Fractura de metatarso + Síntomas + Causas

[@edgarvarela8795]

2 de enero de 2022 viendo este video luego de romperme el pies .. y esperando mi cirugía,... dios los vendiga a todos y cada uno de esos médicos que nos ayudan en este proceso 🙏

[@sandrasantana9023]

Hola que daño tenes en el pie .tengas suerte en la cirugía

[@edgarvarela8795]

@@sandrasantana9023 hola un saludo 👋 tengo fractura en el lisfranc ..

[@olgaflores908]

Dotora grasias

[@maryzita8704]

Fui operada de metatarsiano tres y cuatro.. Según por q me dio una crisis de gota, q nadie entiende si la gota se Opera..la verdad, doctora yo empeore y ocho meses después hubo q hacerme otro procedimiento.. No camino igual y mi dolor es insoportable. La gota me generó problema y le sumo la cirugía.. 😢😢... Gracias por su información. Feliz tarde desde Colombia

[@estrelladelmar5718]

Muy educativo tu vídeo, me acaban de retirar los clavitos del 5to metatarsiano y no sabía q hacer, el médico ni me dijo nada

[@favianquenan5684]

Muchas gracias por tu video ,de mucha ayuda Dios te bendiga

[@fisioterapiayTO]

👍

[@donatotiliinn5]

Muchas gracias por el video, me ayuda bastante puesto que en una semana me retiran el yeso del pie izquierdo, bendiciones.

[@fisioterapiayTO]

kzbin.info/www/bejne/b6jYgZmYr9FkhNE estos ejercicios te pueden ayudar .

[@carmencalderon5345]

Cómo te fue? 😱

[@tonidasa]

Yo me fracture el primer, segundo y tercer metatarsiano en la zona del empeine por un impacto con objeto contundente, de eso hace casi 4 meses y aún arrastro dolores (no en zona del golpe sino por el resto del pie y no siempre en la misma zona) e incluso depende el día algo de cojera, puedo andar y puedo correr (la fractura ha sanado por completo), no puedo hacer ciertos movimientos sobretodo al agacharme, os recomiendo que cuando empecéis a andar ir intercalando bamba cómoda con mucho drop con bamba con suela más rígida, dicen que va mucho mejor la rígida pero ir con dolor todo el día no es cómodo. Lo mejor es no inmovilizar la zona (en mi caso si me inmovilizaron) ya que luego vienen los dolores musculares, de tendones y ligamentos (por no hablar de inyectarse heparina), sobretodo aunque os duela andar, aunque sintáis hormigueo andar, no os preocupéis que se irá yendo el dolor a base de forzar el pie pero siempre controlando la intensidad del dolor. Mucho ánimo a todos!!

[@leonardoandreperezflores1913]

Solo te pusieron yeso o te operaron?

[@tonidasa]

@@leonardoandreperezflores1913 una férula por detrás, no tenía desplazamiento

[@sempaigremory6182]

Actualmente te sigue doliendo, me pasó lo mismo y necesito respuestas 😢

[@tonidasa]

@@sempaigremory6182 Para nada, no me duele nada ni tan siquiera con los cambios de tiempo. Paciencia y ya verás como te recuperas al 100%

[@rl-nt6nw]

Hola, cuánto tardo En consolidar?

[@cesarcastillo7722]

Gracias por la información aprendí mucho desde Honduras

[@romanarias2752]

Mil gracias por tus consejos dra me siento feliz por que nos explicas bien Dios te bendiga siempre por tu sabiduría que nos compartes siempre....

[@marielaramirez232]

Super interesante el video tuve lesion del 1-er metatarsiano cocifracrura. X accidente de transito me ponen FERULA..y me dice el ortopedista que la recuperacion va de 6 sSEMANAS OBVIAMENTE APOYADO EN IMAGENES GRACIAS AL VIDEO EN LA INSTRUCCION DE RECUPERACION. SALUDOS ....E.....CASTRO...CC

[@robertbenjamin1072]

Muchas gracias m servicio mucho su information, Dios l bendiga grandemente 😊

[@fisioterapiayTO]

Que #suplementos pueden ser de ayuda para el #hueso #articulación #desgaste o chasquidos en Rodilla? kzbin.info/www/bejne/fmHChaajiMh5mKc

[@ivomusicacool2]

Muchas gracias por este video, hoy, domingo 11 de junio de 2023, estoy pasando 7 días de un accidente en el trabajo. Estuve haciendo sesion de fotos y pise una superficie en donde mi pie izquierdo se hundió hasta mi rodilla pero el otro pie quedo apollado fue un estiramiento brusco y me lesioné toda la parte del metatarsiano del pie derecho, me duele al caminar, aún no si tengo fractura, ya ha bajado la inflamación, pero la zona metatarsiano esta rígida. Mucha gracias nuevamente.

[@fisioterapiayTO]

Si tienes duda por el hueso puedes hacerte una radiografía, o si la lesión es a nivel de desgarre ruptura de la fibra o tendón necesitas hacerte un ultrasonido para valorar el tipo de desgarre y así va a depender el tiempo de reposo

[@ivomusicacool2]

@@fisioterapiayTO Muchas gracias por su amable respuesta. Mañana lunes o martes iré a hacerme una consulta sobre mi pie. Saludos, desde Lima.

[@lizgonzalez3471]

Me gusto mucho tu video.. gracias por explicar los ejercicios

[@marlenyrodriguez8716]

Gracias doctora

[@berthagarciapena2266]

Gracias a usted por su orientación. Qué dios la bendiga.

[@edgarhdz1769]

Exelente muy buen video gracias,,,

[@MaryAnnRamzes]

Y gracias por la información

[@leticiamejia7411]

Hola, buen dia ! Interesante toda la informacion contenida en este video y que tan amablemente nos explica Gracias. Tengo una inquietud acerca de mi recuperación y mucho le estoy agradecida por su respuesta. Hace un mes que sufri una fractura en los dos últimos deditos de mi pie derecho, no hubo necesidad de yeso según el diagnostico médico solo de un zapato especial. Cuanto tiempo más tiene que pasar para que pueda empezar a apoyar el pie en el piso completamente ? Gracias y bendiciones

[@fisioterapiayTO]

Sería hasta que el hueso consolidó puede ser en 4 a 6 semana - ahi depende como vea la fractura el médico … pero es bueno q trabajes toda la pierna tienes q mantener activos los músculos para q estén preparados para la marcha .. te mandaré otro video q también puedes ir haciendo ..

[@fisioterapiayTO]

kzbin.info/www/bejne/b6jYgZmYr9FkhNE estos otros ejercicios te pueden ayudar también … y ten una alimentación saludable eso ayuda al hueso - también. Como tomar omega 3 - vitaminas b12 - colageno todo eso es suplemento ayuda al hueso y a la articulación

[@anitarodriguez941]

@@fisioterapiayTO muchas gracias eres espectacular

[@kenyahernandez6633]

Muy buena información

[@bolt8987]

Mil gracias

[@karinaarroyolaureano8528]

Doctora buenas tardes yo sufri una fractura del pie ya pasó mes y medio que me sacaron.el yeso y hice mi rehabilitación y ahora cuando camino siempre sigue el dolor en el pie se me hincha y tiene un color rojizo en la piel del pie estoy preocupada, gracias

[@Veronica-oh7hh]

Después de 6 .meses de fractura del segundo y tercer metatarso, al caminar me duele más el tobillo, no tengo flexión y extensión al andar pues me duele, esto me molesta aún más que dónde me fracturé. El Dr me dijo que como mi fractura no era en un lugar de flexión, no necesitaba rehabilitación, pero a tantos meses me duele y no camino bien, qué puedo hacer? Gracias

[@fisioterapiayTO]

Pues posible tuviste una mala postura al apoyar por la misma fractura - o tuviste el pie sin apoyar por un tiempo mientras estaba la fractura .. afectando el tobillo o la articulación por no utilizarla por un periodo , y ahora necesitas trabajar en los músculos articulaciones de toda esa pierna aunque solo sea los dedos los fracturados .

[@Veronica-oh7hh]

@@fisioterapiayTO mil gracias por tomarse el tiempo de contestar. Agradezco mucho

[@teresavelasco6597]

Igual estoy ojala q calme el dolor

[@carolinahoyos8125]

Cuanto tiempo tuviste de incapacidad

[@Acam288]

Muchas gracias, llevo 2 semanas que me retiraron la férula empece con algunos ejercicios, pero aún esta rígido y morado mi pie. Haré los baños de contraste..

[@fisioterapiayTO]

El ejercicio es lo mejor ir de poco a poco - y mejora la circulación

[@lowwkkey]

Hola ,cuánto tiempo estuviste con la férula ?

[@danielarodaro9494]

Vaya lo que aprendo cada dia

[@anaisdelvallesucre7592]

Excelente explicación ..

