Фитнес-резинки. 10 УПРАЖНЕНИЙ на ВСЕ ТЕЛО.

Марафон + фитнес резинки fitlife_bands?i...
Online фитнес клуб: fitlife_online_...
Личный Инстаграм: / fitlife_nadinet
Помощь каналу 5469130010534830 Надежда Андреевна С. (Сбербанк)

[@galinaturgashkin4066]

Большое Спасибо!!!!!!!!! Нашла то, что искала. Занимаюсь плаванием.Галина 80 лет.

[@alewkaaaa]

Большое спасибо, начал ходить в резинках за пивом, Геннадий 13 лет.

[@sal0xz]

@@alewkaaaa ахахх четко😂

[@m1xta470]

@@alewkaaaa ого, ты что фитнес?

[@grayavocado7651]

@@alewkaaaa ого😅

[@ayferkazanl9512]

Супер, сегодня 1.02 планирую продержаться до 1.03 на этом комплексе 💪

[@user-mh6kt3jv3p]

С первой тренировки зашло. Ни боли, ни ноющего живота. На тренировку я трачу 40 мин каждое утро. Мне тяжело, не скрою, но я делаю маленькие перерывы между упражнениями. Результат: просыпаюсь без боли в спине, запрыгнула в свои джинсы(занимаюсь три недели). Бросать не собираюсь. Ни ко гда!!! Это круть. Спасибо Надюша

[@FitlifenRu2015]

Читаю и радуюсь) отлично, рада за вас)

[@gimaliia361]

Вы натощак после стакана воды делаете?))

[@marksubin2439]

​@@FitlifenRu2015здравствуйте вы такая красивая

[@user-ub9qo4uq8n]

Наконец-то я нашла то, что нужно именно мне. Нет этих разговором по 3 минуты перед самой тренировкой, и по одной минуте перед каждым упражнением. Все четко и понятно. А также мне понравилось, что спустя 17 минут тренировки я не умираю, а вполне отлично себя чувствую. Вспотевшей и разогретой. Завтра посмотрю, может и с дивана не встану🤣😱😂 спасибо вам тренировка супер.

[@FitlifenRu2015]

Наталья Заровная спасибо Наталья за тёплые слова 😊

[@lizetlarina]

Спасибо за видео ! Простые упражнения ,без насилия над собой ,всё как я люблю )))

[@user-yl6ex9qm1g]

Аболденная, очень реальный фитнес тренер с которым мы работеам вместе!!!! (Ну то есть по разные стороны экрана)😀😀😀И даже запыхавшееся дыхание моим тренировкам придает ритм. Вы просто большая УМНИЧКА!!! СУПЕРОВСКАЯ ПОДАЧА МАТЕРИАЛА!!!! НАЧИНАЮ ЗАНИМАТЬСЯ!!!! А резинки кстати мне сегодня один косметический магазин подарил и у меня их там в упаковке 4 . Пойду испытывать😀😀😀😀😀

[@alionavalois]

Благодарю за отличную программу! Купила резинки и не знала, как составить общую тренировку. Как вы сказали- везде только на определенные группы мышц.

[@alfawaves6573]

Спасибо вам Надя большое! Очень легкий и действенный комплекс! Самое ценное, что он на все Тело. Можно за 15 минут включить все Тело! 🔥✨✨✨💜

[@user-np8sn6qr3i]

Спасибо Вам огромное!!! Тренировка огонь. Сделала и все тело гудит, пот - ручьем. Буду продолжать.

[@marinalushnikova220]

Моё самое первое занятие ^_^ это милота какая-то!!!!! Просто восхитительные позитивные упражнения! Огромное благодарю!

[@xflora7425]

Резинки купила давно. Лежали. Никак не могла начать. Сегодня наткнулась на ваше видео и упаковочка с резинками открылась)) Спасибо вам за видео. Буду заниматься)

[@user-cf6fx2eg8m]

Сегодня купила резинку и с Вами попробовала, так это лучше всех зарядок, бодрячок и лёгкость. Здорово! Спасибо огромное!🙏

[@marinafomina77777]

Круто, выполнила с удовольствием! Тело в приятном тонусе и напряжении! Спасибо!

