par nous 3, brioches et pâtes au thon, excellentes à refaire, j'imagine que les autres auront le même bilan. Merci beaucoup pour ton ton travail, en plus tu es très agréable à regarder , tu respire la joie de vivre. Merci encore. Martine

[@finoutv]

Génial ça ! Merci beaucoup pour ton retour c’est super ! ☺️😊

[@lagerregine526]

Bonjours pouvez vous me dire combien de farine pour les brioches merci

[@malikabellil3819]

C'est la première fois que je vois vos recetttes et,franchement ,ça met l'eau à la bouche ! L'assiette tout en couleur,les protéines animales ,les légumes...la quantité.. ça me donne envie de les essayer . Et puis ,et c'est le point d'orgue ,c'est vite fait en un temps record ! Bravo!

[@finoutv]

Merci beaucoup ça me fait plaisir d’avoir ton retour et de savoir que tu aimes mes vidéos 😉🙏

[@mauddesclos7192]

Coucou Finou ,je découvre votre chaîne. J adore manger , je me suis abonnée, gratitude 🙏🏻😍😋 Maud

[@melanielm3796]

Je tombe sur cette vidéo...punaise tout à l'air délicieux ! Je vais tester très vite! Merci😊

[@finoutv]

Génial ! 🥰

[@claudinehabonimana5058]

Coucou Fitou tu est la meilleur ne change jamais . Je trouve que ta chaîne m'a beaucoup aider car avant j'étais en sur-poids. Bisous.

[@finoutv]

Oooooh merci beaucoup Claudine ça me fait super plaisir de savoir que mes vidéos t'ont aidé dans ta perte de poids ☺🥰. C'est grâce au meal prep ?

[@marie-claudethomas9284]

Merci, j'ai bien reçu le livre, il va me servir pour les recettes avec les videos, c'est pas trop pour la perte de poids c'est pour les idées, moi c'est plus pour le sport, pour m'affiner, me muscler. J'ai 70 ans pour 54 kg et 1m53 je vous remercie, continuez vosvideos vous êtes très agréable 👍

[@finoutv]

Merci pour ton message ça me fait plaisir 😁🥰

[@marielouisemarignan9977]

Bonjour, belle découverte simple rapide et sain, je fais le jeune intermittent tes recettes donnent des idées 🙏

[@finoutv]

Super ! Je suis contente de pouvoir te donner des idées 😁

[@venussheherazade8012]

Bonjour et merci pour ces recettes simples et rapides. Je vais les faire. C'est la première fois que je vois une KZbinuse répondre à tous les messages. C'est cool de votre part!👍😃🥰

[@finoutv]

Ooooh merci ça me touche beaucoup 😍😘

[@evelynecrepin5630]

Bonjour finou Je découvre ta vidéo et tes recettes me plaisent bien donc je m'abonne et j'attends la suite. Merci

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋 et bienvenue sur la chaîne alors ! La prochaine vidéo arrive dimanche à 13h comme d'hab 😉

[@fabiennepinchon2800]

Bonjour. Génial justement je cherchais un programme comme vous proposer. je bosse 12 h par jour pas le temps de faire de bon repas. Vos repas son très appétissant. Aller je file vite au marché a Marseille pour tout acheter j'ai hâte de déguster merci beaucoup 😊

[@finoutv]

Oui avec plaisir ☺️. Profite bien du marché à Marseille !

