Fracture de cheville : traitement, temps de guérison

[@clementinedemarest9561]

Deux fractures de la malléole externe, j’ai été plâtré pendant 7 jours jusqu’à l’opération. J’ai en suite eu une botte. Reprise de la marche avec des béquilles 4 semaines après l’opération. aujourd’hui à 7 semaines je marche sans béquille même si je boite légèrement. Courage à tous 😊.

[@clementinedemarest9561]

⁠@@sebastien5492 bon courage ! ☺️ Oui au début mais il faut s’écouter. Le kine m’a donné une petite attelle qui tient à peine la cheville mais qui me rassure ! Et pied nue c’est encore compliqué 😅. Avec le temps ça passe ! Il m’a fait faire des exos avec de la réalité virtuelle et c’est incroyable on oublie tout appréhension.

[@gloriad8512]

​​@@clementinedemarest9561Bonsoir, j ai retiré mon platre, la semaine dernière et commence à poser légèrement le pied à l'aide des béquilles, mais ma jambe est très raide et surtout semble plus courte que l autre, forcée d'être constamment flèchie..pour rééquilibrer le niveau ..Avez vous connu cette situation ?Merci d'avance..

[@clementinedemarest9561]

@@gloriad8512 bonjour ! Oui j’avais la jambe vraiment rachitique et toute raide ça va revenir à une vitesse impressionnante avec le kine. J’ai vu un ostheo qui a « détendu » les muscles des mollets ça m’a fait beaucoup de bien ☺️. Courage !!

[@gloriad8512]

@@clementinedemarest9561 bonjour, est ce la raideur qui entraîne ce déséquilibre, aviez vous aussi cette impression de Jambe courte ? Comment allez-vous depuis? Merci beaucoup pour votre réponse 😊❤️

[@clementinedemarest9561]

@@gloriad8512oui je pense ! Ça doit être l’effet de la jambe sans muscle, on perd très vite ! Le kiné va aider. Super bien, merci 😍. Je cours pas encore, et j’ai quelques difficultés à descendre les escaliers normalement. Mais sinon j’ai bien récupéré ! Faut être patiente c’est long 😅. Et bien faire la rééducation. Courage surtout !!

[@olivierthoiland608]

Super video. Cela m' a apporté beaucoup de confort psychologique d' avoir des informations complètes et concises. Le médecin urgentiste ne m' a rien expliqué ni donné de conseil. La décrépitude du système de santé Francaise en marche... Merçi beaucoup !

[@NellyDarbois]

Merci pour votre retour et tant mieux si cela a pu être utile et rassurant !

[@dieudomutamba8605]

Merci bcp je suis Kinésithérapeute, je prend en charge une patiente qui a la # bimaleolaires et cette expérience m'a bien aidée

[@guiguiskibum9225]

Bonjour fracture de la malleole interne le 20/12. Opération le 21/12 pour pose d'une vis et une résine. Le 15/01 enlèvement des agrafes et de la résine. Avec flexion du pieds préconisées par le chirurgien. Le 25/ 01 radio de contrôle et marche avec appuie partiel. Et 15 jours après marche sans les béquilles mais en boitant. Aujourd'hui le 10/03 marche quasi normale et reprise tranquillement du vélo et de la natation avec palme.

[@thivethivan5880]

Avez vous eu une plaque et des vices dans l’os?

[@bilelguercof6993]

Tu as des photos de ta radio quand tu l’a casser ?

[@mhenasadchaouche3485]

Pareillement pour moi

[@michelerieth-gomez9321]

Super clair et rassurant lorsque on est inquiet .... merci

[@NellyDarbois]

Merci Michèle, vidéo faite avec cette intention :)

[@dpiron6648]

MERCI. C'est clair et cela rassure. Une information sur les plaies opératoires après pose de plaque et de broches et les soins à y apporter serait bienvenue. Information non donnée par mon service hospitalier. Encore merci.

[@NellyDarbois]

Bonjour, je pense que votre infirmier(e) saura mieux vous répondre, ce sont les expert(e)s des soins de plaie :)

[@mifleurlouis9959]

Merci beaucoup pour cette vidéo. Les informations partagées sont très utiles ! Merci encore !

[@NellyDarbois]

Bonne récupération à vous :)

[@aloulou9007]

merci bcp pour ces explications .j été opéré apres une fracture bimalleolaire aussi j avais une luxation ,ce qui me gene le plus c est les douleurs a cause de la luxation,mais dommage que tu n as pas parler de ce sujet . merci encore une fois j ai une bonne idée sur la la fracture maintenant apres que j ai vu ta video.