[@user-jj2ud5qy3x]

Спасибо, хороший комплекс. Надеюсь кожа подтянется на животе и бедрах

[@leranikulina8145]

Спасибо! Отличная тренировка получилась💪💪

[@Neglobalnayastroyka]

Спасибо! Тренировка после которой не захотелось сразу сдаться!

[@user-sg8xi3ql1g]

Класс 👍 Вы супер 👏. Очень обаятельны и привлекательны в своём показе упражнений и дела которое Вы преподносите людям для их здоровья. You well done. 💐. Так все доходчиво и классно. То что хотел увидеть.

[@asselbayangaliyeva7339]

Спасибо большое! Очень познавательное видео! Давно лежат фитнес резинки, не знала как использовать! Буду дома тренить 👍🏼🤗

[@marinamorozova3357]

Отличный комплекс! Спасибо! Очень хорош для зарядки!

[@e1yakimmm]

Спасибо большое за чудесную тренировку! Буду стараться заниматься каждый день, а то запустила себя 😿😿😿

[@aruzhansaylaubekova7290]

Спасибо вам огромное❤️все показали так понятно😍

[@user-fg8es9so3y]

Спасибо большое за упражнения, мне понравились и то что я искала😊

[@user-bw2jt1jg2x]

Благодарю Вас , милая девушка . Вы такая красивая и доброжелательная❤️

[@VickyRhee]

Повторяла прямо за тренером! Так понравилось! Круто! И мне наоборот понравилось, что у тренера дыхание чутка сбилось! Я прямо чувствовала, что не одна потею!))) Очень клевое видео) Добавлю в закладки)

[@FitlifenRu2015]

Виктория Белоновская вика спасибо большое!

[@english_with_nataly]

Спасибо большое! Отличные упражнения!!

[@user-pf2ml6uo7h]

Спасибо,приобрела резинку не думала что так тяжеловато будет

[@aisa_garyaeva]

Благодарю 🙏 вас! Вы такая красавица! Благодарю 🙏 все было полезно и здорово! Успехов вам. ❤️❤️❤️

[@user-ky7kq3qc8t]

Супер! Спасибо за ваш труд

[@user-uw9fi3mp1p]

Супер тренировка , спасибо 💐

[@varvarushka3637]

большое спасибо за тренировку. с вами приятно заниматься

[@FitlifenRu2015]

Варвара Воскобойникова спасибо огромное)

[@user-vv3dc7sy5x]

Сегодня просто посмотрела и немного попробовала. Резинка есть и завтра начну заниматься серьёзно и только вместе с вами.Спасибо большое!

[@aigulsemyatova5815]

Да вы Надя просто красавица. Мне буквально вчера дети подарили резинки, 3 вида. И я с ютуба открыла видео и к вам попало. Мне очень понравилась.

[@aneykaaneyka3742]

Спасибо делаю каждый день прибвляя круги очень чувствую результат , спасибо👍👍👍👍

[@user-dz1ed4st8e]

Начала сегодня тренить с резинками, искала на всё тело. Попробовала отлично 👌 Буду делать.

[@asmoaline]

Очень афигеная тренировка,делаю каждый день, спасибо)

[@P_ira]

Спасибо за хороший комплекс!!!

[@kayaclubyoga]

Благодарю за тренировку! Понравилось что она не убойная и по силам выполнить три-четыре подхода🙏❤

[@user-sl9qu9pp5k]

Крутяк, резинки купила, а что делать с ними не знала. Спаибо!

[@user-bw7bl2hs3l]

Спасибо огромное!!!!почему я раньше вас не нашла🤗🤗🤗всех благ вам!!!

[@user-nl7bc4cy1i]

Очень здорово! То, что надо! Очень Вам благодарна!:)

[@lyubovofitserova9982]

Большое спасибо вам огромное теперь я смогу поддержать себя в тонусе

[@user-qc4dz1el9m]

Очень здорово.То что искала то и надо.Спасибо.

