LO QUE NECESITABAS CADA MAÑANA PARA SENTIRTE MEJOR

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¿te ha pasado que cada que te miden estas más alto o más bajo? ¿ te ha pasado que de joven medias más y ahora cada dia mides menos? ¿tu talla varia con los años?
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en KZbin o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Muchas gracias por estos ejercicios. Saludos desde España Maite.❤❤❤

[@user-gu6rn7vs4w]

Dalila Viñales, desde Paraguay, que tengas un hermoso día. Desde que camino contigo me siento mucho mejor. Muchas gracias.

[@JulietteVasquez-um2qm]

Gracias Julio...eres lo máximo..Dios te bendiga por regalarnos Salud....Estilita desde la Isla de Margarita❤

[@meryisabelsandoval9872]

Gracias Julio Dios te Bendiga y proteja.por ayudarnos a mejorar la calidad de vida.de Colombia todos los días lo veo

[@olgaalvear2472]

Muchas gracias bendiciones muy hermoso prfe Que el señor todo poderoso del cielo le regale muchas bendiciones desde Acacias Meta

[@mariacristinaromano6721]

Hola Julio. Estos ejercicios me hacen bien, y me gustan. Gracias . Desde Uruguay. Saludos❤

[@nelabriceno1660]

Marianela Cañizales desde San francisco Venezuela...saludos...mil gracias ...excelente...me siento mejor 😊

[@yadiraperezgomez5679]

Gracias por su ayuda julio desde Tampa EU

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias por todos estos ejercicios.Un Saludo.Desde España Maite.❤❤❤

[@carlosvg2286]

Gracias, bendiciones Julio para ti y tu familia. Soy de Bolivia.

[@marcelinaapataramires7368]

Muy buenos dia julio. Dios te bendiga siempre nos ayudas cada día por que tu conocimiento te ase una persona lleno del amor de. Dios. Soy Delia del país de . Bolivia santa cruz

[@genovevamunoz6338]

Gracias julio de chile genoveva muy buenos los ejercicios

[@mariarosales3156]

Ola Julio, estamos awui haciendo ejercicio para ayudar a la estabilidad del cuerpo. Muchas gracias. Que Dios te bendiga a ti y para toda tu familia linda familia. Saludos desde Houston Texas.

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días, Gracias por esta rutina, cada día hago ejercicios., me ayudan mucho.Maite desde España .❤❤❤

[@susanazzeladitaescalante6845]

Muchísimas gracias Julio, eres una gran persona muy humano, por todos tus conocimientos lo que nos impartes Bendiciones para ti y tu familia. Un enooooorme abrazo.

[@patriciatorrespalacios4239]

Hola buenas tardes gracias por compartir, actividades físicas tan interesantes e importantes para el bienestar físico,saludos desde la ciudad de México. Bendiciones.

[@totorom3627]

Hola Julio!! Muy completa tu rutina y también muy benefica para nuestra salud y tranquila 👍👍 bendiciones y saludos a tu familia 😇🍀

[@mariacristinaromano6721]

Hoy es 29 abril. Recién hice estos ejercicios, siempre los hago en diferido, me ayudan mucho. Gracias Julio. Desde Uruguay. Saludos

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Muchas gracias.Saludos Maite .❤❤❤

[@carlosvg2286]

Gracias y bendiciones . Soy De Bolivia.

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola buenos días.Gracias por estos ejercicios,que tanto me ayudan.Un Saludo Maite.❤❤❤.

[@user-jh4md1dw7w]

Gracias gracias...muchas bendiciones...Raquel..A...

[@normaparedes7040]

Muchas Gracias sr Julio Soy de Quito. Ecuador resien le sigo y me gustó mucho sus ejercicios saludos y Bendiciones

[@anitaisola2251]

Gracias Gracias Gracias por compartir hermoso ejercicios. Bendiciones desde Argentina 🇦🇷

[@user-wv2nj6gq2w]

Buenos días desde Perú Patricia gracias Julio por la rutina me hace mucho bien el caminar

[@mariatomasichsanchez2869]

Muchas gracias Julio muy buenos ejercicios , Bendiciones desde Perú

[@victoriaramirez5988]

Gracias muchas gracias julio excelente gracias nos ayudan bastante tus Ejercicios te agradezco muchísimo saludos de Inés Ramirez de México gracias

[@rosamariacordero1464]

Gracias Julio por todo ese tiempo dedicado a todos los que disfrutamos de tus maravillosas rutinas Dios te bendiga 🙏 Saludos

[@yelitzaquereigua2091]

Hola feliz y bendecida tarde Julio y rutineros.Dios nos bendiga . Tratando de ver el vídeo pero el internet patético ,en el transcurso de lo que resta el día espero verlo🙋👍🇻🇪🇻🇪

[@miriamparra5642]

Gracias por tu dedicación Julio bendiciones para ti y tu familia 🙏

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días.Gracias por todos estos días de ejercicios.Un Saludo VIRTUAL.desde España Maite❤❤❤

[@dorisflores7838]

Buenos ejercicios gracias

[@CesarinaPenaRamirez]

Muchas gracias Julio, te veo desde Los Ángeles California 🙏Dios te bendiga.