[@NellyDarbois]

Merci pour ce retour ! Je me note de faire qqc de plus spécifique sur la luxation :)

[@christophebatigne6835]

Bonjour. Ayant subi une osteosynthese il y a 12 jours et m interrogeant comme chaque patient sur les délais de guérison et la qualité de celle- ci , vous m avez réconforté ! Votre video est complète , précise, et claire. J etais inquiet sur la reprise possible de la course à pied sport que je pratique assez intensément. J ai bien compris qu il faudra être très progressif et attendre plusieurs mois . Merci pour cette vidéo qui remonte le moral ! Bien à vous

[@NellyDarbois]

Merci pour ce retour ! Vous avez bien identifié l'élément important, la reprise progressive :)

[@gloriad8512]

Bonjour , j ai besoin de votre avis, apres un retrait du platre depuis une semaine suite à une fracture bi malléolaire, ma jambe semble etre plus courte que l'autre..les deux ne sont plus au meme niveau meme en tirant au maximum..avez vous connu ça, comment allez vous maintenant ?

[@magaliwiwane4248]

Merci à 12:53 et à 13:20 la réponse à l’oeudème !

[@florencechita6642]

Merci pour ces explications, c'est rassurant dans les moments de baisse de moral. J'en suis à 3 semaines depuis la fracture et l'opération, avec des douleurs de temps à autre. Des questions auxquelles vous répondez mais tout dépend de chaque situation et de chaque individu, donc la patience est de rigueur. Merci encore!

[@NellyDarbois]

Vous avez tout compris :) bonne récupération et merci pour votre retour !

[@sarahniyitegeka7024]

Le 24 août 2023 j ai fait un accident de trafic routier . J ai été opéré le 26 aout 2023. Maintenant je suis avc une attele plâtré. Je peux avoir votre adresse mail?

[@sarahniyitegeka7024]

J ai eu un fracture de la cheville.

[@francecouty8883]

​@@sarahniyitegeka7024😅

[@number3travellerm708]

Bonjour, merci pour toutes ces explications ! J'ai eu une fracture légèrement déplacée bimalléolaire il y 1 mois et 10 jours, c'était à l'étranger, ils ont dit que l'opération n'était pas nécessaire. J'ai eu une botte d'immobilisation. C'est mon médecin généraliste qui a assuré le suivi. Je n'ai pas posé le pied par terre pendant 1 mois et après une radio de contrôle, depuis 10 jours, je remarche sans la botte et avec des béquilles. A l'intérieur ou sur un sol très plat et lisse, tout se passe bien, ça fait légèrement mal et je sens ma cheville raide mais en extérieur, c'est plus compliqué. Sur une bosse, aujourd'hui, j'ai l'impression que ma cheville s'est tordue et je suis tombée sous la douleur. La douleur a été très vive mais n'a pas trop duré, maintenant c'est très supportable. J'ai mis de la glace et je n'ai pas l'impression ait augmenté, il était déjà encore bien présent. J'ai appelé mon généraliste qui m'a répondu qu'on verrait sur la durée si la douleur augmentait ou si l’œdème et l'hématome augmentaient. Est-ce que vous pensez que j'ai pu endommager gravement la consolidation ? Je n'ai pas de rééducation prescrite, est-ce que vous pensez qu'une reprise de la marche peut suffire ? Merci beaucoup.

[@NellyDarbois]

Bonjour, difficile de vous répondre sans bilan. Oui la rééducation seule peut suffir mais si vous avez des questions ou difficultés une rééducation supervisée est pertinente :)

[@number3travellerm708]

@@NellyDarbois Merci 🙂

[@catherinerichard1838]

Bonjour je lis votre histoire et je voulais savoir si maintenant ça va mieux, car je vis exactement la même chose que vous ?merci

[@irislequintrec1127]

