FOCUS, Mengembalikan Kedahsyatan Pikiran - Daniel Goleman

[@rahmatsetiadi367]

Terimakasih. Izin ikut belajar bareng2 om.🙏

[@habibullahelsadat]

Mantap Pak

[@pesonaternakindonesia]

Problem manusia modern saat ini karena terlalu banyak pengalihan perhatiaan yang kita miliki, sebut saja smartphone (utama). Banyak diantara kita duduk dengan orang lain, tapi kita tidak bisa fokus dengan orang tersebut, fokus kita ke HP. Instrumen otak (menurut Daniel Goleman yang sudah disederhanakan) 1. Otak bagian atas 2. Otak bagian bawah Melamun dan refleksi produktif itu berbeda. - Duduk santai, mata menerawang, pikiran kemana-mana = melamun. - Sengaja memikirkan sesuatu, dll = bukan melamun 2 Pelaku Pembajak Fokus Kita 1. Sensorik kita (indera yang kita miliki) Sulit dihindari karena indera kita 24 jam selalu bekerja. 2. Emosional Tertarik pada sesuatu yang lebih menarik atau lebih nyaman "menurut kita". Orang yang marah, sedih itu sulit fokus karena emosionalnya dikuasai hal tersebut sehingga tidak fokus. 3 Jenis Fokus 1. Diri sendiri Fokus (memiliki tabah / tekad yang kuat) Melatih mengalihkan fokus dari kenikmatan sesaat untuk mendapat kenikmatan yang lebih baik. 2. Orang lain Bagaimana kita bisa empati / merasakan apa yang dirasakan orang lain. Bahasa nonverbal orang lain (gerak tubuh / gestur) Mendengar dan memperhatikan. 3. Dunia luar (lingkungan) Karena kalau kita tidak membangun attention terhadap lingkungan = kita tidak bisa membaca

[@Nooralvin]

Penjelasannya santai pak. Jadi enak didengar. Terima kasih!

[@luvianchisni7535]

semangat terus bang buat kembangin Chanel KZbin bicara buku, saya salah satu orang yg setia nunggu update Vidio dari bicara buku

[@andrepandie1212]

pembahasannya keren bang, hanya saja bqcksound-nya sdikit mengalihkan fokus😅

[@pesonaternakindonesia]

Fokus emang penting banget. Hehe

[@muhamadfayful]

cerita yang mengasyikan bang... thks

[@sukopalaraya9506]

Terimakasih bang irwan 😎😎

[@ramadhantanjung4160]

Sangat bermanfaat sekali bang, semangat terus buat review buku nya. request review buku IKIGAI bang.

[@berkahutama1155]

great review thx :)

[@vindaratnasetyaningsih370]

Bang Irwan.. Think fast think slow bagus kayaknya 😁

[@BicaraBuku]

Kebetulan saya baru beli bukunya, Daniel Kahneman. Tapi masih menunggu antrian buku yang lain. Mudah-mudahan pekan ini bisa masuk list review... sabar ya...😊👍👍

[@vindaratnasetyaningsih370]

@@BicaraBuku siiippplaaahhh.. sini bang kalo perlu cari buku di Matraman kami bantu cari 😁

[@irfannurdiansyah5711]

Sy coba cari bukunya,kebanyakan cover yg biru.bedanya apa ya daeng?

[@raihanptr78]

Bangg. Itu buku bahasa inggris atau indonesia ya?

[@manishaarpara]

up

[@asrafrahmathainung2599]

Bang bisa beli buku dsni gak???

[@BicaraBuku]

Wah, belum kepikiran buka layanan jualan buku mas Asraf.. Mungkin ke depannya insya Allah... 🙏

[@asrafrahmathainung2599]

@@BicaraBuku secepatx yah bang "Mencerahkan sekali buku buku yang abang Reviuw"

[@raihanptr78]

"Anak Marshmallow"

[@syukurtangsa2627]

Kentara tarikan napasnya bang

[@BicaraBuku]

hehehe... lebih tepatnya, pas mau ambil gambar ashmanya lagi kumat... maklum musim hujan... terimkasih dukungannya... 😂👏