8 aliments que tu dois ARRÊTER D'ACHETER en 2024 | PERTE DE POIDS & Santé

[@charlottecremois7348]

Pour le Nutella essayez la pâte à Milka!! Sans huile de palme et niveau goût pour les amoureux du Nutella c'est le meilleur je trouve! 😊 mes enfants diraient qu'en plus ça sauve les maisons des orang outans ❤

[@finoutv]

Très bonne idée ! Je testerais quand je serais en France 😉

[@sandrinemans8252]

Bonjour, Merci pour vos conseils ç est top, je vous ai découvert et suis depuis peu et je fais mes meals prep depuis 3 semaines avec vos recettes et J adore ! C est tellement pratique et bon 😋 merci et ouiiiiiii J aimerais encore plus de conseils 😁 Bonne journée et continuez à nous régaler comme ça svp 🌻

[@fatihaallaoui8625]

Bonjour Finou ! Je te souhaite également une bonne et heureuse année qu'elle soit remplie de joie , bonheur et surtout de santé🙏 moi ça fait longtemps que j'ai arrêté tout les aliments que tu as cités.... je fait tout maison, gâteaux, yaourt etc.... avant je fessait du bach cooking mais depuis que je t'ai découvert c'est tout les dimanches séances meal prep 😊 et c'est vraiment génial mon fils a perdu du poids 🥰 merci bcp pour tes vidéos et tes conseils tjrs un plaisir ❤ prend soin de toi 🙏

[@finoutv]

Merci beaucoup 🤩🙏 Une belle année à toi également ✨. Le fait maison y’a rien de mieux ! Je suis super contente de te lire et de voir que le meal prep aide toute la famille à mieux manger et se sentir mieux dans son corps 😍

[@CarolineMICHOUD]

Bonjour Finou ! Heureuse de te retrouver pour cette nouvelle année ! Pourrais-tu nous faire une vidéo du genre « Meal prép spéciale sauces » ? J’ADOOOORE MANGER Belle journée !

[@finoutv]

Je vais réfléchir à un concept de vidéo en ce sens oui ! Merci de la suggestion 😊

[@nathaliehorlait6851]

Meilleurs vœux pour 2024. J’aimerais que tu repartages des vinaigrettes et sauce césar pour salade .merci

[@finoutv]

Oui je pourrais peut-être faire une vidéo dédiée, sinon tu peux les retrouver sur ma chaîne dans certaines vidéos meal prep 😉

[@kiams91]

Vinaigrette maison pas trop grasse c’est une bonne idée !

[@evelynetater4293]

Bonne surprise je ne consomme aucun de ces produits, je suis fière de moi. Oui évidemment je ne suis pas parfaite car j'achète aussi parfois 1 ou 2 de ces aliments mais je prépare tout moi même. Ce matin j'ai cuisiné plusieurs repas pour la semaine. Merci et encore plus de conseils. Merci ❤

[@finoutv]

Personne n’est parfait et ce n’est pas le but, on n’est pas des robots 🤖😁. Super ça ! Tu as pris de l’avance pour la semaine c’est top 👏🏼. Merci à toi de suivre mes vidéos 🥰🙏

[@hadoumboussada3511]

Bonjour photos de voir ta recette moi je cuisine à la maison j'achète leur boîte je fais tout moi-même meilleur pour la santé 😘💞💕🌷🌹

[@annabelledagloria2448]

Merci pour vos conseils. Bonne et heureuse année 2024

[@finoutv]

Merci à toi aussi 🙏🤩

[@anacarvalho2185]

Merci pour cette vidéo, très belle et heureuse année 2024 à toi aussi ✨️🫶🏻✨️

[@finoutv]

Merci à toi aussi, une belle et heureuse année 2024 🤩✨😁

[@madogreenleaf9805]

Bonjour merci finou😊bonne est heureuse année 🫶🥂✨🎉🎇😘

[@finoutv]