[@favianquenan5684]

Quiero que me ayuden hacer mi recuperación desde casa tengo fractura de segundo metatarciano izquierdo del pie muchas gracias por todas las recomendaciones

[@artesindia8008]

Buenos días Fabián estuve en tu misma situación con 25 días y férula no se mira de repente se presentan situaciones que tal parece que el Todopoderoso te las manda. Por coincidencia estuvimos aquí donde vivo con un calor extremo , tu servidora soy adulto mayor y tomé suero oral de sobrecito diario y bastante agua. Al ir a consulta me preguntaron que había tomado porque mi huesito aumento demasiado .

[@rubenmartinez9446]

Hola buenas noches yo sufrí fractura de 2 y 3 metatarsiano en el pie izquierdo llevo 5 semanas y creo que ya me van a quitar el yeso quiero saber más o menos cuanto tarda más o menos la rehabilitación ya me aburri ya quiero trabajar ante mano muchas gracias y muy bien el vídeo felizidades

[@fisioterapiayTO]

Debes al menos trabajar las demás articulaciones - preparar el músculo antes para la marcha

[@fisioterapiayTO]

kzbin.info/www/bejne/b6jYgZmYr9FkhNE

[@rubenmartinez9446]

@@fisioterapiayTO muchas gracias por su atención y exelente video

[@edvin2727]

Hey bro, yo también tengo fractura en esos dedos, me podrías decir después del retiro de los clavos cuánto tiempo te llevo la rehabilitación para poder caminar ?

[@carolinahoyos8125]

@@edvin2727 mi esposo lleva 2 meses y también esta aburrido conos clavos

[@wendolyoceguera8499]

Tengo una duda si ya me pusieron el yeso no puedo usar enzima la bota ortopédica?🥺

[@fisioterapiayTO]

Es una o la otra - cuando te quiten el yeso te pueden poner la bota .

[@Gaviota1169]

Hola Doctor yo tuve una caída donde me bajaba d mi vehículo y apolle el pies en una acera q estaba rota y se me doblo el tobillo y caigo me dolía demasiado casi no podía caminar cuando apollaba mi pies fui al hospital me sacaron placas pero ellos dicen q no tengo nada roto! Pero al pasar d 2 días me duele demasiado el Dorso es un dolor horrible donde no puedo apollar mi pies q me recomiendas

[@fisioterapiayTO]

Y en las radiografías no te salió nada de la parte plantar - metatarsalgia ? Puede q la radiografías solo te haya sacado el tobillo ?? Pero si no había nada hay q hacer ultrasonido para ver los ligamentos un esguince una luxación ?

[@Gaviota1169]

No ellos lo q me dieron fue un medicamento llamado Nabumetone y Cyclobenzaprine y lo q me dijo fue q buscará los resultados mañana y me envió para la casa y ya

[@kellyjohanasanmartin4844]

Buenos días! Tuve una fractura en dos metatarsos, tengo inmovilizado el pie con una bota, la fractura ocurrió hace 10 días, cuando puedo iniciar esos ejercicios?

[@fisioterapiayTO]

Los ejercicios de descargas de peso o pararte tienes que esperar hasta que tengas cayo oseo o ya vaya consolidando el hueso / sanando la fractura . Pero ejercicios para fortalecer músculos de la pierna y tener activa la articulación de cadera, rodilla y tobillo puedes hacer movilizaciones pasivas a tolerancia estando acostado o sentado ..

[@yuriparra4116]

Como te fue en su recuperación llevo 2 semanas con fractura de 5to metatarcio alas cuantas semana pudo caminar y las terapias alos cuantos dias también me gustaría comp te fue

[@annygr5244]

Buenas noches gracias por el video tan bien explicado para nosotros los llenos de dudas 😊👌🏼 yo tengo una pregunta, si pudiera responderme se lo agradecería infinitamente... hace 6 semanas me fractura el 5to metatarciano me enyesado 3 semsnas luego férula aun la uso sufri mucho para controlar la inflamación la controle hasta la 5ta semana y ahorita ya me indicaron que empiece los ejercicios pero lo hice con una pelotita de silicon dura y me dolió y se me volvió a poner morado e inflamado eso es normal? O lo tengo wie dejar de hacer con la pelota dura y una blsnda o es mejor con la botella como lo haces tu en el video? Yo lo hice con una botella de agua y me dolió más de ante mano gracias si pudieras responderme te lo agradecería mucho 💥💯🧡💜

[@aracelicoronado7120]

Hola, como estas, ya puedes caminar sin dolor?

[@paolagutierrezcruz7554]

Yo tengo 8 meses que me doble mi pie pero tengo una subluxacion tarsometatarsiana y tuve que usar plantillas el doctor no me puso nada y me duele mucho y se me incha mi pie debo de usar ferula o ponerme yeso me gustaría que me contestara por favor por que esto me duele mucho ya no aguanto más este dolor intenso amanezco siempre con mucho dolor de mi pie qué hago dígame

[@alonso4547]

Hola una pregunta yo me quebré el 2,3,4,5 metatarcio me operaron tengo el yeso y los hilos, ya tengo como 13 días de operado es normal que cuando ando con las amuletas se me pongan los dedos aveces morados o aveces rojos

[@fisioterapiayTO]

Primero asegúrate de no andar apretado el yeso tienes que poder meter dos dedos entre el yeso y la piel … Y lo otro puede ser q andes mucho tiempo con el pie hacia abajo con las muletas y cómo está dañado todavía no hay una buena circulación de la sangre - trata de no estar mucho parado y mantén por ratos tu pie elevado o subido en una silla si estás mucho sentado también ….

[@patriciaacuna3462]

Hola Alonso buenas tardes me puedes contar cómo estás? Cómo fue la recuperación que hicistes. Me operan mañana.

[@manuelamirandapena2219]

@@fisioterapiayTO hola una consulta el yeso tiene que apretar el pie o debe quedar algo suelto?

[@manuelamirandapena2219]

@@fisioterapiayTO tengo una duda tengo una FRACTURA DEL HUESO DEL METATARSO pero. Me han dicho que no necesito operarme con solo yeso por 6 semanas está bien? O si o si tengo que operarme

[@fisioterapiayTO]

@@manuelamirandapena2219 el yeso tiene q quedar espacio para meter dos dedos entre tu piel y el yeso .. si tienes el pie morado o sientes muy apretado q no metes ninguno dedo ahí si necesitarás q te quiten eso o te pongan otro ..

[@yaniarizmendi805]

Me aplastó mi pie un carrocon la llanta me dijo la dra.que solo se me había salido del.lugar.mi hueso pero yo sentí que me tronaron mis dedos me recomienda buscará otra opinión llevo 5 días así y mis dedos no los puedo mover

[@fisioterapiayTO]

@@yaniarizmendi805 tienen que sacarte una radiografía? Y ahí el médico especialista ortopeda traumatologo tiene que ver si hay algo más en los hueso fractura o luxación . Pero si no sale nada tienes que sacarte un ultrasonido o ecografía por qué el problema es más de músculo o tendones por el aplastamiento (tienes que haber sufrido desgarre muscular)

[@MaryAnnRamzes]

Y qué hay or hacer si hay una astilla de hueso en la parte derecha del pie 🦶 derecho ? Desde el talón hasta el dedo chiquito ? Cómo se puede curar ?

[@fisioterapiayTO]

Tienes una fisura ? Es fractura siempre ? Tienes que inmovilizar con yeso el médico Ortopeda tiene que hacer una reducción y acomodar e inmovilizar . Y depende que tan grande sea la fractura es el tiempo de reposo … ya si es complicada y tu hueso se hizo varias partes ahí la mayoría hace cirugía por q es difícil que pegue solo cuando hay múltiples partes sueltas ..

[@jhonnyraulcondellanos2308]

Es necesaria la bota o el yeso para este tipo de lesiones..?. se puede conseguir resultados sin los mismos.

[@fisioterapiayTO]

Si es fractura es necesario inmovilizar, puede ser con bota o con yeso del tradicional .. una vez el médico te coloca la fractura en su lugar para que pegue bien y hagas cayo óseo necesita estar un tiempo inmovilizado para evitar que se te desplace la fractura corregida por no ponerte inmovilozador

[@jhonnyraulcondellanos2308]

@@fisioterapiayTO Me lastime saltando hace 6 días, sera posible q pueda aun ir a un medico?

[@jhonnyraulcondellanos2308]

Creí q se me pasaría con algunos anti inflanmante

[@fisioterapiayTO]

@@jhonnyraulcondellanos2308 todavía no sabes si tienes fractura ?? Eso se ve con rayos x ?? Con un médico ortopeda ?

[@fisioterapiayTO]

@@jhonnyraulcondellanos2308 eso pasa si es un esguince o un desgarre leve .. una fractura que no se corrige más daño estás haciendo .

