TROCANTERITIS 👉 Exercises and tips for effective REHABILITATION 😍 Fisiolution

How to Effectively Rehabilitate Trochanteritis or hip pain? Today we bring you a video on how to understand trochanteritis: Tips and exercises to relieve pain. Learn Everything you need to know, tips and exercises for a successful recovery. Overcome trochanteritis with these simple steps
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Until healing and beyond!
00:00 intro
0:20 What is trochanteritis, symptoms and causes
3:15 1st Exercise
4:05 2nd Exercise
4:40 3rd Exercise
6:45 What should I not do if I have trochanteritis?
Scientific evidence, studies and articles:
medifam
print version ISSN 1131-5768
Medifam vol.13 no.1 jan. 2003
TECHNIQUES AND PROCEDURES
trocatereal bursitis
A. GONZÁLEZ DUQUE, C. DE JOSÉ REINA1, J. VAQUERO MARTÍN2
Family doctor. Deputy Emergency Service of the Hospital de La Princesa. 1Resident Physician. 2Head of
Section. TOC service. Gregorio Marañón General University Hospital. Madrid
Act Ortop Bras. 2016 Jul-Aug; 24(4): 208-212.
doi: 10.1590/1413-785220162404159837
PMCID: PMC5035694
PMID: 28243176
PRP IN THE TREATMENT OF TROCHANTERIC SYNDROME: A PILOT STUDY
Arthur de Góes Ribeiro, 1 Walter Ricioli, Junior, 1 Alice Roxo Nobre Sousa e Silva, 2 Giancarlo Cavalli Polesello, 1 and Rodrigo Pereira Guimarães 1

[@mariafondomoreira8888]

Gracias por sus sabios consejos ,los pondre en practica.Un saludo. 💚💚👍👍

[@gemasotosantis6779]

Super agradecida

[@TeresaPosadaRamirez]

Bueno escribí anteriormente. Que bueno q di con este vídeo. Nunca había oído ese término trocanteritis de cadera. Es en ese lugar donde me duele

[@leonorjuarez9917]

Precisamente estoy pasando por éste padecimiento 😢gracias por la información ❤saludos desde México 🇲🇽

[@user-sf4vo5jn5n]

Gracias por compartir me gusta mucho .

[@neidacuenca3774]

Ese ejercicio me viene bien hace tiempo que tengo ese problema los remedios que tomo no me calman los dolores solamente cuando me siento o me acuesto doctor gracias por este ejercicio

[@gladysoberg9808]

Muy buenas explicaciones y ejercicios que trataré de hacerlos para aliviar mis molestias...gracias!!

[@Vituangel]

Gracias!!!!!!!

[@ceciliaenriquez7499]

Te,agradezco por su informe saludos desde Colombia😊

[@arlesvelasquez5222]

Excelente video. Muy bien explicado. Gracias. Saludos!

[@luceromunoz4217]

☺️☺️👏👏👏👍👍.... gracias por esta serie ..llena de suspenso y acción...

[@irinayurina8797]

Muchas gracias

[@raquelserrano8164]

Gracias por los consejos y el ejercicio. Te diré a futuro como voy. Desde México ,saludos.❤

[@rosamariagarcia1645]

Muchas gracias Dr.yi tengo mucha artrosis tambien y estoperosis

[@mariluzcuitino51]

❤muchas gracias

[@mariasusanaluna5867]

Gracias...lo hare 🇪🇨😊

[@pedroantoniofernandezmonin8296]

Gran vídeo

[@mariamaria-bb9ue]

Hoy empiezo a hacerlos es el único fisicoterapistas que a hablado acerca del dolor de caderas tengo anos padeciendolo muchas gracias bendiciones

[@elqueloleaesgay6614]

y cuantos anos?

[@carmemisa529]

Hola 🖐 Me ha gustado tu vídeo, y tengo una pregunta: estos ejercicios para el dolor por trocanteritis, sírven también para el dolor por Artrosis d cadera?? Gracias.

[@susanagarciarodriguez7906]

Gracias por los consejos, y ejercicios.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@olgamontiel4630]

Muchas gracias por ayudarnos Dios le bendiga 🙏

[@fisiolution]

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[@sarimaa401]

Hola Doctor, tengo trocanteritis y bursitis, yo quisiera saber cual es la frecuencia en que debemos hacer estos ejercicios . Muchas gracias desde ya!😊

[@matios6013]

Muy intetesante..muchas gracias dr

[@fisiolution]

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[@MariaRodriguez-ih7lh]

Buen video👍👏

[@rakesu8270]

La mejor explicación que he escuchado, muchas gracias!!❤

[@fisiolution]

A la orden amigo 😉 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@luisaortiz847]

Super .. gracias me gusto..