Merci beaucoup 🙏 bonne année à toi également 🤩✨

[@SolangeGRONDIN]

Bonjour de l'île de la Réunion. Merci pour tous les super conseils partagés Je te présente mes meilleurs vœux pour la nouvelle année

[@finoutv]

Vous êtes nombreux.ses à me suivre depuis la Réunion, ça fait super plaisir 😁🤩. Une belle et heureuse année à toi 🥂

[@marinapeuchet549]

Bonjour Delphine, à toi aussi merciiiiii , Toujours de bons conseils et de beaux programmes à regarder et suivre,bon Dimanche 😘🌺💫

[@finoutv]

Bonjour Marina 😍. Merci à toi d’être jours présente au rendez-vous du dimanche 🥰😘

[@lolovoisin2864]

Bonjour FINOU et bonne année. Que du bonheur. Tout ce que tu nommes n'existe pas dans mes placards.💪 Grâce à toi j'ai appris a faire du meal prep. J'adore je gagne un temps fou. Pdt les fêtes ça m'a été compliqué d'en faire, et j'ai vu la différence , du coup ce soir je reprends les bonnes habitudes. Merci 😘

[@finoutv]

Bonne année à toi également 🥂🤩. Merci pour ton retour, je suis super contente que grâce à mes vidéos tu te sois mise au meal prep ! Ça change tellement la vie 😍

[@marisesantiago3036]

Merci👍 pour ce partage année 2023 cela m'a bien aidee pour mon organisation belle année 2024 avec tes délicieuses recette🤣

[@finoutv]

Merci à toi de suivre mes vidéos et de m’écrire, j’adore lire vos retours 🙏😍

[@valeriedubois4292]

bonne et heureuse année 2024, merci pour toutes tes vidéos trop cool 🥰🥰🥰🥰

[@finoutv]

Bonne année à toi aussi 🤩✨ et merci beaucoup ! Je suis contente que tu apprécies mes vidéos 🙏

[@ThierryCharreyron-tt1mq]

Cc Finou et tout d'abord,tous mes vœux pour 2024 sous les tropiques !...d'autre part, merci pour tes bons conseils,qui pour moi ne sont pas surprenants ,mais ont le mérite de nous faire un petit rappel et c'est très bien en ce début d'année. Pour finir je suis un peu plus mitigé, pour ce qui est des sauces toutes prêtes ! En effet il en existe de bonnes ,y compris chez Barilla. Bonne fin de journée,et a très bientôt !

[@finoutv]

Merci Thierry ! Une belle et heureuse année à toi 🤩🥂. Un petit rappel de temps en temps ça fait pas de mal ! Oui pour les sauces je suis d’accord qu’il y en a avec des bonnes compo, tout comme certaines pâtes à tartiner, c’est juste que j’évite d’en consommer quotidiennement 😊

[@malharin]

Bonjour Finou je vous souhaite une bonne année je suis vos habitudes et j'adore vos meal preap, que je fais toute les semaines, merci beaucoup pour vos vidéos,

[@finoutv]

Génial ça ! Je suis super contente ! Une belle année 2024 pour toi également ✨😍

[@aidagoncalves7031]

Coucou Fino merci beaucoup pour ce partage de conseils je suis toute à fait d’accord avec vous il y a longtemps que je n’achète plus tous ces aliments Je vous souhaite une très belle et heureuse année 2024 surtout la santé merci encore pour tout ce que vous faites ❤

[@finoutv]

Merci pour ton commentaire ça me fait super plaisir 😁. Je te souhaite une bonne année 2024, bonheur, amour et santé 🥂

[@lannalonguet1870]

Très bonne année à toi aussi ☺️. Tu es vraiment au top, toujours de bon conseils et une bonne humeur contagieuse. J'adore ❤

[@finoutv]

Oh merci beaucoup ! Ça me fait tellement plaisir 😁🙏🥰

[@fraliaskajettekajo950]

Super vidéo .bonne année à toi aussi 😊

[@finoutv]

Merci à toi aussi ! 💫😉

[@Chris66-j2c]

Bonne année Finou 🎉❤

[@finoutv]

Bonne année 💥😍😘

[@apolloniamomboeuf24]

Bonjour. Tres bonne année à bous aussi et encore merci pour vos conseils !