[@hijovida1556]

Buenas tardes saludos desde MEDELLÍN. Tuve un accidente de tránsito y me fracturé los metartasos 1; 2 . 3. Y 4 que Ya llevo 5 meces de incapacidad y me duele muchísimo ya estoy asiendo terapias pero me dieron una Resonancia magnética y tengo una deformidad en músculos dela planta del pie y me dicen que me tienen que hacer otra sirujia de nuevo mi pregunta eso sí es necesario?? Muchas gracias

[@fisioterapiayTO]

Guau ahí es cuestión del médico si ya evalúo tus exámenes - pero la resonancia magnética es el mejor examen y en donde se ve más detallado todo … ahí es q el médico q te vea sea un verdadero especialista un ortopeda traumatologo .

[@adrianmarquezmarquez6373]

Amigo te duele al caminar la planta de abajo ?

[@berthalevaojeda3418]

Dra yo me fracture el pie derecho el quinto metatarciano hace 2 semanas fui a dos doctores me dijeron que me enyese y la verdad tengo miedo que no kede bien veo en mis placas una astilla como una punta creo tenga problema en el futuro ? O mejor seria operarme

[@fisioterapiayTO]

Si el médico dice q con yeso puede mejorar ,, tienen q colocártelo bien el hueso antes d ponerte el yeso , y debe colocarte el hueso un especialista en este caso Ortopeda traumatologo..

[@octysa]

Buenas Sufrí un golpe hace más de 2 meses Al hace resonancia no indica nada Pero hay dolor punzante y a veces color rojiso en la zona de dolor Fue al dar una patada en deporte de contacto Que recomienda para la recuperación?

[@fisioterapiayTO]

Ok si no hay hueso fracturado a lo mejor solo es daño en el músculo un desgarre muscular - ponte compresa fría por 15min

[@kevin_gajardo.trainer]

@@fisioterapiayTO me cruje al caminar por la misma razón

[@fisioterapiayTO]

@@kevin_gajardo.trainer y estás seguro q no hay fractura o luxación ?? Cómo está el dolor ?? Si duele mucho te recomiendo ir a sacar aunque sea una radiografía

[@kevin_gajardo.trainer]

@@fisioterapiayTO duele menos después de dos días,solo siento entumecimiento e inestabilidad,pero nada de otro mundo gracias por responder

[@mariagalaviz1801]

Hola muchas gracias por tan importante información .. ase 3 semanas empece a sentir dolor an la base del 5 metatarsiano del pie al empezar a caminar .. esto emperezo después de una sección de 45 minutos de spinning .. pensé que era fractura .. pero hice la prueba del Salto y lo descarte .. con que otra lección se puede confundir una fractura en la base del 5 metatarsiano del Pie .. gracias por su atención

[@fisioterapiayTO]

Una fascitis plantar - una tendinitis - hay q descartar luxación ??

[@mariagalaviz1801]

@@fisioterapiayTO muchísimas gracias por atender mi pregunta ..

[@l.e.a.l7347]

Hola muy bueno el vídeo, tengo una pregunta, hace 2 días me quitaron el yeso, ya que tuve una fractura no completa del 3er y 4to metatarsiano del pie izquierdo, mi doctor me dijo que debo comenzar con la rehabilitación y me aconsejó comenzar con la parte de mi tobillo y tendones para quitar la rigidez, comencé con los ejercicios pero mi pie se ha hinchado y está un poco morado, supongo que es por el movimiento que empecé hacer en la parte de mi tobillo, los ejercicios que usted nos muestra dentro de cuanto tiempo después de habernos quitado el yeso debemos hacerlos? Y como podemos bajar la hinchazón? Agradezco su respuesta.

[@fisioterapiayTO]

kzbin.info/www/bejne/b6jYgZmYr9FkhNE este otro video le puede ayudar y los ejercicios son al quitar el yeso solo q aconsejo preparar antes los músculos de ponerse en pie . Ejercitarlos

[@teodorodelgado9444]

@@fisioterapiayTO si me pudiera contestar se lo agradecería doctora

[@Victoria_24199]

Hola me encanta como explicas. Sabes hace una semana me fracture el metatarso y traigo una fedula. Mi pregunta es si me la puedo quitar y ponerme una boto ortopedica. Aun me duele bastante

[@fisioterapiayTO]

Tienes q seguir con el yeso o bota hasta q el hueso pegue o consolide .. creo q la férula no es indicada vistes a un especialista ? Un médico ortopeda traumatologo ?? Una férula no protege como la bota o el yeso .. tienes q mantener inmóvil hasta q el hueso pegue .

[@ge23geYUE]

Hace 2 semanas y media me fracture el 4to metatarso, me pusieron férula de yeso durante 2 semanas y media, el doctor hoy me dijo que use bota walker y apoye el talón… pero me da miedo caminar de nuevo, apoyo todo mi peso o sigo sin apoyarlo ?

[@Thar-dr8rf]

Hola buenos días me puedes sacar de dudas sufri un pisotón jugando fútbol y dure una semana con dolor y se me inflamó un poco luego me saque los rayos x y me dijeron que tenía una fractura pero que el hueso estaba en su lugar y no se movió y que no había daño en sonas blandas ? El doctor me dijo que se me soldaba solo e igual a veces para caminar hay un poco de dolor y no me dió nada de restricción y me dijo que era normal que me doliera ? Que me recomiendas para sanar? Más rápido o que no debo hacer? Gracias

[@fisioterapiayTO]

Cuando hay fractura inmovilizar , al menos no caminar hasta que la fractura haga cayo oseo .. aunque sea una bota te debes de poner …

[@cristophercorona7238]

Buenas, hace un buen quise intentar una vuelta de carro, pero el impacto fue tan fuerte y hasta a dia de hoy me duele al apoyar la parte de los dos últimos dedos del pie.

[@fisioterapiayTO]

Que tiempo tienes con ese dolor ?? No te fuiste a sacar una radiografía o ultrasonido para descartar fractura o un desgarre grado 3 ??

[@cristophercorona7238]

Como un mes, y no fui porque había momentos en los que se me pasaba. Pero por el deporte que hago (Jiu Jitsu) es bien común que me vuelva a lastimar al hacer derribos, etc...

[@fisioterapiayTO]

@@cristophercorona7238 pues tendría q ver con un ultrasonido si lo q tienes dañado es la fibra muscular y ver si hay un desgarre en la zona por eso sólo cuando lo usas o te esfuerzas duele

[@cristophercorona7238]

@@fisioterapiayTO Muy bien, muchísimas gracias por la ayuda 👐

[@user-tv2bv4wi7o]

Hola si pudiera resonder a mi pregunta hoy ajusto 7 semanas de fractura de 5metatarso estube con bota 6 semanas me ise radiografia pero dicen q apenas enpiesa a consolidar que debo estar un mes mas con zapato ortopedico i que puedo caminar pero que aun no puedo comenzar terapias o sera q tardara mucho en consolidar mi fractura ojala pueda sacarme de mi duda sobre si enpesar la terapia o esperar

[@fisioterapiayTO]

Siempre la terapia va primero y después te mandan a caminar .. la fisioterapia puede empezar desde que andas las botas con los ejercicios en tobillo y manteniendo fortalecidos los músculos de la pierna . El médico que te vio era especialista Ortopeda traumatologo.. necesitas movilizar/ ejercicios pero esperar a no caminar todavía por q tu hueso no a terminado de pegar .. y si necesitas andar la bota hasta que tu hueso haga cayo oseo . Pero primero es la terapia - ejercicios en casa también . Y como suplente para q tu hueso pegue rápido , come saludable , toma calcio , colageno hidrolizado (que va directo al hueso y articulación) toma omega 3 , vitamina E . Ácido fólico , magnesio .. todo eso ayuda al hueso y articulación.

[@genesismonserrateperezcede581]

Hola, yo sufrí un esguince de tobillo hace 10 días se me hincho bastante el pie y desde el octavo día ya vengo teniendo mejoría se a bajando bastante la hinchazón pero tengo una molestia en la parte del segundo metatarso pero es solo al asentar mi pie descalzo, es normal esto y puede mejorar con el transcurso de los días? Alguien puede darme algún consejo

[@adrianmarquezmarquez6373]

Yo tengo el mismo síntoma pero yo ya llevo dos meses amiga que te an dicho

[@teodorodelgado9444]

Hola doctora yo me quebre 2 dedos huesos de mi pie me operaron y me pusieron dos placas adentro en mis dedos tengo 4 meses después de mi cirugía y el doctor me dijo que mi pie esta bien que ya empieze a tratar de caminar que ya no necesito la bota ni muletas ni nada pero mi pie me duele todavía al tratar de caminar y esta inflamado todavía es normal necesito más tiempo para caminar verdad? Siento mi pie raro veces se siente bien lo puedo mover bien y veces lo siento rigido que no puedo moverlo mucho

[@fisioterapiayTO]

kzbin.info/www/bejne/b6jYgZmYr9FkhNE estos otros ejercicios te pueden ayudar .. necesitas ejercicios, y trabaja haciendo estiramientos , si está inflamado posible pases mucho con el pie hacia abajo trata de mantenerlo por ratos elevado .

