Ideje za veceru I Užina u školi I Obrok na poslu

[@MsOneEightSeven187]

Sve je ekstra ne mogu da se odlučim samo za jedan, pa ću sve isprobati. 😊

[@nadavogtnutrition]

Nadam se da su vam se dopali. 😊💕

[@zaklinakluser4844]

Što sam bila glupa nisam znala hvala na idejama

[@nadavogtnutrition]

Drago mi je da ideje znače :)

[@valentinazivic8077]

Sve je prelepo, ali mešavina sa kinoom je moj favorit

[@nadavogtnutrition]

❤

[@michelinko82]

Sva tri recepta su super ali prvi recept mi najvise odgovara pozdrav od Gordane

[@nadavogtnutrition]

Pozdrav draga Gordana ❤️

[@tamarasindjicjelesijevic7094]

Divno. Hvala. Svi su sjajni. 🙌👍

[@vesnakecman3664]

Super ideje. Brzo i zdravo i lagano za napraviti.

[@KristinaSokic]

Sve je tako lako a ukusno, svaka čast! Prvi obrok spremam večeras!

[@nadavogtnutrition]

Hvala draga Kristina. :) :*

[@mishmoj123]

Sva tri recepta su 🔝

[@vesnakabic9590]

Kinoa sa piletinom😍👌

[@nadavogtnutrition]

Slažem se! :* :)

[@jovanaam286]

sjaajno! :) sve pohvale za rad kao i uvijek.

[@nadavogtnutrition]

Jovana hvala mnogo na podršci. 💚

[@bane521]

Draga Nado olakšala si mi život od kada te pratim, hvala ti do neba...pozdrav

[@marijakuzmanovic7710]

Kinoa sa piletinom je odlicna! Zaista imas vrhunske recepte, svaka cast 😍

[@nadavogtnutrition]

Hvala mnogo draga Marija 😊😘

[@slavicavucinic4180]

Divno !!!

[@polapola6789]

Odlican video!

[@nadavogtnutrition]

Hvala draga! 😊😘

[@ljiljanamilankovic4458]

Nado, obozavam i tebe i sve tvoje recepte. Sve sto govoris i radis je izvanredno, zaista. Od ova tri recepta najvise volim sendvic sa pastom od avokada. Veliki pizdrav

[@radaja2003]

Prelepo! I inspirativno!!! Ja bih morala da probam sve obroke ne mogu da izdvojim ni jedan svi su mi slatki! Sve cestitke!

[@tasav.9656]

Kinoa sa piletinom deluje najukusnije. Hvala Nado na ovakvim receptima, zaista je jako korisno. Potrudicu se da isprobam sva tri 😊

[@nadavogtnutrition]

Baš mi je drago da je tako! :* :)

[@danijelastanic2720]

Ne bih izdvajala ni jedan recept,svi su superr..🤗😊

[@Annabo9]

Sve recepte bih probala (a i probaću ih) 😂

[@JovanaMiljanovic]

Ovo je stvoreno za mene, znaš koliko volim kinoju :)

[@nadavogtnutrition]

Mnogo dobra mešavina, baš je isprobaj prvom prilikom. :)

[@jelenastojanovic10]

Frikom mesavina je genijalna! 😗

[@jovanatravartheladyistalki1152]

Sve deluje preukusno i sve bih isprobala, ali prednost dajem kinoa mešavini sa piletinom! :)

[@nadavogtnutrition]

Hvala draga Jovana. Mislim da je kinoa mešavina definitivno favorit videa. 😘❤️

[@jasminamilojevic]

recept sa avokadom je fantastican..Hvala Nado!

[@nadavogtnutrition]

Jeste, toje obrok koji se spremi i onda sedneš i sa uživanjem jedeš. 😘❤

[@jasminamilojevic]

redovno te pratim,samo nastavi! Veliki pozdrav

[@nadavogtnutrition]

Hvala neizmerno na podršci! 💚

[@sanjabucan3750]

Sva tri obroka su ekstra...ne znam koji je bolji kad probam...javicu

[@EnnaTG]

Ja sam ovaj tjedan imala sličan ručak/večeru kao treći tvoj prijedlog - namaz od avokada, isto sjeckani luk, ja sam dodala chilli papar i losos sitno sjeckan. Jako ukusno, brzo, zdravo i lako za ponijeti. :)

[@nadavogtnutrition]

Draga Ena, sjajna ideja bilo za doručak, večeru ili kao obrok za poneti! :) :*

[@josipastricevic717]

I meni se kinoa najvise svidjela😍

[@nadavogtnutrition]

Nekako jeste favorit ovog videa. :* :)

[@user-mv8vb2hs9b]

Zahvalna . Planirala sam jos od krajem godine na dijetu. Ali sve od danas do sutra itd. Sada ima vec 10 dana krizni su prosli od kada se hranim po tvojim receprima i mnogo su ukusni i veoma laki. Krenula sam i na fitnes i vec sam 2 kg smrsala. Posle 18h ili 19h nejedem. Kafe ,caj bez secera.Radujem se novoj objavi. Lep pozdravcic.

[@nadavogtnutrition]

Drago mi je da sam deo tvojih promena i novih zdravih navika. Nadam se da će pronaći još više korisnih ideja kod mene i da ću nastaviti da te inspirišem. Samo napred, istrajnost i upornost su ključ uspeha. :* :)

[@jureticbojana6481]

Odlicno!!! Svi su recepti ukusni..Ja cu da isprobam ovu mix kinou sa mesom..bas si mi dala super ideju za veceru!! Hvalaaaaaa ti punoooo...lep pozdrav Nado!!!

