FOMO: nỗi sợ bị bỏ lỡ thời 4.0 (và 3 giải pháp)

Sự phổ biến của những thiết bị thông minh, cũng như của những nền tảng mạng xã hội, khiến cho chúng ta ngày nay bị cuốn vào một cuộc khủng hoảng của sự "dư thừa thông tin".
Chúng ta liên tục cập nhật mỗi ngày những thông tin vụn vặt như người này ăn gì, người kia đi đâu...
Sự quá tải thông tin đó khiến cho chúng ta nhận thấy có quá nhiều trải nghiệm ngoài kia mà mình đang bỏ lỡ. Từ việc vắng mặt khỏi những cuộc vui để đời, cho tới việc không kịp thời chớp lấy những cơ hội đầu tư sinh lời chớp nhoáng.
Tất cả những việc này tạo thành một cuộc rượt đuổi không hồi kết: càng sợ bị bỏ lỡ, lại càng cập nhật thêm nhiều thông tin. Mà càng cập nhật thêm thông tin, lại càng thấy mình đang bỏ lỡ.
Đó cũng là những biểu hiện chân thực và rõ nét của FOMO - một hội chứng tâm lý quá đỗi quen thuộc ở thời đại số hiện nay.
Subscribe channel của mình để không bỏ lỡ nội dung chất lượng về thấu hiểu bản thân và phát triển bản thân nhé!
Chapters:
0:00 Nỗi sợ hãi
1:30 FOMO: nỗi sợ bị bỏ lỡ
4:08 Ảnh hưởng của FOMO
5:38 Nguyên nhân gây ra FOMO
9:08 Giải pháp #1
10:40 Giải pháp #2
12:23 Giải pháp #3
13:58 Conclusion
Facebook: / thecosmicwriter
KZbin: / thecosmicwriter
Spotify: bit.ly/thecosmicwriter
Instagram: / the.cosmic.writer
Website: thecosmicwriter.com/
Contact: [e-mail]
Nếu như bạn yêu thích và tìm thấy giá trị trong những nội dung tôi chia sẻ, bạn có thể ủng hộ tôi bằng một khoản donate nho nhỏ (tùy tâm). Việc này sẽ giúp tôi có thể phát triển và lan tỏa những thông điệp của mình tới nhiều người hơn. Vô cùng cảm ơn nếu như bạn quyết định muốn làm việc này. Thank you for your support.
STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank)
#haminh #tamlyhoc #fomo

[@CosmicWriter]

Nhiều lúc mình tự thấy mình như người tối cổ thật ấy. Mấy cái drama, trend này nọ hầu như chẳng bắt kịp bao giờ. Chắc cũng già rồi, haiz, nỗi khổ của một người có tâm hồn già cỗi mắc kẹt trong một ngoại hình trẻ trung... Kêu ca thế thôi, thật ra cũng đâu có sao lắm. Mình biết mình là ai, yêu thích việc mình làm, tự đi tìm ý nghĩa cho mình. Những ồn ào nhiễu nhương xung quanh thì cứ kệ đó, cái nào thật sự thiết thực và có giá trị thì mình để tâm, còn không cứ để cho nó trôi qua luôn đâu có cần hối tiếc ;). Tập trung vào đi con đường của mình thôi mọi người nhỉ

[@Ldaur951]

Em nghĩ quan trọng là chúng ta nên sống vs hiện tại, suy nghĩ có lý trí vậy là đủ🤗

[@sheezy.bommie]

Đối với những nhân vật mà mình quan tâm thì em vẫn đọc những tin chính, nhưng không có cảm giác cần phải rượt đuổi như trước kia nữa. Chắc cũng tại già hơn xíu rồi nên thấy những cái đó không còn quan trọng nữa. Dạo này em bắt đầu FOMO qua trải nghiệm, kiến thức, kỹ năng của bạn bè đồng trang lứa hơn, thỉnh thoảng cũng nghĩ nó là động lực, nhưng nhiều khi cũm tự áp lực mình quá. Em sẽ thử phương pháp anh giới thiệu xem, cám ơn anh dề chiếc Video này :"D

[@TuanPham-kk8ne]

Em ước em có thể có một suy nghĩ giống anh,

[@TieuPhamPhu95]

Bạn có suy nghĩ rất sâu sắc, phân tích khoa học quá bạn ơi ❤️ Kênh của bạn đúng là rất hiếm có, ngưỡng mộ bạn

[@quannguyenvu6472]

đôi khi cta ko để ý rằng chính cách cta nhìn nhận thế giới qua mxh khiến cta rơi vào vũng lầy của nỗi buồn, sự chán nản cũng như vô vàn cảm xúc tiêu cực khác

[@viethieudinh]

Em cảm ơn anh vì tâm huyết đã bỏ ra để giúp đỡ cộng đồng, giúp đỡ mọi người ạ

[@CosmicWriter]

