Da...Intr adevăr sunt benefice aceste exerciții ...DUMNEZEU să te binecuvanteze!!
@deliamandrut9448 Жыл бұрын
Amin💛🙏🏼
@tiadiaconescu8071 Жыл бұрын
Cel mai bun kinetoterapeut !
@petrepetru99192 жыл бұрын
In călătoria de pe acest Pământ , dacă vezi ceva frumos și benefic , nu poți să treci neobservand , fie el cât de cât care ajută . Mult respect pt eforturile depuse și atât de înțelese . O zi BINECUVÂNTATĂ , să fiți cu toți care -L iubesc pe DUMNEZEU și pe aproapele său . !
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Multumesc. Doamne ajuta!
@210kineto34 ай бұрын
Apreciem eforturile depuse, de a inspira oamenii și ai ajuta, este foarte benefic și pentru colegii de breaslă să se poată inspira
@alinburileanu22513 ай бұрын
Multumesc
@user-bz7xw3gd7h5 ай бұрын
Ești tare. Am scăpat de durere de umăr pentru prima data în 3 ani de zile...
@alinburileanu22515 ай бұрын
Multumesc
@MariaBolovan-lf5yk7 ай бұрын
Mulțumesc pentru exercițiile aceste. Mau ajutat foarte mult.Domnul să te binecuvinteze.🫡👍😃🙏🙏🙏
@alinburileanu22516 ай бұрын
Multumesc!
@danuthaiduc10884 ай бұрын
Am învățat aceste exerciții si le fac periodic, pentru mine sunt de mare folos. Îți mulțumesc.
@alinburileanu22514 ай бұрын
Multumesc si eu!
@THEFIRSTANDTHELAST77 Жыл бұрын
FI BINECUVANTAT OM IUBIT DE DUMNEZEU VREAU SA MULTUMESC PENTRU ACEST CLIP …. BRAVO OMULE
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Multumesc!
@ritamosneagu8083 ай бұрын
Daa, chiar eficiente exercitiile!! Multumesc. 👍
@alinburileanu22513 ай бұрын
Multumesc
@mariaantal64225 ай бұрын
Foarte bun profesionist ,cu explicatii clare ,va mulțumesc !
@mariaantal64225 ай бұрын
-zeu sa va rasplateasca !
@alinburileanu22515 ай бұрын
Multumesc. Sanatate multa!
@elpatynicolae4634 Жыл бұрын
Mulțumesc mult ptr acest video, Dumnezeu sa te binecuvanteze🙏🙏🙏minune eu mi-am revenit cu acest video, fi binecuvântat de toți sfinții
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Multumesc si eu! Sanatate multa!
@AdrianTap2 жыл бұрын
Senzational! Pentru prima data pe acest canal, si pentru prima data fac exercitiile astea. Dupa 5-6 minute de uitat si practicat exercitiile mi-a trecut ~70% din dureri!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Multimesc. Sanatate multa!
@vioricacojocaru4905 Жыл бұрын
De la primul, am simțit că sint mai bine, mulțumim di inimă, multttt succes în continuare 🙏🙏❤😘
@minetitoader77572 жыл бұрын
Să îți de-a Dumnezeu multă sănătate că ne vorbiți cu drag de spondiloza
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Cu drag! Doamne ajuta!
@crisbala57092 жыл бұрын
Sunteti un baiat de nota 10 !
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Multumesc. Sanatate multa!
@sofiaion83683 жыл бұрын
Mulțumesc frumos pentru sfaturi chiar mă simțeam că Ursu și făceam rotații ale capului dar acum o să fac aceste exerciții mulțumesc să fiți binecuvântați 🙏
@adrianaclaudiamoisa48972 жыл бұрын
.. ...
@gheorgheonufrei62683 жыл бұрын
Multumim frumos Domnule Alin pentru acest video clip voi incerca aceste exerctii sa le fac in viitor
@nelucalarasi26662 жыл бұрын
Mulțumesc foarte mult pentru explicații, foarte clare. Chiar aveam nevoie, că am probleme de spondiloză cervicală. Să aveți o zi frumoasa cu sănătate și liniștită.