[@nadavogtnutrition]

Drago mi je Bojana, videćeš da je sjajna! :* :)

[@dusicabicanin2589]

Nado,ideje su fantasticne.Najvise mi se dopada poslednja varijanta.

[@nadavogtnutrition]

Hvala draga Dušice 😘❤️

[@srdjankovac2697]

Svaka čas oba dr0ci su super odlični koje vreme se jedu

[@nadavogtnutrition]

Hvala Srdjane! :) Jedeš onda kada si gladan, ne posotji univerzalna satnica. Slušaj svoj organizam. :)

[@aleksandrahmilenkovic5853]

Kinoa sa piletinom

[@bojanacizmic2855]

1. recept😄

[@nadavogtnutrition]

Jeste, stvarno je jako jako ukusno :)

[@Anricka90]

Kinoa mix sa piletinom 😀

[@nadavogtnutrition]

Bez greške definitivno. :) 💚

[@jankovicmaja]

Divno,kao i svaki tvoj video...Najvise mi se svidja 3. predlog...Isprobacu svakako...Da li bi mogla da nam das i ideje za dorucak za poneti na posao...nesto sto moze da se spremi uvece,za nas koji ujutro uvek jurcamo :)

[@nadavogtnutrition]

Hvala draga Majo na pohvali i podršci. :) Hocu naravno, biće i tih videa. :* :)

[@itismiljx]

Postovana Nado, ma sva tri recepta su super! Ja jedino nemam naviku da kupujem avokado. Ali zato obozavam pastu bolonjez! Tvoj recept je super. Rado cu ga isprobati, kao i recept sa kinoom i speltom. Bas sam merkala tu Frikomovu mesavinu u supermarketu. :) Sve pohvale za sve recepte koje sam do sad isprobala, a broj im se malo po malo povecava. 👋👍🤗❤🌺🙌🤓☀

[@nadavogtnutrition]

Draga Milja, hvala na divnim rečima, raduje me da se recepti uveliko isprobavaju i da ti se dopadaju! :* :)

[@Tamara-lw4dj]

Prvi recept❤🥗🍴

[@nadavogtnutrition]

I kod mene je tako! :* :)

[@missandrolina]

jelo broj 1. :)

[@emahrgovic4940]

Prelepo je sve najvise bi jela kinoa mesavinu i piletina ja sam jela kinoa i preukusno je i trudim se da se zdravo hranim jer kad porastem cu biti nutricioniskinja idem u 5. razred inace

[@nadavogtnutrition]

Hvala draga Ema. :) Drago mi je da imaš želju za takvim usmerenjem, to je divno zanimanje. :* :)

[@liliputanci6002]

Sve pohvale. Najviše mi se sviđa recept sa kinom. Na koje načine se još može spremati kinoa?

[@jelenadeliclucic9987]

Ti kao da vodiš gastro kanal. Sve je prelepo. Kamera kojom snimaš je odlična, boje su prelepe. Moj favorit je jelo broj 1. Videla sam tu Frikom mešavinu u marketu, a sada ću je sigurno probati. 🤗🤗🤗🤗😉😉😉☺☺☺

[@nadavogtnutrition]

Jao da baš tako, kao gastro kanal. :) Definitivno se mojaljubav prema hrani, jelu i spremanju prenosi i kroz videe. :) Ovaj video je i meni tako drag, toliko je prijatan za gledanje. :) Mešavina im je sjajna, probaj obavezno. :)

[@ghostofarosea6459]

Prvi recept sa piletinom i kinoom mi deluje nekako najprimamljivije. Imam i jedno pitanje: koliko grama paste je dozvoljeno jesti kad si na redukcionoj dijeti? Jako volim pastu ali nisam sigurna koja je to količina dozvoljena. Hvala ti unapred na odgovoru. Inače, svi predlozi su ti super.

[@zenjogamoments8721]

Gde si kupila plavi tanjir sa kraja videa? Divni su ti sudovi

[@nadavogtnutrition]

Draga Milice, kupila sam u nekoj prodavničici na Senjaku, ali mislim da se možda može naći i kod Kineza. 😘❤️

[@thesladja9]

Danas sam pravila ovu mesavinu sa piletinom, moji ukucani su odusevljeni, a posto smo suprug i ja poceli aktivno da treniramo, dobro nam je dosao ovaj predlog recepta🤗🤗🤗. Preukusno, a zdravo. Znas li mozda koliko kalorija ima jedna porcija ovog obroka? Jedva cekamo novi video sa predlozima za zdrave obroke! Veliki pozdrav

[@nadavogtnutrition]

Jao kako si me obradovala ovakvm komentarom, najslađe mi je što su se svi ukućani priključili primeni zdravijih navika. :) Orijentaciono imaju oko 350-500kcal, ali sve zavisi od same količine, naravno. :* :)

[@dadadikic]

mix sa kinoom i speltom je odlican,posebno u kombinaciji sa piletinom ...odlican izbor

[@nadavogtnutrition]

Da, zaista sjajan miks. :)

[@ivaavi8890]

Koliko kalorija cca imaju ti obroci?

[@nadavogtnutrition]

Draga Iva, orijentaciono imaju oko 350-500kcal, ali sve zavisi od same količine. :* :)

[@oatflake8849]

Song name pls, nice vid

[@nikolicaprikolica6388]

Da li moze da se zna koliko grama piletine? 😅

[@anisamulabdic2987]

Sve izgleda jako lijepo i ukusno 😍 Sve pohvale kanal je super, jako kreativni i zdravi recepti (nisam znala da se nana/menta moze stavljati u kuhanje 😮)

[@draganasimic7971]

Dopao mi se poslednji jakooo, je ne volim meso, pozdrav

[@nadavogtnutrition]

Pa da, uvek imam jedan u rezervi za sve koji ne jedu meso. :* :)