[@laurencechapelle8430]

Oh merci car je suis actuellement en difficulté pour ma perte de poids et vous m avez remonte le moral avec ces recettes et je vais les essayer très vite Merci infiniment ❤

[@finoutv]

Courage Laurence pour ta perte de poids, il y a des hauts et des bas mais l'important c'est de garder en tête la raison profonde pour laquelle tu souhaites perdre ces fameux kilos, et surtout de ne pas se frustrer. Ca va t'aider à garder le moral et tenir sur la durée 🥰🥰 Si tu as besoin d'aide et de soutien, tu peux rejoindre le programme PPG il est en promo jusqu'à dimanche (le lien est en description) 😉

[@balanda-mubengaeve1744]

Tout ceci m'a l'air super bon, comme d'habitude, merci Delphine pour tes superbes idées. Je vais commencer par faire des courses il me manque bcp de choses... 😋😋

[@finoutv]

J’ai pris un vrai plaisir à cuisiner ces recettes, j’espère que tu vas aimer 🥰

[@apolloniamomboeuf24]

Merci pour tes recettes. Pleins de bonnes idées ! J'adore !

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋

[@cathylinedomingos3785]

j'adooooore manger merci a toi pour les recette je vais en essayer

[@giselevincon4248]

Bonjour, je découvre vos vidéos Toutes symphatiques ces recettes Je vais les faire Merci🥰

[@finoutv]

Bonjour et bienvenue sur ma chaîne 😁. Merci pour vos mots 🥰

[@verenejollien6177]

Bonsoir ! je découvre votre chaîne..Merci très très intéressant..

[@finoutv]

Merci et bienvenue à vous 😉😁

[@msun1428]

Les compositions sont tres belles . Lles couleurs vernis violet oignons et tup violet est beau... et bien realiser comme effet couleur.... harmonieuse... tout comme l effet colorer des repas. Le poissons griller au four peu se manger froid il suffit de mettre un peu d huile d olives epice et tomates.... un vrai delices a essayer...

[@finoutv]

Merci beaucoup 😊

[@ivetayorgova3513]

Je ne reproduit pas les recettes à l’identique, mais je m’inspire beaucoup des tes vidéos 😊. Moi qui chercher des idées de recettes avec le thon en boîte , je vais l’essayer 👍🏻

[@finoutv]

C’est ça aussi la cuisine, s’inspirer, prendre des idées, les mettre à notre sauce ☺️

[@francoisebodet812]

Super des recettes qui donnent envie je viens de découvrir et cela donne envie merci

[@finoutv]

Merci à toi pour ton message ☺️

[@nicoleblanchet1143]

Bonjour 👋 de Nîmes, Je découvre vôtre chaîne et je me suis abonnée. J'ai 65 ans et j'ai 10 kilos à perdre alors je me suis dit Nicole ils faut que tu te lance à faire régime. Je suis très très gourmande. J'aime bien mangé. Alors c'est parti pour les courses ! Je vais continuer à regarder vos vidéos et vous remercie beaucoup. Aujourd'hui à été mon jour de chance. Gratitude 💕🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌻

[@finoutv]

Bonjour du Mexique 😁 Merci pour votre abonnement et vos mots ça me fait super plaisir 🥰

[@nouratinour4019]

Bonjour Merci beaucoup pour tes recettes gourmandes

[@finoutv]

Merci à toi pour ton message 😉

[@francoisebourges9377]

C génial !! Tout est coordonné pr la préparation, et ds l’assiette C suffisant et très appétissant pr ne pas avoir envie de grignoter ensuite ! Merciiiii bcp ! 👍😋❤🌺

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋

[@chantalpb2101]

Merci pour cette video que je viens de découvrir par hasard. Je vais tester tes recettes qui me semble très bonne. ❤

[@finoutv]

Super ! J’ai hâte que tu me donnes ton retour 😊

[@moniquehonore2478]

Super ces repas et une belle organisation

[@finoutv]

Merci ☺️

[@lesmauxdusilence]

J'enregistre ta vidéo et je m'abonne parce que clairement elle est topissime !!!

