Fontos tudnivalók a K2 vitaminról

K1 és K2 vitamin. A K2 vitamin szerepe a testünkben. Hogyan szedjünk K2 vitamint? Miben van sok K2 vitamin?
Spirulina és Chlorella alga tabletta:
spirulina-chlo...
Bioglan Extra Erős krill olaj 1000mg kapszula:
www.mannavita....
Termék Rendelés: www.mannavita.hu
E-mail küldés: [e-mail]
-------------------------------------------------------------
Kutatások, Publikációk a témában:
A K1 és a K2 szerepe:
www.ncbi.nlm.n...
A K2 szerepe a szív és érrendszeri problémák esetén:
ichgcp.net/cli...
www.ncbi.nlm.n...
A K2 és a csontanyagcsere:
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
-------------------------------------------------------------
A videót készítők Figyelmeztetése / Jogi nyilatkozat:
A videóban elhangzó minden információ, Ujhelyi Szabolcs véleménye és kizárólag információs illetve oktatási célokat szolgál.
A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi tanácsadást nem szolgálnak.
Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra.
A weboldalon feltüntetett információk, reklám és hivatkozási céllal kerültek feltüntetésre és nem helyettesítik egy orvos, egy gyógyszerész vagy egy engedéllyel rendelkező természetgyógyász tanácsát.
Figyelmeztetünk, minden a videót megtekintő személyt, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultáljon orvosával, gyógyszerészével.
Kérem vegye figyelembe, hogy az oldalon taglalt megoldások, nem helyettesitík a vegyes étrendet és a változatos életmódot.
Sem Ujhelyi Szabolcs sem a tartalmat készítők nem vállalnak semmiféle felelősséget, a videók megtekintése következtében bekövetkező bármilyen káreseménnyel kapcsolatban.
Gyógyszeres kezelés alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle élelmiszert vagy étrend-kiegészítőt fogyaszt.
Gyógyszeres kezelés és terhesség alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle életmódbeli változtatást eszközöl.

[@katalinjakab9250]

Nagyon hasznos volt az információ a k2 vitaminról ! Hálás szívvel köszönöm !

[@tiborkiss860]

Most az egyszet az ISTEN !is áldjon meg ! szép ! tárgyilagos ! szerfölött hasznos , épitö jelleg! ... amit az - ( na jó!) az orvosok (ki tudja miért ! KIHAGYNAK !) alázattal köszönnet !!! K i s s Tibor, Szabadka ! délvidék ! tisztelettel !

[@juditevavarju1840]

Nagyon hasznos, értelmes, egészségügyi információ, köszönöm.

[@imredora2314]

Nagyon értelmesen okosan beszélsz, sokat tanulok tőled!!! Köszi szépen!!!

[@Lolaa11]

Mindig annyira várom a videóit! Abszolút a favoritom, rendkívül sok hasznos infóval lát el minket minden alkalommal!

Köszönöm.

[@vasszilvia6957]

Nagyon köszönöm. Rendkívül hasznos információkat kaptam. Áldás életére!

[@arimata9648]

Csodálatos ès tanulságos minden előadásod! Köszönöm szépen 👍

[@mariapomucz834]

Nagyon szépen köszönöm a sok jó tanácsot.😊

[@laszloneerzsi3947]

Köszönöm az érthető előadást.

[@lrnd9893]

Meglepően pontos hiánytalan információ. A máj fogyasztásának fontosságára fektettem volna kicsivel több hangsúlyt. Nem vagyok ilyen jó minőségű tartalomhoz szokva YT-on.

[@piroskailles2281]

Szuper a videód,mint mindig!🙂 köszönöm!

[@imrenekovacs2596]

Köszönöm, ez is fontos számomra.

[@marika-cn5kc]

Okos dolgokat tanultam es alkalmazni fogom❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 6:43

[@annaeleonoratompos2522]

Köszönöm!

[@arimata9648]

Ès Veled is !köszönöm

[@ildikogeletei4804]

Köszönöm szépen ❤

[@GyulaJentetics]

Köszönöm szépen 💯🤟👍

[@ferenccsongradi4067]

Kedves Zoárd! Az ecetes cékla a kedvenc savanyúságom, és sokszor fogyasztom ételek mellé. Ez is alkalmas K2 pótlásra? Egyszer talán lehetne egy videó a savanyúságokról is. Üdv!

[@jenonegyarmati3843]

Dr.urat hallgatva élek. Megválltoztattam az étrendemet. Hálás szívvel köszönöm.

Örülök, hogy segíthettem. Nem vagyok orvos.

[@janosb5238]

Nagyrabecsüljük az infókat. Úgy láttam a ,, kiszűrt,, feltöltéseket mások , más megosztón felteszik. Alternatívaként talán működik. A 2 videóért nincs mit bánkódni. Elegen látták 🙂

Köszi a biztatást.