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Multumesc! Sanatate multa!
@dorinapopi8890 Жыл бұрын
N9
@traianmuntean90613 жыл бұрын
FELICITARI .MA BUCUR CA MAI SUNT SPECIALISTI CARE IMPARTASESC SANATATE GRATUIT CA DVS SI DR CEZAR. '''CINEVA ACOLO SUS VA AVEA GRIJA DE OAMENII CA VOI..DIN PARTEA MEA RESPECT MAXIM.VREAU SA ADAUG CA FAC EXERCITIILE ARATATE SI ESTE CLAR SI LOGIC CA SUNT O MINUNE ADEVARATA..BRAVO!!!!!!!!!
@radamihaelakovaci91093 жыл бұрын
Piuituri le în urechi pot fi din cauza spondilozei?
@zinatomuta12032 жыл бұрын
Ce mă bucur că am găsit acest clip video.e ceea ce am nevoie.caut acuma și pt.lombar! Mi- e praf coloana
Minunat, nicăieri nu am vazut ceva atât la benefic la îndemâna tuturor, și gratis.. Frumos explicat.. Chiar cautam clinici pentru fizioterapie pentru spondiloza mea cervicală ☺️Mulțumesc mult...m am și internat 😂la mine acasă... GRATIS 🙏❣️😜
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Multumesc si eu. Sanatate multa!
@monicablaser23833 жыл бұрын
Mulțumesc mult! Explicații f.clare, bine ritmate și excepționale pt.spondiloza cervicală! Continuați și repetați!
@cleopatragheorghe42433 жыл бұрын
Felicitări! Mi-au placut mult, mai ales că sunt explicate clar si cu exemplificare.
@user-tc4iz6zv2x3 жыл бұрын
FOARTE BINE EXPLICAT SI USOR DE EXERSAT, MULTUMESC SI FELICITARI
@nicoletadare31403 жыл бұрын
Am avut probleme in zona sacrala, exercitiile descrise de el mi-au fost de mare ajutor. Explica foarte frumos si se simte ca iubeste ceea ce face. Multumesc numai bine!!😍
@DorinaTomoiagaАй бұрын
Mulțumesc,o să încerc aceste exerciții, adăugând u-le celor indicate de medicul specialist, pentru boala respectivă.❤❤🌹
@sandalowas18022 ай бұрын
Felicitari Sint adevarat profesionist Sint Sigura ca aceste exercitii Imi vor Face bine Ffff bine explicat Mii de multumiri
@alinburileanu22512 ай бұрын
Multumesc si eu!
@silviabenedek35153 жыл бұрын
Mulțumesc cu iubire și recunoștință pentru toate exercitiile 🙏🙏🙏😘
@mariscadanci51203 жыл бұрын
Multumesc taare mult.!!! O sa mi fie de mare, Ajutoor!!!
@ginaina86633 жыл бұрын
Multumim. Cat de frumos explicati...cu calm ..se vede ca sunte ti un om minunat
@rodicacojoc36363 жыл бұрын
Multumesc mult ! Aveam nevoie de aceste sfaturi ! Acum , chiar daca nu le voi putea face conform cerintelor d- stra , sunt sigura ca imi vor folosi 🤓
@Laura-yw8fj3 жыл бұрын
Foarte bine explicat,cu răbdare ! Într-adevăr,se simte acel" curent" de care spui,prin brațe. Mă simt mult mai energică după acest set de exerciții ușoare și la îndemână ,chiar și dimineața ,la cafea.
@vioricamitrofan71132 жыл бұрын
Dumnezeu sa va binecuvânteze. Mulțumim pentru aceste exerciții bune și la indemana tuturor. 🙏
@laurasandru78272 жыл бұрын
Mulțumesc Dumnezeu să te binecuvânteze
@mihaelacotocu74093 жыл бұрын
Mulțumesc forte mult de mare ,mare ajutor!Mult succes.