Bonjour, merci pour toutes ces informations : je viens de faire une chute qui m'a occasionné 4 fracture : malléole interne (fracture ouverte et malléole écrasée), malléole externe, tibia et astragale. J'ai été opérée le jour même (1 plaque et 9 vis, impossible de mettre une plaque sur la malléole droite qui est en éclats : elle a été ficelée) et, dans un premier temps, je porte une botte de plâtre pour 6 semaines, sans appui possible. J'ai 60 ans et heureusement que je peux être accueillie par ma mère car, évidemment, je ne peux rien faire du tout. Je suis professeur, j'adore mon métier, mais je ne peux conduire, il n'y a pas d'ascenseur dans mon établissement et je me demande quand je pourrai reprendre mon travail. Pour l'instant, je suis KO et fais des malaises d'hypotension (douleur, médicaments contre la douleur, opération, etc.). Courage à tous et merci pour cette vidéo. Véronique

[@bobtaniste7954]

Super video! Très bonnes explications Merci a vous

[@BigueNdom]

Bonsoir kiné j'ai une fracture opéré depuis le 17 novembre on m'a donné une rendez vous le 27décembre passé j'ai fais un radio de contrôle le chirurgien m'a dis l'opération est bien il m'a dis de posé le pied et j'ai une rendez vous de 3 mois

[@lilidurhone1]

Alors si ça peut en rassurer plus d'un Fracture le 13/07 reprise du sport en novembre Reprise de la course à pied janvier 2022

[@coralinecoissac4740]

Oui c’est rassurant ! J’ai été opéré il y a deux jours et je suis inquiète…

[@juliensimracer]

@@coralinecoissac4740 moi le 23 juin, le plus dur c'est la perte d'autonomie

[@fugitifier4335]

Ah c’est quand même 6 mois

[@lilidurhone1]

@@fugitifier4335 les 6 mois sont normaux le temps que la consolidation se fasse 1 an après aucune séquelle les ligaments ont bien récupéré 👍

[@fugitifier4335]

@@lilidurhone1 a frere moi dans un mois ( soit 4 mois ) il faut que je reprenne le foot coute que coute je peux pas attendre un ans

[@albinadallan5987]

Bonjour et merci pour toutes vos explications. J'ai une fracture de malleole externe du 18 mai qui ne consolidé pas depuis 4 mois mais je ne viens que de l'apprendre car le chirurgien m'avait annoncé une bonne consolidation au deplatrage fin juin, ce qui semble erroné. J'avais démarré cet été la kiné mais j'ai eu trop de douleurs. Que faire maintenant que les kinés ne veulent plus me prendre ? Quels exercices faire, j'ai l'impression de régresser ? Le chirurgien m'a dit de marcher. Je fais du VTT sans douleur mais ça me paraît insuffisant car j'évite ainsi tous les mouvements de rotation, qui sont un peu désagréables. Merci à vous

[@NellyDarbois]

Bonjour, peut-être essayez un autre cabinet de kiné ? Sinon je donne aussi des idées d'exos après fracture de cheville dans mon ebook payhip.com/b/Lh2xZ Bonne fin de récupération !

[@albinadallan5987]

@@NellyDarbois Merci pour cet ebook bien détaillé ! C'est très précieux. J'aimerais plus d'informations sur mon cas de non consolidation de la malléole 4 mois après la fracture. J'ai peur d'entraver la guérison si je reprends la danse en ligne, danse assez facile comme le madison, qu'en dites-vous ?

[@NellyDarbois]

@@albinadallan5987 Bonjour Albina, ravie si l'ebook a pu vous être utile. Concernant votre cas particulier, à 4 mois, si on vous a indiqué de pouvoir reprendre uniquement la marche, j'attendrais effectivement encore un peu pour envisager de reprendre la danse. Commencer déjà par reprendre de la marche régulière en augmentant progressivement la fréquente, l'intensité, la durée des sorties. Surveiller si les douleurs augmentent ou non. Et au bout de 2/3 semaines, si tout va bien, envisager de reprendre très progressivement la danse si vous n'avez pas de radio de contrôle prévue. Ou attendre la radio de contrôle si prévue. Bien à vous,

[@clauderoger4622]

Video très instructive. Merci

[@NellyDarbois]

Merci beaucoup pour ce retour

[@creabyceleste4081]

Merci beaucoup, énormément !!! Très bonne vidéo !!! Je suis rassuré !!! 😌

[@NellyDarbois]

Merci pour ce retour :) Bonne récup !

[@mouradmahri3426]

Merci beaucoup pour votre vidéo c'est extraordinaire. Merci encore

[@NellyDarbois]

Tant mieux si cela a pu vous être utile !