[@finoutv]

Merci à toi aussi 🙏 Une belle et heureuse année pour toi 😍

[@karinedavid9347]

Bonjour Finou, bonne et heureuse année pour toi et tes proches, quand je veux des céréales, je les prépare moi même, c’est nettement meilleur.je n’achète jamais de gâteux je préfère les faire avec moins de sucre et on sait ce qu’ont mange 😊merci pour tous tes bons conseils. 😘je fais tout maison avec l’aide de mon robot c’est très appréciable.😉

[@finoutv]

Bonjour Karine, une belle et heureuse année à toi également ✨💫😘 C'est toujours meilleur quand on prépare soit même ! Merci à toi de suivre mes vidéos, ça me touche beaucoup 😍

[@tiphanie1765]

Je découvre depuis peu tes vidéos et elles sont toutes très intéressantes 👍 merci beaucoup

[@finoutv]

Merci à toi 🙏 et bienvenue 🤗 je suis ravie de t’accueillir sur ma chaîne !

[@pascalleblanc432]

Je ne c’est pas si c’est ça qui te donne des beaux yeux comme ça mais wow 🤩 🥰

[@finoutv]

😅😅😅 merci !

[@nesssynesssy8241]

100% d'accord sur tout !! Très bonne idée de vidéo sur toutes ces calories si bien cachées dans les produits industriels. Bravo Finou !!

[@finoutv]

Oh merci beaucoup ! 🤩😍

[@christelleaime4444]

Bonjour Finou meilleurs vœux pour vous et votre famille

[@finoutv]

Merci à toi aussi, une belle et heureuse année 2024 ✨🤩

[@videobeadom2182]

Oui vidéo très intéressante !

[@finoutv]

Merci, je suis ravie qu’elle t’ai apporté de la valeur 🙏🤩

[@karinegaulme5299]

Bonne année 🎉

[@finoutv]

Bonne année 😄🤗💫😍

[@denisecarnet8120]

Coucou Finou J'aime ta vidéo, je fais beaucoup du fait maison cela est meilleur pour la santé Par contre mon fils mange des sauces industriels chez lui je vais lui dire de regarder ta vidéo Merci pour tout ces conseils Bisous, bon week-end Denise

[@finoutv]

Oui c'est toujours meilleur quand c'est fait maison 😉

[@juisup27]

Let's go! Moins de produits transformés = moins de substances nocives pour la santé et moins d'impact négatif sur l'environnement 😊

[@finoutv]

Exactement ! 👌🏼😉

[@isabellegiordani2217]

Cc delphine comme toujours video très interessante et tous ces produits ne sont plus chez moi et en plus diabétique je fais super attention. Merci pour ce joli travail.

[@finoutv]

Coucou Isabelle j’espère que tu vas bien ☺️. Merci beaucoup pour ton retour. Oui en étant diabétique j’imagine que tu dois faire attention à ce que tu consommes. Prend bien soin de toi 😘

[@boutanita5290]

Coucou que penses tu des céréales sans sucre ajouté ? En barre de céréales, occasionnellement ya les barres NakD qu'on trouve en grande distrib et il y a que 3 ingrédients (fruits, oléagineux, sel et arômes naturels). Je partage ton avis pour les yaourts grecques. Dans mon cellier j'ai pleins de toppings (oléagineux, Pépites choco, etc) j'adore. Cool ce nouveau type de vidéo ❤

[@finoutv]

Toujours privilégier le fait maison, mais consommer ce type de barres de manière occasionnelle ça ne va pas te faire de mal. L'important c'est d'équilibrer et de varier. Merci pour ton retour 😍🙏

[@sararose6826]