[@fisiolution]

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[@DaliaRosaAzuaje]

Gracias gracias, es realmente lo que siento ...mi pie es plano y exactamente el dolor lo siento en mi parte derecha

[@claudiasuarez7713]

Llevo con este dolor casi año medio y me diagnosticaron fibromialgia pero lo medicamentos no me sirven y la verdad ahí días que el dolor es muy fuerte gracias por los ejercicios y la explicación de lo que es

[@anamunoz4276]

Buenísima la información, un millón de gracias!!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática: 1º Ejercicios para aliviar LUMBAGO dolor LUMBAR - Lumbalgia | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/e6aVaqekqqaAhsU 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA kzbin.info/www/bejne/faLOopZsqax3oZI 4º MASAJE para CIATICA con pistola de masaje Fisioterapia | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gF6VoqGMZpiNbpo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN

[@acayucanveracruz5158]

Muchas gracias por tu aporte de orientación y ejercicios sobre este tema y otros 🙋🏻🇲🇽

[@fisiolution]

Hola @acayucanveracruz5158, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@isishechavarriamediaceja3310]

Gracias, estoy con este dolorcito y gracias por la información.

[@fisiolution]

Animooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@elisabetmariaceciliacarro2096]

Muchísimas Gracias. Excelentemente explicado todo. Muuuy completo. Nuevamente Muchas Gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar @elisabetmariaceciliacarro2096 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@lourdesfranceschserrat8962]

Muy bien explicado y muy rápido, lo suficiente para que prestemos atención sin cansar. Llevo muchos años con dolor de cadera. He bajado de peso y voy a intentar hacer los ejercicios, ya que se ven bastante fáciles. Muchas gracias por tu tiempo 😊😊

[@fisiolution]

Excelente 👌 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@nelsonmiguelpalmarodriguez7626]

Gracias por la información

[@fisiolution]

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[@mariaisabelmoreno3224]

Excelente video 👌 gracias.

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@reynacamacho9323]

Graciass

[@tinalobo7583]

Muy bien explicado, gracias.

[@fisiolution]

A la orden 😉 😌 👍 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@user-ed6tg8kq2y]

Muchísimas gracias x tus consejos!!! Desde Argentina

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@user-jy6tn7ye8y]

Me súper encantó esta presentación porque va directo a lo que anuncia .

[@fisiolution]

Me gusta que te guste Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@nidiascarpetta6653]

Muchas gracias por la claridad de las explicaciones.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@flormoran9776]

Excelente dr 👏👏👏gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@marianelacuentas2929]

Gracias, excelente explicación ❤❤❤

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@florenciaalarcon9163]

Dios lo bendiga siempre por los ejercicios me ha gustado mucho ❤

[@fisiolution]

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@ruthl.s6749]

Muchísimas gracias, encontré alivio, en la primera serie de ejercicios. Gracias infinitas.

[@fisiolution]

Excelente! Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@edithrubelinda5454]

tengo eso grcias por tus consejoas

[@fisiolution]

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[@carmenwormfi2150]

Excelente gracias megan servido mucho los ejercicios . Estoy mejorando

[@fisiolution]

Me gusta que te guste. Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@paulinafernandez650]

Gracias gracias gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@victoriasaenzbaca4143]

Que bueno están los ejercicios

[@fisiolution]

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[@rosanamanocchio7340]

Muy buenos ejercicios

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¡Hola! @rosanamanocchio7340 gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ¡Un fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ¡no dudes en compartirlas! También, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseña n9.cl/fisiolutionmt ¡Cada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖✨ ¡Hasta la próxima!

[@zulemastopiello9000]

Gracias por los ejercicios

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[@mariaanguiano6545]

Gracias muy buenos ejercisios

[@fisiolution]

Gracias a ti Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariapilarv.rovira6495]

Muchas Gracias Un Saludo

[@fisiolution]

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[@luisaosornio2528]

Muchas gracias.

