ФОТОЭПИЛЯЦИЯ| ХУДЕЮ 12 ДНЕЙ|ПОКУПКИ ПОДАРКОВ| РЕЦЕПТЫ| МАТЧА-ЛАТТЕ

Мне скоро 30 - самое время вплотную заняться собой :) Ну и помимо рецептов, погуляем по весеннему Цюриху в поисках подарков)) Приятного просмотра!
Инстаграм - / silvia_sahakyan
Если что забыла, напишите в комментариях, добавлю :)
Миндальное молоко можно сделать дома - / b_sbwhohupd
Кокосовые коллагеновые сливки - www.iherb.com/...
Коллаген без вкуса - www.iherb.com/...
Чай матча - www.iherb.com/...
Капучинатор и кофемашина от Nespresso
Любимая маска для лица - www.iherb.com/...
Видео про алергию и питание - • -3кг за ПАРУ НЕДЕЛЬ| П...
Аппарат для лазерной эпиляции - Philips Lumea Prestige
Музыка:
Body to Body - Sture Zetterberg - www.epidemicso...
Flying Colors - Daxten - www.epidemicso...
Whole Lot Worse - Sture Zetterberg - www.epidemicso...
Камера и микрофон - DJI Osmo Pocket 2

[@I_hel]

Обожаю ваши вставки с готовкой, все быстро и легко повторить, продолжайте ❤️

[@АлександраАртеева-г3н]

Ваши вставки с едой просто потрясающие, всегда что-то можно почерпнуть для себя🥰

[@СветланаТихомирова-б1п]

Я Вас старше на 9 лет, но вы для меня мотиватор, особенно в плане взять себя в руки и заняться собой. Вас хочется слушать, потому что Вы не просто говорите, а видны ваши результаты работы над собой. Ухоженная и умная! Удачи Вам, Сильвия!

[@Olesiarush]

Сильвия, ты прям светишся от счастья! Такая солнечная, энергетика и позитив на высоте! Красотка😘😊

[@animekarina9678]

Рада за вас что едите на родину к родным !прям видно какая ты счастливая 😀

[@RodinaDiana]

Я обожаю видео Ваши, потому что в каждом коротко о всем, о технике, новинках, одежде, рецептах, о фигуре и тренировках, косметике и уходе за собой, о ребёнке. В общем я очень люблю смотреть Ваши видео!

[@matematikadoma4100]

Для 30 лет очень хорошо выглядите. Ваша энергетика даже через видео чувствуется , вы заряжаете позитивом

[@АнастасияСтешенко-л5п]

Сильвия, сияние прям через экран передаётся. Чаще улыбайтесь и хорошей дороги домой 😊

[@Viktoria_Voronov_]

Сильвия, ты стала намного свежее и счастливее, поездка домой-это твоя перезагрузка🥰

[@КамиллаРахымова]

Целый день училась, а теперь отдыхаю смотря ваши видео! Спасибо вам большое за уютные и атмосферные видео :)

[@nikagnezdina4408]

Вы хорошо делаете, когда показываете, как можно приготовить полезную и вкусную еду. 🌺Спасибо🙏🏻

[@ayabbs2385]

Всем доброго времени суток!!! Дорогая Сильвия, смотрю ваш канал довольно давно. Получаю огромное удовольствие от просмотра: от нежного голоса, милой улыбки и просто хорошего, светлого Человека!!! Вы настолько меня восхищаете и мотивируете ;)) Будьте такой же красивой, лучезарной, энерджайзером!

[@SilviaSahakyan]

Как приятно ❤️ Благодарю 💐

[@natalee1197]

Такая вы позитивная, очень заряжаете хорошим настроением, спасибо!:)

[@Wicke_dGirL]

Мне 33, а я ещё не знаю кем стану когда вырасту 🤣🤣🤣

[@lusineharutyunyan6589]

Пенсионеркой😂..мне всера исполнилось 30😥

[@Dianka760]

Мне 38 то же самое🤣

[@lusineharutyunyan6589]

@@Vita-o2f и я не далека,мне 30..но это просто числа,главное внутренне и внешне быть лет на 20

[@anastasiasovenok4784]

Мне 30 с 21 декабря, обожаю это красивое число)

[@FD-gv2tv]

Мне за 35, и наверно моя профессия на данный момент это мама , жена и все что с этим связано😍

[@anastasiaanastasia439]

Сильвия, как я по Вам скучала! Не пропадайте ❤️

[@АсяПантелеева-й3г]

У меня поднялось настроение ! Спасибо за ваш позитив.