[@teodorodelgado9444]

@@fisioterapiayTO ohh okay gracias

[@JulioElGueroPrieto]

Hola gracias por tu video, yo tuve ina leccion lisfranc en mi pie derecho voy en la 3cera semana despues de la cirugia dos tornillos en el segundo y tercero.... no tengo nada de dolor asta el momento solo dos o tres dias despues de la operacion, tengo 32 y solo quiero caminar crees q voy por buen camino? Ahorita solo uso la bota y me mueve en muletas no ago nada de fuerza ni piso con mi pie y en dos semanas mas me vuelven aver, q ya serian las casi 7 semanas...

[@fisioterapiayTO]

Si está bien el tiempo - muchos médicos esperan de 6 a 8 semanas

[@laurahernandez1972]

Tuve una fractura de lisfran del 1, 2 y 3 metatarsiano y dure 3 meses con los tornillos consolidó perfectamente te recomiendo que mueves los dedos lo más que puedas para que no se pongan rígidos y sea menos doloroso cuando empiece la rehabilitación y al 2do. Mes empecé a apoyar el pie con un zapato ortopédico de carga inmediata . Importante en necesario que te hagas masajes como lo indica el video ya que después es muy doloroso volver a caminar. Llevo 7 meses y aún no puedo caminar del todo me apoyo con un bastón.

[@odonielmora6828]

Buenas noches cuando uno tiene una fractura en el metatarso puede mover los dedos de los pies

[@fisioterapiayTO]

Hay q valorar la fractura si el hueso no a sanado hay q esperar el tiempo q da el médico para empezar a mover - pero si la fractura no a hecho daño en los dedos si puedes moverlos y el tobillo también hasta donde toleres - ya cuando estés seguro q el hueso a pegado entonces vas a empezar apoyarte a ponerte de pie de poco a poco

[@elizabethcardoso8104]

Hola tengo una fractura en el pie izquierdo exactamente como aparese en la foto al empezae tu video,me quitaron el yeso el viernes lo tuve x 15 dias,me pusieron la bota y me dijo el doctor que trate de asentar el pie de talon a la Punta y que deje las muletas no puedo aserlo siento un poco de dolor y sigo usando muletas es normal? crei que me iban a dar terapias pero no porque mi proxima cita es en un mes a menos que las terapias Sean despues de un mes?

[@fisioterapiayTO]

Muy lejos te dejaron las terapias . Puedes empezar para mientras con ejercicios en casa de poco a poco donde toleres los ejercicios del video te pueden ayudar de guía , tienes que hacer todos los días al menos empieza de poco a poco .

[@brayanmedina9271]

Tuve un accidente y se me fracturaron 2 metatarzos y me colocaron clavos que se puede comer y cuanto tiempo debo de tener los clavos??

[@fisioterapiayTO]

Tienes comer saludable - puedes tomar vitaminas b12 - colageno - omega 3 - que ayudan a la regeneración - En cuanto al tiempo de los clavos sería hasta q hayas hecho cayo oseo - en otras palabras que tu hueso ya haya pegado bien ....

[@mafehossam7581]

Tengo un problema de hace como 9 años y es que empece a tener dolor en un pie el tercer dedo del pie y la plata, y con los años perdi masa muscular en el dedo y el empeine del pie, pero en la radiografia no salia nada, y siempre decian los doctores ineptos que eso era un problema por el zapato, no me pusieron mucha atención, ahora ya despues de años los volvi a buscar y los ineptos me dicen lo mismo, y me envian hacer terapia🤦🏻‍♀️ con algo tan vicible que tenia que era la perdida de masa musucular y la resequedad que estaba manejando esta parte, hasta que les exijo una resonancia magnetica, y me salio una lesion esclerotica de un metatarciano que se hace llamar un islote oseo hasta donde puede llegar la mediocridad de esta gente, que se hace llamar profesionales, cuanta gente muere por culpa de estos irresponsables ahora estoy muy preocupada, y si este examen es totalmente confiable

[@fisioterapiayTO]

Lastima q el especialista te hubiera puesto mano para poder llegar a la causa pero si el examen de la razonancia es el más detallado ahí lo importante que el médico q te lo vea sea un buen especialista para q te dé un buen diagnóstico y así un buen tratamiento …

[@mafehossam7581]

@@fisioterapiayTO gracias Dios te bendiga

[@EdkyTRAP]

A mi me pasó lo mismo como hace, 6 pero no veo mejoría en nada, yo puedo caminar sin ningun problema pero zapatillas no uso tan apretadas xq sino hace presion solo de mi lado derecho del pie y se hincha o me duele como que el hueso se regenero mal o nose y me quedo como una pelotita. Pero ya solo lo acepto

[@braianfernandez7145]

Hola a mí me sacaron el yeso Aller me quebré el dedo gordo en dos partes y los dos otros dedo más también lo mismo de quebrado y me late y tengo inchado y morado es normal ? tuve 45 días el yeso

[@fisioterapiayTO]

Y comprobaste que el hueso ya consolidó que todas esas partes ya hicieron callo óseo ?? Lo morado sucede recién pasa la fractura por el tipo de trauma . Puede inflamarse debido a q estas usando mucho el pie estarás caminando ?? O pasas mucho con el pie sentado hacia abajo . No lo elevas por ratos ??

[@braianfernandez7145]

@@fisioterapiayTO yo muevo los dedos pero me tengo q ir el lunes x trauma xk me use atender x guardia y me dijo qestaba curado pero noce si es normal q este inchado

[@braianfernandez7145]

Keeria saber si era normal q este inchado o trato moverlo para nada lo sigo manteniendo. En alto

[@fisioterapiayTO]

@@braianfernandez7145 si andas yeso , asegúrate q no esté apretado . Tienes q poder meter dos dedos entre tu piel y el yeso .. si está muy apretado y por eso está morado si es necesario quitártelo y rápido

[@fisioterapiayTO]

@@braianfernandez7145 la compresa fría te ayuda bajar la inflamación y mantenerl el pie elevado y reposo por unos minutos .

[@evelynguzman550]

Hace 3 semanas me doble el pie y me salió una pelota en el metatarso ,.me dolió mucho en el momento. Hice reposo y me puse hielo los 3 primeros días. Luego volví al trabajo y aún siguen presentes los dolores y la inflamación. Hay algún tratamiento que pueda hacer desde mi casa ? Sin tener que dejar de ir a trabajar. Gracias

[@fisioterapiayTO]

Masaje y aplicate crema antiinflamatoria, puedes meter tus pies en agua tibia con sal antes de acostarte, haz ejercicios de estiramiento del tobillo y dedos del pie a tolerancia .. usa zapatos muy cómodos nada de tacón .. tuviste un esguince y depende del grado así es el tiempo que puede tardar en recuperarse . Trata también de no estar mucho de pie o ten periodos de descanso o donde puedas al. Menos mantener tu pie subido en una silla

[@animaldefenders4457]

Hola, yo también me fracture esa parte lateral del pie por un tropiezo, hace un mes, pero aún sigue la inflamación, cómo tratas tu lesión actualmente?

[@yenirodriguez9731]

Hola , tuve un a pequeña fractura en el 5 metatarsano y estuve una semana con yeso,, pero me estaba iritando la piel, así q me pusieron una bota, la siento más segura, mi pregunta es puedo quitarla para dormir ono es recomendable...me dieron un mes de reposo absoluto

[@fisioterapiayTO]

Si para dormir te la puedes quitar solo si no eres loco para dormir o tienes mucho cuidado de no quedarte sobre tu lado lesionado .. si duermes de lado que sea sobre el lado sano .

[@marianlacar8039]

Hola hace 3 días me torcí el pie derecho y tengo dos fracturas en el metatarso 5to. No tengo inflamación o moretón. Cree que necesito una cirugía para poner un clavo? Y si me operan cuánto tiene para recuperarme?

[@fisioterapiayTO]

Eso de la cirugía lo tiene q decidir el médico el tiene que ver sus radiografías y estudiar tu caso depende de eso la decisión .

[@alexandrarubiano4588]

Doctora, hace 3 meses de la nada se me inflamó mi pie, me hicieron RX y no salió nada luego me enviaron a un podiatra y el me dijo q era los ligamentos me inmovilizaron y medicina pero no mejoró luego me inyectaron y tampoco mejoró apenas hace como un mes se desinflamó pero no en totalidad, ahora el me dice que es gota me dio alupurinol pero el dolor sigue y no se desinflama totalmente, el dolor es en el 4 y 5 metatarso, en la parte superior y en el cuello del pie, es muy frustrante no saber que es. Me puede guiar por favor

[@fisioterapiayTO]

Hay que valorar si en tu familia hay personas que padecen de artritis o problemas reumáticos (son los que ovacionan inflamación de repente en la articulación) en ese caso el médico que debes de ver es el reumatólogo .. pero hay que descartar si padeces de varices y pasas todo el tiempo de pie en tu trabajo y con zapatos nada cómodos eso puede alterar los problemas de circulación . Y ultrasonido te han hecho ?? Por qué con ese examen pueden verte ligamentos y fibras musculares si deveras están dañadas .