@dianagabrielaantoci93313 жыл бұрын
Va multumesc cu recunostiinta! Va felicit ptr modul profesional si pentru dedicare!
@gabrielastoica52772 жыл бұрын
Multumesc frumos! Exercitiile imi sunt de un real folos.
@florinscripcaru76253 жыл бұрын
Mulțumesc frumos pentru exercitii !
@sultandumitra36513 жыл бұрын
0 9 10 09090909090900909090909
@valentinaveverita8113 Жыл бұрын
Bravo, lămuriri excelente, mulțumim.
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Multumesc!
@ellagraziani8999 Жыл бұрын
Ma bucur ca te-am descoperit! Chiar imi trebuia asa ceva pt ca de mult timp m-au innebunit durerile cefei tensionate : lucratul pe calculator si pictatul (sunt pictorita)! Tot timpul ma doare stanga-dreapta-mijloc ceafa si normal ca durerile o iau in sus spre mijlocul (varful) capului de m-au naucit! Chiar si seara cand pun capul pe perna, ma doare ceafa de ma apuca anxietatea de atata durere!O sa fac aceste exercitii zilnic! Poate ne dai si niste sfaturi ce si cum sa ne facem masaj! Dupa ce ca si asa ma doare fruntea si radacina nasului de la o rinita, ma mai doare si ceafa si face presiune si in varful capului! Multumesc mult! ❤Sper sa rezolv o ameliorare!
@rodicanyikita6211 Жыл бұрын
Trebuie făcute mereu
@rodicanyikita6211 Жыл бұрын
Și vitamine b1 b6 b12 fac bine și magnetoterapie 500mg
@albertennis.2 жыл бұрын
Mi a trecut durerea dupa primul set de exercitii!multumesc din suflet!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Sanatate multa! Multumesc si eu!
@elenastan38433 жыл бұрын
Multumesc pentru exercitii pe care o sa ma ajute ... Sanatate si numai bine!
@surdoiulucia71132 жыл бұрын
Multumesc. Foarte mult chiar amare nevoie de vimdecare .Ai fost foarte explicit lucia
@dorunv743 жыл бұрын
Multumim pentru recomandari! O zi frumoasa!
@ionicavlad71443 жыл бұрын
Mulțumesc frumos pentru videoclip. Sunt sigura că îmi va fi de folos.
@marianapasolea3117 Жыл бұрын
Tocmai am făcut,este super!
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Multumesc 🙏🏻
@alexandrinadabija14063 жыл бұрын
Complimenti! Explicit si profesional!
@limes19823 жыл бұрын
“Complimente”, paesano! 😂
@silvianicoletahagiu67203 жыл бұрын
Multumesc pt .explicatii si demonstratii ; sunt f. utile .👌👍.
@dorinas.585 Жыл бұрын
Mulțumesc mult ptr aceste exerciții!!!....Le practic mai bine de un an și mereu î-mi aduc cervicalele pe linia de plutire,vorba vine.Deci mie î-mi fac nu bine ci foarte bine.Mulțumesc !!!!
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Multumesc! Sanatate multa!
@dorinas.585 Жыл бұрын
@@alinburileanu2251 🙏🙏🙏🙏
@irinalesuc89163 жыл бұрын
Multumesc mult,incep de azi,eu am amețeli din cauza cervicale.sunt sigură că aceste exerciții mă vor ajuta
@irinaoprea31803 жыл бұрын
Buna ziua, si eu sunt in aceasi situatie. Am doar 24 de ani si ma confrunt cu ameteli foatrte mari de o luna. La recomandarea neurologului am urmat un tratament medicamentos cu milgama si betaserc, am fost bine circa 10 zile, acum m au luat din nou aceste ameteli. Nu mai stiu ce sa mai fac. Dvs cum ati procedat pentru ameliorarea ametelilor?