[@deborahen15]

Bonjour 8 mois apres une fracture trimalleolaire,operations vis plaque et clous des 2 cotes de la cheville, j'a tjs mal a l 'interieur de la cheville sous la malleole,au tibial posterieur, surtout qd je marche qlq minutes et pdt les exercices d 'etirements.Estce normal?Je prend des calmants qui ne m'aident pas.Pensez vous que c'est du au vis ou est ce un probleme de ligament(tendinite) depuis que je remarche j'ai cette douleur, de plus je n'ai pas dutout retrouver l'amplitude a ma cheville.

[@NellyDarbois]

Bonjour Debo, Je comprends votre inquiétude. Difficile de vous répondre de manière personnalisée sur la base de ces seuls éléments : des pros de santé ont déjà du voir vos radios et vous examiner et éliminer tout problème spécifique autre que les conséquences de la fracture. J'explique dans la vidéo et ici : kinedarbois.fr/2020/12/22/fracture-de-la-malleole-interne-ou-externe-de-la-cheville-reeducation/#fracture-malleole-temps-guerison que malheureusement, certaines personnes ont des douleurs et gènes encore plusieurs mois voire années après la fracture, sans qu'il y ait de problème associé. Bien à vous,

[@symahmoud01]

Elle est magnifique vraiment.

[@NellyDarbois]

ℹ Mon ebook avec exemples d'exercices Récupérer au mieux après une fracture de cheville est ici : boutique.kinedarbois.fr/b/Lh2xZ

[@cmdm7094]

Chute sur un trottoir de pouzzolane le 31 10 2022. 2 fractures astragale calcaneum. Et luxation talon. Pas d'opération ni matériel. 3 mois sans pose avec résine et botte. Convalescence puis ré education en SSR à partir du 16 01. J'en suis aux béquilles. Parfois 2 parfois 1 suivant le sol. Je commence à lâcher les 2. C'est long. J'ai une chevilliere ligamentaire pour m'aider. Le retour chez moi seule est envisagé. J'ai testé 2 week end. La récupération de la flexion est longue. Il faut être patient. Je ne sais si il est sage de prendre un job à mi temps le matin suivi de ré educ l'am.

[@NellyDarbois]

Bonne suite de récupération à vous !

[@aliciafilankembo-re1tk]

Bonjour et merci pour votre vidéo. Fracture Bi-malléolaire luxée le 12.09.22 opérée 48h après (1 plaque et 8 vis) avec perte d'un fragment cartilagineux. Immobilisée par plâtre,j'ai démarré les séances de rééducation 2 semaines avant le retrait, sans appui, puis progressivement repris la marche. Je n'ai presque jamais eu de douleurs, sauf celles causées par le platre (trop serré) et un violent choc à la descente d'un brancard à 4 semaines post-op. 6 mois apres, malgré 5 séances de sport et 2 de rééducation par semaine, je n'ai récupéré que 20 degrès de ma flexion dorsale environs. Le chirurgien dit que c'est "normal" vu la gravité du trauma mais que je récupérerais. Pourtant cela va à l'encontre de toutes les statistiques que j'ai pu lire car c'est dans les 3 a 6 mois que 80% des capacités sont récupérées. Peut-il s'agir d'une fibrose? Merci

[@NellyDarbois]

Bonjour Alica, Les statistiques sont des tendances générales, il y a tjr des exceptions qui récupèrent plus vite ou moins vite ! Si votre chirurgien est optimiste, vous pouvez je pense l'être aussi, d'autant plus que vous êtes très active. La flexion dorsale de la cheville est habituellement autour de 20° chez une personne saine ; à voir selon comment vous comptez Bien à vous,

[@chauvelaurore5965]

Bonjour faut il retirer plus tard le matériel chirurgicale pour rejouer au foot ou on peut jouer sans risque ? Pas plus fragile avec le matériel dedans qui reste ? Pour ma part opération le 5 septembre 2022 fracture malléole externe avec petit déplacement après opération pas de plâtre un strapping 8 jours après je revoie mon chirurgien qui m'a prescrit une athlète et on me demande de marcher dessus et reprise du travail le lendemain ? Qui fait 9 jours après opération la aujourd'hui sa fait 15 jours et je n arrive pas a marcher dessus avec mon athlète. ( pour info zéro douleur à la cassure ni après l opération)

[@NellyDarbois]

Bonjour, cela dépend de bcp de paramètres ; le mieux est de discuter des avantages et inconvénients avec l'équipe chirurgicale qui vous a posé ce matériel :)