[@alexandrarubiano4588]

@@fisioterapiayTO gracias por responder, ultrasonido no, tengo cita con el reumatólogo hasta febrero 😢 mientras que puedo hacer? Y si paso mucho tiempo de pie caminando, no tengo varices o al menos no se ven.

[@fisioterapiayTO]

@@alexandrarubiano4588 ok puede que el pasar mucho tiempo caminando te esté pasando factura . Valora el tipo de zapatos que usas , haz intentando ponerte plantillas cómodas para absorber el golpeteo del talón al caminar ? Trata de descansar cada cierto momento y subir al menos los pies en una silla en reposo . Si puedes camina menos

[@davidsoria2114]

Tengo una fisurado en el quinto metatarso, solo me dieron una bota walker, y que puedo caminar con la misma, es bueno ?

[@fisioterapiayTO]

Tampoco es q vas andar caminando todo lo q quiera solo por la bota .. al andar el pie mucho hacia abajo puede ocasionar q se inflame donde esta la fractura por q la lesión no está sana .. puedes usarla por necesidad si te pones de pie .. pero trata de reposar y mantener elevado el pie por ratos ..

[@bwsracing484]

Buen día.... Yo me fracturé los metatarsianos, Tarso y calcáneo😔 ese evento fue hace dos años y es la hora y aún camino cogeando y tengo la pierna inflamada, ¿es posible que vuelva a caminar bien?

[@fisioterapiayTO]

Cuanto tiempo fuiste a fisioterapia?? Que tiempo hiciste ejercicios , el ejercicio es importante para mejorar la circulación.. pero comprobaste que la fractura sano bien al tomarte la última radiografía había cayo oseo ?? Otro factor que afecta es si eres diabético o hipertenso .. o tienes sobrepeso??

[@bwsracing484]

@@fisioterapiayTO hice tres meses de terapias, pero el terapeuta me dijo que era muy difícil que volviera a caminar bien, por la complejidad de la fractura.

[@fisioterapiayTO]

@@bwsracing484 si hubo pérdida de hueso posible también hubo mayor daño de ligamentos y tendones y eso ocasiona la acumulación de líquido , trata de si pasar muchas jornadas de pie o sentado , tratar de subir ambas piernas y elevarlas por algunos minutos , para bajar la inflamación. Mantén ese juego de elevación - reposo cuando puedas .. puedes ponerte compresa fría en la zona inflamada con el pie en reposo en el día .. Por la noche puedes meter tus pies en agua tibia para relajarlos , luego de eso un rato de elevación . Puedes hacer masaje con crema antiinflamatoria.. y el tipo de zapatos que uses debe ser muy cómodo que amortigüe tu pie al dar la pisada al caminar .

[@sempaigremory6182]

Hola doctora, me fracture 4 y 3 metatarsianos, tengo ferula y me la quitaran en 6 semanas, tengo 21 años, una esta un poco dezplazada oero dos traumatologos me dijieron que sanaba con la ferula, podre caminar de nuevo mormal?😢

[@fisioterapiayTO]

Si vas a caminar de nuevo con rehabilitación, y fisioterapia , si piensas que está desplazado es que no te colocaron bien el hueso al momento de poner la férula , hay q valorar cuando ya puedas mover si puedes doblar los dedos del pie . Pero cuando ya el médico indique ejercicio vas a empezar de poco a poco , no de un solo ,.

[@sempaigremory6182]

@@fisioterapiayTO muchas gracias doctora, actualmente estoy viendo todos sus videos ya que tenía miedo, llevo dos semanas y aún no se si puedo mover los dedos, no he querido intentarlo, y con respecto al desplazamiento solo es mi idea ya que vi la radiografía al momento en que me estaban poniendo la férula, actualmente no tengo dolor, vendré a ver sus videos de rehabilitación:)

[@fisioterapiayTO]

@@sempaigremory6182 si pasas solo acostado puedes mover cadera y rodilla y tobillo para evitar pérdida de fuerza por estar sin movimiento estando acostado o sentado . De pie todavía no te pongas hasta q el médico indique y te hayan quitado la férula .

[@ronaldgabrielgonzalezbaron247]

Hola una consulta. Tuve una fractura en el 3er metatarsiano hace 6 semanas. El día de hoy fui hacerme una radiografía, porque el doctor me lo indicó, y en la radiografía sale que tengo el huesito igual como el primer día. Ósea no a soldado nada. Tengo una férula puesta. Que me recomienda?

[@fisioterapiayTO]

Tomar vitaminas b12 - omega 3 - calcio y colageno q son suplementos que ayudan a nuestro cuerpo ... y hay q valorar lo q diga el médico Ortopeda el radiólogo puede dar su opinión pero no es lo mismo q el especialista?? Espera q el vea las radiografías ... y descarte alguna infección por q eso puede retrasar o q tu seas diabético también atrasa ..

[@ronaldgabrielgonzalezbaron247]

@@fisioterapiayTO Muchas gracias por su comentario. No soy diabético.

[@juliaacuna1295]

Yo también tengo 8 semanas de fractura de falange del pie. Uso bota ortopedia wualker. Y m lo quito en las noches. Pero en el día lo tengo puesta. Y en m control acaba de salir que sigue igual la fractura. No sé w me recomienda por favor Dra. Gracias

[@juanestebanbotero2148]

Hola, lo que pasa es que en el empeine del pie tengo un dolor bastante fuerte cada que juego futbol, especialmente cuando golpeo el balón, un medico descartarto fractura y me dijo que era tendinitis , me mando antibióticos y una inyección, deje la actividad fisica dos meses por qué me senti bien pero sigo igual 😢 estoy demasiado estresado por esto, no se que me pueden recomendar 🙏🏻🙏🏻😩

[@fisioterapiayTO]

La tendinitis es muy común en deportistas pero un desgarre también puede ocasionar dolor y recaer si cuando vas a jugar regresa el malestar . Y para saber el grado del desgarre hay que sacar ultrasonido y mantener reposo depende de la lesión .

[@teodorodelgado9444]

Aquí en los Estados Unidos es bien cara una operación me cobraron 35 mil dólares

[@fisioterapiayTO]

Pero era necesidad ?? Fue fractura múltiple ?? Por q si la fractura es solo en diagonal o una sola línea podrían ponerte yeso y andar enyesado hasta q el hueso consolide y tengas callo óseo .

[@daliaer9230]

​@@fisioterapiayTOHola yo vivo en USA tengo fractura moderada de 2,3,4 cabeza de los metatorsals y ya fui con dos medicos el que me diagnostico no me puso yeso solo zapato ortopedico y me refirio a un orthopedico cirugano fui me iso rayos x y dijo lo mismo que esta fracturado que me referia a otro Especialista y que continuara con el zapato y no apoyar el pie yo x mi cuenta uso muletas . Mi pregunta es ay posibilidades que mi hueso regenere sin cirugia? Y sin yeso ni nada 😢 estoy frustrada con estos medicos y el systema en USA gracias

[@fisioterapiayTO]

@@daliaer9230 si puede consolidar con yeso , pero el ortopeda tiene que colocarte bien el hueso más si en la radiografía sale fuera de su lugar , si solo es fisura solo con el yeso o la bota ortopédica va hacer cayo oseo . El tiempo pasa el hueso va a ir consolidando aunque esté mal colocado .. y no andes apoyando por q estas reciente y puedes hacer q el hueso salga mas de su lugar si no hay consolidación todavía. Los ejercicios indicados son en cama de toda la pierna , y sentado .

[@daliaer9230]

@@fisioterapiayTO Muchisimas gracias por contestar estoy ya 2 semanas con el problema y parese que estos medicos no les interesa 😔 ya no se a donde ir, estoy en espera de la nueva cita mientras tanto solo uso el zapato y muletas regresare a trabajar el proximo martes porque la dr que me vio antier me manda a trabajar est tan frustrante. Muchisimas gracias de corazon.por la respuesta 😉

[@fisioterapiayTO]

@@daliaer9230 si tu pie se inflama por andar mucho el pie hacia abajo colgado por andar en muletas o pasar mucho sentado. Ponlo en elevación y reposo para mejorar la circulación.