[@45tibor]

Köszönjük Szabolcs :)

[@sandorneszekeres4864]

köszönöm nagyon hasznos dolgokat hallottunk !!

[@argentinosdogos]

Köszönjük szépen a videót! Én terjesztettem is...

Köszi

[@nagyrozalia4317]

Nagyon köszönöm

[@zitaferenczy5225]

Nagyon jó köszönjük

[@macsierzsebet407]

A kalcium laktát mivel szerves elég jó a kalcium pótlásra?

[@aaleyahhussain2989]

Nagyon jok epito jelleguek a videoi, gratulalok. Kerdesel fordulok Onhoz. 2 eve strokom volt. Kell szednem vernyomas csokentott, szivritmus szabalyzott, verhigitott, Omega3. Es, D3 vitamint 20000. 1 heten egyszer 1 szemet. Kerdesem az, hogy szedhetem ezek mellet a K2 vitamint? Valaszat elore is koszonom. Udv. Jasmine

Igen szedhet.

[@aaleyahhussain2989]

@ halasan koszonom a valaszat.

[@piroskailles2281]

Szia Szabolcs Zoárd!-kérdésem a következő:a nyári hónapokban nem szedek D vitamint, mivel a nappal termelődik,így is szedhetem a K2 -őt,önmagában?

Igen, a K2 magában is jó.

[@babikajtar1669]

Köszönöm szépen minden videóját. Eddig szedtem D vitamint, de K2 vitamint csak most vásároltam. Nyáron egy órát minden nap a napon vagyok. Szedjek-e D és K2 vitamint? Megköszönöm ha válaszol nekem.

Igen szedjen.

[@halmaitamas1570]

Szia! Az lenne a kérdésem, hogy a K2+D3 vitamin egyszerre,együtt bevehető OMEGA 3-al? Egymás felszívódását, hatását nem gátolják? Vagy inkább külön vegyük be? Illetve ha kávéval együtt veszem be a vitaminokat az csökkenti a vitaminok felszívódását? Nagyon szépen köszönöm a segítségedet! :)

Be lehet vinni együtt a K2, D3-at és az Omega-3-at, nem gátolják egymást, inkább erősítik. A koffein csökkentheti a D-vitamin felszívódását: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17223552/

[@halmaitamas1570]

Nagyon szépen köszönöm! :)

[@peterbaranyi5027]

Nem esett szó a molekula szerkezetröl: a cisz és a transz. Ebből a cisz hatástalan, a természetben nem fordul elő. Vagyis csak olyan Mk-7 típusú K2 vitamint éri meg szedni, amely legalább 95-98%-ban transz molekula szerkezetű Mk-7-et tartalmaz, hisz a maradék cisz bennük, ami talán csak hatástalan, de lehetséges, hogy a transz típus hatását is csökkentheti, ezért a legjobb, ha 5% alatti a cisz típus mennyisége.

[@Boophpoi]

Üdv. Jó videó. Az A-vitamint és a K2-vitamint lehet egyszerre egyidőben bevenni? 2300NE A-vitamin és 75 mikrogramm K2.

Igen lehet.

[@Boophpoi]

@ Értem. Köszönöm a választ. Sajnos kint maradt ma a napon a K2 vitamin, és a K1 vitamin, mind a kettő folyadék, ilyen sötét üvegben van. Kb reggel 10 óriág érte napfény, azt nem tudom, hogy meddig. Ablakon keresztül érte a napfény. Gondot jelenthet?

[@Boophpoi]

Jó videó. Nagyon örülnék, ha elmondanád a véleményed, hogy szerinted jó -e ez a készítmény?! A főszempont a K2 vitamin pótlása és az A-vitamin pótlása, a bőröm miatt. A termék neve OstroVit ADEK 200 tabs a hatóanyag-tartalma: K2-vitamin 75 µg A-vitamin 800 µg D3-vitamin 2000NE E-vitamin 12 mg Ez mellett még szednék D3-8000 NE, E-vitamin 400NE, és tojást eszek, ebben van még K2, meg A-vitamin. A termékben a K2 vitamin MK-7 formában van jelen és az A-vitamin retinyl acetate formában. A retinyl acetate-ról azt olvastam, hogy az A-vitamin természetes formája, de javíts ki kérlek, ha tévedek. A kérdésem az lenne, hogy a K2 vitamin hatását rontja -e bármelyik vitamin a készítményben? Az A-vitamin hatását rontja -e a D-vitamin a készítményben vagy a többi vitamin? Egynap a készítménnyel együtt A-vitaminból 3000-3500NE-t, D3-vitaminból 10000NE-t szednék a készítménnyel együtt. Illetve a 100 µg K2-vitamin is meglenne a készítménnyel együtt. Emelett a kálcium magnézium, cink, C-vitamin, B-vitamin pótlásra is odafigyelek. Tehát a bőröm egészsége fontos szempont. Elég ez az A-vitamin mennyiség retinyl acetate formában, és ha egynap összesen 3000NE A-vitamint eszek retinyl acetate és retinol formában? Illetve rontja -e a készítményben a többi vitamin jelenléte az A-vitamin hatását, hasznosulását? És a K2-vitamin is megfelelően fog hasznosulni? Olvastam, hogy több zsírban oldódó vitamin együttes szedése nem a legoptimálisabb, de ebben azért van kételyem. Válaszodat előre köszönöm.