[@finoutv]

Oh merci beaucoup ! Et bienvenue sur ma chaîne 🥰

[@izaham8617]

Hello Finou, merci pour le partage de ces recettes gourmandes tout en étant saines. Petit plus pour la recette de brioche, étant une bouche sucrée je suis preneuse d'idées plus light pour le snack de l'aprem :)

[@finoutv]

Avec plaisir 😁

[@aureliephilippe5495]

Je viens de découvrir ta chaine et merci de super recettes qui donnent envie :-) bon dimanche

[@finoutv]

Merci Aurélie ça fait plaisir ! Tu me diras si tu en as refaites quelques-unes 🥰

[@souhilabouhena9405]

Cc de Bordeaux, Tjrs aussi géniales tes recettes, vais les faire comme d'hab 👍🥰

[@finoutv]

Merci ! Tu me diras celle que tu as préféré 🫶🏻☺️

[@martinemorlon5219]

Merci j ai bien reçu le guide Mead Prep.

[@rachel220163]

Ho merci beaucoup pour toutes ces recettes... je les note

[@finoutv]

Avec plaisir 😊

[@isabelledomin3620]

Merci pour toutes ses belles recettes 🎉🎉un excellent boulot 😊

[@finoutv]

Merci beaucoup Isabelle c’est très gentil 🙏😘

[@haniaanya2607]

J ai adoré les recettes facile et savoureuse merci je vais rapidement les essayer 🤗🥘🥘

[@finoutv]

Trop bien 😁 ! Tu me diras laquelle tu as préféré ? ☺️

[@ninoufares5120]

Merci super je vais essayer toutes vos recettes

[@finoutv]

Yeaaaah génial 🔥

[@patriciabeaudron1748]

Bonsoir j adore manger je viens de m abonner

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋 et bienvenue sur la chaîne 🥳

[@wendyl7799]

J adoooore manger ! Merci bcp pour ces recettes ❤

[@finoutv]

ahahaha que des gourmandes sur cette chaîne 😍😍😍

[@lailaElth]

j'ADOOOOORE MANGER 🤣🤣😉 MERCI pour tes recettes 😉

[@finoutv]

Avec plaisir 😊

[@odyssee6031]

Merci Finou pour la recette des brioches. Là où tu es une grande championne c'est sur le desserts Au top!

[@finoutv]

Merci du compliment ☺️

[@joellediez6258]

Par hasard sur la chaîne superbes recettes saines enfin trouver pour être bien

[@finoutv]

Génial je suis ravie 😁 bienvenue sur ma chaîne !

[@dedette3280]

Bonjour, je découvre votre chaîne. Merci pour ces idées recettes équilibrées. Je suis à la limite en terme de poids avec un Imc entre 23 et 25. Donc en surpoids si je suis à la lettre 🤔. Je fais du sport, tente de manger équilibré mais 55 ans, ménopause et pb de thyroïde, donc c'est pas toujours évident. J'avoue en plus aimer patisser et cuisiner alors !! Il faut que je fasse attention ! Belle continuation

[@finoutv]

Merci à vous 😊 C'est un avantage d'aimer cuisiner, du coup vous savez ce que vous mettez dans votre assiette et ce que vous consommez !

[@marie-thereselefaou4894]

Coucou finou Pas de poids à perdre mais franchement les recettes sont géniales et surtout tres simple Merci

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋 Je fais toujours simple, on n’est pas là pour se compliquer la vie 😉

[@ndeyemareme697]

Je m’abonne directement!

[@finoutv]

Top ! Bienvenue sur la chaîne alors 🥰

[@BrigitteChibrac]

Cc Finou J'ai fait de la sauce poivron avec du poulet trop bon.. la je prépare les brioches aux pépites de chocolat et là recette thon à la tomate et pâte... c'est vraiment une cuisine qui me correspond sans problème je ne m'en lasse pas merci Finou !👍

[@finoutv]

Ça me fait plaisir de savoir que mes recettes sont accessibles à tout le monde et que vous vous régalez 🤗😁👌🏼

[@christellecoccinelle2229]

merci pour ces recettes, je decouvre ta chaine et j adore. pour les briochettes la levure c est boulanger ou chimique stp merciii

[@finoutv]

Merci 🙏 J’ai mis de la levure chimique 😊

[@lucieplanas1203]

