フィット感・反発・おすすめ度は？メタスピードSPの特徴と使いこなす方法【陸上・短距離】

アシックスの最初スパイク、METASPEED SP(メタスピードエスピー)。長年、asicsのスパイクを使用してきたスプリントコーチがその特徴を徹底レビューします。
ナイキのマックスフライや、アディダスのプライムSP2などと比較した使いやすさは反発の強さなどは？
こんな方におすすめ
✅メタスピードSPを買おうか迷っている
✅高反発材搭載スパイク(厚底スパイク)を試してみたい
✅メタスピードSPを上手く使いこなすための方法がしりたい
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スプリントスキルコーチ　川瀬聡一朗
1988年生まれ　湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動
自己記録・実績
100ｍ 10秒44 日本選手権出場
200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞
400ｍ 46秒30 日本選手権出場
指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導
実業団チーム、サッカーチーム指導
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★団体やチームでの講義等もご相談ください。

[@user-hd5sr2wb6h]

気になってたので嬉しいです

[@user-kq5vk6re3w]

以前のリクエストにこたえてくださってありがとうございます。

[@user-ot5rz1ji3w]

分かりやすい。 マイクを使っているからか音声が聞き取りやすくて良かったです。

[@sprintacademyshizuoka]

ありがとうございます！

[@user-zy6fl2wm9f]

動画みたらますます欲しいいいいい

[@user-zy6fl2wm9f]

今日川瀬さん見ました! 自分は400の決勝で51.66...全国標準切れませんでした。もう400はチャンスがないので切り替えて4種頑張ろうと思います、今度スクール行くかもしれないです

[@sprintacademyshizuoka]

レースみてましたよ。惜しかったですね。 4種でしっかり狙っていきましょう。 スクール良かったら来てください。

[@user-zy6fl2wm9f]

ありがとうございます。 四種頑張ります

[@suga-channn]

メタスピードMDのレビューお願いします！！

[@sprintacademyshizuoka]

今のところ購入予定は無いので、出来るか分かりません。 既存のasicsスパイクのようにフラット気味で接地して地面を押したい場合はMDの方が感覚は似ていると思います。 Stepさんのレビューでも短距離でも使えそうとの事でしたね。

[@suga-channn]

@@sprintacademyshizuoka 返信ありがとうございます！ ご意見参考にさせていただきます。

[@user-ix8om4pb2g]

今spブレードを履いていて26センチでピッタリ(若干キツめ)なんですが、26.5センチの方が良いでしょうか？ コメントお願いします〜

[@sprintacademyshizuoka]

26で良いと思います。

[@user-hc5vy7nt7j]

SPのピンはニードルにして抜けの速さを取るより既存のピンで安定性を取るどちらがいいですか？

[@sprintacademyshizuoka]

試したことはないですが、安定感は売りなので既存のピンでも十分だと思います。

[@user-fn3wd5qw2z]

このスパイクで400mHはいけますか？それと400mHのオススメスパイクを教えてもらいたいです

[@sprintacademyshizuoka]

そもそも400mHをやったことがないので分かりません…

[@user-ee7ro8nm1e]

個人的にスパイクに合わせて、シューズも近しい物を使うべきと考えています。 メタスピードspに近しいと感じるシューズを教えていただけますでしょうか？

[@sprintacademyshizuoka]

同じasicsのマジックスピード、ハイパースピード当たりは乗り込む感じと反発は近しいとは思います。

[@user-ee7ro8nm1e]

@@sprintacademyshizuoka ありがとうございます😭

[@user-cj9ye8rr1h]

SP BLADE9とかと比べたらやっぱ反発は大きいですか？

[@user-vk9kg3gg9x]

さすがに厚底だから反発は大きめに貰えるはず

[@sprintacademyshizuoka]

そうですね。asicsの他のスパイクと比較するとかなり反発は感じると思います。 ただ、既存のasicsスパイクのようにフラットに接地したい場合は全く別物と捉えた方がよいので、やはり一度フィッティング出来ると良いですね。

[@yuki_track]

マジックスピード2はメタスピードspと似ていますか？またどんな感覚ですか？

[@sprintacademyshizuoka]

マジックスピード1のほうが、前足部に乗る感覚と、反発の感覚は似ているかなとは思いますが、その性能は大きく違います。

[@yuki_track]

@@sprintacademyshizuoka ありがとうございます！

[@user-rb7vv7uo6k]

走り幅跳びのasicsが27㎝なんですがメタスピード何センチがいいですかね

[@sprintacademyshizuoka]

幅跳びはやったことないのでわかりません。

[@user-fw4os7jv2d]

ピンは平行ピンよりニードルピンのほうがいいんですか？

[@user-fw4os7jv2d]

教えてほしいです

[@yurugohansuki]

並行ピンとニードルピンの違いはタータンに刺さって抜ける速度、が大きく変わります。 ニードルピンの方が抜けがやすいです。 ストライド型や1歩で地面を思いっきり押す系の走りの方には並行ピンがおすすめで ピッチ型や比較的足を速く返してきたい人にはニードルがおすすめだと思います。 実際に僕は並行ピンで走ってて足が流れるなーと感じてニードルにしたら抜けが早くて少しは流れなくなりました。

[@dekopon777]

メタスピードSPの元々着いているピンは何mmですか？

[@user-re3wx8ej8q]

5mmとかやった気がする

[@hinjin7769]

今プライムsp2で400m48秒台なのですが、次のスパイクはメタスピードspとマックスフライのどちらの方がいいでしょうか？それとも変えない方が良いでしょうか？

[@sprintacademyshizuoka]

どこを求めるかですね。反発力の高さであれば、SP2を履いていると物足りなさを感じます。 ただ短い接地時間でリズミカルに走りたい場合はメタスピードでも良いとは思います。 僕は3種類とも履きましたが、個人的にはSP2で400までもいけると思います。

[@user-zy6fl2wm9f]

400mはspとmdどっちの方がいいですか?

[@sprintacademyshizuoka]

mdは履いてないのでわかりません。 どちらでも走れると思いますが、感覚に合う方ですね。

[@user-zy6fl2wm9f]

⁠@@sprintacademyshizuokaなるほど 、ありがとうございます

[@ichikaaaaa52]

どこで買ったんですか？

[@sprintacademyshizuoka]

静岡のステップです。

[@ichikaaaaa52]

ありがとうございます

[@yoshihirosuzuki]

仕事が早い。笑

[@sprintacademyshizuoka]

情報は鮮度が大事です。笑

[@erumespq]

3万円、、、、学生には厳しいですね()

[@aiueo2052]

400m使えるのか気になります

[@ii-cc2ir]

個人的な意見だけど100〜400は同じスパイクでいけると思う。 今回のメタスピードspはマックスフライとかより負担は少なそうなので全然いいと思いますよ。

[@sprintacademyshizuoka]

使えると思いますよ。 コーナーの安定感もありました。