Flan Keto de Coco | Cetogenico |Sin Lácteos | sin gluten

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◾ INGREDIENTES
- 5 huevos medianos
-400ml. de leche de Coco
- de 2 a 3 cucharadas de Estevia con eritritol
- 1 cucharadita de esencia de Vainilla
- 1 rama de canela
- 10 gr. de mantequilla
- 1/2 taza de agua
va al horno 1 hora y 10 min. a 150° C.
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#Keto #Dieta #Cocina
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➡ Semilla calabaza: amzn.to/2NGRmGG
➡ Lino dorado: amzn.to/33KVHhO
➡ Harina almendra: amzn.to/2NLNFPW
➡ Mezcla semillas: amzn.to/2XyTt2T
➡ Cascaras psillium: amzn.to/2Qzr8I9
➡ Aroma vainilla: amzn.to/2pASWAH
➡ Almendra pelada: amzn.to/2NDr74c
➡ Eritritol natural: amzn.to/34S9cfC
➡ Colorante: amzn.to/34QrYUH
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➡ Turmix picadora: amzn.to/2NB53XQ
➡ Batidora: amzn.to/34UVgSm
➡ Plato giratorio: amzn.to/2rByksT
➡ Espátulas: amzn.to/33zDjs2
➡ Espátulas silicona: amzn.to/36YV6ey
➡ Batidor mano: amzn.to/33GrTmt
➡ Boles: amzn.to/2CxVgey
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[@nyree5725]

He visto muchos comentarios negativos en esta receta diciendo que la receta sabe a huevos que no la hagan etc y la solucion a eso es muy simple bajen 2 o 3 huevos y la receta cuajaria igual Otra solucion usen solo claras ya que las yemas son las que aportan ese gusto "a huevo" que mencionan. Experimenten prueben re hagan en ves de criticar paola solo nos comparte sus recetas y la verdad que son ricas y muy baratas en comparacion de otras recetas keto! Todo mi apoyo a paola y que siga compartiendo recetas para la gente que si las disfrutamos.

[@marikusabr]

Tienes mucha razón, le bajan al huevo y también se le puede poner un poquito de gelatina sin sabor, es otra opción para que cuaje mejor. A mi también me encantan las recetas de Paola !

[@pilardiaz3669]

Muy buena receta, gracias desde Chile

[@Eypac247]

El endulzante que yo uso es la alulosa (apta para alimentación keto). Y carameliza igual que el azúcar.

[@marthaelisamuslera2941]

Que rico Paola se antoja mucho mil gracias por compartirnos esos postres deliciosos.

[@txuri1950]

Que rico, gracias

[@anaalegriariera294]

Un apunte, en el título pudiste sin lácteos. Al utilizar mantequilla, estás utilizando lácteos. Los alérgicos a la leche no pueden tomar este flan. Un saludo

[@pamelarriveradelacalle6085]

Maravillosa tu receta 🥰🥰🥰

[@User19197]

Creo que un poquito de gelatina sin sabor quedaría espeza, me encanta tus recetas, gracias

[@rosariocardenas4853]

Que rico!! 👏🏻👏🏻 a conseguir la leche de coco 🥥 quiero prepararlo, saludos ✋🏻😃😃🤗🇵🇪

[@sarapaz6232]

Hola Paola !! Te acabo de descubrir !! Me encanto tu receta !! Sos una GENIA !!! Te sigo desde hoy !! GRACIAS!!!!!!

[@paolaideasketo]

Muchas gracias Sara, un abrazo 😘😘

[@mariajesusvazquez5636]

Tiene muy buena pinta seguro que lo haré gracias por tus buenas recetas todas muy ricas 😍

[@noegonzalez9674]

Muchas gracias por la receta! 👏🏼❤️

[@inmamartin9716]

Muchas gracias, se ve fácil y rico lo haré 😘😘

[@loliorgaz4453]

Gracias por la receta 😃

[@carolpatriciapintosterra20]

q ricoooo...Te consulto si tengo solo fuego abajo.XQ MI HORNO ES A GAS.VA A 150 LA TEMPERATURA DEL HORNO IGUAL???GRACIAS

[@luzmirianerazolabrada9548]

Uuuuuyyyyy que bueno se ve

[@mpil67]

Gracias muy buenas recetas sencillas y que quedan bien. Mi preferido el Pantone keto genial

[@ruthnavia6108]

Hola paola, te saludo desde Argentina 🇦🇷, consulta se puede hacer en el microondas?