[@user-zm4yx7dg6u]

Очень важно чувство тренера дыхание …понимаешь что не просто значить результат👏👏🙏

[@user-gp4io3zh7o]

Ходила в тренажерный зал, с карантином и локдауном потеряла,что наработала. По этому ролику круто чувствую нагрузку на нужную группу мышц. Круто. Да и не скучно дома , вроде присутствие людей подначивает 👍

[@user-ph7yc1ig3h]

Очень приятная девушка, спасибо...

[@user-ur2rz8ty7k]

Супер!Спасибо большое!

[@user-fd4yd1bk4u]

Такой голос приятный 😍

[@Psych0Terr0r]

Спасибо! То, что нужно 😘

[@240419771000]

Отличные упражнения!!! Приятный голос!

[@user-vg4pm5fr1g]

Здравствуйте , спасибо за тренировку , сейчас пойду пробывать и посмотрим что будет через месяц . Буду заниматься каждый день

[@user-yt9hw2ow9k]

Супер тренировка, спасибо!

[@diledleddi]

Благодарю вас за этот видео тренировку

[@felispolosatis]

спасибо! отличная тренировка

[@alinazakharova363]

Спасибо за тренировку 🌸

[@anastasia.networker9071]

спасибо! отличный комплекс))

[@user-np6gf7fs4e]

Вы так красиво делали 8 упражнение)

[@yliaradionova4648]

Супер тренировка! Очень понравилась

[@user-oj5nf4xr9y]

Спасибо,все очень просто и доступно)

[@neliaborya8863]

Классно мне очень понравилось. Спасибо тренеры

[@ValeriaTsvetkovaa]

Спасибо большое! Я горжусь собой! Вы классный учитель

[@FitlifenRu2015]

Благодарю 🙏🏼

[@marinabanas492]

Спасибо большое за видео 😍🥰

[@user-vv3dc7sy5x]

Вы моя надежда, Надежда!!!😀

[@FitlifenRu2015]

Лидия Дудник хорошей тренировки)

[@user-qc7kj5ed1p]

Большое спасибо мне понравилось очень буду заниматься надеюсь через месяц видно будет

[@user-je2ss5yy4e]

Спасибо большое за упражнения

[@user-xp4ft3gx1j]

Здорово!!!! То что искала нашла! Спасибо!

[@islamdaribek2638]

Это супер 👏 wow спасибо 😉

[@user-lp3dh8ji6n]

Надія,Вам дуже дякую за вправи👍🏻😉

[@user-cv7lv6dr3v]

Очень приятный голос! Все понятно! Спасибо большое за видео

[@FitlifenRu2015]

Айгерим Темирбаева спасибо что тренируетесь по моим видео)

[@user-zu8no4dt2w]

@@FitlifenRu2015 скажите пожалуйста сколько ккал тратится во время такой тренировки?)

[@user-km9nu7hh7h]

Очень крутая тренировка! То что мне было нужно 👍 Благодарю 🌹

[@user-vb9zx9pf9c]

Спасибо, афигенные упражнения 👍

[@user-jo9qs5iv4m]

Спасибо за комплекс!!!

[@user-ri1ny3os1q]

Надежда, благодарю! Наконец-то нашла комплекс,который смогла сделать сразу и полностью со своим артритом. Буду наращивать и надеюсь,что поможет укрепить мышцы и разработать сустав.

[@user-pf2ml6uo7h]

Я тоже артрит лечу ,упражнения супер .Удачи нам:-):-):-)

[@valtsvch3082]

Не поклоняйтесь этому жестокому языческому божку удаче.Благословений!