Kikou merci ce sera mon menu de la semaine je t en remercie. Bisous

[@finoutv]

Coucou Lucie ☺️ Génial 🔥 Tu me diras laquelle tu as préféré ! Perso c’était la salade asiatique 🥰

[@beatricevigouroux2661]

Bonjour de l'Ardèche, je viens de découvrir ta chaîne et je me suis abonnée. En manque d'idée cela va bien m'aider et si en plus je peux perdre qq kg... Merci pour toutes ses recettes gourmandes

[@finoutv]

Bonjour du Mexique ☺️ Ravie de pouvoir te donner de nouvelles idées 😁

[@nouratabbakh5536]

Merci beaucoup pour ces recettes j essaie de maigrir Je vais essayer ces recettes qui donne envie merci !!!!

[@finoutv]

Merci à toi pour ton commentaire ☺️

[@marieina9787]

Bonsoir d 'Auvergne j'ai adorée vos recettes simple à réaliser et gourmande je m'abonne .❤❤❤

[@finoutv]

Oooooh merci beaucoup 🙏😍

[@catherinemarin1784]

Bonjour, j'ai 16 kilos à perdre et bientôt 70 ans. J'ai fait des régimes toute ma vie et malheureusement je ne suis pas mince actuellement. Je vais essayer ces recettes. Merci

[@finoutv]

Les régimes ça ne fonctionne pas ! Une vie équilibrée, un léger déficit calorique et de l’activité physique 🥰😘

[@aurelie4878]

J'adoooorre manger de très belles recettes à test 💋

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋

[@chrisbychris9109]

Merci pour le recette de brioche, elles sont vraiment très bonnes et c'est super rapide 😊

[@finoutv]

Merci à toi pour ton retour ça me fait tjs super plaisir de savoir que vous appréciez les recettes et les refaites à la maison 🥰

[@veroniquebertrand4324]

Bonjour je ne vois pas les proportions pour les brioches svp

[@chrisbychris9109]

​@@veroniquebertrand4324 il faut cliquer à coter du titre ou il y a les 3 petits points puis sur afficher plus

[@evelynetater4293]

Ça m'a l'air bien bon tout ça ! Je vais tester, je découvre votre site. Abonnée maintenant !

[@finoutv]

Top ! Bienvenue sur ma chaîne ☺️😁

[@mariuzza2885]

Coucou 😸 Ooooh supers recettes, j’en ai recopié dans mon carnet et je vais les préparer 😸❤️❤️❤️

[@finoutv]

Super ! J’adore l’idée du carnet 📔☺️😍

[@mariuzza2885]

@@finoutv 😁✌️❤️❤️

[@charlinerodrigues2661]

Merci beaucoup pour cette chaîne super agréable !!!

[@finoutv]

Merci à toi de me suivre c'est super cool 🙏😍

[@marielouisemarignan9977]

Bin j'aime tout j'ai déjà dîner mais j'ai bien envie de goûter 😉👍surtout les brioches, miammiam

[@finoutv]

Merciii 🙏 tu m’en diras des nouvelles 😁

[@basmaabbou1461]

Bonsoir, Pouvez vous me proposer une astuce pour éviter les sucreries svp. Merci ❤

[@jacquelinecollet7561]

Super je vois tes recettes et je viens de m abonner. Tout cela me paraît bien sympa. Bisous 🥰

[@finoutv]

Merci ça me fait plaisir de te compter parmi nous ! 😁

[@fanion1088]

Hello, merci pour ces recettes… elles ont l’air délicieuses mais chez nous ce n’est pas la saison des courgettes et poivrons. Je garde pour le printemps 😉

[@finoutv]

Merci à toi pour ton commentaire ☺️. Tu me diras dans quelques semaines alors si tu as fait quelques recettes 😉

[@LacuisinedeLynaAris]

Top merci beaucoup ❤

[@finoutv]

Avec plaisir 😊

[@catherinemuller4526]

