KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
JAK DĚLAT TLAKY | Technika, provedení krok po kroku. Nejčastější chyby.
2:46
NEJÚČÍNĚJŠÍ CVIKY NA TRICEPS | Jak vybudovat tricák? Proč cvičit na kladce?
16:08
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
00:17
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon
00:26
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
48:57
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
00:36
MILITARY PRESS | Technika provedení. Jak ho zařadit do tréninku? Jirka Tkadlčík.
Рет қаралды 27,234
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 83 М.
Fitness007
Күн бұрын
Пікірлер: 16
@Humlae17
4 жыл бұрын
Pěkné videjko a hezky vše vysvětlené 🙂 jinak klobouk dolů 140KG 💪🏻💪🏻
@marty1839
4 жыл бұрын
Zdravím Jirko, klobouk dolů, ani zdaleka nejsem takovej borec jako si ty, ale jednou v životě bych si chtěl s tebou vážně zatrenovat! Ať se ti daří!!!
@lukasnovotny1708
4 жыл бұрын
Však můžete :) www.jiritkadlcik.cz/team-trenink/poukaz-na-trenink/
@Chrontard
4 жыл бұрын
odkad je ten stojan? hodil by sa mi taký
@damiankangal2665
4 жыл бұрын
Máš páru zvíře super
@robinzigmund1685
4 жыл бұрын
Nejvíc týpek 💪
@jurajsmutny1499
4 жыл бұрын
140? Co ti metie!😊👍👌💪✌️
@petrvasicek4441
4 жыл бұрын
Ta písnička na konci je pecka, tuší někdo název ?
@fanna7758
4 жыл бұрын
Far Out - Overdrive
@bonvik28
10 ай бұрын
Co to měl v puse ?
@fitness0079
9 ай бұрын
Těžko říct.
@bonvik28
9 ай бұрын
tak něco, aby se nekousl do jazyku, ale co .. nejspíš chránič jazyka, třeba se to tak jmenuje, ale zatím není potřeba snad @@fitness0079
@martykoller8734
Жыл бұрын
Nejspíš nejvíce nebezpečný cvik ve fitku když to je pak třeba 200 kg
@fitness0079
Жыл бұрын
Taky není pro začátečníky :)
@martykoller8734
Жыл бұрын
@@fitness0079 já vím a to taky nejsem
@adamkrystian1433
2 жыл бұрын
Dodatek z mé zkušenosti.. 50kg+ dobré jezdit s bandážemi. Opravdu dostanou zápěstí zabrat a pokud jedete ještě tlaky, tak tuplem.
2:46
JAK DĚLAT TLAKY | Technika, provedení krok po kroku. Nejčastější chyby.
Fitness007
Рет қаралды 13 М.
16:08
NEJÚČÍNĚJŠÍ CVIKY NA TRICEPS | Jak vybudovat tricák? Proč cvičit na kladce?
Fitness007
Рет қаралды 47 М.
00:17
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
DO$HIK
Рет қаралды 2,5 МЛН
00:26
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon
Wooffey
Рет қаралды 20 МЛН
48:57
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 397 М.
00:36
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
ВИОЛА 🐰
Рет қаралды 2,4 МЛН
7:59
Build Bigger Shoulders With Perfect Training Technique (The Overhead Press)
Jeff Nippard
Рет қаралды 3,2 МЛН
13:55
8 NEJLEPŠÍCH ZDROJŮ BÍLKOVIN
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 162 М.
14:12
Jiří Tkadlčík - Jak zvednout 400kg na deadlift? / Technika v 5min: DEADLIFT [EN sub]
Jiří Tkadlčík
Рет қаралды 101 М.
16:56
NEJLEPŠÍ CVIKY NA VELKÁ RAMENA Military press a tlaky| 1# Zásobník cviků ramena
Fitness007
Рет қаралды 113 М.
5:38
JAK DĚLAT MRTVÝ TAH? Jak na deadlift. Správná technika a postoj. Nejčastější chyby.
Fitness007
Рет қаралды 42 М.
9:06
Get The Most Out Of Chest Machines | Targeting The Muscle
Renaissance Periodization
Рет қаралды 218 М.
11:47
GRZNÁR, BERAN - DESTRUKCE (PRSA, RAMENA)
FILIP GRZNÁR
Рет қаралды 75 М.
5:58
Do This EVERY Time You Overhead Press (MORE STRENGTH!)
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 999 М.
11:34
MRTVÝ TAH - Technika a provedení cviku
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 111 М.
13:02
How To Get A Stronger Overhead Press (FIX THIS!)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 579 М.
00:17
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
DO$HIK
Рет қаралды 2,5 МЛН