[@fisiolution]

Gracias a ti Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ceciliaenriquez7499]

Graciaa por compartir y enseñar a mi me duele es detras de la cadera mas que al lado sirven los mismos ejercicios? Te afrs6😊🤗👍👏

[@mariapatriciarodriguezaran8582]

Excelente

[@fisiolution]

¡Hola @mariapatriciarodriguezaran8582! 🤩😍 Gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad. Valoramos mucho tu apoyo. Si tienes un momento, ¿podrías considerar dejarnos una reseña en Google? Te lo agradeceríamos muchísimo: acortar.link/cmjhZ4😘 Además, te invitamos a suscribirte a nuestro canal de Fisiolution para estar al tanto acortar.link/yFMH5o 📚👍 ¡Esperamos que sigas disfrutando de nuestro contenido! Un saludo y hasta la próxima curación y más allá. ¡Juntos somos imparables! 💪😉

[@lilianacorderocarrazana6617]

Gracias

[@fisiolution]

A la orden 😉 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ClaudiaElizabethLemos-op2wf]

Muchas gracias por tus ejercicios y consejo. Sos muy práctico y concreto al explicar y eso me ahorra mucho tiempo sin largas explicaciones o comentarios de relleno... Exitos!!👏👏

[@fisiolution]

¡Hola! @ClaudiaElizabethLemos-op2wf gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ¡Un fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ¡no dudes en compartirlas! También, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseña n9.cl/fisiolutionmt ¡Cada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖✨ ¡Hasta la próxima!

[@user-zi4fq1jn8l]

Muchas gracias, llevo mucho tiempo con dolor de cadera y la corriente q a veces no me deja dormir. Haré todo con mucha fe. Tendrá alguna relación que tengo fascitis plantas en el pie del mismo lado?🤔

[@merysikan5156]

Lo voy a hacer, gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@griceldainostroza8154]

Gracias 🇦🇷

[@fisiolution]

¡Hola! gracias por tu comentario increíble 🌟. Nos llena de alegría saber que disfrutaste del contenido. ¡Un fuerte abrazo virtual y estamos ansiosos por leerte nuevamente! 😊🚀 Si alguna vez tienes sugerencias o preguntas, ¡no dudes en compartirlas! También, si te gustaría apoyarnos, nos encantaría recibir tu reseña n9.cl/fisiolutionmt ¡Cada palabra cuenta y apreciamos tu apoyo continuo! 💖✨ ¡Hasta la próxima!

[@cristinaluengopecos9094]

Muchas gracias, me ha servido mucho

[@fisiolution]

Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@cristinaluengopecos9094]

@@fisiolution hecho!

[@analiabietti9556]

Muchas gracias Doc, justo es el problema que tengo...Hago actividad física y evidentemente algo me afecta...voy a tener en cuenta tus consejos y ejercicios !!!!😊

[@fisiolution]

Si animo ya me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@magicayuvi]

Muchas gracias 🌺🍀

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@martincellini]

Amigo cada cuanto hay que hacer esta rutina? Graciass​@@fisiolution

[@paquim3838]

Muy interesante y de gran ayuda lo que explica. Yo tengo un dolor en la cadera desde febrero, son los mismos síntomas que usted ha explicado, y las noches la paso fatal, me despierta el dolor y no sé de qué postura ponerme. Y si voy a caminar, cuando llegó a casa estoy molida... en fin, un poema.!! Gracias, por su tiempo. Buen día

[@fisiolution]

Animoooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rosacorona7390]

Muchas gracias muy buenos ejercicios yo los ago porque me duele mi lado izquierda pero nada mas cuando duermo en la noche

[@fisiolution]

Animo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@user-ty5vk3ms1s]

Gracias por un video tan claro . Una gran ayuda. Saludos desde Galicia

[@fisiolution]

Me encanta Galicia Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@user-ty5vk3ms1s]

@@fisiolution Suscrita. Y a la espera de vuestras recomendaciones .

[@user-ty5vk3ms1s]

@@fisiolution Reseña hecha. Os deparo un montón de seguidores. Y a la espera de vuestra ayuda. Muitas grazas dende Galicia!

