Ce que je mange VRAIMENT avec RIEN dans le frigo | RECETTES équilibrées & EXPRESS

🎁 Ton Guide Meal Prep GRATUIT : finou-tv.com/
✨ Perte de Poids Gourmande : programmes.fin...
******************************************************************************
Nouvelle sur la chaîne ?
Hola la team ! Je m'appelle Delphine, alias Finou, spécialiste du Meal Prep et créatrice du programme "Perte de Poids Gourmande".
Sur cette chaîne, je t'aide à transformer ton corps de manière saine et durable sans te prendre la tête et en mangeant des plats tout prêts !
Finou 👩‍🍳
******************************************************************************
Si tu as lu la description jusqu'ici, écrit : "J’ADOOOOORE MANGER !" en COMMENTAIRE 😄

[@remiturache5674]

Hâte de te revoir au Panama😊

[@finoutv]

Ouiiiiii 🤗😊

[@aurelietavel7897]

Bonne voyage a vous 👍🎉

[@finoutv]

Merci beaucoup 🙏🤗

[@fatia6569]

Bon déménagement bon courage merci pour tout❤❤

[@finoutv]

Merci beaucoup ☺️🙏

[@ThierryCharreyron-tt1mq]

Cc Finou , merci pour tes petites recettes d'avant déménagement !😅 Et puis surtout bcp de courage pour ce déménagement ! A très bientôt, bisous 😘

[@finoutv]

Coucou Thierry ! Merci à toi d’avoir regardé ma vidéo 🙏☺️. À très vite 🥰

[@ThierryCharreyron-tt1mq]

@@finoutv Avec plaisir 😘...

[@lopass4276]

Bonjour finou merci pour tes vidéos que je regarde régulièrement et tes recettes sont très inspirantes. Concernant le four, moi j'ai particulièrement apprécié le four que tu utilises actuellement. On a trop l'habitude de voir ce que tu appelles les "vrais fours". Jusqu'à ce que je te découvre j'étais loin d'imaginer qu'on pouvait faire autant de bons p'tits plats dans un four comme le tien. Merci de m'avoir permis de voir les choses différemment... Et me dire que c'est aussi possible de varier sa cuisine, des repas avec un petit four... Merci et bon déménagement ❤😘

[@finoutv]

Merci beaucoup pour ton retour ça me fait super plaisir 🤗 Je suis contente d'avoir pu t'inspirer et rendre la cuisine accessible et facile pour tous, mêmes pour les personnes qui ne sont pas équipées comme des pros ! 😍🙏

[@isabellegiordani2217]

Les pâtes tu m’as donnée envie d’essayer

[@finoutv]

Un bon moyen de manger plein de légumes 😉😁

[@IsabelleTtppsoi]

Bonne routr Finou ! Et merci pour toute cette bonne humeur 😀

[@finoutv]

Merci beaucoup Isabelle 🙏🫶🏻

[@balanda-mubengaeve1744]

Coucou ma belle, je viens de voir la dernière vidéo du Mexique aujourd'hui et comment te dire que j'ai eu un pincement au cœur 😢 ! Ça fait bizarre mais je suis contente pour toi et ton chéri. C'est un nouveau départ je vous souhaite que des bonnes choses pour cette nvelle aventure. 🎉Jusqu'au bout tes idées repas franchement rien à dire, tu maîtrise 👏. Rdv à Panama 🇵🇦 hâte de voir les nouvelles vidéos 😊

[@finoutv]

Oh merci beaucoup ! Oui ça fait tour drole mais c'est pour de nouvelles aventures ! 💥😉😍 Merci pour ton soutien et je reviens très vite avec de nouvelles vidéos 😘

[@steveb6014]

Merci pour toutes ces fabuleuses recettes. J ADOOOOORE MANGER !😁

[@finoutv]

Avec plaisir 😊

[@AugustaDefort-bu5le]

bonne chance FINOU dans votre nouvelle vie et nouveau pays

[@finoutv]

Merciiiii 🙏🤩

[@josiePAYET-ny4fo]

À très bientôt. C'est cool de changer de pays c'est toujours enrichissant. Bonne installation 😊

[@finoutv]

Oui je suis tellement contente de démarrer ce changement 🤗 merci beaucoup ☺️

[@elianelong8489]

Bon déménagement Finou et à très vite pour découvrir ton nouvel environnement!