Bonjour moi j’ai trouvé une recette de confiture avec fruit congelé laissez compoter avec une cuillère de miel et après je rajoute deux cuillères à café de chia. Et la boisson non sucré y’a pas de sucre mes les le gaz fait gonfler le ventre ? Bonne année à vous deux aussi. A

[@finoutv]

Très bonne idée ! Je vais tester ça ça a l’air pas mal du tout 😁🤩. Oui mais tant que ça reste exceptionnel et pas quotidien ça va 😊

[@saraAITMATOUK]

Très intéressant Merci Delphine je ne rate aucune de tes vidéos je lutte tjrs contre les vieux démons de boulimie grâce à toi j'ai appris à m'accepter..stp pourrais -tu nous donner des alternatives au sucre raffiné et au pain. Le plus dur ce sont les pulsions sucrées que je n'arrive pas à maîtriser, si possible des recettes de collations healthy. Merci infiniment .u're the best

[@finoutv]

Merci énormément pour ton soutien, ça me touche beaucoup 🙏❤️ Je suis super contente que mes vidéos t'aident dans ton parcours. Pour remplacer le sucre raffiné, tu peux opter pour le miel, le sirop d'agave ou le sucre de coco. Pour les collations, des fruits, des noix ou des options de collations maison peuvent être de bonnes alternatives saines. Courage, tu es forte ! 💪❤️

[@SoumayaFtirigui-t6p]

Bonjour J aime ce que vous préparez J aimerais bien nous montrez des gâteaux desserts Merci

[@finoutv]

Merci pour ton commentaire, j'ai quelques vidéos de desserts ou pti-déjeuners, je ne sais pas si tu as vu

[@askarbus1192]

Exellent MERCI ❤❤❤❤❤❤

[@finoutv]

Avec plaisir ! 👌😍

[@marie-linehortense1134]

Bonsoir Finou. Bonne année, bonne santé. Je suis tous tes conseils, je suis diabétique sous insuline, je voudrais perdre 10kgs. Je fais aussi tes meals preaps, Sauf le sport je y vais pas tpus les jours. Je ne suis pas disciplinee. Merci pour yes conseils. Marie lyne

[@finoutv]

Bonjour Marie Line, une belle année à toi également ✨😍 Merci pour ton partage et courage à toi 🙏

[@nathalieleveaux]

Noooooon, pas les Special K🫣🫣🫣!!!! Et moi qui étais si fière de moi d’avoir fait l’impasse sur toutes les autres céréales pour être sérieuse dans mon régime. Pfffff, je vais faire mon Caliméro : c’est vraiment trop injuste !

[@guillaumegueguen4949]

Salut bonne année, je suis tombé sur tes vidéos hier en cherchant des idée de repas. Aujourd’hui tout mes repas du soir sont prêt pour la semaine. En vrai ça fait un bien fous de se dire cette semaine je suis tranquille pour les repas. J’aurai juste une question est-ce qu’il faut congeler une partie des repas? Si oui à partir de quel jour?

[@finoutv]

Belle année à toi aussi et bienvenue sur ma chaine ✨😉 Tu as vu comme ça soulage mentalement ? C'est un pur bonheur ! Je cuisine pour 2 personnes midi et soir d'avance et je conserve 4 jours au frigo max. Sinon tu peux congeler directement certaines préparations sauf tout ce qui est crudités, salade, etc.

[@xaviersdt1159]

slt Delphine, belle idée de vidéo. le muesli bjorn tu bannies aussi ? j'en achète une fois par mois que je mets dans mon skyr ou fromage blanc. pour les sauces industrielles je n'ai que la sauce tomate olive que ma fille apprécie le plus. j'utilise 2 pots par mois pour les pâtes.