"Tìm mình trong thành phố nội tâm" - cuốn sách đầu tiên của Hà Minh (a.k.a Cosmic Writer) đã chính thức được phát hành! Bạn có thể đặt mua cuốn "tìm mình trong thành phố nội tâm" ở đây: Shopee: bit.ly/tmttpnt-sp Tiki: bit.ly/tmttpnt-tk2 Fahasa: bit.ly/tmttpnt-fa

[@vothaongan3761]

Video của bạn hay và giá trị lắm ạ. Mình đã không biết bản thân mình tham lam thế nào cho đến khi nghe những lời bạn nói và ngẫm nghĩ về chúng

[@CosmicWriter]

Rất cảm ơn bạn đã dành thời gian 🥰🙏

[@trinhngockhanh5891]

Đây là 1 video thực sự quá quá hay. Em cảm ơn anh ạ. Mong rằng anh sẽ đem lại những kiến thức bổ ích như vậy đến cộng đồng.

[@danhnguyen3036]

Hay quá 1. Thay đổi thói quen sử dụng mạng xã hội Tránh so sánh với những hình ảnh sang chảnh, tốt đẹp mà người khác up lên, vì cái đó không thực, họ chỉ up toàn những điều tốt đẹp mà thôi 2. Chấp nhận rằng việc bỏ lỡ là ko thể tránh khỏi Bỏ lỡ kiến thức vì có quá nhiều kiến thức đến với chúng ta, mà chúng ta ko thể nào ham hết nổi nó Bỏ lỡ cơ hội đầu tư vì biết rằng mình có đủ vốn cho nó, mình đã dành hết vốn rồi, mặc dù biết cơ hội đàu tư đó có thể sinh lời nhưng phải chấp nhận 3. Học cách lòng biết ơn những gì mình đang có - Cảm thấy tiếc nuối khi bán dự án tiềm năng trong nhiều dự án mình sở hữu, những nếu thị trường đi lên, thì dự án nào cũng sinh lợi nhuận với nó thì nên học cách biết ơn với điều đó, vì vẫn còn những dự án khác đem lại lợi nhuận cho mình - Khi mình đầu tư 1 lời dc 2 rồi, mình bán đi, thì mình nghĩ rằng hơi tiếc sợ giá nó lên, thì nên biết ơn rằng giá đã lên x2 rồi, bán đi là chuyện bình thường mà thôi. Vẫn còn những cơ hội khác đến với mình - Với kiến thức muốn học nhiều nhất có thể, thì biết ơn rằng mình đã có kiến thức A nâng cao rồi, bây h chưa cần kiến thức B vẫn dc, khi nào làm chủ dc A thì mình sẽ tính chuyện tiếp với nó.

[@DMAQPage]

ngày nào cũng phải xem!

[@quangtoan127]

cảm ơn những chia sẻ của ah ạ

[@nhingo7796]

Cảm ơn nhiều ạ 🥰

[@minhanh-jc4ub]

hay quá anh ơi !!!!!

[@CuongNguyen-NSA]

Ngoài nội dung chất lượng, mình thấy kênh bạn còn rất đầu tư, chỉn chu với các video minh họa. Cảm ơn bạn về những kiến thức bổ ích này.

[@ThanhPhuong13919]

Cảm ơn anh nhiều ♥

[@AnhPham-un9lr]

Úiiii em rất mong chờ những video của anh luôn ạ. Mặc dù anh chia sẻ những vấn đề quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày nhưng góc nhìn và cách lý giải của anh đã giúp em học được cách tiếp cận vấn đề một cách sâu sắc hơn. Em là sinh viên năm nhất đại học. Cũng có sở thích tìm hiểu những thứ lý thuyết và quan tâm đến tâm lý học. Chúc kênh của anh sẽ được nhiều người theo dõi và mong anh tiếp tục điều tuyệt vời mình đang làm.💜

[@CosmicWriter]

Cảm ơn em nhiều nhé. Rất vui vì em thấy nội dung của anh có giá trị 😊🙏

Video rất hay. Hi vọng nó sẽ sớm có bản Spotify để có thể tập trung vào phần nghe nhiều hơn Rất cảm ơn bạn đã tạo ra nó ❤️❤️❤️

[@CosmicWriter]

Cảm ơn bạn, dạo này mình bận quá nên kênh spotify chưa có cập nhật gì mới. Mình sẽ sớm air bản podcast nha 😁👍

[@Businesswmduyen]

Anh làm thêm về MBTI đk ạ. P/s: 1 ENTP đang mưu cầu vid về tính cách của mình😛😛

[@vuhuy4186]

Released podcast nay trend postcast của apple đi and

[@viphan6592]

Anh ko up podcast trên spotify nữa ah ;(((

[@CosmicWriter]

Hehe dạo này hơi bận xíu nên chưa kịp cập nhật e ạ :P