[@Лидия-я2р5м]

Сильвия, большое спасибо за ваш влог! Очень рада, что вы снова выкладываете видео! Ваш позитив мотивирует и заряжает, не пропадайте🤗

[@yaroslavakash]

После просмотра вставок с готовкой, хочется подскочить и бежать готовить самой😅 Все так ярко, так сочно, так красиво😻 И какая же Сильвия красавица, просто солнечная девушка☀️🥰❤️

[@nur_chechek]

Как же приятно смотреть ваши видео, Сильвия💖 Оно наполнено такой легкостью и весенним волшебством✨

[@kseniale]

Благодарю за видео, Сильвия! Очень нравится смотреть 😊

[@natali160576]

Сильвия!! Вы чудесная!!!! Не надо вырастать, по моему это замечательно, когда чувствуется весна м детство в душе!!!

[@irinamay4720]

В кожаной куртке! Я сейчас заплачу))). В Питере сегодня минус 20, я как капуста в трех слоях одежды. Вставки готовки - да!

[@SilviaSahakyan]

В Ереване тоже прохладнее, чем здесь, поеду туда с кучей теплой одежды 😁

[@mur_mur2797]

В Подмосковье-27 уже какой день)))

[@irinamay4720]

@@mur_mur2797 не хочет зима уходить!))

[@камилянургалиева]

Сильвия ,не пропадайте так надолго с ютуба, вы мой мотиватор!!! Вы такая красотка!!!

[@KotFrie]

Когда Сильвия в начале видео приветствует и улыбается, словно солнце выходит )))))

[@АлесяПрокопенко-я8ъ]

Ваши рецепты очень вдохновляют готовить вкусно, полезно и составлять красивые блюда!

[@alenochkayurina4809]

И да - Вы наше солнышко и чудесный мотиватор!) Желаю Вам поскорее освоить азы пп и нутрициологии и светить всему миру, но особенно себе и своим близким!) Обнимаю!)

[@ОлесяЗагребная]

Сильвия, вы так заряжаете энергией, просто слов нету! Невероятное удовольствие получаю от ваших влогов! 💐🤗

[@SilviaSahakyan]

😊🌷💐

[@margor16]

Сильвия, с удовольствием посротрела новое видео. Вы очень хорошо выглядите и даже не скажешь, что вам скоро 30🌷думала 25 максимум

[@SilviaSahakyan]

😘🌷💐

[@АннаРайко-й6п]

Сильвия , очень нравится ваша улыбка и такой позитивны настрой передаётся через видео, благодарю вас за то, что вы делитесь частичкой себя , настраиваете на прозитиФфф:) после просмотра видео остаётся шлейф хорошего настроения )))

[@ИринаКолесник-е5ц]

Жду с нетерпением влогов из Еревана! Бывала во многих европейских городах, но ни один не запал в душу так, как он 🤗 Такой красивый, дружелюбный, душевный. P. S. А вставки с едой однозначно нужны, это мотивирует питаться правильнее 😇 И красивее, как бы это ни звучало)

[@SilviaSahakyan]

Ох, как приятно, что разделяете мою любовь к Еревану 😊

[@irinamarkova592]

Сильвия! Куколка! Просмотрела всё на одном дыхании! Вы мой мощный мотиватор!

[@annazlotova]

Как всегда- порция вдохновения и спокойствия!обожаю ваши влоги ❤❤❤ И рецепты всегда в тему,всегда к месту!

[@lanam1182]

идеи готовки нам нужны конечно, твой канал это просто кладезь идей🦦

[@АннаДимова-ы2ж]

Сильвия продолжайте вставки с готовкой, ваши блюда, ваши занятия, ваши цели, ваша искренность и честность помогает прийти к правильному питанию, вы помогаете слушать себя, свой организм, от вас заражаешься желанием двигаться, развиваться и наслаждаться этим процессом🤗 Берегите себя, успехов и лёгкой поездки!!!! Только благодаря вам я после срыва смогла вернуться на свой путь🤗 спасибо вам огромное!!! 🥰

[@entulien]

У меня появилась идея провести хотя бы 1 день с такими "таймерами". Мне интересно насколько быстро и качественно я смогу справиться с обычными делами. Спасибо за идею и новую порцию душевного тепла! По-прежнему люблю кусочки "путешествий" в видео, но ценнее видеть домашние хлопоты в формате разговора по душам. Спасибо что Вы есть! С прошедшим 8 марта, с женским днём!