[@EntreCazuelasCocinaMexicana]

Se ve delicioso y me gusta mucho como lo explicas, me quedo para no perderme tus videos. Un abrazo grande desde México 😊❤️

[@evelinm8345]

Q buena pinta tiene😋 seguro lo haré,muchas gracias y un besito muy grande.😘

[@miriamriccardo3306]

Gracias, que ricoooo

[@malb_29]

Holaaa! Será que lo puedo poner en el Air Fryer?

[@mariaantoniasierra5527]

Bravisimo 😋👏💪

[@lorenzalopresti819]

Q ricooo😍... muchas graciasss por esta receta🙏🏻🍀❤️😘

[@mariajosecanomartinez733]

Hola Paola, muchas gracias por esta receta. Tiene una pinta espectacular. Se podrían congelar estos flanes o perderían sabor y textura?

[@paolaideasketo]

Yo te recomiendo no congelarlo. Un abrazo 🥰🥰🥰

[@missbicha]

No sé porque,pero no consigo leche de coco,ni en mercado !ibre!!!Con UE podría sustituirlo,crema para batir o leche de almendras o de coco,pero hecha en casa?!

[@monicamarin2123]

Cada flan cuantos carbohidratos tiene

[@daniamulet3082]

Saludos Paola , Muchas gracias por tu receta DELICIOSA 🤗

[@karlamancheno9361]

DELICIOSO....... muchas Gracias 😊

[@marsu5327]

Uhmmm. Qué rico! Consulta: Se puede usar leche común en lugar de leche de coco?

[@paolaideasketo]

Puedes usar crema de leche (nata) mejor, un abrazo🥰🥰🥰

[@MrMamanuu]

PARA KETO no se usa leche comun

[@soledadperez9393]

Oleeeeeeee que ricooooo 🤤🤤🤤🤤

[@manolygonzalez808]

No me gusta la stevia, algún otro edulcorante, recomendado. ?

[@puppibanana]

Xilitol o eritritol.

[@soraya918]

Si se comen estas cosas si se adelgaza

[@Juanprado88]

Se podra hacer en estufa a fuego lento?

[@amor85ed]

Si! Al baño María

[@Juanprado88]

@@amor85ed Perfecto. Gracias

[@loarmesl69]

🤤🤤🤤👌🏼

[@anibaker7438]

Sin lácteos? La mantequilla es un LÁCTEO!!!

[@jeanetterodriguez9648]

Es Keto y usamos las grasas saludables. Necesitas mantequilla natural

[@cynthiaesther2476]

Si no les gusta el huevo NO lo hagan. Lo hice a pie de la letra y tuve que botarlo. Al que le encante el huevo le resultará perfecto 👌🏼

[@gabrielavaldez3722]

No sabe mucho a huevo? Hice uno y el sabor era muy fuerte por tanta huevo alguien ya lo hizo

[@paolaideasketo]

Puedes añadir más esencia, aunque en mi opinión se siente más el sabor al coco. Muchas gracias por hacer mis recetas. Un abrazo 🥰🥰

[@cynthiaesther2476]

Lo hice y supo a PURO huevo. No lo pude pasar. Lo voté porque no soporto el sabor a huevo en los flanes. Al que le guste el sabor del huevo lo puede hacer y me imagino le encantará. Lo hice al pie de la letra. No sé si colocándole muchos menos huevos resultará. Si alguien lo hace con menos huevo que deje saber si no supo a huevo.

[@isabelfigueroa8644]

Lo hice tal.como lo explico y no me salio quedo aguado.No funciona .

[@gabrielavaldez3722]

Si el sabor no es tan Rico ya aún poniendo huevo tmb lo tire todo 😭

[@isabelfigueroa8644]

@@gabrielavaldez3722 no save a huevo ni a coco tampoco la canela ayuda a cortar el sabor del huevo creo yo le eche en polvo adentro tambien pero no me cuajo. Lo saque de los moldes y le eche jelatina sin sabor y lo eche para atras y lo.puse en nevera.Y asi se hicieron .Saven mas o menos .No Ricos.🤭