@naomicalin15443 жыл бұрын
@@irinaoprea3180 și eu am 23 de ani și la fel am. Nu am făcut rmn cervical dar mi a spus doctorul sa îl fac.. Am amețeli foarte mari și când mișc capul puțin mai rapid în stanga și dreapta.. Fac exerciții în continuare și tu sa faci la fel.. Și cu rugăciune și ajuta 🙈🙏
@patrickkk322 жыл бұрын
@@irinaoprea3180 buna ați găsit un remediu ptr amețeli și eu am 33 de ani de 3 ani am aceasta spondiloza cervicală și am amețeli zilnic chiar numai știu ce să fac 🥺am luat tratament de betaserc dar fara efect , Sănătate.
@marianadornhofer3723 жыл бұрын
Mulțumesc pentru exerciții!
@cristinajohnson8742 жыл бұрын
Mulțumesc frumos! Foarte profesionist! Bravo!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Cu drag! Sanatate multa!
@vioricazah46463 жыл бұрын
Mulțumesc mult! Chiar aveam nevoie de o îndrumare profesionista! Exercițiile nu sunt foarte grele,le voi încerca de mâine. Si mie spondiloza îmi face mari necazuri,mai ales amețeala.
@vioricabuga1053 жыл бұрын
Bună ziua , Alin ! Mulțumesc frumos pentru exerciții , sunt super. Am schițat câteva în fața calculatorului, urmărindu-te, dar le voi face cum trebuie, corect ! O zi bună și o primăvară frumoasă !
@sabinadavid5653 Жыл бұрын
Buna ziua! Am făcut doar azi si simt mai bine ,multumesc!
@mihaelasimon57453 жыл бұрын
Foarte bine explicat, mulțumesc.
@neculaii.fantanaru36362 жыл бұрын
foarte bune exercitii, multumesc
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Cu drag! Multumesc si eu!
@valentinaiorga800 Жыл бұрын
DUMNEZEU SA TE BINE CUVINTEZE FAMILIA TA
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
🙏🏻
@cataboss8288 Жыл бұрын
Foarte bune exercitiile
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Multumesc.
@danginghina89773 ай бұрын
thank you very useful healthy exescises and an amazing pretty and a beautiful Lady!
@alinburileanu22513 ай бұрын
Thanks!
@lilianamoldovan24882 жыл бұрын
Bravo! Chiar au effect,Multumesc frumos!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Cu drag!
@elizaiosif45782 жыл бұрын
Dupa cat timp?
@tabitaro12 жыл бұрын
Multumim mult ! Le-am facut 1 data , concomitent cu exolicatiile d-stra ! Faza de descoperire....ptr.prima data.Nu am respectat nr.de repetari , nu stiu daca le-am facut f.corect , dar....simt efecte exceptionale !!!( inclusiv "curentul" de care ziceati....😊). Sunt f.benefice !!!👍👏🌹 Impo
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Cu drag! Multumesc
@valentinaiorga800 Жыл бұрын
MULTUMESC FRUMOS DIN INIMA CU DRAG PT SFATUTI
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Multumesc si eu!
@nutibostenaru3393 жыл бұрын
Va multumim!Respect!
@ValentinFeraru-nl7seАй бұрын
Respect maxim!
@mariaconstantin.89383 жыл бұрын
Sănătate,! Doamne ajuta !
@lidiaadragna73122 жыл бұрын
Merci pentru explicatii 👍
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Cu drag!
@FASTDMG3 жыл бұрын
am facut asta o saptamana, si au inceput sa dispara durerile.
@olgazernoveanu59813 жыл бұрын
Multumesc frumos pentru exercițiul.
@semnal.m25812 жыл бұрын
Salutare Alin şi mulţumesc pentru explicaţii şi exerciţii. Eu chiar am probleme cu cervicala şi am făcut cîteva din exerciţiile pe care le prezinţi tu aici şi mă simt mai bine. Ca o sugestie, încearcă să scapi de cacofonicul „ca şi” în exprimare pe care îl foloseşti foarte des.