[@finoutv]

Merci beaucoup 😊 et oui je reviens très vite 😘

[@gigib1382]

🙋‍♀️ Je vais faire un wrap omelette tomate pour ce soir 😊

[@finoutv]

Bon appétit ! 😉

[@parotdelphine458]

Première vidéo sympa

[@mistick.raph96]

Team induction : car j oublie svt d éteindre 😅 Bon déménagement ! Hate de voir les nouvelles vidéos

[@finoutv]

Ahahaaaa oui c’est plus safe 😅

[@christelleaime4444]

Bon voyage à très bientôt et. Merci

[@finoutv]

Merci 🙏☺️

[@aidagoncalves7031]

Bonjour Finou merci beaucoup pour cette vidéo une fois de plus vous êtes super, bon déménagement hâte de vous retrouver dans votre nouvelle maison vous êtes vraiment formidable ❤

[@finoutv]

Bonjour Aida et merci beaucoup pour votre message 🥰 ça me touche énormément 🫶🏻

[@isabelleblot5155]

Cc, j'attends avec impatience les nouvelles vidéos dans votre prochain logement et environnement. Bon courage pour la fin du déménagement. A bientôt

[@finoutv]

Coucou Isabelle ☺️ j’ai tellement hâte de faire des vidéos dans ma nouvelle cuisine ! Merci beaucoup et bon dimanche 😘

[@fatihaallaoui8625]

Bonsoir Finou ... merci pour se partage🙏 hâte de découvrir ton nouveau chez toi et ta nouvelle cuisine 😊 j'ai refait ma cuisine et je me suis mis à la plaque à induction et c'est le top ça va vite mais j'ai les deux on sais jamais 😂 recette pas prise de tête simple et efficace merci...pour moi repas de la flemme c'est une omelette 😂prend soin de toi bonne voyage 🥰

[@finoutv]

Bonsoir Fatiha et merci à toi de suivre mes vidéos 🙏😊 Oui l'induction c'est rapide, c'est même surprenant au début 😅 L'omelette c'est vraiment la valeur sûre quand tu n'as plus rien dans le frigo ! On se retrouve bientôt pour une prochaine vidéo 😘

[@rikaloit3642]

Salut Finou, merci pour tes vidéos elles sont toujours très sympa et j'ai hâte de découvrir les prochaines 🎉👍😊

[@finoutv]

Merci à toi 😁

[@karinedavid9347]

Bonsoir Finou, bon voyage alors et à bientôt dans ta nouvelle vie. 😊

[@finoutv]

Merci beaucoup Karine 🙏😘

[@fleuredeschamps9393]

Je vous souhaite un voyage reussit Merci beaucoup pour vos videos A tres bientot

[@finoutv]

Merci beaucoup 😊 c’est très gentil 🥰

[@miriamelazhari4933]

Merci pour cette vidéo! En effet on peut bricoler avec 3 fois rien. Je confirme : le gaz me manque. On y perd un peu en temps mais on y gagne en goût ! Bon courage pour le déménagement ! A bientôt

[@finoutv]

Avec plaisir 😁. J’ai hâte de tester la cuisine au gaz 😉🙌🏼. Merci beaucoup pour le message 😘

[@Playa_Seb]

Super vidéo Finou 💪🏽

[@finoutv]

Merci à toi pour cette séance intense et efficace 🙏😁

[@gilbertedubaquier1544]

Bjr des Landes. Bon courage pour le déménagement. J'en ai fait souvent et ce n'est pas de tout repos. Bisous.

[@finoutv]

Merci beaucoup ☺️ oui c’est fatiguant physiquement et mentalement aussi

[@silvialopez2911]

Coucou Finou ! Como mexicana, lamento que dejes mi pais pero seguramente tienes buenas razones para hacerlo y los cambios son para bien. Si no, pregunténme a mi que me vine a Francia. No tengo duda de que te irá muy bien y quedo en espera de tus videos. Bon voyage ! Bisous.

[@finoutv]

Oui je suis désolée Silvia mais je vais revenir ici c’est sûr, j’adore tellement ce pays. Mais j’avais besoin de changer d’air et de voir autre chose. Je profite d’être encore jeune pour faire des expériences ☺️. Merci beaucoup et gros bisous du Mexique 😘

[@Sandra_74]

Coucou ! Trop hâte de voir le nouveau chez vous 🥰 petit passage à vide pour moi, mais je reprends PPG rapidos ( le COVID a eu un effet délétère sur ma vitalité) Merci pour cette vidéo qui remonte le moral, haut les cœurs 😘❤

[@finoutv]

Coucou Sandra comment tu te sens ? Toujours crevée du Covid ? 😏 Merci à toi pour ton petit message, moi aussi j’ai vraiment hâte de filmer dans mon nouvel espace 🥰 Je te souhaite un beau dimanche 😘

[@parotdelphine458]

Gaz avec une bouilloire ça va vite aussi. Déménagement moi électrique ou induction mais avec ma vaisselle je sais pas

[@user-cc8np2jh3o]

Trop bien tout sa chez moi on trouve les bananes un peu comme les votre on a même avec la peau rouge à île de la Réunion

[@finoutv]

Ah oui je les ai vu en photos les rouges mais je n’ai jamais goûté !