[@juanacordobadiaz6543]

En qué momento se realiza el ejercicio después de la operación

[@antonioalderete4032]

Una pregunta yo me cai de la poto lleve mi pie por cordon y no se si disloque algo del meñiko del dedo ya tome mucho anti inflamatorio no se incha tanto .pero no puedo todavia pisar me duele abajo del tobillo y en el empeine al tocar no me dule tanto pero si empieso a caminar y me duele sera que esta dislocado gracias

[@fisioterapiayTO]

Tienes q sacarte radiografía o un ultrasonido por si es desgarre - y si necesitas saber pueda q tengas q inmovilizar y estar en reposo por unas semanas

[@antonioalderete4032]

@@fisioterapiayTO muchas gracias muy amable

[@DavidHernandez-ff5gb]

Práctico artes marciales, fui con un fisio y tengo un esguince en la articulación metatarsofalangica próxima (eso me dijeron) ya no me duele al pisar pero al patear aún me duele un poco es normal?

[@jorgearroyobalbin5273]

Ola buen día me operaron de 3 y 4 metatarsianos y ya me sacaron los clavitos pero mis dedos están inertes q tipo de ejercicios puedo hacer para q recupere su movimiento .gracias

[@fisioterapiayTO]

Los de este video te puedes ayudar - puedes ayudarte haciéndolos con tu mano o con asistencia de un fisioterapeuta..// necesitas ejercicios

[@marjoriebrenes3388]

Pero yo fui al doctor yo vivo en los estados unidos y aquí no es fácil los tratamientos y le pedí una radiografía y me digo que es muy costosa que yo misma me vendara los dedos y lo use pero como te digo no veo resultado

[@jorgevazquez2511]

Hoy patie por accidente la esquina de una pared con mucha fuerza, pero lo unico que siento es dolor y puedo caminar pero estoy preocupado por si me quebre algo y que tan grave puede ser

[@fisioterapiayTO]

Posible mente solo es daño muscular ponte compresa fría por 15 min para q te baje la inflamación por el golpe . Si es solo el golpe en 48 te sentirás un poco mejor

[@edsoncarrion6109]

A mi tambien me paso lo mismo, hace un mes, puedo caminar normal, pero tengo dolor en el empeine cuando lo toco y no puedo doblar con fuerza el pie

[@nelsonleonmedina2005]

Me fracture el metatarso ( me colocaron 2 clavos y un tornillo) en diciembre , hace una semana empezó la rehabilitación , pero cuando trato de caminar duele horriblemente y se inflama mi pie , nunca pensé que la recuperación de una fractura fuera tan doloroso , hay alguna forma de hacer el proceso más rápido y menos doloroso. Gracias

[@fisioterapiayTO]

Es que tienes que ir paso a paso - y es un proceso primero tienes que empezar apoyando y haciendo descargas de peso poco a poco - y se inflama por q andas mucho el pie hacia abajo o lo estás esforzando mucho .. tienes que elevarlo y en reposo al menos después de la terapia ... trabaja los músculos de la pierna también en casa ? Sigue la rehabilitación verás que el proceso de mejoría es poco a poco ...

[@nelsonleonmedina2005]

@@fisioterapiayTO gracias.

[@tonidasa]

@@nelsonleonmedina2005 Es muy dolorosa, yo tampoco pensaba que fuera así de duro. Te dolerán zonas del pie que no tienen nada que ver con la fractura, tendrás hormigueo que parece que nunca se va a ir y cojera, intenta corregir la cojera aunque camines más lento y sobretodo paciencia que yo tampoco me he recuperado al 100% y llevo casi 4 meses

[@nelsonleonmedina2005]

@@tonidasa que tal , como vas . Suerte

[@tonidasa]

@@nelsonleonmedina2005 Hola compañero!! Voy mejorando, hay días que estoy súper bien y días que tengo dolor (soportable), ya no depende del tiempo como antes, ahora ya es el grado de exigencia de que le hagas al pie. El médico siempre aconseja movimiento y eso es lo que hago, espero que vayas mejorando tú también pero ten paciencia que esto va lento...

[@javiermoralescruz3953]

Hola los últimos dedos de los pies los pequeño me los lastime en una moto tengo dolor y punsa el pie y no puedo mover los dos últimos dedos pero si cuando me jalan los dedos truenan pero me duele que me recomiendan hacer

[@fisioterapiayTO]

Pues tendríamos q descartar si no fue fractura ?? Pero ahí solo con radiografía más si tienes mucho dolor y no se quita ... Si es esguince con desgarre duele la parte del músculo y tendones - ligamentos si está inflamado ponte compresa fría en la zona dos veces al día .. y no fuerces mucho el pie hasta saber qué tienes

[@rosariovasquez3824]

Hola, yo tuve una fractura en el cuello del tercer metetarciano la fractura fue lineal, me colocaron solo yeso, cuando fui a sacarme la radiografía me dijeron que ya el hueso estaba en su posición y que después de 8 semanas me. Podía quitar el yeso. Mi duda es como se que ya pego. Llevo ya 7 semana y la verdad es que ya medio empecé a caminar con el carcañal. No me duele en realidad. Será malo?

[@fisioterapiayTO]

Puedes comprobar que ya pegó solo sacándote otra radiografía - tiene q aparecer q ya hay callo óseo ..

[@romanarias2752]

Buenas tarde doctora tube un accidente de fractura externa del pilon tibial ya pasaron 6 meses y siento adormecido mi planta de mi pies y eso que los nuevos mis dedos y siempre lo siento adormecido aque se debe mil gracias

[@fisioterapiayTO]

Posible sea la parte sensorial q esté afectada debido a falta de ejercicios- hay q empezar estimulando de poco a poco y tratando de mantener móvil las demás articulaciones cadera - rodilla - tobillos más ya llevas 6 meses tendrías q realizar más ejercicio..

[@romanarias2752]

Mil gracias doctor Estoy muy agradecido por su consejo y soy un seguidor tuyo

[@JoseBeltran-mg6bv]

Hola buenas tardes. Me fracture el 2. 3. 4 metatarciano y hay una movilidad de la 2 cuña. se me cayo un caballo ensima del pie ya que trabajo en el campo. Me van a ser cirugia con plaquetas. mi pregunta es si voy a quedar caminando normal. Ya que mi trabajo es en el campo

[@fisioterapiayTO]

Si vas a poder caminar , una vez que el hueso haya consolidado después necesitarás rehabilitación fisioterapia … aunque empiezas de poco a poco

[@JoseBeltran-mg6bv]

Muchas graciasv❤

[@blancamondragon1663]

Buenas tardes Dios le bendiga mi princesa hermosa yo me frature tres dedos de él pié his quierdo tengo sinco mes es y a un me duele mucho que puedo hacer por favor alludeme Dios le bendiga

[@fisioterapiayTO]

Y no le dijeron q tenía q ir a fisioterapia o que una vez q el hueso consolide podía hacer ejercicios para mejorar circulación ?

[@gabrielaarmenta8191]

Hola a mí hace dos meses me operaron del primer metatarseano y después de un mes de operada me mandaron la bota Walter y me dijeron que solamente debía de cargar en mi pie solo 7 kilos con solo apoyarr el pie cuando estoy sentada cargo 10 kilos y con la bota no se si tenga que apoyar el Pie o levantarlo para caminar que debo hacer

[@fisioterapiayTO]

Tratar de no apoyar todo tu peso y solo caminar para algo necesario como ir al baño . Pero cuando puedas mantén el pie en reposo en elevación .

[@gabrielaarmenta8191]

@@fisioterapiayTO muchas gracias

[@jhonnyrafitomendozajuija5655]

Hola ayúdeme tengo una duda hace 2meses me fracture el tercer metatarciano y me pusieron Yeso pero el hueso se había movido y haci se sano ahora no puedo caminar buen todavía se puede operar gracias por su respuesta

[@fisioterapiayTO]

Operar sii el médico te va explicar ?? Pero siempre el médico tiene q evaluarte ??

[@mirnataiano]

Para todo primero una radiografía

[@williamortiz9740]

¿ cuánto tiempo se llevará el yeso ?

[@fisioterapiayTO]

Depende del tipo de fractura o del tipo de material q te ponen en cirugía ??? Luego tu médico depende de esos factores te dirá el tiempo entres 6 a 8 semanas

[@williamortiz9740]

Gracias

[@williamortiz9740]

@@fisioterapiayTO Me suscribo gracias 😀😀😀

[@ascencionaantonio4270]

Hola buenos días a mi me empezó a doler el día así de la nada

[@fisioterapiayTO]

Puede ser que tengas una Fascitis el tipo de zapatos que usas puede estar ocasionando te la lesión que sean acolchonados y relajados y no pases mucho de pie .

[@cristhiansebastian8004]

Hola hace 1 mes me fracture el 1er metatarsiano y mi pie se pone morado al tenerlo colgado y tengo moretones todavia es normal eso?