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Salutare! Multumesc
@codytacodyy88523 ай бұрын
Multumesc . Daca dp primul set de exercitii , dp prima zi s a simtit ceva relaxare , remediere , putin dar s a simtit ..., inseamna ca in cateva zile ma voi simti mai bine cu cervicala ... la mn e trb veche .. 2 accidente . 1 cel cand eram copil .. cineva m-a luat de un picior si m-a ridicat in sus apoi mi-a dat drumul in cap , apoi alt accident pe la vro 30 si putin de ani am trecut pe sub un elevator (acela care ridica masinile in sus ) in fuga si am lovi- sters cu capul un fier gros care m-a facut sa ingenunchez , imi pierdusem toate simturile si controlul la maini si picioare ... dabia dp ceva minute mi-am revenit , nici de vb nu mai puteam , intai cu picioarele sa le misc si apoi mana dreapta dp veo 20 minute , iar mana stanga a stat cam beteaga vro 3-4 zile ... atunci au depistat(la doctor ) ca am ceva fractura si mai veche (deci cea din copilarie ) pe la acele oscioare ... iar acum de cativa ani ma tot chinuie cu durerile mai ales cand ma trage curentul ca am ramas sensibil acolo
@alinburileanu22512 ай бұрын
Sanatate si spor!
@dorelsendrea6917 Жыл бұрын
Sper sa o ajutepe sotia mea !doru
@vioricacojocaru4905 Жыл бұрын
Mulțumim frumos, am simțit că ș-a dat drumul gitu 🙏😘❤
@IvanMoroz3 жыл бұрын
Wow, informatii de mare ajutor
@alinuaj28812 жыл бұрын
Multumesc frumos! M-au ajutat foarte mult exercitiile Ps. Foarte draguta si domnisoara!
@gheorgheonufrei62683 жыл бұрын
Multumim Domnule Alin pentru informatii si video clip
@miticabujor42143 жыл бұрын
Doamne ajuta. Multumim frumos
@rodicamicsa54973 жыл бұрын
Mulțumesc!
@ionicaciobanu45953 жыл бұрын
F interesant si de folos!!ar fi de folos si pt durerii jos la spate...
@alinburileanu22513 жыл бұрын
Multumesc! Aveti pe canal si exrcitii pentru durerea de spate.
@ionicaciobanu45953 жыл бұрын
@@alinburileanu2251 👍😘
@alexandrualex2999 Жыл бұрын
Salut sincer nu mi-ai inspirat incredere la inceput ...dar sunt niste exercitii minune mulțumim pt video sunt foarte usoare si forte benefice am incercat si mi-am schimbat total parerea in mai putin de 10 min
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Multumesc. Spor si sanatate!
@alexandrualex2999 Жыл бұрын
@@alinburileanu2251 multă sănătate și ție 😗😗😗😘
@anisoaravasile35912 жыл бұрын
Multumesc frumos! Excelent de benefic!
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Cu drag!
@elenaconstantinescu71073 жыл бұрын
Multumiri si imbratisari ! Benefice !
@user-os8wg2zk6l15 күн бұрын
Mulțumesc ! 🙂
@beatricemoraru96003 жыл бұрын
Multumesc.Va astept cu exercitii pentru hernia de disc lombara.
@alinburileanu22513 жыл бұрын
Cautati pe canal, sunt mai multe postate!
@danielaiordache30733 жыл бұрын
@@alinburileanu2251 Buna!Pt persoanele care sufera de dureri cervicale si lombare in acelasi timp ce exercitiu ar fi benefic pt cervico-lombara se poate?Multumesc!
@olgaolga17602 жыл бұрын
Bravo , Chisinau
@elisoara-narcissatoma7483 Жыл бұрын
Mulrumim pt. Explicatii !
@gretacoca39013 жыл бұрын
Multumesc cunrecunostinta !
@sandaradulescu16452 жыл бұрын
Multumim!!Mult succes!
@caelislilia3 жыл бұрын
Cu recunostiinta, multumesc!
@olimpiaturcu2498 Жыл бұрын
Super...felicitări.