[@madogreenleaf9805]

Coucou j'ai une plaque induction mieux pour cuisiner 🙂bon déménagement merci pour vos vidéos 🙂🌿🌿🌷🌷🌹🌹

[@finoutv]

Merci beaucoup pour ton message. Moi aussi j’avais induction et je trouvais ça pas mal. A voir ce que donne le gaz ☺️🙏

[@DarkTrapStudio]

Le Gaz rien de mieux après le bois, c'est mieux pour cuisiner, et plein d'autres choses, le gout est mieux aussi, si tu peu acheter des poêles en fontes tu pourras les utiliser pour tout et ce sera encore meilleur (four, cuisson vapeur, grill, barbecue, feu sauvage, gaz, antidérapant naturel en traitant a l'huile) aucun doute la dessus.

[@DarkTrapStudio]

En plus les poêles en fontes tu les gardes toute ta vie et même pour les générations d'après ! La ou les poêles avec du plastique et traitement chimique antidérapant sont extrêmement fragile un coup de fourchette et ça deviens cancéreux, la ou la fonte tu peu y aller au couteau aucun problème.

[@finoutv]

J’ai hâte de tester !

[@finoutv]

Le seul truc c’est que vu que je reste rarement longtemps dans un endroit, les poêles en fonte ça pèse lourd donc difficile à emporter partout avec moi 🙈

[@DarkTrapStudio]

@@finoutven effet ^^

[@magalichapuis4837]

J'aime trop ta gourde, tu l'as acheté où stp

[@finoutv]

Alors je viens tout juste de la changer ! Mais tu peux taper sur Amazon « gourde 2L graduée » par exemple 😉

[@laetitiaguerin8736]

Bonsoir pour faire ton petit déjeuner il me manque huile de coco je peux remplacer par quoi ?

[@finoutv]

Ce que tu as sous la main 😉

[@isabellegiordani2217]

Je fais souvent le wrap omelette je mettrais champignons la prochaine fois

[@finoutv]

C’est vraiment super pratique pour finir les restes 👌🏼

[@marie-christinemanry6509]

Moi je cuisine au gaz c'est super d'ailleurs en France tous les grands chefs cuisent au gaz

[@finoutv]

Oui c’est une habitude à prendre mais en effet le goût est meilleur

[@marionmigliore2986]

💪👌❤️

[@finoutv]

🙏🥰😁

[@ingonyamaauserviceduvivant9726]

J’ai une question si tu change de pays tu peux donc pas suivre tes meuble ? Tu dois tout vendre ?

[@finoutv]

Je n’habite que dans des meublés, ça facilite 😅

[@ingonyamaauserviceduvivant9726]

@@finoutv c’est génial être attaché à rien la liberté 🥰

[@jonathancharles4969]

Mon repas de la flemme préférer c’est la poêle campagnarde acheter toute faite , 5 min à la poêle et c’est prêt 😂

[@finoutv]

Ah je ne connais pas ! Mais j’imagine que ça doit être pas mal 😋

[@ttitouuu]

😍❣️

[@finoutv]

🙏😘

[@nejlakilincer7389]

Coucou au gaz les repas c’est meilleures vous verrez avant on avait au gaz on est passé induction ça n’a pas le même goût bon déménagement

[@finoutv]

Ah oui ? J’ai hâte de tester ☺️🙏

[@marinapeuchet549]

😘🙏👌🌺💫💕

[@finoutv]

Merci Marina 🤩🙏😍😘

[@christelleaime4444]

Ccou je préfère au gaz

[@finoutv]

Je vous direz ce que je préfère dans quelques jours 😉

[@DarkTrapStudio]

Les gros cornichons le pot de 500 grammes fait pas la journée on est beaucoup comme ça ^^

[@finoutv]

On est d’accord ! 😅 j’adore tellement ça ! Surtout les petits

[@salihaseghiri2101]

Bon déménagement bon courage merci pour tout 🥰

[@finoutv]

Merci infiniment 🙏🥰