[@mariadejesusbarrera222]

Ola julio vi tus hejercision de mañana muy buenos gracias por compartir tus conocimientos dios te bendiga

[@mariacristinaromano6721]

Hola Julio. Llegué muy cansada y dolorida de hacer mandados. Pero igual hice tus ejercicios q me hacen bien. Gracias desde. Uruguay en diferido

[@yolandapadilla3971]

Muchas gracias Julio muy importante los ejercicios ,qye Dios bendiga a todos los días

[@mariajoparedesg897]

Mil gracias Julio, es una excelente rutina.

[@user-iz8xi3dl1c]

Gracias Gracias Gracias, excelente día 🙏🏽🌟💚

[@jesusasolis5614]

Gracias julio por estos ejercicios que Dios te bendiga a toda su familia

[@estelacanales9593]

Maravillosos tus ejercicios. Profesor.Me han hecho efectos No te vayas nunca con tus ejercicios.

[@mariacristinaromano6721]

Hola Julio. Hoy es 1 de Abril, y elegí estos ejercicios, hace días no camino. Me hace muy bien. Desde Uruguay siempre los hago contigo. Saludos❤

[@user-pu3mw2zq4h]

Gracias a usted. Desde Costa Rica. Me gustó mucho Bendiciones. ❤❤

[@luzpiedadrodriguez2835]

Muchas gracias señor julio por tus ayudas tan buenas desde colombia ❤

[@reyolacortes8471]

Me siento acompañada y ejercitada... gracias ❤

[@anatrinachaconperez6618]

Gracias Julio por esta rutinas diarias, me sirven mucho saludos desde Venezuela

[@susanamiguelez3025]

Gracias Julio por tu tiempo para dedicarnos a todos.. Me cuesta mucho moverme.. Bendiciones.

[@ladysteran508]

Desde Tenerife un saludo con agradecimiento por gran Ayuda❤🎉🙏☀️❤️

[@rosabriones-de8cl]

Gracias

[@user-gu6rn7vs4w]

Gracias julios. Me hace muy bien los ejercicio. Saludos desde Paraguay.

[@flormariapintoflorez1484]

Lo veré en repetición Gracias Julio querido por tus magníficos aportes para nuestra salud.

[@anamariasierra2193]

MUCHAS GRACIAS JULIO. ANA DE ARGENTINA

[@cesaraugustolira1104]

Tus ejercicios me están sirviendo de mucho bendiciones qué sigas creciendo haciendo mucho bien con tus terapias....

[@isabelgonazgrandez6714]

Gracias Julito por estos buenos ejercicios quebke ayudan a fortalecer misnm9vimientos. Bendiciones.

[@mariarobaldino8718]

Bonita noche 🌃🌃🌃 julio gracias por estos ejercicios 🏋️🧎🏃⛹️🤾🚴🧗🧗🧗

[@glorialinarez2800]

Gracias buena noche dulces sueños 🌜🌟⭐🙏🌜

[@arianarangel7339]

Julio muchas gracias no sabes cuanto me sirvió y me va a servir lo seguiré haciendo bendiciones a ti y fm

[@mariamombela5782]

GRACIAS JULIO POR TAN BUENOS EJERCICIOS QUE NOS ENSENA FELIZ FIN DE SEMANA BENDICIONES PARA USTED Y SU FAMILIA❤❤❤😢😢

[@elenagarcialua2486]

Gracias Julio por tu ayuda muy buena Dios te bendiga mucho

[@belemcarrascoflores4127]

Gracias Julio bendiciones y saludos desde Rosales, Chih.,

[@gladysmorgado6879]

Buenos días Julio, gracias por las buenas rutinas, te deseo a ti y a todos los miembros un feliz y bendecido fin de semana.Dios los BENDIGA.🙏🙏💥🌟💙♥️🥰🥰

[@judithrincon6183]

Hola julio me encantan tus ejercicios, que dios te bendiga y te cuide siempre

[@CharoSanchez-qh5nw]

Gracias seguimos estubo excelente recordar los ejercicios. Bendiciones Dr.

[@dellysgarcia7108]

Desde Venezuela. Gracias Julio. Soy principiante.

[@patriciaemmamartinez2089]

Gracias Julio como siempre muy buena la rutina Bonito fin de semana Bendiciones CDMX

[@gracielamunoz6022]

Buenos días Julio, gracias voy a empezar hacer los ejercicios .Son .Una bendición tus videos..🙏 muchas gracias ❤❤

[@nubiagaete1751]

Muchas gracias, saludos desde Chile.

[@ineszhanay6387]

Gracias Fisio Julio. Bendiciones desde Ecuador.

[@maricelarodriguez6239]

Muy buena rutina Julio para realizar en casa apenas la hice hoy 4 de marzo en repeticion del viernes, muchas gracias bendiciones.

