CAMINAR CON LAS MANOS HANDSTAND WALK

Hoy veremos la técnica de caminar con las manos o HANDSTAND WALK.
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Pablo Pizzurno | High Fitness Trainer Pablo Pizzurno

[@marcoscrackhug2847]

Confirmemos solo queremos sorprender a las personas ._.

[@urg85]

No entiendo porque no tienes mucho más subscriptores, eres de los que mejor explican .

[@cuchooo]

¡Excelente explicación!, voy un par de años en crossfit y estoy empezando con los handstand walking. Me gusta bastante como se hizo el breakdown de la progresión.

[@isidrosolaz5608]

en serio? breikdáun?

[@aniibjpro4358]

Me di el golpe de mi vida xd pensé que era fácil 😂💔💔

[@mgscindy]

Ay no me asustes yo quería intentarlo

[@aniibjpro4358]

@@mgscindy js sorrys sorrys 😂😂

[@britanysanches5190]

Porque tú no tienes mucho equilibrio tienes que tienes que para hacer eso tienes que hacer Tienes que aplastar muy fuerte la barriga como aguantar la respiración algo así

[@marianadejesusgomezgeronim2504]

X2 😂

[@JosueBritez07]

Y lo es

[@jonatanparada1843]

Excelente explicación !! Como en todos los videos, voy a practicar 👍

[@jorgelinaleiva3095]

Sos un Genio enseñando Pablo! Excelente vídeo!

[@jeisongomez1124]

Tus explicaciones son geniales, demuestra tu conocimiento y experticia. Gracias por compartir.

[@danielokq7060]

Experticia

[@samonge12]

Mucha razón en decir que se tiene miedo en pegarse vs la pared, creo eso me sucede a mi pero con este video he aprendido bastante. Muchas gracias.

[@medinamilingridmarlene7293]

Esa sinceridad de , no se vallan hacer mierd* en la pared 🤣🤣

[@Mariana-cl7uo]

Excelente video, como siempre!! Ojalá todos los entrenadores fueran como vos! 😭 pd: sos un vikingo 😂

[@TGMNOTICIAS]

Jajajja me gusto tu referencia ''sos un vikingo''

[@uyqqqqweerttyu7104]

Y tú eres un bomboncito

[@misanthropic9356]

Que fuerte está el sol

[@armandomorales8993]

Que buenos videos, me están ayudando, poco a poco claro, saludos desde Mexico 🤙🏻

[@soniaolivia8805]

Súper consejos Pablo, será una de mis metas! Gracias por compartir lo que sabes, saludos!

[@jipi7]

Muy bueno Pablo, una de mis asignaturas pendiente... y que fácil parece ...

[@nelsonrodriguezrengifo4074]

Gracias 😊 enseñas muy bien no como otros vídeos lo hacen pero sin pasos gracias!! 😀😀😀😀

[@marielaescobar948]

Gracias Pablo no me salia la vertical no me decian como hacer gracias 💪💪

[@frankmaldonado5590]

Eres un genio gracias a ti ya me sale el salto doble con la cuerda excelente couch y una humilde persona eres grande pablo Bendiciones

[@homiemcgokusan5900]

Sin duda eres lo máximo Pablo maravillosa explicación

[@jpvcorsario]

Gracias máster!!! Saludos desde Chile

[@JeonJungkook-nr3iu]

Excelente la explicación, saludos y bendiciones desde el hospital. ❤

[@switoski]

Genial, ahora solo debo pararme de la silla de ruedas aprender a caminar con los pies...

[@luxlux3608]

Gracias, muy buen video, explicación y detalles 🔥

[@sebarubianes9645]

Espectacular, paso a paso. Muchas gracias 💪

[@Vicenjavinadal]

Buenísimo tus vídeos Pablo....excelente explicaciones.

[@saraleechavez]

Pablito he aprendido muuucho contigo,,,me encanta tu explicacion y dedicacion de enseñanza, tus conocimientos expuestos para el publico en general es un regalo que no cualquiera da,,,,,,besos ojala y seas de los que contestan las dudas pues son muuuchas cuando nos iniciamos en estas ''nuevas'' formas de entrenarse......sin dejar de lado que estas chulo como decimos en Mexico, con todo el respeto que te mereces.

[@Wilmanaugusto]

excelente muchas gracias por tus conocimientos

[@Dan_Coder]

gracias genio, muy buena progresion

[@PabloPizzurno]

gracias vos!

[@johnhamiltonespanagiraldo6740]

Caminar en las manos para no gastar zapatos 😂

[@gonzalezgasparadbeelgetsem9713]

jajaj

[@maixd2402]

Técnicas de pobreza 😎👍👍

[@javierhormazabal3689]

Weon pao 🌹

[@genos1580]

Explicás muy bien me voy a subscribir

[@maxx_antony3277]

Excelente explicación 💯

[@virtualfacha33]

Que grande El Facu❤❤

[@davidosma1635]

Grande grande Pablo grande que sos.. Quiero conocerte asi tenga que viajar a la Argentina. Desde Colombia bro in abrazo muchas gracias. Espero poder aprender en tus cursos asistenciales

[@ismaeldelgado6606]

Muy buen video, podes hacer uno de como mejorar la movilidad de la muñeca porfa, ya que tmb veo que en otros ejercicios no tambien no bueno movilidad y no hay mucha info al respecto de esto en internet o al menos no encontre.