[@janetvillavicencio6817]

Gracias una pregunta me duele la cadera derecha pero ese dolor me crusa a la parte izquierda de mi rabito asta la cintura no. Se si es reflejo pero lo cierto que ese dolor me cruza a lado izquierdo asta la cintura

[@normaacevedo2951]

Muchas gracias, por el video y la explicación.. Llevo un controcanteritis. Ahora,, tengo una mejor visión, de que hacer. ❤

[@fisiolution]

Animo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@myriamfernandez8876]

Como hago estudio de la pasada? Y otra pregunta para dolor de pies y manos tiene ejercicios

[@belchixgames1059]

En mi caso yo creo que tengo un desgarro interno importante porque siento los pulmones en la cadera al momento de respirar. No hay sangrado por emorragia pero quería saber que podría hacer para corregir la columna

[@hellenyahayraromanlima7360]

Hola muchas gracias por la información, si nos pudieran compartir que ejercicios se pueden hacer cuando ya va mejorando la lesión para retomar el ejercicio de fuerza, gracias.

[@fisiolution]

Tengo mucho videos kzbin.infowzqgJYzsXWo?feature=share abrazo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@sibilacuevas7519]

Tengo recien el problema balla que molesta mucho mi caderaestos ejercicios me aliviaran gracias

[@fisiolution]

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@victorrodriguez8499]

Si asi me siento

[@TeresaPosadaRamirez]

Hola:Primera vez q oigo esa patología trocanteritis.Pues es en ese lugar donde tengo dolor. Los médicos me decían q era sacra lumbagia con Ciatalgia. A mi me duele los músculos de los muslos y los costados hasta abajo.muchas gracias

[@fisiolution]

Micho animo ya me cuentas Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@CelizaLion]

Hola, se curo.y cuanto tiempo lo tuvo?

[@firebarrier2004]

Bonitão!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar @firebarrier2004 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@antoniocarvalho6791]

@@fisiolution Subscrito. Ir à clínica será difícil. Sou de Aveiro/Portugal.

[@yolanda1959]

Me viene fenomenal el vídeo porque me acaban de diagnosticar trocanteritis bilateral. Yo hago ejercicio de forma regular y he ido a dos traumatólogas , una me ha dicho aa sentadillas las haga sin peso y la otra q puedo hacerlas con peso ¿a cuál hago caso?

[@fisiolution]

Si por supuesto, un saludo @yolanda1959 ! Hasta la curación y más allá, un saludo! Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT" 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@maydaalvarez]

Si tiene el dolorcito en la ingle con la impresion vcomo que te va a fallar la pierna ,puedes hacer estos ejercicios. Desearia su consejo Muy bueno su programa

[@fisiolution]

Si por supuesto @maydaalvarez 😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@aydeanaya3384]

Buena explicación, cuando uno esté inflamado que tomar que no sea ibuprofeno.

[@fisiolution]

Hola @aydeanaya3384 🤩 algún antinflamatorio que te recete el medico ... hay otros medicamentos y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@lunallena947]

Doctor excelente sus consejos.yo tuve un accidente y me quebré la cadera, me la reemplazaron y no es igual. Hay días camino bien y hay días que me tengo que caminar como bebé.Tengo un metal en la cadera y ha veces me pesa mucho. Trataré de hacer esos ejercicios y espero me ayuden no soy joven pero me muevo poco a poco. Gracias otra vez.Dios lo bendiga siempre. Sus vídeos interesantes. Hasta pronto. Chao.😊😊😊😊❤❤

[@fisiolution]

Hola @lunallena947, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@acuario29172]

gracias por la informacion... justo estoy con ese dolor ahora mismo... ya 1 semana mas o menos... me duele de los 2 lados

[@fisiolution]

Animo Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@acuario29172]

@@fisiolution gracias a tí... cuenta con ello... ya estoy suscrita... y comparto los videos

[@alvaroromeromcintosh5296]

Pilates. Es lo mejor!

[@fisiolution]

Si cierto es Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@cristinafiloc9776]

Tuve este problema y consulte con un médico en Moreno quien me aplicó PRP y tres o cuatro días después el dolor fue desapareciendo. De esto hace 6 meses.

[@familiakaiser6824]

Hola que es RPR,GRACIAS

[@CelizaLion]

Hola y cuanto tiempo tuviste el problema?, por favor contesteme

[@alejandrauzcategui9882]

Me encantó este video es excelente! Solo me queda una duda: las personas que tienen prótesis de cadera pueden hacer estos ejercicios?

[@fisiolution]

Gracias por comentar, mírate estos videos: kzbin.info/www/bejne/aWTOkKCqo72ooMk y kzbin.info/www/bejne/f53SfZyvfNSMbqc Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@yannycerda4071]

​@@fisiolutionesos son de prótesis de rodilla ..sirven igual?