[@ZnatniyHimik]

Спасибо большое. Я валяюсь на полу и не могу встать, шикарно!!! Ахах

[@user-df4ob2nd1o]

СПАСИБО!!! ВСЕ ЧЕТКО И ЯСНО!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@yuliyalobanovskaya7733]

Здравствуйте, приобрела долгожданные резинки. )) Долго не могла собраться с силами)) не знала с чего начать...да и вообще,не знаю,что и как тренировать. А тут прям с первого раза наткнулась на ролик этого тренира- БЕЗУМНО ДОВОЛЬНА!!! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ! все доступно, понятно,а главное - ощутила командный настрой)) так здорово ,что тренер трудится вместе со мной) и считает сама))

[@yuliyalobanovskaya7733]

ТренЕра

[@senfild8057]

Спасибо большое. То что надо

[@Saa_1808]

Редко оставляю комментарии, но тут руку часа потянулась. Спасибо вам огромное 👍 Тренировка очень понравилась!!! У меня нет возможности ходить в зал(маленький ребёночек) но с вами я полностью погружаюсь в обстановку зала и «чувствую» ваше присутствие рядом 😃 особенно когда нужно тянуть носки на себя 👍👍👍

[@FitlifenRu2015]

Спасибо большое за комментарий, присоединяйтесь к моему 2х месячному фитнес марафону, там 24 тренировки и полное погружение)))

[@user-xz6yz5bo1t]

Класс👍👍👍Супер тренировочка🔥🔥🔥

[@user-wl6fb4jo4l]

Очень понравилось, спасибо. 👍👍👍

[@user-pv1gu9ys1x]

Классно,спасибо!

[@margaritaginga8152]

у нас в Греции как раз вторая волна коронавируса ,,,второй Lockdown ,,,, как раз яискала такого комплекса упражнения,,,, Спасибо вам большое

[@user-oi2wu5zo2d]

Спасибо за консультацию

[@user-qh8vb5un5i]

Супер тренировка 😘😘спасибо

[@bydni_Kyznetcovou]

Спасибо очень классно, конечно некоторые упражнения с трудом выполняю

[@svitlanastryzhak2193]

Надюшка,большое спасибо,ты просто супер.Хотелось бы ещё больше упражнений на ягодицы.

[@elenanezhna4650]

Отличная тренировка! Большое спасибо! Лайк! Подписка! Ссылка на виде+

[@konovarrosinger201]

От души! В закладках, занимаюсь регулярно

[@lolasieber5963]

Здорово.Спасибо!

[@elenssstar]

Огромное спасибо!

[@a.r.8353]

Купила резинки и наконец-то почувствовала, что у меня есть ещё какие-то мышцы! Благодарю!

[@FitlifenRu2015]

Anna Rud. Это хорошо) спасибо!

[@user-ep9uq3fd7m]

А где вы купили резинки?

[@user-fz5xq2cm2b]

@@user-ep9uq3fd7m резинки продаются во всех спортивных магазинах!

[@user-wv4xi9oo4y]

Отличный комплекс! Спасибо вам огромное. Чувствую всё тело.

[@natas8530]

И ооочень жду новые тренировки 🤗

[@YuliaKudlasevich]

Занимаюсь дома. Мне легко работать со своим весом, поэтому решила добавить резинки. Спасибо за видео! Всё доступно и понятно. Теперь моё тело горит после каждой тренировки 😂

[@Svetlana-yp9dz]

Спасибо за информацию 🌼

[@zasaxsarman6280]

Постоянно боюсь, что резинка во время упражнений лопнет, больно заедет по груди или выбьет глаз 😅

[@FitlifenRu2015]

Zasax Sarman 🤣🤣🤣

[@veravera6716]

У меня сеголня такое было

[@katerinastomina9555]

У меня тоже такое было

[@user-gb4oq4vt3v]

🤣🤣

[@kristinasi4778]

Ну спасибо за новую фобию

[@ya.yekaterina]

Большое спасибо вам!

[@user-ys2iv8kv5k]

ЗДОРОВО-СПАСИБО!!!!

[@user-lp7hb1uj7x]

Спасибо , понравилось 🤗

[@JannetPravdyuk]

Спасибо вам большое! Занимаюсь каждый день по этому видео. Спустя 5 дней я увидела результативен во внутренней части ног , и даже немного попа стала круглее!) Конечно это все зависит ещё и от питания, но тренировки класс! Ноги гудят просто 😂

[@FitlifenRu2015]

Jannet Pravdyuk супер 👏🏻

[@user-so9dm7dr2t]

Благодарю))

[@user-hp4tt9vf9u]

Спасибо ,хорошие упражнения