[@ksenyaksenya4008]

Получила от просмотра огромный заряд солнечного настроения (хотя за окошком у меня идёт снег). Классная музыка👍,ты большая умничка,что даже на неё есть ссылка под видео!

[@Windyyy111]

Я ЗА то чтобы было больше рецептов! Вдохновляют, мотивируют! Сильвия, порадуйте нас из Армении большим количеством видео с рецептами :))))))

[@myy.bloggg]

Какая же ты классная😍 уже много лет тебя смотрю, именно ты вдохновила меня на создание своего канала. Спасибо тебе♥️

[@ЮлияТройнич-и7ш]

стрепню обязательно включайте!!! очень важная инфо!!))) смотрю с удовольствием

[@МаринаЯблокова-к7ц]

Всегда люблю ваши видео. Сплошное вдохновение 🌸

[@zanzaraaa]

Сильвия, вы чудесная! Смотрю вас ещё с вегетарианской эпохи) как по мне вы ни капли не изменились)) не верю, что 30! Вот что значит должный уход и отсутствие лени, так держать ✊🏼

[@SilviaSahakyan]

Спасибо 😊 Лень бывает периодами, без этого никак 😁

[@Иван-б2п1ш]

Отличное видео Сильвия! И да, интересно все что вы готовите! Появляйтесь чаще 😉❤️

[@user_j3617]

Прекрасная солнечная девушка🥰вы мое вдохновение, благодаря вам,я начала заниматься спортом 😁

[@Aigulll]

Ваш голос просто мёд для ушей😍

[@ЛиляМиргал]

Спасибо за обзор... Меня полностью устраивает твой формат, всего понемногу, это здорово... И вообще, я просто рада встрече и общению... Удачи вам...

[@SilviaSahakyan]

И вам! 😘

[@nikanika5640]

Рада что у Вас все хорошо давно не видела) .Спасибо за видео.

[@ЯнаБелова-ж9н]

Сильвия, как же тебя не хватало!!! ))) полторы минуты пока посмотрела видео и уже огромный заряд бодрости и мотивации! захотелось поставить на паузу и послать тебе тоже заряд приятности!)) ты - настоящее солнце)))) ООООООЧЕНЬ хочется почаще видеться))) надеюсь, блоги после переезда тоже будут!

[@SilviaSahakyan]

Спасибо 😊 Будут обязательно))

[@ekaterinagl3330]

Еду обязательно вставляйте и во влоги, пожалуйста. Это мотивирует и подкидывает идеи для использования в жизни 😉

[@liplip2195]

Ура Сильвия рада видеть вас на канале видео как всегда 😊👍

[@anastaysha.98]

Сильвия, вы- лучик солнышка!

[@МарияИскусница-й2ч]

Сильвия, вы просто море позитива. Супер. С удовольствием смотрю ваши влоги

[@foxys2062]

Спасибо большое, как раз хотим привести себя с мужем в форму, так что такие вставки готовки с идеями очень кстати❤️ Очень жду ещё видео и слежу за вами в инстаграме❤️

[@Кристина-л7б9н]

Сильвия,благодарю за прекрасное видео)Очень интересный отзыв за фотоепилятор и очень классный рецепт ужина.И вообще все очень,красиво и приятно Вас слушать 😊💕🌷

[@SilviaSahakyan]

😊❤️💐🌷

[@saryadmitrieva9472]

Сильвия, такая радостная, веселая, парящая в предвкушении поездки! Интересно будет посмотреть влоги с Армении, что изменилось с твоём восприятии, как Аревик отреагирует. Ждём с нетерпением 😊

[@SilviaSahakyan]

Обязательно буду снимать там влоги))

[@ТатьянаДробченко-ю6з]

Супер влог🌹рада за вас ,что скоро уежаете на родину .Вьі такая позетивная снимайте почаще видео❤️я тоже Овен😉

[@irinagrebeniuk1373]

Такая красотка! Приятно смотреть и слушать!

[@user-maria111]

Обожаю ваши рецепты, всегда их жду с нетерпением

[@Татьяна-м8й5ц]

Сильвия, отличный влог) Спасибо большое за настроение 💙

[@ЕленаАлександрова-ч7я]

Сильвия во время поездки в Цюрих у тебя так скромно накрашены глаза, совсем не так, как обычно. Тебе очень идет такой макияж!

[@sirarpinersisyan5578]

Сильвия,ты прям такая позитивная,обязптельно снимай и в Ереване,все-все,приветики от моей Аревик из Москвы.Ооочень рада за тебя.