[@finoutv]

Merci Xavier pour ton retour 🙏 Je bannis du quotidien mais ça m'arrive d'en consommer de temps en temps. Il ne faut pas etre dans les extrêmes 🤗

[@DarkTrapStudio]

Cereales j'ai remplacer par flocons d'avoine avec cacahuetes et chocolat noir/blanc/lait que je coupe en petit bouts avec du lait, de la chicoré café et du cacao c'est excellent, proteinés, indice glucémique bas (sauf chocolat mais seulement 10g = 5g sucre) Et ca coute très peu cher.

[@finoutv]

Merci pour ce partage 🙏 je ne suis pas fan du chocolat blanc mais chocolat noir 👌🏼

[@DouceurPolynesienne2023-gi8vt]

Merci

[@finoutv]

Avec plaisir 😁

[@teheivantai1073]

Bonjour est ce que ton programme meal prep est aussi adapté pour un enfant (3 ans)? Je vis seule avec mon fils, est ce que les quantités sont énormes? J’ai peur à l’inverse de gaspiller…merci pour tes conseils dans cette vidéo ça nous ramène à l’essentiel, je consomme tout ce que tu as cité et j’aimerais changer mon alimentation

[@finoutv]

Oui sans problème ! Tu peux adapter les quantités au nombre de personnes dans ton foyer. Aucun gaspillage ici ! Tu peux toujours congeler certaines préparations. Merci pour ton message qui me fait tellement plaisir 😍🙏

[@souprenathalie9781]

coucou entierement d accord avec toi j essaie au maximun de faire tout maison et c est tellement meilleur bisous a tres vite

[@finoutv]

Exactement ! Le fait maison y’a rien de meilleur 🤩🥰👌🏼

[@souprenathalie9781]

@@finoutv pour info j ai fais le poulet farci aux champignons une tuerie grand merci a toi bisous

[@bachaveronique7511]

Cc finou bonne année à toi je n'arrive pas à avoir tes 10 conseils en cadeau j'ai même regardé dans les spam et j'ai rien peu tu me renseigner ? Merci

[@finoutv]

Merci 🙏 une belle année à toi également ✨. Tu parles du guide meal prep ? N’hésite pas a m’envoyer un message privé sur Instagram pour que je te l’envoie par mail 😉

[@torrescaroline6885]

Bonjour, je débarque. Je ne comprends pas ce que veut dire milprep, des plats préparés à l'avance ? Dommage pour la confiture ! Habitant à la campagne, j'ai pas mal de fruits que je transforme confiture. Pour tout le reste , c'est bon, je suis au point, sauf pour la perte de poids😊.😊

[@finoutv]

Oui c’est exactement ça ! Tu peux en consommer de temps en temps surtout si c’est toi qui la fait maison c’est génial ! 😍

[@celinecourtois3110]

J'adoooooore manger 😂

[@finoutv]

Ahahaaaa bienvenue au club 😂

[@allyaguy2502]

🔥🔥🔥

[@finoutv]

🙏👌

[@aliceteixeira5849]

Moi non jamais ,du avec du Camembert dans mon café 😂😂😂😂😂😂

[@finoutv]

🤔😂

[@chloemarche1691]

désolé mais... le sucre est le carburant du corps.. en revanche, associé au gras (gateaux, chocolat etc...) la c'est mauvais, mais pour la charcuterie et produits industriels tu as raison!

[@finoutv]

Je ne dis pas de bannir le sucre mais plutôt d’éviter tout ce qui est industriel, les produits transformés où sont ajoutés beaucoup d’arômes, de sucres, d’additifs en tout genre. Mais bien sûr qu’il faut des glucides pour l’énergie 💪🏼🔥

[@miladytitide7778]

🤩🤩🤩

[@finoutv]

🙏🤩😊

[@DarkTrapStudio]

Nutella tu devrais le faire toi même, tu le fera moins sucré il sera encore meilleur !

[@DarkTrapStudio]

C'est tres facile a faire en plus

[@finoutv]

Oui je le fais moi-même de temps en temps ! C’est vrai que ça fait un moment que je ne l’ai pas fait 🤔

[@finoutv]

Oui carrément !