[@cinnaily]

Yo hago gimnasia artistica y este video me vino muy bien

[@jesusfernandez2235]

Me encanta este video me ayuda mucho quitaré mi like para darle otra vez

[@daisyfigueroacarrasco4822]

Excelente explicación Muchas gracias Pablo

[@julianacuna1680]

Más argentino no hay, no? Jajajajajaja, muy bueno el vídeo, crack

[@brunospina1739]

Me hice mierda contra la pared 😕

[@damanga3798]

Jajajajaja c mamó

[@anamia2583]

JJAJSJAJAJ FRACA

[@edivetteguadalupe9617]

@@damanga3798 no la pakabra es NoS mAmAmOz

[@damanga3798]

@@edivetteguadalupe9617 JAKSJAK

[@willintonmorenoacevedo4689]

Ufff super buen video💯💯👌👌

[@chapacapo12]

capo me encantan sus explicaciones🤗

[@hugoalbertocolinreyna1207]

peso 120 kilos y estoy bajando de peso me gustaria aprender a caminar de manos, tengo que bajar mas de peso, necesito hacer algun otro ejercicio para fortalecer los hombros, en estos momentos tengo adolorido los hombros, uno de ellos me lastime haciendo snatsh y todavía me duele al hacer siertos movimientos, saludos muy buenos videos

[@jexsus2008]

Y como vas

[@alanroldan8610]

Muy buen video me sirvió mucho muchas gracias

[@jorgericardojatzi5085]

Gracias,dios te bendiga 👌

[@gerosports1313]

Exleenteeee, lo voy a empezar a practicar en el dojo :D

[@santiagosolorza6512]

Holaa.. en esta semana empiezo y voy a ser constante.. todos los dias practicar minimo 8 minutos o 10.. ¿Cuanto tiempo crees que tardaré en apreder..?? Aproximadamente.. 2 meses??

[@androcrossfit8676]

Eres un Crack, Pablo, gracias por el tip

[@tarasevic1520]

Me rompí la cabeza haciendo la vertical contra la pared. Jajajaja

[@TGMNOTICIAS]

Muy duro buen video ya aprendí

[@Guirckler]

uorale, llevo un año tratando de hacerlo, muchas gracias,

[@adrianasweetink3012]

Joder es difícil pero lo voy a lograr 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@cristianrojasolivares8343]

Que buena guía gracias

[@user-ks6gy8dr2t]

Un tips mas, es que las manos se giran hacia los costados y como vos dijiste, se abren bien los dedos como si uno quisiera agarrar algo

[@nicolaseduardoremystziname7229]

Excelente explicación

[@frankoliveros2743]

Muy buen video pablo muy instructivo saludos

[@laplat135]

Muy bien facu! yo ni puedo bloquear los codos y aguanto 35".

[@juanaldana6063]

Meta del año caminar de manos ya puedo hacer la vertical ahora sigue despegarme de la pared.

[@JCCASTROA33]

gracias muchas gracias!!!

[@juancitocachan2296]

Muy bien explicado Pablo abrazooo

[@martingusman8293]

Siii lo pude hacer

[@santigenolet9097]

se la re banca el facu

[@nachoperro7868]

En los ejercicios isométricos y los de tocarse el hombro cuántos segundos y repeticiones me recomienda hacer para pasar al próximo nivel?

[@nachoalvis1]

Alguno puede aconsejarme?. Mi problema es que aun no entiendo muy bien las progresiones de carga ni las periodizaciones. Es decir, en una rutina como la PHAT, recomiendan un mesociclo y te dicen (por ejemplo) semana 1 el 75%, semana 2 el 85%, semana 3 el 95%, semana 4 NUEVOS 1RM. Ahora mi pregunta es... ¿Este mesociclo se realiza todo el tiempo? En mi caso haré una rutina para volumen ( 8 meses ) y no entiendo si TODOS los meses tengo que hacer este mesociclo o si en algunos meses. Ya que si los hago todos lo meses llegare rápido a estancarme o no?. Saludos desde argentina. PD: En algunas paginas, por ejemplo recomiendan una progresión simple: Aumentar repeticiones en cada entrenamiento, o aumentar 1 serie, disminuir tiempo de descanso , etc. Esto también me confunde

[@miguelschlieter851]

Excelente video!! saludo desde Rincon de los sauces NQN

[@samuu321]

Aprovechando la cuarentena para desaburrirme jajsjsj

[@albertomoretti1]

Eres un crack explicando!!!! Muchas gracias!!!!