[@chauvelaurore5965]

D accord pour vous rejouer au foot et garder les matériel est il compatible ou sa reste risqué malgré tout

[@chauvelaurore5965]

Je demande car pour eux 1 semaine après opération pas besoin de rééducation rien

[@NellyDarbois]

@@chauvelaurore5965 possible en général oui

[@NellyDarbois]

@@chauvelaurore5965 vous pouvez avoir une ordonnance de votre médecin traitant

[@sayeghmohamed7940]

Bonjour Fracture de la partie postérieure et médiale de la pointe malléolaire médial. Présence de 2 esquilles osseuse au niveau de la pointe malléolaire médiale et arcachement ligaments tibio fibulaire apres une grosse entorse au football,cela fais 2 semaine , je ne l ai pas immobiliser j ai continuer le sport en salle sans trop d appuie dessus avec la journee botte de marche et au sport chevillaire athele ancle . Des seances de reducations depuis . Votre avis svp sa pourrais se consolider quand meme? Je devrais immobiliser ? Ou une chirurgie? Merci de me donner votre avis .

[@NellyDarbois]

Bonjour, difficile de faire un pronostic sans bilan complet, mieux vaut prendre l'avis d'un pro qui pourra vous examiner et poser des questions :)

[@sayeghmohamed7940]

@@NellyDarbois merci Es ce obliger d immobiliser vu que cela fait aujourd’hui 17 jours a la base ils ont pas vu de fracture et au final il y avait bel et bien des fractures.

[@NellyDarbois]

@@sayeghmohamed7940 en général oui il faut limiter la mobilisation ou l'appui mais encore une fois mieux vaut l'avis d'un(e) pro qui peut faire un bilan complet !

[@florencedurant1034]

Bonjour j'ai subi une opération de fracture bimaeollaire en août je suis restée de août jusque fin novembre en résine immobilisé.. seulement après retrait de la grande vis j'ai un œdème des deux côtés de ma cheville. Suite à ça j'ai une phlebite profonde a ma jambe et surtout est ce que ça normal d'avoir des douleurs aux talons de pieds quand je marche avec béquilles ?

[@NellyDarbois]

Bonjour, Les douleurs peuvent être dues à différentes choses, jev ous recommande d'en discuter avec l'équipe (para)médicale qui vous suit Bien à vous

[@paulinegignoux6019]

Bonjour Double fracture de la malléole suite à une chute de cheval le 18 novembre. J’ai été opérée le 21 novembre. Je suis sortie juste après ma sortie du bloc. Du coup je ne me souviens plus de tout ce que le chirurgien m’a dit. J’ai une attelle platree et le chirurgien a prescrit une grosse botte. Je peux appuyer avec cette botte? J’ai rdv le 3 janvier pour faire une radio et revoir le chirurgien. Puis je contacter un kine dès maintenant sans avoir d’ordonnance ? Enfin quand pourrais-je retourner au travail environ ? Je suis enseignante en maternelle. Et quand pourrais-je remonter à cheval ? Merci beaucoup pour cette vidéo

[@NellyDarbois]

Bonjour, si le chirurgien n'a pas laissé de compt-rendu écrit sur les indications, c'est tjr possible de rappeler son secrétariat pour savoir si l'appui est autorisé ou non (avec une botte de marche en général oui, mais pas avec attelle platrée). La kiné sans ordo pour ce motif n'est pas possible, mais tjr possible de demander une ordo au médecin traitant. Pr la reprise du cheval ça dépend de bcp de paramètres, disons minimum 2/3 mois après la fracture si tout va bien :)

[@paulinegignoux6019]

@@NellyDarbois Merci beaucoup pour cette réponse. Je vais appeler demain pour en savoir plus. Et j’espère que le rendez-vous du 3 janvier me donnera le feu vert pour retourner à l’école rapidement. Pour le cheval je crois qu’il va falloir que je me montre patiente. Ce n’est pas vraiment une de mes qualités la patience. Encore merci pour votre message.

[@nouraboudjema7250]

Tres claire. Merci

[@lilidurhone1]

Fracture le 13/07 résine 42 jours avec appui totale dès le 25/08 malléole externe gauche non opérée et 6 mois après tout va bien j'ai récupéré complètement niveau mobilité 👍 Par contre niveau ligaments c'est pas terrible Niveau sport j'ai tout repris sauf les sports dit de pivot

[@NellyDarbois]

Super, merci pour ce témoignage positif !