[@fisioterapiayTO]

Y los moretones los tienes desde la fractura ?? Si los tienes desde entonces posible también sufriste desgarre aparte de el hueso fracturado , el tener el pie hacia abajo cuando el hueso está todavía curando si ocasiona inflamación , debes de mantener ratos pie elevado en reposo y ratos el pie abajo la circulación todavía no se normaliza .. también te puede ayudar a que inicies ejercicios en cama o sentado de toda la pierna para activar la circulación.. pero todavía no te pares o camines por q el hueso no a sanado cuando el médico te mande hacer otra radiografía y te diga que el ya tu fractura pego / consolidó o que hizo cayo óseo entonces ahí puedes empezar a irte poniendo de pie ..

[@maxi_yt4899]

Esto es mejor que la escuela XD

[@dariacardenascarrasco9437]

Ami me mordió un perro y a concecuensia de ese tengo tendenitis y rotura de metatarso y me duele mucho estoy inmobilisada cuanto tiempo se sanará gracias por su respuesta ya tengo mes y medio

[@fisioterapiayTO]

Como es a nivel de tendón hay que esperar a que internamente haya cicatrizado y desinflamado si te pusieron puntos hay que valorar que la herida esté sana y la cicatriz ya curada . Te hicieron cirugía ?? Que dijo tu médico que tiempo de dio para volverte hacer exámenes ?

[@allanayala1381]

Buenas seño fíjese que yo me accidente y me dijeron que me quebré el 1,2,3,4,5 incluso me pusieron 6 clavos 4 abajo del pie uno al lado derecho y uno en el empeine quebraduras como esas cuanto tiempo tarda en recuperarse uno otra cosa en los puntos cuando voy al baño me sale sangre y me duele mucho el pie a que se debe eso

[@fisioterapiayTO]

De q la herida está reciente no tienes q andar apoyando el pie - tienes q tener reposo y el pie en elevación. Por el momento tienes q esperar hasta q te quiten los puntos y la cicatrices se sanen .. y pregúntale al médico cuanto tiempo te da de reposo ?? De acuerdo a lo q el médico te diga vas a empezar hacer los ejercicios.. para mientras tiene q sanar la herida

[@mariaisabelperez4854]

Hola,a mí se me presenta dolor intenso en los dedos...que se debe hacer ?

[@fisioterapiayTO]

Y tienes fractura ?? Cuanto tiempos tienes de la lesión ? Tienes q ver si haz estado caminando mucho o estar parado mucho tiempo, o que tipo de zapatos usas ?

[@camilaaranzabal8357]

Creo que tengo una recaída de fractura 5to metatarsiano crei que ya estaba bien … pero ayer entrené pesas tren inferior con barra etc y .. ahora tengo dolor y sensibilidad .. tengo miedo 😥

[@fisioterapiayTO]

Hace cuanto te fracturaste ?? Por q ya una vez el hueso haya hecho cayo óseo y consolide no tienes problema de fractura al menos q tengas otro impacto fuerte , pero por hacer ejercicios lo que puede pasar es q después de una fractura ya no queda igual y hay malestar puedes tener una Fascitis plantar o una metatarsalgia que inflama y comprime el nervio por el sobre uso … ponte compresa fría en la zona , hasta masaje , relaja el pie y no le metas presión de un solo . Empieza poco a poco.. te recomiendo que tomes omega 3, colageno hidrolizado, vitamina e, B12 . Ayudan a la articulación, cartílago

[@mariselacortez1921]

Yo tuve un accidente y me fracture 3 metatarzos me dejaron férula x 6 semanas y hoy me la retiraron pero no aguanto el dolor y no puedo ni poner el pie en el piso me duele mucho y me veo inchado el pie que hago es normal... Haré algunas cosas de su video espero primero Dios q me recupere pronto

[@fisioterapiayTO]

Ok si al principio es normal lo inflamado y la intolerancia al apoyar - hay q trabajar de poco a poco en eso y tienes q trabajar en ejercicio en toda la pierna por q tienes q preparar los músculos para la marcha a su tiempo …. Ponte compresa fría o hielo en la zona inflamada y no tengas mucho tu pie hacia abajo por q ahorita la circulación tiene q ir adaptándose poco a poco -

[@mariselacortez1921]

@@fisioterapiayTO si con lo q explico me puse hacer ejercicios desde q empecé a ver su video yo realmente estaba muy angustiada x el dolor y la inchazon y será q puedo tomar algun medicamento ahorita... Xq ya compre el Omega 3, mañana comprare el complejo B12... Y le agradezco mucho q me haya contestado ☺️

[@fisioterapiayTO]

@@mariselacortez1921 ya el medicamento si es el médico el q te tiene q recetar de acuerdo a cómo estés tu - consulta con tu médico q te a tratado si dejan para el dolor pero él te dirá que es mejor para ti -

[@mariselacortez1921]

@@fisioterapiayTO pues no me dejó ningún medicamento hoy solo me quitaron la férula por eso preguntaba si podía tomar algo ya q el médico no me dejó nada... Xq me dijo q ya no tenía q tener dolor...

[@fisioterapiayTO]

@@mariselacortez1921 conozco Ortopedas q si dejan medicamento al quitar la férula más la primera semana q al adaptarse si duele y esta sensible la zona - pero si dejan pero como te digo el medicamento es pericia del médico

[@juanacordobadiaz6543]

Puede ser que esté con bendas?oh mejor yeso cuales aconsejable

[@fisioterapiayTO]

Si es fractura el médico pone yeso o férula por q necesitas asegurar la articulación y evitar q se mueva en el periodo q el hueso consolide .. el vendaje es menos estable

[@maurodacosta6785]

Hola yo me fracture los 3 del medio al borde de la operación me dijeron que no hacía falta operar que con yeso iban al lugar ya llevo un mes y 4 días y hoy fue el día de la placa y prácticamente sigo igual casi dicen que es un proceso lento cuento tiempo me llevaría aprox ? Y si es normal que aún siga inchado el pie aún

[@fisioterapiayTO]

El hueso para curar solo con yeso es entre 6 a 8 semanas cuando es fisura simple.. y no pases mucho sentado o parado , mantén el pie en elevación y reposo mientras forma cayo oseo

[@maurodacosta6785]

@@fisioterapiayTO bien genial muchas gracias

[@maurodacosta6785]

@@fisioterapiayTO si lo mío no fue una fractura simple , fue al borde de la operación y ya van un mes y 5 días y aún el cayó óseo que tú dices que se forma por arriba no se a formado

[@fisioterapiayTO]

@@maurodacosta6785 kzbin.info/www/bejne/b6jYgZmYr9FkhNE este video los ejercicios que indican te pueden ayudar hazlo en casa

[@lilimayerlymoralesnieves9427]

Hola tuve una fractura en 2 3 y 4 metatarsiano del pie izquierdo me hicieron un poad de reducción cerrada, cuánto tiempo tardará mi recuperación

[@fisioterapiayTO]

Desde cuando le hicieron la cirugía ?? La recuperación depende mucho que tipo de material te puso el cirujano ? Muchas veces hay q esperar 6 a 8 semanas para poner el pie - pero si el médico indica que ya tienes q hacer ejercicio entonces tienes que empezar con libres e isometricos .. pero depende mucho de las indicaciones de tu médico

[@pedroantonioaguilar6999]

Doctora tube fravtura en el dedo meñique del pie llevo 5 semanas con el yeso psse consulta y me dijeon q todavia no sana sigue la fractura es necesario operame o segur con el yeso

[@fisioterapiayTO]

Que te dijo el médico puede ser que ya tengas algo de cayo óseo o no tienes nada ?? Por q a veces depende de tu salud tu alimentación así puede tardar un hueso puede sanar entre 6 a 8 semanas . La cirugía se hacen cuando la fractura es complicada o cuando daña áreas articulares . De lo contrario solo dejan el yeso .. ahí el especialista ortopeda te tuvo que haber explicado al ver tus radiografías.

[@pedroantonioaguilar6999]

@@fisioterapiayTO ok muchas gracias

[@pedroantonioaguilar6999]

@@fisioterapiayTO me saque el yeso ya que me había lastimado la pierna estoy con una cinta a mi dedo sano y me pongo una férula eso ayudar a

[@fisioterapiayTO]

@@pedroantonioaguilar6999 si te lo pusiste bien si . Puedes poner un palito de paleta hacerlo a la medida también y vendarlo con el daño que tienes a la par .. pero bien colocado para que no se te vaya a pegar el hueso deforme/ en mal posición. Y así te lo puedes estar cambiando cierto tiempo por aseo .

[@luisfacuadros9442]

Por favor que hago para el edema, me operaron de fractura de 2do y 3r metatarsiano y ahora presento inflamación en dedos y la parte q sigue del empeine?