[@PabloPizzurno]

Gracias Alberto

[@gach7569]

Pablo tengo una pregunta. En donde entreno pusieron los rings para hacer Muscle ups, el problema es que estan muy cortos, para darte un idea si me subo y estoy totalmente recto arriba de los rings el techo me queda a unos centrimetros de la cabeza, es un problema para hacer el kipping??? Siento que tiene que tener mas rango de movimiento por mas que no me golpee arriba (para aclarar no se pueden alargar mas los rings porque ya tocas el suelo 👎)

[@jairofonseca7834]

Después de ver el video que animado para intentar

[@Escucha_phonk_noregueton]

Me rompí una mano ✋ UnU

[@elemectar]

buen video

[@juangomezfernandez1969]

Esto cuando se balancea Las piernas por detras del tronco, te puedes pinzar el psoas con facilidad existe riesgo de lesion de columna, saludos??

[@user-if8ub4ch4l]

Yo aprendí de ti

[@freddymedina3029]

Yo ya estoy dando mis primeros pasitos 😍

[@alexdias7573]

Super

[@lavozdelmanhwa]

Que le paso a las piernas del de renera azul ya no tengo ganas de caminar con las manos

[@mariocena1698]

Muy buen video Pablo!

[@zen5767]

Hola Pablo oye excelente video me ah ayudado bastante con El Progreso almenos en hanstand, solo que aún no me da un poco de miedo soltar las piernas más que nada cuando las separo poco siento que se van hacia abajo, como puedo trabajar ese miedo a caer de sentonaso?

[@PabloPizzurno]

practica las progresiones y el trabajo de zona media, hasta que estes realmente fuerte

[@barbaraoviedo129]

Me encanta este hombre

[@andylaparasube5412]

Ya yo sabía caminar de manos pero mucho tiempo me acordé de eso y cuando lo ise me fui de cabeza xddd y ahora con este tutorial ya me acuerdo xddd😅😅

[@SelfieDestruct]

Hola Pablo que tal, la posicion de su handstand es correcta? Yo hago calistenia a parte de crossfit y esa forma la llamamos vulgarmente banano por la forma de arquear la espalda, es más correcta esa posición a la de tener la espalda completamente recta junto a hombros y piernas?

[@PabloPizzurno]

lo ideal seria recto, pero lo ideal es muchas veces dificil

[@mauriswcd51]

sos tremendo crack chabon

[@PabloPizzurno]

Gracias Mauri!

[@danirockporsche8248]

5:05 primera vez que veo un Argentino rojo :o!

[@kiwiwiki6028]

Como rojo?

[@JuanCarlosGomez866]

@@kiwiwiki6028 el wey ese

[@JuanCarlosGomez866]

@@kiwiwiki6028 por la cara del tipo de abajo

[@MKF297]

Muy buen video! Yo quisiera poder hacer backflips pero es muy difícil 😕😕

[@Desconocido009]

Con el entrenamiento necesario se puede.

[@MKF297]

@@Desconocido009 5 años y sin hacer uno jajajaja

[@Desconocido009]

@@MKF297 XD yo si voy a aprender a hacerlo

[@MKF297]

@@Desconocido009 bien ahí. Con seguridad!!

[@milarrizo]

Excelenteeeee

[@basth5]

wena!!!!

[@eduardoacuna2527]

2:12 me pareció escuchar la palabra "mierda"? jajaja... Muy buenos los tips!

[@alaverosado5215]

Ya lo ago

[@maocoral]

Por qué no han vuelto a publicar videos . Los extrañamos

[@TheFenixvolador7]

Maestro!!!

[@julianacruz5340]

Como sería el precalentamiento para que no me lesione las muñecas o lo que sea que me pueda lesionar. Gracias.

[@arielcastillo1513]

En que tiempo estimado uno puede aprender ? Que tiempo se le debe de dedicar a cada paso?

[@solnegro1498]

Muy bueno. Voy a practicarlo. Sería genial dejar de lado los términos en inglés y utilizarlos en castellano.

[@eddyelteddy7277]

En 3 días me salió 👍

[@DianaHernandez-bc7wm]

Genial

[@luceromichelaud2124]

Voy hacerlo mañana para desmostrar un talento en la escuela todavía no lo hice y ya me muero a caminar con las manos 😂

[@algrano1366]

Grooooso

[@kirbyfox3289]

No tengo manos :{

[@anamia2583]

AJJSAJAJS con que escribistee?

[@paolazamudio8615]

@@anamia2583 con los pies 😂😂

[@anamia2583]

@@paolazamudio8615 JAJSJAJAJ

[@alangastonnndyanmo]

JAJA

[@anamia2583]

@@alangastonnndyanmo sSSHHH

[@irvingfersantana5080]

Venía buscando un tutorial para ir aprendiendo

[@danielaroca8629]

Como puedo relajar la cabeza cuando estoy parado de manos, a mi seme sube toda la sangre y siento una presión muy fuerte

[@jefebhono2850]

👌👌👌

[@kathydeparody6783]

Ya puedo pararme de manos pero contra la pared espero poder caminar asi🤣

[@noraprzmma]

Dia 1: Me cuestra trabajo hacer los primeros 3 ejercicios, hice 10 rep de cada uno

[@Jordy699]

Profan no tr mates

[@jexsus2008]

Y como vas