Foolproof Routine for Shoulders, Chest and Triceps

  Рет қаралды 7,744

Samuel Torres Serrano

Samuel Torres Serrano

Күн бұрын

Пікірлер: 21
@JesusZambrano-k3y
@JesusZambrano-k3y 13 күн бұрын
Cuales son las medidas de esas paralelas por favor gracias
@SamuelTorresSerrano
@SamuelTorresSerrano 12 күн бұрын
@@JesusZambrano-k3y estándar . No lo sé jeje. Suelen ser similares todas las marcas
@vanesacantobodymind
@vanesacantobodymind 13 күн бұрын
Excelente, como siempre 🙌
@SamuelTorresSerrano
@SamuelTorresSerrano 13 күн бұрын
@@vanesacantobodymind mil gracias 🙋‍♂️
@ares_sd
@ares_sd 16 күн бұрын
Muchas gracias Samu por esta super rutina! 😍 Queda añadida a mi entreno semanal 😀💪💓
@SamuelTorresSerrano
@SamuelTorresSerrano 16 күн бұрын
@@ares_sd ya me cuentas cuando lleves varias semanas! Felices agujetas jaj
@ares_sd
@ares_sd 16 күн бұрын
@SamuelTorresSerrano jajaja ok!! En un mes te mando Feedback!
@normajudithlastresuarez5056
@normajudithlastresuarez5056 16 күн бұрын
Intentaré muy bueno. Gracias
@SamuelTorresSerrano
@SamuelTorresSerrano 16 күн бұрын
@@normajudithlastresuarez5056 a por ello! Lo consigues seguro!
@ABBYBB-hj8ie
@ABBYBB-hj8ie 19 күн бұрын
Feliz año nuevo.....🎉🥳. Recargado!! Y q mejor que una excelente rutina, que sea un año de éxitos. 🙏.
@SamuelTorresSerrano
@SamuelTorresSerrano 19 күн бұрын
@@ABBYBB-hj8ie muchas gracias! A disfrutar el entrenamiento!💪💪
@juanvicenteviejobueno1152
@juanvicenteviejobueno1152 16 күн бұрын
Muy buena, gracias
@SamuelTorresSerrano
@SamuelTorresSerrano 16 күн бұрын
@@juanvicenteviejobueno1152 de nada! A darle caña 🚀🚀
@loguelin99
@loguelin99 18 күн бұрын
Fabuloso . Lo haré 🙏🙏👍👍💪💪😉🙋🏻‍♂️
@SamuelTorresSerrano
@SamuelTorresSerrano 18 күн бұрын
@@loguelin99 gracias! A por ello!
@raycomora9271
@raycomora9271 18 күн бұрын
Muy bueno, gracias.
@SamuelTorresSerrano
@SamuelTorresSerrano 18 күн бұрын
@@raycomora9271 de nada! Son ejercicios super EFECTIVOS! Disfrutarlo
@Lucas-rq4om
@Lucas-rq4om 17 күн бұрын
Muy bueno
@SamuelTorresSerrano
@SamuelTorresSerrano 17 күн бұрын
@@Lucas-rq4om muchas gracias! Un saludo
@ERIKAA-g7n
@ERIKAA-g7n 17 күн бұрын
😂😂 el.instructor? De acuerdo 👍.
@milfranktebre1824
@milfranktebre1824 14 күн бұрын
Sí quiero.
10 Ejercicios OBLIGATORIOS para Principiantes | Bodyweight
19:41
Samuel Torres Serrano
Рет қаралды 3,7 М.
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
Вопрос Ребром - Джиган
43:52
Gazgolder
Рет қаралды 3,8 МЛН
Rutina de TRÍCEPS en Casa
3:45
sanmotiva
Рет қаралды 1,1 М.
Rutina Definitiva Para AUMENTAR tu FUERZA de Agarre
8:41
Samuel Torres Serrano
Рет қаралды 3,1 М.
Grow Your Forearms | Learn Biomechanics
5:36
Ben Yanes
Рет қаралды 82 М.
Mejora la MOVILIDAD de tus CADERAS con estos 4 Ejercicios Básicos
10:10
Samuel Torres Serrano
Рет қаралды 15 М.
a realistic calisthenics session
15:14
Iamanael
Рет қаралды 4,9 М.
How to do DRAGON FLAG in 6 Progressions | COMPLETE Tutorial
24:38
Jéssica Martín Moreno
Рет қаралды 36 М.
CLUBBELL TOP 5 Ejercicios de Fuerza
20:04
Samuel Torres Serrano
Рет қаралды 15 М.
How to grow legs with calisthenics (no equipment)
4:28
Yellow Dude | Gravgear
Рет қаралды 315 М.
Your core needs these exercises
4:34
Yellow Dude | Gravgear
Рет қаралды 706 М.
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН