Kinetoterapie pentru zona cervicala cu fizioterapeut specialist Ana Florescu si Fiziolife Medica

[@irinabianca5549]

Eu am hernie de disc cervicala C5 C6. Facute nu intr un stadiu avansat al afectiunii, aceste exercitii ajuta ca durerea sa dispara complet. Doar o mica precizare: exercitiile care presupun privitul in lateral precum si cele cu barbia in piept se recomanda de catre alti kinetoterapeuti a fi efectuate cu o mica oprire la punctul de plecare. Adica nu miscam capul in stanga si in dreapta direct, ci pastram intre ele putin privirea in fata. In rest, cele 4:58 minute ale filmului, extrem de bine folisite, extrem de eficient.

[@dianaa3784]

Interesant! Functioneaza! Dupa aceste exercitii ma simt ok. Cred ca trebuiesc facute zilnic sa aiba efect.

[@NinaVailati]

Am mai facut asemenea ecercitii. sub supravegherea terapeutică și m-am simțit foarte bine Mulțumesc

[@rodicacristea1876]

Mulțumesc pentru exercițiile demonstrate; te urmăresc și încerc să le fac de mai multe ori, am nevoie să-mi eliberez tensiunea care persistă la nivelul zonei cervicale. Să-ți dea d-zeu sănătate, pentru sfaturile bune pe care ni le dai !

[@doinavisan567]

Multumesc muult chiar am nevoie de exercitiu..

[@gabrielapop923]

Multumesc cu recunostinta 🙏🙏🙏

[@rodicafaina7499]

Ce bine ! Super multumim😘

[@romanirmani7982]

Foarte interesant....multumim!

[@210kineto3]

Apreciem modul în care evidențiați beneficiile și aplicabilitatea practică în cadrul exercițiilor de kinetoterapie. Ne bucură ceea ce vedem la colegii noștri din domeniu

[@moisamicu60]

BRAVO VOUA SUPER

[@gulutamihaiela5707]

Interesant Multumesc

[@ellaama5875]

Va multumim!

[@danablanita6910]

Super exercițiu

[@dorinapatrascu8668]

Super multumesc mult 👌👌👌👏👏👏👍👍👍👍👍

[@neculinalupu5141]

Doamne ajuta

[@gabriela9185]

Întradevăr funcționează !! Mulțumesc!!!

[@vladboss243]

Super!!

[@mariosavu4748]

Super

[@eccoluisaluisa]

Multumesc, e foarte util!

[@valentina-nicoletazotescu1845]

Exista exercitii si pt coloana toracala? Eu am discuri care imi ating maduva.

[@doinamurariu8789]

Aceste exerciții sunt valabile și la o persoana de 62 de ani?

[@floricabujor1711]

SUPER

[@roxanamarinescu5136]

Mulțumiri. Pt anterolistezis?

[@stelabeleuzu4785]

Pt dureri genunchi ce ecercitii recomandati?

[@ancapelin2117]

Buna ziua, o intrebate, exercitiile nu se fac cu pauza.....adica aplecari cu capul in fata , revenim si dat pe spate , asa si ptr celelalte......

[@cristinacalota8244]

Multumesc frumos am prob cu cervicalele de 8 ani

[@Krakrakrakrakrakra-h1l]

Ce recomandați

[@deconunti5477]

Vedeți exercițiile,, упражнение доктора Шишонина, sunt foarte eficiente, ajuta.

[@crinahomone5153]

Pot sa fac exercitiille pt hernie disc cervicala?

[@stelabeleuzu4785]

Dar pt dureri spate?

[@adrianafurtuna8184]

❤

[@cristinacalota8244]

Va rog sa ne m-ai aratati m-ai multe exercitii

[@andramarincu4374]

Mie imi trosneste gâtul în timpul exercitilor ce să fac?? Vă rog raspundemi

[@petrurares2470]

@@baboom007 Ai dreptate. .

[@teodoraridis8748]

@@baboom007 Ce răutăcioși mai suntem...

[@mirelafarcas2580]

Cum îmi pot ajuta zona cervicală dacă am o proteza între C5-C6 ? Mulțumesc frumos😘😍🥰😍

[@mirelafarcas2580]

Proteza este implantata între vertebre

[@lorif6624]

@@mirelafarcas2580 Buna, proteza o ai cumva din cauza unei hernii cervicale? Mi-ar placea sa stiu cum a decurs, pentru ca am o hernie cervicala care nu ma asa sa dorm.

[@mirelafarcas2580]

Loredana Fatu , Draga mea, eu am alunecat pe scări, nu am căzut, doar mi-am atenuat căzătura cu capul pe partea stangă de perete. Iar această mișcare a deplasat vertebrele îngustând canalul spinal. Am încercat cu medicul ortoped 2 Injecții cu hidrocortizon in zona afectată, fără niciun efect însă. Asadar, după avizul neurologului s-a hotarat implantul in zona C5-C6. Menționez ca operația am făcut-o in Germania.

[@lorif6624]

@@mirelafarcas2580 vai, ce necaz. Eu nu stiu cum de am ajuns in situatia asta. Probabil prea mult timp in fata laptop--ului. Iti mulțumesc mult pentru răspuns. Când va trece situatia actuala ma voi interesa la neurochirurg, pentru ca fizioterapia nu si-a facut nici un efect. O seară frumoasă.

[@mariabrotei2776]

La rotirile umerilor înapoi, mie îmi trosnesc articulațiile foarte tare și continuu. De ce?

[@casianreport3318]

sedentarism

[@mariabrotei2776]

@@casianreport3318, numa' sedentară nu sunt eu 😂

[@stelabeleuzu4785]

Dar pt dureri picioare pe spate si coapse si dureri la deplasare si efectuarea diferitelor treburi gospodărești si in gradina?

[@doranego313]

Credeti ca se pot rezolva si bratele amortite sau funicaturile in brate ,care vin de la spondiloza cervicala. ??

[@dc.pentrumesteri4893]

Da asa. cv patesc eu de 4 luni de zile dureri de cap ameteli a si cumas fi beat pierderi de vedere etc

[@lorenaselena7142]

@@dc.pentrumesteri4893 si tratament pt ameliorare ai primit sau doar cu aceste exercitii simptomele s-au redus.

[@dc.pentrumesteri4893]

@@lorenaselena7142 an luat tratament de miam distrus rinichii ficatul tot ,si tot degeaba ca nu sa simtit nimic decat distrugerea stomacului

[@andrasgagya8564]

Bună ziua. Ce imi sugerati sa fac .imi trosnește gatul!

[@andramaria8671]

Și mie

[@andramaria8671]

Nu trebuie să faci nimic,nu e ceva grav, dacă îți trosneste gâtul elimini tensiunea așa că nu-i nimic grav, mama mea este masior,iar tatăl meu trosneste oasele pacienților (nu stiu cum sa ma exprim) Ai incredere in mine. 😘

[@amys7460]

@@andramaria8671 (... iar tatăl meu trosneste oasele pacienților) asta e chiar tare 😊

[@iuliantuyuka3385]

Nu sunt bune exercitile. Facute acasa fara un specialist afectiunea de pote accentua ca si in cazul meu, de cand am facut accste exerciti ma simt foarte rau

[@natureza2908]

Aplecarea capului pe spate trebuie sa fie mai lejeră. E periculos să facem exces.

[@marianarusu6207]

În loc de bucuria de a oferii o floare, DAM (DAU - -copiii) ...o declaratie

[@mariaene1925]

La mine pornește după cap cînd am facut chiar acu cu voi.Cît de grave sînt ac. pocnituri?

[@baboom007]

da. in 1-2 ani vei face un atac cerebral

[@thegamingcenter5566]

Eu ametesc la exercitile astea ,care e problema ?

[@FizioLife]

The Gaming Center cel mai probabil, exista o compresie radiculara (adica o afectare a zonei cervicale) care apasa in timpul exercitiului pe niste centrii nervosi. Solutia este sa le faceti mai rar si cu amplitudine mai mica la inceput. Daca senzatia persista, cautati-ne pe www.fiziolife.ro :)

[@constantacroitoru3801]

Doresc sa vad mai multe exercitii

[@mihaelamihai7652]

Ametelile puternice,gen vârtej...sunt de la spondiloza?Anual am aceasta problema,in special primavara..ameteli,stari de greata si simt ca si cum as avea o greutate pe cap

[@stefaniapop5888]

da! și eu am o vertebră deplasată și la fel este. Exact așa mi-au spus fizioterapeuții.

[@alingav6906]

Asa patesc si eu daca ai tratat intre timp spune mi si mie

[@mihaelamihai7652]

@@alingav6906 Am tot facut controale si nu mi.au gasit nimic

[@costinabortea4401]

Ptr. Zona toracica ce exerciții se pot face? Multumesc

[@PopaAlexandru.]

'H' poate venii de la helioport sau spital .Dar cum e Doctor H e spital - cine vrea sa intre in spital?

[@andreamuresan9486]

Eu cred ca vine de la "Health"" - adica sanatate

[@grav3yardk33pa]

cat de des trebuie facute exercitiile?

[@chircageta1136]

in fiecare dimineata sau de cel putin 2 ori pe saptamina !

[@eugenmiron2416]

Bună, aveți un like din partea mea și o distribuire pe Facebook ❤

[@afr1076]

Durerea impulsioneaza .....

[@constantacroitoru3801]

Eu ma informez

[@rosuable]

Exista "după cap"?

[@grav3yardk33pa]

am o intrebare, cat de des trebuie facute?

[@danielacolindebarzaghidean1020]

Da, este vorba de ceafă!

[@mariaene1925]

Am scris pornește,greșit am vrut,,pocneste,,.

[@Alex-bw4fq]

Pai și aceste exerciti de cate ori le poți repeta ? Aici nu ați explicat nimic adică ce ati arătat de cate ori se poate reputa. Si de cate ori zilnic

[@amys7460]

ma doare "dupa cap"? va rog traducere in romana

[@danielacolindebarzaghidean1020]

Adică , ceafa!

[@AndreiTheBadger]

FAC RAHATURILE ASTEA DE EXERCITII SI TOT NU IMI MAI TRECE SENZATIA DE AMETEALA...

[@nutibostenaru339]

Va multumim!