[@lilidurhone1]

@@NellyDarbois disons que ça pourrait aller mieux si mes ligaments étaient en bon état 🤣

[@Muhammad-isshaq]

Bonjour j’ai quelque question svp

[@lilidurhone1]

@@Muhammad-isshaq quelle question ?

[@lamyaejdaini3700]

Bonjour, J’ai le meme cas que vous avec un déplacement minime de l’os, est que vous aviez ce minime déplacement ou juste une casse sans déplacement ? Et le gonflement t a t-il disparu ?

[@gloriad8512]

Bonjour , j ai besoin de votre avis, apres un retrait du platre depuis une semaine suite à une fracture bi malléolaire, ma jambe semble etre plus courte que l'autre..les deux ne sont plus au meme niveau meme en tirant au maximum...Qu en pensez vous svp ? Merci d'avance

[@NellyDarbois]

bonjour, en avez-vous discuté avec votre médecin ou kiné ? Sans plus d'éléments difficile de vous en dire plus !

[@gloriad8512]

@@NellyDarbois Bonjour, je vois le médecin aujourd'hui et 1 er rdv avec le kine lundi prochain..je ne comprends pas si cela est du à la raideur..

[@NellyDarbois]

@@gloriad8512 c'est une explication possible oui !

[@gloriad8512]

@@NellyDarbois je vous remercie d'avoir pris le temps de répondre 😊❤️

[@sebastien5492]

Bonjour Madame, j’ai été opéré d’une fracture bimalleolaire il y a quelques jours. Pose de plaque et vis centrale. L’hôpital a indiqué un retrait de la vis centrale avec le suivi chirurgical en région parisienne et contrôle radio dès que possible. J’ai une résine et pour le moment je ne souffre pas trop. La question est pourquoi je dois me faire retirer cette vis ? J’espère sinon pour la rééducation suivre un kine sportif car j’aimerais reprendre doucement le sport cet été. Cordialement

[@NellyDarbois]

Bonjour, probablement car elle sera génante de par son emplacement, vos pros du terrain sauront mieux vous repondre :) Sort bien sur mon site kinedarbois.fr un article justement sur le retrait de materiel après chirurgie de cheville Bien à vous

[@sebastien5492]

@@NellyDarboisdu coup j’imagine qu’on me l’enlèvera avant la rééducation. Il faudra que je vois avec le chirurgien. Et concernant l’œdème d’et le gonflement de la cheville et du pied. De par votre expérience. Est ce que l’on voit déjà une diminution au bout de 3 mois ?

[@NellyDarbois]

@@sebastien5492 c'est en ligne : kinedarbois.fr/2024/03/01/reeducation-apres-ablation-materiel-cheville/

[@mahamaaboubacarcisse1334]

Bonjour, j'ai subit une opération pour une double fracture ouverte et on ma posé un fixateur sur le pied précisément au tibia, jai effectué hier une radio de contrôle mais l'os n'est pas totalement droit. J'aimerais savoir si cela et normal ou pas et aussi si je dois m'inquiéter. Merci .

[@NellyDarbois]

Bonjour Mahama, difficile de vous répondre sans voir votre état général, votre cheville, et votre radio. Normalement, un radiologue, un chirurgien ou un médecin qui vous suit doit interpréter tout ça. Bien à vous,

[@elodiedjafeur4613]

Bonjour, j’ai eu une fracture de la malléole externe avec opération et pose de plaque et vis Je n’ai pas forcément de douleur, je bouge doucement la cheville J’ai rendez-vous dans une semaine chez le chirurgien, pensez-vous que je vais pouvoir reprendre appui avec les béquilles en sortant du rdv? J’ai deux étages à monter pour aller chez moi donc ça m’arrangerait 😂

[@Fab-f3x]

Merci vous m avez remonté le morale

[@DominiqueLamant]

Bonjour moi j ai eu une double fracture ouverte tibia péroné je comprend pas car j ai un nerfs ou un tendon qui compresse au dessus du pieds pourquoi ? J aurai voulu savoir si C est normal et y tous va venir en place merci

[@NellyDarbois]

Bonjour, difficile de vous répondre sans bilan, n'hésitez pas à en discuter avec votre kiné ou médecin traitant :)

[@jakubowskimickael8915]

Bonjour, Après mon opération et depuis une semaine que je remarche j’ai le dessous du pied comme endormi je ressens moins le sol sous mon pied comme si c’etait gonflé hors que non ou très peu . Les nerfs ? Merci .