[@fisioterapiayTO]

Donde mantienes más el pie ?? Si pasas sentado o con el pie hacia abajo claro q se va a inflamar si estás recién operado . O se te inflama si en todo este tiempo no haz hecho rehabilitación de los músculos de toda la pierna , movimientos en cama de cadera , rodilla , tobillo . Puedes ponerte compresa fría mientras tengas el pie en reposo en elevación . Y los ejercicios pero sin descarga de peso . Solo acostado para activar músculos y circulación.

[@SolanllyMunoz]

Buenas tardes doctora,yo tengo una fractura no desplazada ya hice 50 terapias y no veo la mejoría cada día sé me inflama más y mucho dolor qué puedo hacer? Muchas gracias

[@oscarromero9913]

Buenas noches doctora, me puedo quedar cojo si no me cuido bien una fractura del 5to metatarso?

[@fisioterapiayTO]

El problema es q el hueso si no consolida bien el hueso puede quedar mal y ocasionar desgaste óseo ocasionando en el futuro una artritis o cojera o dolor al caminar - pueden quedar varias secuelas

[@miguelortegaurbano1047]

Hola una pregunta, llevo 4 meces después del accidente, con 3 hueso rotos, pero el metatarsiano 2 no a terminado de juntarse los hueso , que debo hacer gracias

[@fisioterapiayTO]

kzbin.info/www/bejne/b6jYgZmYr9FkhNE estos ejercicios te pueden ayudar , mientras no esté consolidado no se puede apoyar de un solo .

[@xavierquintana4935]

Hola me fracture igual el dos dedos del pie o en medio del pie tengo 7 clavos la otra semana me los quitan pero no puedo mover los 4 dedos solo el dedo gordo mi pregunta es podré volver a moverlos o ya no i eso afectaría que ya no camine ?

[@fisioterapiayTO]

El médico tiene q dejarte rehabilitación consulta - depende como fue la fijación que tan soldado te dejaron los huesos depende mucho de las articulaciones si quedarán fijas o móviles - al quitar los clavos consulta cuanto tiempo tienes q esperar para q sane la herida de los puntos - luego de eso empezar con fisioterapia al principio vas a sentir rígidos lo normal q es por el tiempo q a estado inmóvil - pero a medida q avanzamos en la rehabilitación vas a ir recuperando movilidad si los huesos quedaron y consolidó bien todo vas a poder recuperarte entre un mes a dos con fisioterapia

[@xavierquintana4935]

@@fisioterapiayTO muchas gracias le Agradezco averme respondido mi pregunta 😊

[@federicosaquic632]

hola buenas noches la dirección de la clínica por fab yo tengo ese proglema

[@ivanrodriguez1484]

Ola buenas tardes yo tuve fracturaa de metatarso de 1234 y me operaron que tiempo requiere para recuperarse saludos

[@fisioterapiayTO]

kzbin.info/www/bejne/aZOqmKSfmZhgg5Isi=OlgQAcLRew-YHTcM que hacer ? Otro video que te puede ayudar

[@fisioterapiayTO]

kzbin.info/www/bejne/fmHChaajiMh5mKcsi=4TovsnnFugZ-SJeQ que suplementos te pueden ayudar a consolidar el hueso .

[@detodounpoco-cl6xv]

Hola buenas tardes doc, hace dos semanas me fracture el 2 y 4 metatarso y me pusieron una férula. Lo que pasa es que todavía no se me desinflama, mi pregunta es que si puedo aplicarle un tratamiento de hielo para que se desinflame más rápido y así no me incomode.

[@fisioterapiayTO]

Es q si es recomendable la compresa fría más si te puedes quitar la férula - mantén el pie en elevación eso ayuda a la circulación y luego ponte compresa fría 3 veces al diA- solo q tengas heridas abiertas es q debes de cuidar y no poner la compresa encima o mojar para evitar infecciones ..

[@liliansuarez5608]

Buen dia doctora ayer me golpee el pie me dolio pero me fregue y segui caminando incluso sali con tacos pero cuando regrese volvi a refregarme y se me desato el dolor no esta hinchado ni morado pero me duele fuertemente q hago?

[@fisioterapiayTO]

Y qué pasó , hay q ver el diagnóstico si fue solo un desgarre muscular por un mal paso o mala fuerza , o si es causado por una fractura por el tipo de lesión q tuviste

[@marjoriebrenes3388]

Hola creo que mi dos dedos del pie izquierdo están fracturados me e puesto vendas pero no veo mejoría y fue ase mes y medio que me aconseja

[@fisioterapiayTO]

Que tienes q ir al doctor y sacar radiografía.. necesitas yeso o férula pero antes tienen q ponerte los huesos en su lugar para q no peguen mal y después tengas complicaciones …

[@fichita-95]

Hola doctora ase tres semanas tuve fractura del primer metaterso me pusieron una férula cuánto tiempo debo de tenerla y a los cuantos meses vuelve uno a caminar bieb

[@fisioterapiayTO]

Para la recuperación de un hueso puede ser entre 6 a 8 semanas o depende que tanto fue el trauma .. al sexto mes o por ahí te mandas a sacar otra radiografía para comprobar que el hueso haya consolidado , ya una vez el hueso pegue ya vas a ir apoyando de poco a poco .. para mientras puedes hacer ejercicios de estiramiento acostado de piernas y movilizaciones de rodilla para evitar que los músculos se debiliten por estar inmóvil .

[@fichita-95]

@@fisioterapiayTO muchas gracias doctora bendiciones ❤️

[@fichita-95]

Doctora por qué cuando tengo doblado mi pie y después de un rato se pone morado y al estirarlo se le quita es peligroso o es parte del proceso de recuperación

[@fisioterapiayTO]

@@fichita-95 por q la circulación se ve afectada internamente musculos y tendones y ligamentos también están afectadas .. y si al doblar limitas el paso de sangre más lo dañado .. se te va a poner morado , haces como un torniquete .. y al estirar el paso fluye por eso mejora ..

[@anitarodriguez941]

Hola muy bien explicado tu vídeo muchas gracias Mi pregunta es :hace 3 días me torci el pie y se fracturó la base del 5 to metatarcio el doctor me dijo que me vende y me mandó no caminar hasta x 4 a 6 semanas primero se puso mi pie morado pero poco a poco se está desapareciendo Que me recomiendas para poder movilizarme al baño ? Me puedo poner una bota corta solo para hacer cosas necesarias.gracias

[@fisioterapiayTO]

Puedes apoyarte en muletas pero sin poner peso en el pie con fractura por q el hueso tiene q sanar antes de cargarle tu peso en el . , la bota ortopédica si te puede ayudar pero igual no apoyar tu peso en ella .

[@anitarodriguez941]

@@fisioterapiayTO muchas gracias x tu respuesta

[@yuriparra4116]

Cuanto tiempo tardo para poder volver a caminar y las cuantas semanas empezó hacerle terapia estoy pasando por lo mismo me fracture el 5to metatarcio y hace apenas 2 semanas y estoy preocupada sin saber cuando puedo volver a caminar agradecería tu respuesta muchas gracias

[@paolabianchi5117]

Hola yo me.fracture el.quinto metatarso. Me pusieron yeso pero a los dos tres días me.lo saque y me.puse bota.. y eh estado caminando con la bota. No siento dolor en la fractura. Lo que me duele mucho es el juanete .. que debo hacer. Para hacer las cosas bien. Vivo sola con mi hija de 7 años y no puedo estar en cama todo el.dia. le tengo q cocinar y ayudarla. Que hago Doc. No quiero seguir haciendo mal las cosas Estoy tomando colágeno y levadura de cerveza

[@fisioterapiayTO]

Tienes q esperar a q el hueso sane / consolide para poder estar apoyando ese pie.. si te estás parando q sea con la muleta y con el pie sano .. y si tienes mucho el pie hacia abajo se te va a inflamar seguido . Tienes q tener periodos de reposos y elevación del pie..

[@paolabianchi5117]

@@fisioterapiayTO te agradezco tu respuesta. Si estuve haciendo todo mal. Voy hacer más reposo. Hoy hace una semana q me fracture. Yo el 12 de diciembre tengo q volver a trabajar. Dos semanas es muy pronto para volver al trabajo!? Estoy desesperada. X suerte vos hematomas se me es tan yendo. Lo que más me molesta es el dolor q tengo en el juanete xq la comprecion de la bota walker

[@fisioterapiayTO]

@@paolabianchi5117 creo q antes de entrar a trabajar tienes que confirmar si el hueso está ya sanado haciéndote otra radiografía.. y si todavía la fractura no a hecho cayo oseo te tienen q extender la incapacidad. un hueso puede sanar entre 6 a 8 semanas

[@paolabianchi5117]

@@fisioterapiayTO muchas gracias última pregunta. Cuando estoy en reposo me.puedo sacar la bota! ? Sufro mucho de los juanete y me duele mucho.

[@fisioterapiayTO]

@@paolabianchi5117 si mientras no tengas que hacer movimientos bruscos o ponerte de pie … mientras reposas y descansas puedes estar sin bota