Rövid ideig szedve jó lehet, segíthet, de hosszútávon a vitaminokat élő, magas tápértékű ételekből, italokból célszerű pótolni.

[@peterkardos8983]

Kérdés: nagyon sok helyről olvasom, hallom, hogy a K2-t a D-vitaminnalegyütt nem szabad szedni, mert kioltják egymás hatását, gátolják egymást a felszívódásban. Több óra különbséget javasolnak a szedésében. Mi erről a véleményed? Köszönöm!

[@gr.gr.9886]

Nem oltjak! A D-vit. szüksèges k- hasznosulàsàhoz. A napozastól termelődik elegendő, nem kell külön szedni.

[@dani16161]

Én úgy halottam hogy a nyugati táplálkozással elegendő kálciumot viszünk be a szervezetünkben, a túl sok kálcium meg magnézium felszívódását gátolja, ezt Dr Gödény György mondta. Lehet sokan viszik be ész nélkül a kálciumot, de többet ártanak, ugyanis a magnézium is szükséges alkotó elem, hogy a D vitamin aktív formában legyen.

[@Live.Every.Moment]

Szia! Vérnyomás csökkentő szedése esetén lehet szedni K2 vitamint? Köszönöm

Igen.

[@Zoralovsky]

Eltunt ket uj video. Mashol elerhetoek?

Nem sajnos, mert megfenyegettek.

[@Zoralovsky]

@ belfoldi hatosag vagy youtube-n belul?

E-mailben meg komment is volt este. Sok a félelemben élő ember, aki bármire képes.

[@j.tibornagy]

A szemetek! Gondolom valamelyik konkurens gyártó!?

[@elizabethvarga102]

Én még úgy tanultam ha valakinek jó a bèlflóraja elő állítja a szervezet felesleges azt külön bevinni igaz most a szegényes táplálkozás mint mc Donalds meg futaros ètkek meg az üzletek polcain sorakozó tartósított élelmiszerek hát azokat nem hívom ételeknek amelyekben tápanyagok vannak a szervezet számára. 🙄

[@karolyneberegszaszi]

Akinek volt mélyvénás trombózisa a D vitaminnal együtt javasolt e a K1 és K2 vitamin szedése ??? Hálásan Köszönöm !

Javaslom ezt az orvostól is kérdezze meg, de alapvetően trombózis esetén általában alacsony a d-vitamin szint a szervezetben, tehát igen érdemes pótolni K vitaminokkal. Üdv, Szabolcs

[@karolyneberegszaszi]

@ A válaszát nagyon szépen KÖSZÖNÖM ! Azért is fordultam ezzel a kérdéssel ÖNHÖZ , mert volt olyan információ, hogy kiknek alvadékony a vére vagyis: "hajlamos trombózisra) azok "E" vitamint szedjenek lehetőleg és semmi "K" vitamint nem , mert azt pontosan az ellentétes gondokkal küzdőknek (vérzékenyek) ajánlják ! Több helyen is igyekeztem utána nézni , de az eredmény végül nem lett egyértelmű ! Megnyugtató válaszát Hálásan Köszönöm !

[@karolyneberegszaszi]

@ Tisztelettel Köszöntöm ! Kedves és felelősségteljes válaszát Hálásan Köszönöm !

[@icus]

Ha vérhigitót szedek vehetek ebe kitamit és mejiket ajànlod kérlek nagyon fontos tudnom.

Nem javasolt a k-vitamin bevitel, vérhígító gyógyszerek szedése esetén.

[@icus]

És a k7es aztse szsbad.

[@icus]

Köszönöm hogy vàlaszoltàl

[@evaildikos.8727]

..ha a D-vitaminhoz ilyen fontos a K-vitamin, miért nem tesznek 1 D-vitamin-készítménybe sem... K-vitamint...???

Egyre több D-vitamin készítménybe tesznek K2-t: www.mannavita.hu/multivitaminok/gal-k2-d3-forte

[@sandordudas9664]

Kókuszolaj??? B+!

[@Suzyanna5556]

Terhesen ajánlott a K2 szedése?

[@JockeyCake]

Remek

[@koldulobaratx9859]

Köxx Zoi 🏆

[@mindfulness8475]

Köszönöm!