Was du von Übungen mit smoveys im Sitzen hast - Fit trotz Parkinson

[@carosabel1872]

Sehr gut...geht nicht nur bei Parninson

[@FittrotzParkinson]

Vielen Dank!

[@angelikafreydorfer2782]

Funktioniert das Training auch ,Wenn ich was anderes benutze.

[@FittrotzParkinson]

Liebe Angelika, ja, die Übungen funktionieren auch, wenn du etwas anderes benutzt. Letztendlich kommt es auf die Bewegung an. Die Ringe machen es noch etwas intensiver durch die Vibration. Außerdem helfen die rollenden Kugeln im Inneren mit der Fliehkraft, dass das Bewegen leichter fällt. Ich würde kleine Handtücher nehmen, damit finde ich es noch am angenehmsten. Herzlichst Silke