[@ДарьяПодстоева]

Добрый день 🌷🌷🌷 Какой классный и вкусный обед) Тоже захотелось такой приготовить) И тарелки просто супер красивые 😍 Как приятно есть из таких тарелок))) Какая вы Сильвия приятная и позитивная!) Приятно смотреть)

[@SilviaSahakyan]

Спасибо большое 😊 посуду часто привожу из путешествий - и красиво и на память))

[@АнастасияВыголова-х1ъ]

Обожаю видео с готовкой, это очень мотивирует

[@milakitajgora1197]

Ваши видео очень вдохновляют на здоровое питание, оч люблю вставки с готовкой😊🤗

[@АнастасияБелоногова-и1ч]

Вы прекрасны,как всегда 😍 самое вкусное время дня-смотреть ваше новое видео ❤️❤️❤️

[@SilviaSahakyan]

Спасибо ❤️

[@alenochkayurina4809]

Благодарю от всей души, Сильвия!) Прекрасный влог! Готовка радует всегда - и в стиле прошлых влогов, и в новом формате. Очень интересно как вы будете питаться в течение 12 дней, возможно вы снимите меню-влог? Будем ждать с нетерпением) и конечно же, жить вместе с вами в инста (palvita из Минска ;) . Если захотите провести челлендж по интервальному или низкоуглеводному - мы с вами) с удовольствием поддерживаю!) Прекрасного настроения, замечательной погоды, весны, чемоданных сборов :) !!!

[@ЖеняКоледа-э6о]

Плюсую к любимым аутфитам со времён студенчества 😂 а когда теплее станет, то классического цвета джинсы, белая футболка и белые кеды или кроссовки)

[@МарфаИванова-р1и]

Спасибо,что снимаете видео для нас))

[@SilviaSahakyan]

И вам спасибо за то, что смотрите ❤️

[@liplip2195]

Сильвия снимайте всё что хотите нам всё нравится

[@АнастасияФиль-т3г]

Сильвия, вы такая солнечная и просто очень приятная девушка 😍 и да! Мне нравится смотреть как вы готовите, продолжайте в том же духе☺

[@anjelikaucar]

Спасибо вам за видео Сильвия 😍 будьте счастливы 🎉🌹🌹

[@gree1184]

У меня аппарат для фотоэпиляции от braun. Пользуюсь уже два года, эффект идеален. Время на лицо, руки, ноги, бикини уходит ровно 30 минут. Сейчас поддерживаю эффект раз в три месяца

[@koschka1929]

А какая именно модель у вас?

[@tamaratissen5575]

Да, подскажите пожалуйста модель.

[@ekaterinadarknes1301]

Солнечная Сильвия ура!!!❤️Счастья вам еще больше и солнечных ванн❤️не пропадайте

[@kalma1395]

Спасибо за видео, красиво, полезно, вдохновляюще!🌼

[@isabellewitch21]

Энергия у вас солнечная, мощная! Всегда приятно слушать! ☀️☀️☀️

[@ЭваАбрам]

Прекрасное, позитивное, познавательное видео! Удачи Вам и счастливого пути!

[@МарияЛ-р3т5я]

Очень важно, чтобы в меню присутствовали и белки, и жиры, и углеводы. Да, быстрые углеводы надо сократить до минимума. Но крупы - это сложные углеводы, и они нужны. Когда в рационе недостаток сложных углеводов, то появляется тяга к сладкому. Но. Конечно же, смотрите сами. Это личный выбор каждого.

[@ДаригаЕркинбек-ц6е]

Обожаю ваши видео,удачи вам 😍😍😘

[@МикитаБілик]

привет, шикарное видео , стоит вставлять рецепты и готовку , очень понравилось спасибо !

[@linara_belikova]

Ну Сильвия, ну прям кошечка, глазками сверкаешь, улыбаешься, обожаю❤️❤️ ❤️ Мне тоже скоро 30 и что-то как-то не понятно...)))

[@ЕвгенияСавина-й2т]

У меня фотоэпилятор Braun, покупала 2 года назад себе в подарок)) в салонах процедуры никогда не делала, поэтому сравнивать не с чем. Но, от этого аппарата я в восторге. 1 насадка на все зоны тела, если придерживаться правил в инструкции и делать эпиляцию по четкому графику, то волосы долго не будут напоминать о себе. 12 процедур раз в неделю делала подряд, а потом раз в месяц для поддержания эффекта. Держалась данного графика ровно год, на второй год забросили, делала раз в 2 месяца, а то и три. Только сейчас немного начали вырастать волосики, и то, тонкие и редкие. Я только за фотоэпиляцию!

