Merci pour ta séance ça m’a fait un bien énormes au dos et franchement nickel merci de publier des vidéo pour les femmes enceinte c’est que du bonheur 1 ou 2 fois par semaine suffiront je pense pour ce qui pose la question et tout dépend de vous si vous vous sentez capable avec le souffle plus court en fin grossesse.
@minazemma89394 жыл бұрын
mercii beaucoup Lucile, je me trouvais des excuses en me disant allez j'ai remplacer ma seance de sport par du yoga mais finalement chaque chose a ca place, merciiii.
@mariejulyy9 жыл бұрын
Merci lucile -) je suis tes seances depuis le debut de ma grossesse et ca fait un bien fou -) jpourrais pas m'en passer-)
@giadaamato23463 жыл бұрын
Merci beaucoup, un très bon entrainement 🤩
@baikalac10 жыл бұрын
Merci beaucoup! par contre, je sais pas comment vous faites, mais j'avais le même ventre que vous à 5 mois, et là... mon ventre doit faire 3 fois le vôtre!!! Et pourtant, je suis sportive et je me nourris normalement...
@kellydth27065 жыл бұрын
baikalac chaque corps et différent..je suis dans la même situation que vous
@robertagonzalesse94187 жыл бұрын
Je m'étais dit que ça ferait du bien à mon dos de me bouger un peu histoire de maintenir un peu de muscles dans tout ça, mais maintenant que ma sciatique est bien réveillée je vais plutôt m'allonger en position foetale et écrire "le cross back m'a tuer" avec de la confiture de fraise sur le parquet du salon.
@laurad17846 жыл бұрын
Roberta Gonzalesse 😂
@eliasdarim46263 жыл бұрын
😂 😂 😂
3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@yasmineagraba14018 жыл бұрын
Merci pour ces supers vidéos Lucile!!
@Wendy978017 жыл бұрын
Il faut faire ces exercices combien de fois par jour ?
@chrystelmascolo14447 жыл бұрын
Bonjour peut on ajouter des poids de cheville pendant les exercices cuisses fessiers?
@DEFRA864104 жыл бұрын
tous les exercices ne sont pas adaptés ; je pense que ça dépend de chaque femme. Moi perso mon ventre fait le double de celui de lucille et en plus je fais 1m55. Pourtant très sportive, je n'arrive pas à suivre cette séance et certains exo me font mal. attention donc
@cajustejohanna46725 жыл бұрын
Merci😍
@fortunetazo36786 жыл бұрын
Merci bpc çà fait pbc de bien
@solanemontet4011 ай бұрын
Super scéance ! J'me sens hyper bien mais perso j'ai pas fait la position a terre j'avais mal au ventre du coup j'ai fait autre chose 😅
@robeskabyles71463 жыл бұрын
J'adore
@genmakers9 жыл бұрын
Bonjour ce sont des poids de combien de Kg ?
@chrystelmascolo14447 жыл бұрын
J'ai un dvd "katy ireland body specifics" cuisses, abdos fessiers, et j'utilise des poids de cheville de 2,5kg, puis je continuer? par contre j'ai arreté les abdos,
@sarahsafio908 жыл бұрын
Bonjouuuur Merci pour la séance, bah pour moi mon ventre est plus grand que le votre :( chui dans mon 29s et je fais 72 kg sachant que au début de ma grossesse j'étais 64kg malgré chui sportif alors please répondez moi est-ce que c'est grave :( suis-je obèse???? Voilà !!
@Doctissimo8 жыл бұрын
Bonjour rien de grave, nous vous conseillons de regarder notre vidéo sur la chaîne @doctissimo maman --> kzbin.info/www/bejne/Y6GrdWuemtemmKM. Et n'hésitez pas, abonnez-vous !
@fannyh28336 жыл бұрын
Merci Lucie. Que penses tu du vélo elliptique pendant la grossesse ?
@NOURIA20116 жыл бұрын
Merci beaucoup la belle
@ergoproxy34985 жыл бұрын
on le pratique chaque jour ?????
@ayabirkha62905 жыл бұрын
ERGO PROXY deux fois par semaine
@minimoiwithlove972310 жыл бұрын
coucou lucie je te suis depuis le début et je suis enceinte aussi de 7mois mais je dois t avouer que je suis beaucoup plus grosse mais je suis trop fatiguée bouhhhh je ne sais pas comment tu fais?? bisous prend soins de toi
@omriiannabiya95458 жыл бұрын
bonjour Lucie je suis dans 7ème moi et j'aimerais perdre des cuisses
@Yoyo_Megu10 жыл бұрын
Première !!!
@seuleetheureuse13977 жыл бұрын
combien du fois je pe le faire
@mariannedianorniang60106 жыл бұрын
Haa
@auroredubois5387 жыл бұрын
Comment bien se foutre en l'air le nerf sciatique ... miam miam !
@ert4700 Жыл бұрын
Comment bien détruire le périnée avec les squats aussi