Bonjour Finou Je viens il y 2 jours de découvrir un de tes tutos. Préparer à l'avance me rendra service J'habite en Alsace ou l'on mange bien hélas. Jai53 ans et 90 kg pour 1m53 A la perte de mon papa les kilos se sont accumulé plus la premenaupause.... Merci je commence par cuisiner tes bons plats équilibrés. Premier essai muffins thon olives ce que j'ai dans mon frigo. On va le goûter à midi. Merci pour tes bons plans. A bientôt Cathy

[@finoutv]

Bonjour Cathy et merci pour ton message 🙏 Je t'envoie tous mes encouragements et n'oublie pas de rester bienveillante envers toi-même ! 😊🤗

[@catherinemuller4526]

Merci pour les encouragements Les muffins thon olives étaient super bons. Demain je fais le gratin viandes carottes. Et qques autres de tes recettes qu'on peut congeler. A bientôt Cathy

[@margotteangel2363]

Top en plus tu es rigolote j'adore merci pour les conseils Je vais te partager sur Instagram j' ai beaucoup d'italiennes ❤❤❤❤ Gros bisous

[@finoutv]

Oh merci beaucoup ! 🥰😘

[@brigittehyvernaud6357]

Merci pour vos vidéos os

[@finoutv]

Avec plaisir 😉

[@rachidamissoum781]

Salut cv tes recettes sont superbes top

[@finoutv]

Merci c’est super gentil !

[@nr7556]

Bravo le top😊 merci

[@finoutv]

Merci à toi 😁

[@sterencat8978]

merci clair et simple

[@christinejulien2023]

J'enregistre les vidéos pour faire la liste de courses 😃

[@finoutv]

Génial !

[@mathe4600]

Comment faire ka brioche lorsque l'on est intolérant au gluten comme moi ? 🤔🤔🤔😁 Merci

[@finoutv]

Tu peux essayer avec un autre type de farine

[@anime_krayz3402]

Top top les brioches!!! Recette réussie aux 2 chocolats merci!!!❤❤

[@finoutv]

Aaaaaah j’adore lire ça 🫶🏻

[@stephanierabier7764]

J'ai fait la recette riz poulet et pates courgette thon + brioche. Hyper pratique de composer ces recettes. La prochaine fois je rajouterais de la compote aux brioches. Des astuces pour la conservation des brioches svp ? ❤

[@finoutv]

Aaaah génial ça ! J'adore savoir que vous refaites les recettes et que vous vous régalez 😍 Tu peux les conserver dans du film alimentaire et veiller à ce que ça soit hermétique ou dans une boite bien fermée et au frigo. Juste les réchauffer au micro ondes quelques secondes pour déguster 😉

[@saraAITMATOUK]

Je suis addict à tes vidéos tu rends la cuisine accessible à tous ..saine et gourmande en même temps! Stp juste une question par quoi je peux substituer la mangue et les nouilles asiatiques en Algérie ces produits sont pas tjrs dispo mille mercis finou

[@finoutv]

Oh merci ça me touche énormément ! Tu peux remplacer les nouilles asiatiques par des nouilles classiques si tu n'en trouves pas, ou du riz ça marche aussi. Et la mangue tu n'es pas obligée d'en mettre, tu peux mettre de l'avocat

[@saraAITMATOUK]

@@finoutv

[@martinedelpech602]

Nouvelle abonnee..très intéressant.. a part le poivron qui me *rens malade* colites cru ou cuit...je sais les orientaux les font cuire au four...et enleve la peau dans un sachet ..merci

[@finoutv]

Bienvenue sur la chaîne !