[@NellyDarbois]

Bonjour, impossible de vous répondre précisément avec ces seuls éléments. Les troubles de la sensibilité sont cependant fréquents après une fracture de cheville. Discutez-en avec les pros de santé qui vous suivent ! Bien à vous

[@ImranRéaction-i5p]

Bonjour j'ai une fracture de l os naviculaire non déplace quoi faire

[@NellyDarbois]

@@ImranRéaction-i5p bjr : kinedarbois.fr/2024/02/04/scaphoide-pied-fracture-naviculaire/

[@martinelebez7842]

peut on faire de la rééducation tout de suite ou quand pour une entorse stade 1 ou 2 merci

[@NellyDarbois]

bonjour, oui vous pouvez prendre rdv tout de suite avec un(e) kiné pour un bilan a minima :)

[@christineroussilhes8603]

Bonjour, pourrai je redanser apres ma fracture de cheville ? J ai vis et plaque...je suis a un mois de soin...merci beaucoup, pour votre reponse.

[@NellyDarbois]

@@christineroussilhes8603 bonjour, oui le plus souvent :)

[@christineroussilhes8603]

@@NellyDarbois merci beaucoup

[@bricou83]

Bonjour je viens de me faire une fracture fracture bimalléolaire ouverte a l atterisage en parachute , j ai était opéré en urgence le jour même , j ai une plaques avec des vis , j ai garder un plâtre en résine 2 mois , on me la enlever le 10 novembre 2021 le chirurgien m'a autorisé l appuie a 20% , j ai essayer chez moi , j arrive pas j ai trop mal à un point de lève d un coup le pied et j ai des décharge sous le pied , et la douleur me lance par la suite , es ce normal ? J attaque le kiné le 15 novembre 2021 , j ai peur qu'il me fasse marche car c est impossible pour moi

[@NellyDarbois]

Bonjour Brice, Les sensations que vous décrivez sont tout à fait habituelles après ce type de fracture et traitement. Votre cheville mais aussi tout votre corps a besoin de temps pour se réhabituer très progressivement à marcher. Les kinés sont habitués à prendre en charge ce type de problème : votre kiné saura vous emmener très progressivement au fil des séances vers la marche, sans forcer, vous demandera et prendra en compte votre ressenti. Tout va bien se passer, et dans quelques mois tout au plus vous remarcherez parfaitement. Bonne rééducation, bien à vous

[@bricou83]

@@NellyDarbois merci , après aussi j ai des sensations de brûlure dans la cuisse et même dans la jambe qui n as pas était opéré , j ai demander au chirurgien de me faire un echo doppler veineux voir si tout aller bien dans ma circulation , là seul chose qui me répond c est tu es médecin toi , je lui dit non je suis ambulancier et je vois certaine chose qui arrive a des personne suite à une opération , et vu que j' ai était immobilisé 2 mois j ai pas envie de faire une phlébite , car j' ai toujour le pieds qui me comprime et devien tout rouge avec douleur quand je me met debout a marcher avec les béquilles mais sans poser mon pied par terre , mais merci de votre réponse je verrai bien par la suite avec ma reducation car vu mon métier je doit récupérer un maximum de ma cheville car je conduit tout la journée et c est le pied de l accélérateur qui es fracturer et je porte du poid dans les escaliers

[@croissantdelune6255]

Bonjour Merci de cette vidéo très complète. Sinon pourriez vous répondre a ma question ? J'ai été opérée d'une fracture bi malléolairefin janvier, après 8 semaines ( on aurait du m'opérer tout de suite aux urgences, mauvaise prise en charge), et ma dernière radio montre un diastasis articulaire tibio interne ?! Dois je me faire réopérer et si oui, l'opération est elle complexe ?

[@NellyDarbois]

Bonjour, je suis désolée, je ne peux pas répondre à ce type de question sur la base des seuls éléments que vous me communiquez. Je vous conseille de prendre l'avis d'un professionnel qui a pris le temps d'échanger avec vous sur l'ensemble des paramètres à prendre en compte. Bien à vous

[@croissantdelune6255]

@@NellyDarbois Merci à vous.

