✊️FORÇA NAS MÃOS (Ajuda MUITO nos treinos)

[@BoraBuscar]

👇VÍDEO DO NOSSO CAMPEONATO DE FORÇA NAS MÃOS👇 kzbin.info/www/bejne/iX6VhI2jbdx-pJY

[@adrielksm]

Satisfação enorme como sempre gravar com vc, que venham os próximos kkk

[@camilaveloso_fisio]

Dicas infinitas para aumentar força na mão 💪🏻

[@BoraBuscar]

Salve mestre da força nas mãos ! Uma satisfação toda nossa amigo! Conteúdos repletos de conhecimento, experiência, ÍMPETO e muito ENTUSIASMO. Que venham os próximos.. bora buscar!

[@RonaldHellsing]

Adriel, muito motivador ver você treinando! Pode me informar o nome do aparelho amarelo de grip, e onde posso conseguir um? O efeito sonoro entrou no vídeo bem na hora que você fala! Kkkkk

[@KyshmeLaurent]

@adrielksm Opa, tudo bem? Muito obrigado pelo conhecimento compartilhado. Poderia me indicar onde comprou o acessório do primeiro exercício ou me informar o nome? Aquela manopla amarela.

[@camilaveloso_fisio]

Força na mão é essencial para os treinos de todos os outros músculos 👊🏻

[@uruburei8416]

Massa, faço jiu-jitsu aprendi coisa boa pra melhorar minha pegada obrigado

[@BoraBuscar]

Fala meu amigo, obrigado pela força e continue nos acompanhando que teremos novos videos com mais exercicios! tmj e borabuscar

[@poetaabraaomarinho]

14:35 como eu queria um aparelho desse na academia que treino 😅

[@BoraBuscar]

Salve amigo, vc consegue adaptar! Use aqueles pegadores que normalmente colocamos para fazer crucifixo no cabo, apoie a base da mão e o dedão no banco e puxe fechando os dedos. Vai funcionar tbm, tmj e borabuscar

[@gabrieldasilvarosa5124]

Onde arrumo esse item ?

[@ThaylaSousa-o7g]

Eu tb😅Nas acadenias q eu treinei eu era praticamente o único a treinar ante braço...de forma isolada.

[@ThaylaSousa-o7g]

Tava pensando nisso ​@@BoraBuscar

[@douglasjean7509]

Hand grip é semelhante irmão claro não exatamente a msm mecânica mas dá certo

[@lucasjan6474]

meu irmao se esse cara barrua em mim no transito eu ja vou logo pedindo a chave pix pra pagar ele

[@AlexanderSeveringdoCouto]

Qual o nome desse apertador do primeiro exercício? Qual é essa academia?

[@viktord.mp4]

Rapaiz esse quer buscar mesmo, essas horas 😳

[@BoraBuscar]

Fala meu amigo Viktor! Toda hora é hora de buscar, bora no ímpeto!

[@alecmuller5814]

Esses exercícios podem causar tendinite? Ou ainda piorar em quem já tem?

[@gabriel_ssouza]

Salve @BoraBuscar , esse exercício com a anilha não pode ser feito com haltere ? qual a diferença

[@LUIZGUSTAVO-z7h]

E pq com a anilha vc foca. Na mao os dedo e o antebraço ok. Ja com alter vai meio q isolar so o ANTEBRAÇO

[@matheustorres4104]

Qual o nome do aparelho amarelo??

[@apozan-xc4ic]

Eu também. Pratico jiu jitsu. Sou faixa branca 😂.

[@BoraBuscar]

Esses exercícios vão ser excelentes pra vc então meu caro!! Pega firme que vc vai rasgar muitos kimonos por aí 👀 Vlw pela força, tmj e borabuscar

[@vygwusbjsksi9649]

Qual o nome desse equipamento no primeiro exercício? Vou comprar

[@BoraBuscar]

Salve amigo, foi um equipamento que nosso amigo Adriel levou para nosso treino. Tem o link da Instagram dele aqui em baixo na descrição, ele vai saber te informar melhor quem fabricou pra ele. Obrigado pela força amigo, tmj e bora buscar 💪🏻

[@Josealves777-s8r]

Bora buscar os ante braços dos deuses

[@BoraBuscar]

A pegada imortal meu amigo!! Obrigado pela força e incentivo, tmj e borabuscar 💪🏻

[@apozan-xc4ic]

Ce ta loco. O cara parece um bizão. O bicho é medonho

[@BoraBuscar]

Hahahaha tão grande e forte como um urso né amigo 😅 Mas desconheço melhor pessoa! Vlw pela força, tmj e borabuscar

[@Vunespeiro]

Slk o zé marreta ai ta parecendo o shrek, bicho ta gigantelkkkkkkkkk

[@BoraBuscar]

Fala meu caro, nosso amigão ai é referência de força! Parece inofensivo, mas já virou até carro 👀 Valeu pela força amigo, borabuscar

[@dickylegendado5582]

Trás vídeos sobre aqueles hansgrips pesados de prata. Talvez ele consiga apertar o de 350lbs

[@BoraBuscar]

Salve amigo, obrigado pela sugestão e pela força. tmj e borabuscar

[@RonaldHellsing]

Apoio muito! Anos atrás fechei um Heavy Grip 300, tenho um shorts dele no meu canal. Esse ano voltei a treinar grip, depois de uma batalha de anos contra a depressão e sindrome do pânico. Tô acompanhando os videos e curtindo muito!! Força ae!!!