@rodicamariastan90602 жыл бұрын
Multumim pentru ajutor
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Cu drag. Sanatate multa!
@rodicamariastan90602 жыл бұрын
Mulțumim la fel
@mariaeugeniadaianaogica7552 жыл бұрын
Eu am urmat la un centru de kineto 10 ședințe dar aceste exerciții nu mi s-au arătat. Este adevărat ca eu am o viață sportiva, fac gimnastica and Pilates, fitness, mai puțin sărituri și alergări dar tot am probleme de spondiloza cervicala și dacă stau între doua uși deschise simt și o usoara parca amețeala, o plutire. Sper ca aceste exerciții sa ma ajute mai bine. Eu la centru de kineto am făcut gimnastica de forță, ptr brate, genunchi, spate. După 10 zile masa musculara mi-a crescut de la 29 la 31 iar la picioare de la 32 la 34
@doinamuntean90082 жыл бұрын
L
@ninaandries18172 жыл бұрын
Mulțumesc mult !
@alinburileanu22512 жыл бұрын
Multumesc su eu! Sanatate multa!
@rodicanyikita6211 Жыл бұрын
Ai dreptate m am grăbit și ceva s a întâmplat. Ma doare groaznic de la ureche coboară pana la umăr și radiază pe laterale.
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Usor usor! Sanatate multa!
@rodicanyikita6211 Жыл бұрын
@@alinburileanu2251 Mulțumesc
@AdrianTeaca Жыл бұрын
Multumesc, m-a ajutat!
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Sanatate multa!
@oaina27 Жыл бұрын
Mulțumesc tare mult 🤗
@alinburileanu2251 Жыл бұрын
Cu drag!
@nicolapetra28022 жыл бұрын
Mulțumesc
@dorinaciocea22943 жыл бұрын
Super! Mulțumesc!
@vioricalungu74892 жыл бұрын
Mulțumesc eu am probleme pe stânga
@didinamuresan39263 жыл бұрын
Mulțumim frumos .
@seda14us2 жыл бұрын
Multumesc...
@rodicamariastan90602 жыл бұрын
Super
@ionelneagu98543 жыл бұрын
Alin, pt. varstnici e complicat, in plus niciunul din exercitiile prezentate nu se face cu articulatiile destinse, (gravitatia actioneaza) asta se poate obtine doar la orizontala unde cu doar 3 exercitii se tonifiaza, relaxeaza si mobilizeaza mult mai eficient toata zona cervicala, in plus, se elimina si senzatia de vertij, datorita circulatiei deficitare sanguine , se antreneaza sistemul vestibular, etc.
@alinburileanu22513 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/lYStd5SYodCLrrs
@alinburileanu22513 жыл бұрын
Puteti folosi exercitiile din link ul pentru hernia de disc cervicala, acolo sunt multe fara gravitatie si fara miscare, izometrice, toate pot fi folosite si pentru vertij si pentru problemele circulatorii.
@Alnd5453 жыл бұрын
@@alinburileanu2251 mulțumim pentru informații! Eu am rectitudinea coloanei cervicale și protruzii discale C3-C6, conform RMN. Unele exerciții nu pot sa le efectuez, am și sindrom vertiginos.
@VVV-br5iz2 жыл бұрын
Super sunt exerciții ușoare le fac nu toate dar ma ajutat f mult eram blocata mulțumim frumos Alin
@cristinadiaconu29502 жыл бұрын
Pentru vîrtej ce recomandați, vă mulțumesc frumos
@jeaninebanu26112 жыл бұрын
Bună ziua! Va multumesc mult pentru exerctii si explicatii, sunt foarte ajutătoate in pentru mine in ameliorarea si imbunatatirea strarii de sănătate. Vreau sa va rog sa-mi spuneti dacă aveți deschis un cabinet si in Bucuresti pentru a face odată aceste exercitii si sub îndrumarea unui specialist pentru a nu greși cumva vre-un exercițiu care să îmi înrăutățitceașca si mai mult starea mea proastă. Multumesc!