FONDOS EN PARALELAS

[@leonardobermejo1248]

Es un ejercicio increíble, lo hago hace 20 años y nunca me causó ninguna molestia.

[@marcelinoarguetaserrano1855]

Toques de indicaciones que son muy importantes,porque mucha gente Se mata mucho con fondos sin yo.ar en cuenta está valiosa información ,felicidades erudito Diego.

[@darienmicheloni]

Grande chicos! Muchas gracias por el vídeo lo estaba esperando y al final lo hicieron, muy buen contenido, saludos 💪

[@CAL1984]

Excelente video, chicos!

[@romamago4446]

Saludos desde monterrey nuevo leon .

[@cristianjz1465]

Clarisimo muy bueno! saludos desde Rosario SF

[@aniaravena4492]

Saludos muchas gracias por la explicación desde chile saludos

[@rafaellemus4894]

Muchas gracias por la información

[@AlfredoAlejandroAparicioMoreno]

excelente video

[@emiroguzmanmunoz4119]

Muchas gracias por el contenido, recomiendo un tema como lo es el "Hip Shift", me suele pasar a % altos.

[@mariaalejandraromero3826]

LOS MEJORES :)

[@DiegoUnrreinNutricionista]

muy bueno tocayo, muy completo

[@ricardofleitas3556]

Mucha pancita tiene Tomy!!!! Jajaja Muy bueno tus datos,gracias Un vídeo sobre beneficios físicos sobre fondos en paralelas

[@pablogonzalezalastuey3917]

No escogieron el deportista adecuado para ejecutar fondos, pero buena la intención y me gusta el canal en general

[@lizcazares6491]

cierto no tiene cuerpo atlético se mira un poco rellenito.

[@danielpinedarestrepo4806]

Gracias!!!!

[@alegangrotrevino8373]

Gracias

[@urillan3330]

Se debe hacer mientras mantenemos una retracción escapular?

[@ricorockefeller5030]

5:05 AJAJA que dominada es esa?

[@doomsday7903]

La sardina 🤔

[@fitnesslife8522]

Generalmente se utilizan esos movimientos para preparar los hombros y la espalda para hacer Mustle Ups, si ves a un tipo haciendo dominadas así dile de mi parte que tiene un problema jajajaja

[@GustavoAdrian26]

Vio la cámara y se quizo hacer el canchero

[@jorgempabonp6138]

@@fitnesslife8522 yes ,está calentando

[@machadoruiz6590]

ME duele LA clavícula Que puedo hacer

[@angelguerrero1651]

Debes enseñar a tu amigo hacer Dominadas. En el minuto 05:16

[@TheAkrapal]

Esa dominada la hacen los que entrenan mma, fijate fedor emelianenko

[@arteenpalmadecoco2350]

muy bueno por que yo soloi un poco gordo y no puedo dajar tanto muy bueno esa el video

[@hectorflores84]

2:37 se va a romper el cuello si las hace asi

[@martinvrhovski7106]

La forma de los crossfiteros, mi diossss

[@rambito3196]

Fondos en una sola barra es lo mismo?

[@hernnan7669]

A que te refieres a repeticiones parciales??? Y si se quisiera trabajar fuerza de resistencia, como se debería hacer el rango de repeticiones con la serie , dime si estoy mal este sería ejemplo 6-8 reps x muchas series , o equivocado estoy Saludos

[@CagRealAda]

la resistencia se trabaja con mayor a 10 reps

[@santipoved]

5:07 alto negro el que está colgado jajajaja

[@juangaray8318]

Manguito rotador salió del chat

[@roberto.hernandez7730]

Aposhada

[@gonzadrummer994]

Le quedó chica la ropa al compañero jaja muy buen video!

[@wilsoncueto859]

Debemos mandar los hombros hacías atrás?

[@TavitoCarbone]

Wilson Cueto en mi opinión personal sí, retraer las escápulas reduce el dolor y se siente más seguro en la fase excéntrica

[@wilsoncueto859]

@@TavitoCarbone gracias

[@AzeroXV]

Parecen marido y mujer muy interesante

[@luisbaldivieso3512]

Es primordial que las escápulas estén retraidas? Al hacer el ejercicio?

[@eliasandrada5358]

No porque las escapulas se pueden mover libremente

[@karimmakis4273]

Es importante mantener una depresión escápular, no una retracción. Saludos!

[@facund1070]

Que es un entrenamiento funcional ? Algunos dicen que es crossfit y otros dicen quenada que ver

[@Mariana-cl7uo]

FacundOviedo o.O en algunos aspectos se parecen, pero el crossfit es un deporte más amplio en cuanto a los ejercicios que se deben practicar, además tenés q hacer mayor cantidad de repeticiones en el menor tiempo posible.

[@facund1070]

@@Mariana-cl7uo sirven los dos para ganar masa muscular ? Osea el funcionsl y el crossfit

[@EliasGabriel-c8i]

@@facund1070 Si

[@Eduardo-st2si]

porque esa maquina esta inclinada?

[@JJOSEMORALES]

Se supone que se debe mirar al frente y no como Tomás que mira todo el tiempo hacia abajo cuando hace el ejercicio, es correcto esto? Gracias creo que hablas mucho y mostras poco, lo bueno de los otros videos es que uno puede ver como se hace bien y los errores, aqui mucho bla bla bla pero bueno que aborden estos ejercicios tb

[@diegomorales5701]

Si hay alguna molestia a nivel cervical, en ese caso la columna debe mantenerse “neutra”. Lo que podría traducirse a “mira hacia el frente”

[@shadowghost397]

No grava bien el camara no se ve como trabaja el tio

[@ejmc79]

Pegas una pata y sale un maestrillo, no estaria mal que antes de dar clases se trabajen un fisico medio decente, con ese brazo y metiendo panza el mensaje no me llega. Sorry