[@marcelaalejandraperezdiaz2877]

Primero que todo gracias Consulta mi diagnóstico partio trocanteristis, pero finalmente fue dos hernias lumbares ambos lados, y en el proceso de tratamiento me hice una micro fractura de tobillo y ligamento del pie. Aqui en mi pais en general te abordan pir parte, mi consulta cual seria una buena rutina de ejercicios para recuperar la estabilidad y fuerza en la zona. Yo hacia yoga y pilates, llevo un año sin poder volver a realuzar ningún tipo de ejercicio.

[@CelizaLion]

Que edad tiene? Disculpe, yo estoy con probl gluteo medio bilateral, y trocanteritis, hace 10 meses.

[@aquialavuelta2288]

Hola doctor tengo 62 años y sufro de lumbalgia cronica ademas de una coxartrosis bilateral de cadera con pinzamientos en lado derecho y mi duda es si los dolores que siento se deben al pinzamiento o pude haber desarrollado una trocanteritis tambien

[@fisiolution]

Si todo puede estará asociado si Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@patriciamarshall4202]

Que ejercicios de fuerza puedo hacer en casa para caderas?

[@user-le3or5sz6p]

Yo tengo artritis y me duele mucho esas partes que dise usted pero mido 1.51 y peso 72 kilos me acuesto y me tengo que parar porque un malestar malísimo

[@oliviachirinos1668]

Hola, creo que tengo trocanteritis, porque fui operada de un ojo y he dormido 4 meses de un lado, estoy en espersr de operar del otro ojo, gracias por vuestros consejos.

[@fisiolution]

Mucho animo ya me cuentas Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@meromero-rw4sn]

Dr hola Ojalá me pueda contestar, qué se puede hacer si ud comenta qué si hay dolor no los hagamos?

[@fisiolution]

Amigo si tienes dolor puedes hacerlos pero no tiene que sentra peor o dar más dolor los ejercicios. Ánimo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@francescarechegarcia3547]

Eso es Pilates, a mi me ha ayudado mucho

[@fisiolution]

Hola @francescarechegarcia3547, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@marthapineda9849]

Dr yo tuve un accidente de carro traumático y retengo desgarre desde mi cadera hasta mi pie está bien dañados

[@YeseniaSalazar-xn7mj]

Tengo mucho dolor, antes de iniciar los ejercicios debo ir al médico? Me duele desde la cabeza del muslo hacia abajo

[@shann29x]

Simple se dan calor con. La almohadilla cervical un rato . tomar magnesio y vitamina d3

[@epresnoable]

Podrías decir en qué se diferencia el dolor de ciática con el de trocanteritis? Estoy a la espera de que me hagan una resonancia pero no sé cuánto tiempo tardarán en llamarme, y no sé si estos ejercicios serían buenos para cualquiera de las 2 situaciones. Te agradezco si me lo puedes aclarar. Un saludo.

[@fisiolution]

No los ejercicos son diferentes porsupuesto después del diagnóstico inicia los ejercicios un saludo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@marthapineda9849]

También tengo mi pelvis dañada y cuerda al caminar

[@paolamane4238]

Hola se puede hacer con artrosis de cadera??

[@fisiolution]

Si porsupuesto Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@lidiajuliaespinosaharding4087]

Baje de peso y me fue bien . Y el dolor, prácticamente a desañarecido. El problema es el equilibrio. Y. no considero tener problemas problemas en el aparato vestibular

[@fisiolution]

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@oskar1789]

hola. muchas gracias por estos videos y tan claros. Mi duda es que si tengo dolor cronico causado por la trocanteritis, que la intensidad va cambiando, es recomendable hacer los ejercicios de estirar o no. Porque no me queda claro en el video cuando te refieres al dolor es si es al hacer el estiramiento o ya lo tienes antes de hacer los ejercicios. Yo llevo así más de 20 años y hace meses ha vuelto el dolor con mucha intensidad, que me llega hasta la tibia. Que hacer en estos casos, sólo reposo? saludos.

[@fisiolution]

Ejercicio a diario es lo mejor Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@RafaelValverdeLopez]

Doctor, una duda yo presento el mismo dolor , el medico luego de una resonancia me indico que tenía una hernia lumbar ,luego me envió a kineseterapia con muy pocos resultados ,ahora bien yo puedo practicar sus ejercicios para el dolor.

[@fisiolution]

Si porsupuesto Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@paquiburgosvera1475]

Doctor yo tengo mucho dolor de cadera

[@fisiolution]

Haz los ejercicios a diario Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e