[@gracieladelrio3149]

Graciela de ARGENTINA GRACIAS JULIO 😘

[@elisagutierrez3464]

Muy buenos 20 minutos de rutina. La hice hoy 4 de marzo de 2024 porque hoy no hubo directo. Muchas gracias por tu tiempo y dedicación para con nosotros los de tercera edad. Dios te bendiga❤❤❤

[@mariacristinaromano6721]

Muchas gracias Julio. Hoy me reintegre . Que bueno el ejercicio, me ayuda mucho para mí artrosis. Saludos, desde Uruguay❤

[@elizabethbarragan1196]

Muchas gracias! Me era necesaria una rutina de inicio para mi caminata.

[@mariacristinagimenez3047]

Q bueno te encontré y gracias a ti estoy haciendo más movimientos así seguiré mejor. Saliendo de terapia de cáncer de mm. Saludos desde Argentina 🇦🇷. Mil bendiciones

[@herminiamartinez2965]

GRACIAS por tus enseñanzas lo estoy haciendo contigo no perfecto pero lo intento pus amanecí con dolor de rodilla pero espero mejorar de la rodilla bendiciones.

[@blancagudalupe218]

Hola,tengo poquito de haberlo encontrado y me gusta las rutinas para caminar ,gracias. Más rutinas como estas.

[@Irmaelizabethramirez]

Hola doctor nueva seguidora hoy empese hacer sus ejercicios me gustaron mucho me ayuda por la razon tengo gernias wn mis disco parte baja de la espalda fibromialgia y neuropatia diabetica y son fabulosos para mi saludos desde fresno california 🇺🇸 dios le bendiga grandemente en todo🙏

[@vilmamelendez5682]

Gracias por tus ejercicios son excelentes me ayudan tanto gracias Julio

[@isabelgonazgrandez6714]

Hola Julito. Buenos días. Estoy contigo. Gracias.

[@patriciaemmamartinez2089]

Gracias Julio me sentí muy bien lo hice muy fluido, gran ayuda Bendiciones CDMX

[@mariacristinaromano6721]

Gracias Julio. Los ejercicios me han hecho aliviar mi rigidez, tengo artrosis pero ahora estoy mejor y con más a'nimo. Desde. Uruguay. Saludos❤😅

[@user-zv7wy7ul9y]

Exelente inicio de mes, buenísima la rutina me motivado día a día, mil gracias joven julio

[@luzelenagarces9667]

Buenos días. Me encantan tus rutinas. Muchas gracias. Bendiciones🙌👍

[@heblynsantiagotabaresgomez7128]

DIOSlobendiga. Gracias por tu ayuda.❤❤❤❤

[@mariaantonietaveloznicola6460]

Gracias por estos bellos ejercicios me hacen mucha falta❤

[@mariarobaldino8718]

Dios te bendiga 😇😇😇😇 y a tu hermosa familia 😇😽😇😇😇😇 igual

[@ladysteran508]

Gracias Julio, eres una bendición 😊🙏☀️😘

[@CesarinaPenaRamirez]

No pensé que era posible caminar en casa ❤Bendiciones Julio, lindo fin de semana❤️

[@marthasanchez9032]

Hola, tarde pero ya hice los ejercicios de hoy un saludo desde Utah 🇺🇸 me encantó tengo desgaste de rodillas y me da gusto porque los hice todos gracias 😊

[@user-oe2tn5to4u]

Buen y bendecido dia Julio ,gracias por hacer la rutina completa eso es muy importante,en los cortito no podía hacerlos por estar retrocediendo ,me aburria ,Dios te bendiga y te de sabiduria para seguir con nosotros que tanto te necesitamos un abrazo desde Lima Peru.❤❤❤🎉🎉😊😊❤

[@rogerordonez8845]

Gracias por darnos esa rutina de ejercicios muy agradecido

[@gloriajara9863]

Gracias Julio Dios te bendiga

[@jaime2032]

El caminar diario es bueno te quita todos los dolores de piernas. Brazos. Cintura Ect Ect. Y los dolores de cabeza. Caminar las horas que puedan. Pero. tiene que ser diario es bueno para la columna. También y más.🏃🏼‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

[@maiterodriguezbarreda7567]

Hola Julio ,gracias te sigo en Diferido desde España.Un Saludo Maite.❤❤❤

[@aliciaduran5523]

Ya me enganché, gracias y saludos desde Uruguay 🇺🇾💗😘

[@mita6674]

Gracias Julio esos ejercicios me sentaron bien, Dios te bendiga

[@ladysteran508]

Gracias Julio; tus ejercicios sieven mucho❤❤❤

[@mariadelsagrariocorralvela3498]

Hola Julio nuevamente aquí. Gracias Julio

[@anatrinachaconperez6618]

Muy buena rutina bastante suave , pues me cae bien porque estoy un poco quebrantada, ya recuperandome, 😘🤗

[@lennysyepez1606]

Hola tarde julio por favor ejercicio para las personas que tiene problema de polomeliti por favor 🤚🤗

[@vilmamelendez5682]

Excelente video Julio muchas gracias 😊

[@rosaposada3669]

Dios lo Bendiga 🎉