[@christelemauriceditmauger8148]

Je viens de faire les brioches,avec un gros doute....pas de sucre🤔...et bien c est super bon et grâce au chocolat cela passe bien. Merci pour les recettes😊

[@finoutv]

Génial ! Merci à toi pour ce super retour 😍

[@paulebuquet6422]

Finou bonjour j adore vos recettes pouvez vous donner la quantité de farine merci ❤

[@finoutv]

Bonjour Paule, toutes les quantités sont indiquées dans la description en dessous de la vidéo 😘

[@allyaguy2502]

Super les recettes 👍 Merci

[@finoutv]

Merci à vous 😊

[@aureliemounier-s7g]

Bonjour, Quelle quantité de farine avez-vous mise dans la recette des brioches svp ?

[@jesusestlaverite5198]

Bonjour, merci pour ton partage généreux, est ce que les brioches ont tout de même un gout sucré ? est ce que on peut ajouter un peu de coco rappé ?🙂

[@finoutv]

Pas vraiment vu qu’il n’y a pas de sucre. Tu peux ajouter une cuillère à soupe de sucrant de ton choix si tu veux 😊

[@auroreduchat5394]

bonjour excuses moi mais où notes tu la liste des ingrédients avec les quantités notamment pour tes petites brioches ? Merci beaucoup d'avance.

[@finoutv]

Bonjour Aurora, les ingrédients et recette sont dans la description ;)

[@evelynecarlier-f3m]

​@@finoutv excuse pas n’ai vu nul part les quantités écrites

[@mariehuynh3492]

Combien gramme de farine et. Yaourt grecque

[@sabahbargain1525]

Bonjour Fino, C'est un plaisir de te découvrir je me suis abonnée et envoyé un mail pour recevoir ton guide de meal pret et je n'ai rien reçu. J'espère que je l'aurai prochainement bonne continuation de tt ❤️

[@finoutv]

Bonjour et merci pour ton super soutien. Est-ce que tu as regardé dans tes spams ?

[@fatihagahar5925]

Merci chefette et bravo

[@finoutv]

Merci à toi 🙏

[@amstramglam_1]

Bonjour et merci pour ces recettes Pour la vinaigrette, la sauce soja c'est sucré ou salé ? et combien de temps tu la conserves ?

[@finoutv]

Perso je préfère salé ! Je la conserve environ 5 à 7 jours

[@laurevallon5759]

J’ADOOOOORE MANGER !

[@finoutv]

Ahahaaaa j’adore !

[@christinewright6852]

J’adore manger!!😉

[@finoutv]

Manger c’est la vie 😁

[@salimatadiop1815]

Waw merci pour ces idees

[@finoutv]

Avec plaisir 😊

[@Gef-j4h]

Bonjour j adore vos recettes ,mais je n arrive pas a avoir la recette complète 😢, notamment pour la brioche. Merci

[@finoutv]

Merci beaucoup 🙏 Toutes les recettes sont dans la description de la vidéo

[@msun1428]

Tres bien. Pojr m a part j ai trouver l astuces 3 en un .c est a dire cuire le riz ou feculent dous les legumes poissions viandes au dessus sois par brochette ou avec une grille selon le cas les legume entier aussi ou en tranche c est pas mal. Du coup c est 30 mine au four pour 4 repas le reste chauffer a la poile au dernier moment le jour j.. car c est mieux d economiser l electriciter si lon peu aussi

[@finoutv]

Oui exactement ! C’est une super idée ☺️

[@lorenzacsimple431]

Bonjour Pour les brioches on peut remplacer le yaourt grec par du fromage blanc svp?

[@danielarnould7370]

Coucou c est vraiment le hasard je suis en periode de pertes de poids tes recettes sont goûteuse je vais mi mettre y a t il un dessert apres le repas ou une collation merci bisous

[@finoutv]

Le hasard fait bien les choses 😊 ! Tu peux prendre un fruit ou une collation à 16h bien sur

[@marinelafont430]

Tout donne trop envie c'est coloré, varié et bien épicé ! Je vais tester la sauce japonaise au plus vite pour mes salades, super vidéo :)))

[@finoutv]

Merci beaucoup 🙏😊 Oui la salade asiatique c'est vraiment ma best de cette vidéo ! Plus besoin de commander japonais 😉