[@adventurousavocados6394]

Кружка, самый лучший подарок!🥰 Ну для меня так точно!❤️

[@lenaishelina3054]

Очень люблю ваши видео. Давно смотрю ваш канал. Спасибо

[@marykurzenkova3601]

Как идеально Вы рассчитали пропорции напитка в чашку😮

[@isabellewitch21]

Сильвия! Вы прекрасный мотиватор в уходе за собой и правильном питании! ☀️☀️☀️ Каждый раз вдохновляюсь глядя на вас и ваши действия! 😍😍😍 Буду рада видеть вашу головку, различные рецепты ♥️ Это очень вдохновляет! ☀️☀️☀️

[@Amina-cg4uw]

Родина это сила 👍🏻

[@ЯнаГ-р6ы]

Вы такая красивая! Кожа отлично выглядит, видимо питание делает своё дело) Обязательно включайте вставки с готовкой, это очень мотивирует, плюс что-то новое можно узнать) особенно интересны моменты, какие продукты лучше сочетать друг с другом, делитесь пожалуйста вашим знаниями!)

[@SilviaSahakyan]

Спасибо ❤️

[@ВикторияПонкратова-п8ы]

Вы такая позитивная, весёлая. Очень нравитесь. Кстати, мы набираем вес не из-за углеводов, а из-за продефецита калорий)

[@SilviaSahakyan]

Спасибо 😊 Вес - может быть из-за профицита, но вот проблемы с дыханием у меня уходят только при сокращении углеводов.

[@Anita-yf8hl]

Сильвия😍через 4 недели мне тоже 30🤪очень жду влоги из Армении,очень соскучилась по родине.Желаю успехов и весеннего настроения!😘

[@SilviaSahakyan]

Спасибо! И Вам! 🌷💐

[@SpreadYourWings0805]

Привет, Сильвия!🙋‍♀️ Радуюсь, когда приходит уведомление о новом видео, потому что предвижу позитив и эстетику😊 У нас сегодня холодрыга с утра -24, совсем весной не пахнет🥶, но радует солнышко☀️. Надеюсь это прощальный привет зимы, потому что, глядя на тебя, тоже захотелось надеть свою любимую кожаную курточку😌 Чувствуется чемоданное настроение у тебя, мысли уже в Армению понеслись! Рада за вас, думаю, тебе там придётся напрячь силу воли, чтобы опять не набежали лишние кг😄 А про УЗ- чистку лица забыла?!) 😉 🤗😘🌷🌷🌷

[@SilviaSahakyan]

Спасибо 😊 Тепла вам! Не забыла, будет в следующем влоге, нужен был перерыв после первой чистки 😊

[@elrun8209]

В прошлом году увидела "30" на торте - до сих пор жду, пока осенит, что я уже не "вырасту" :) Спасибо, как раз недавно думала поискать у Вас видео на тему эпиляции!

[@anitasarkozy]

Вырастите, но только вширь,тьфу тьфу тьфу😂

[@anjakaplienko755]

Рецептов, и побольше пожалуйста 😄 благодаря Сильвии хлеб на закваске и зеленой гречке - постоянные "гости" на моем столе. Один из самых сильных и милых мотиваторов на Ютуб. Очень жду видео из Армении 😘

[@armeniamedicina5752]

Ինչ լավ է , որ նորից եթեր եք դուրս գալիս։ Շատ դրական էներգիա էք փոխանցում նույնիսկ էկրանի էն կողմից♥️♥️♥️👍

[@SilviaSahakyan]

😘💐🌷

[@madonnalamazian9674]

Спасибо большое за это видео☺️Скажите пожалуйста а какая точно модель депилятора? Потому что Philips lumea prestige я нахожу несколько моделей разных.

[@annat.9033]

Вставки с готовкой - классные)))

[@Стейсис]

Просто мотивашки! Очень интересны рецепты! Класс! 🌺🌺🌺❤️

[@helentaylor3304]

Идеи обедов, ужинов, завтраков пожалуйста включайте в видео. Очень мотивирует. У вас так всё красиво и аппетитно.

[@TodorovaLena-Liash]

Спасибо за новое видео!

[@veronikashalimova6248]

Зарядилась на похудение! Надеюсь скоро сделать свою подборку 70 -> 60

[@someoneelse7540]

Умница! Такой ты солнце-позитивчик!!

[@NataliiaTychkovska]

Спасибо, все темы очень интересны)!