[@tomnrg687]

Bonjour. cela fait 4 mois que j'ai été opéré de la cheville suite a une fracture de la malléole interne, on m'a mis deux vis. J'ai aujourd'hui des douleurs importantes lorsque je sprint au rugby et cela m'empêchè d'être a 100%. Est-ce que ces douleurs sont normales et disparaitront petit a petit, ou dois-je faire des examens supplémentaire? Merci d'avance

[@NellyDarbois]

Bonjour, difficile de vous en dire plus avec juste ces qqs infos, vous pouvez en discuter avec votre médecin ou kiné au cours d'une prochaine visite !

[@magaliwiwane4248]

Bonjour, j’ai eu mon ablation de mat. En Mars et j’ai toujours l’oeudème et les douleurs plantaires au talon. Est-ce que je peux reprendre la flexion accroupie après mon ablation, je l’ai toujours pas ? Quelles exercices faire ? (Je regarde de Nouvelle-Calédonie 🇳🇨🇫🇷)

[@NellyDarbois]

Je dirais oui si cela n'augmente pas les douleurs déjà présentes, ou que sur le moment :)

[@lilypoupy7970]

Bonjour . Accident de voiture , fracture de la maleoke interne droite .( fissure d apres mon kine en ayant vu la radio) 4 semaines et demi avec platre en resine et botte de marche encore 15 j sans poser pied a terre . Par la suite reeducation avec cette botte, puis retrait de cette ci pour commencer a marcher avec deambulateur avec un peu plus d appui apres 2 mois et 15 jours d hospitalisation.... Des douleurs suportables apres les seances a domiciles ( renforcement musculaire avec appui progressif ...) j ai 50 ans et danseuse. Le kine est positif et me dit que je recupererai au bout d 1 bon mois . Qu en pensez vous ? Merci

[@NellyDarbois]

Bonjour, si votre kiné qui vous suit, vous connait est optimiste, c'est bon signe :) il est mieux placé que moi pour évaluer votre situation !

[@thibichhadurocher5930]

Bonjour Merci pour vos explications Cela fait 15jours que j ai eu une chirurgien du péroné avec une plaque et 7 vices , j ai déjà commencé à faire des mouvements mais toujours avec la botte orthopédique...vous pourriez me conseiller ce que je peux faire de plus car depuis 7j j ai plus mal....mais le chirurgien me déconseille de poser le pied par terre Merci pour votre réponse

[@NellyDarbois]

Bonjour, sans pouvoir faire de bilan, tout ce que je peux vous dire est dans la vidéo, l'article et l'ebook ! Je vous conseille de contacter un(e) kiné si vous avez besoin de discuter de manière plus personnalisée avec un(e) pro, qui pourra faire un bilan :) Bonne récupération !

[@ArielleSANDMEIER]

Bonjour , j’ai eu une fracture malléole externe sans déplacement ( sport) il y a plus de 6 semaines. Au bout de trois semaines, on m’a mis une botte de marche sans appui, car je ne supportais plus la résine. J’en ai profité pour aller de temps en temps dans l’eau, sans appui , et dormir le pied à l’air…. J’ai pu faire des cataplasmes d’argile et glacer un peu, car c’est douloureux malgré les piqûres quotidiennes arixtra. Depuis qq jours, j’ai appuyé un peu, sans douleur avec la botte de marche. J’espère ne pas avoir brûlé les étapes. Je vois le médecin dans deux jours , radio de contrôle et peut-être enfin la marche avec appui progressif. Mais je m’inquiète car c’est tout le corps qui s’est mis au repos. J’ai 59 ans, assez sportive….difficile pour moi de rester en place. J’ai toujours tendance à vouloir aller trop vite. Quel rythme la kine pour récupérer rapidement?

[@NellyDarbois]

Bonjour, Les kinés qui vous verront définiront la fréquence idéale avec vous :). Pour les personnes très autonomes et investies dans leur rééducation, 2 séances par semaine le temps de se lancer (parfois seulement 1 ou 2 semaines) puis 1 de temps en temps pour faire le point et augmenter progressivement la fréquence, l'intensité et la durée des activités suffit. D'autres personnes plus demandeuses d'être suivies +++ en font plus. Bien à vous

[@ArielleSANDMEIER]

@@NellyDarbois merci! Je reste optimiste Que pensez-vous d’enlever la botte la nuit? Et des cataplasmes d’argile? Et le fait de mobiliser le pied la jambe, le corps pendant la convalescence ?( au feeling, là je n’ai jamais eu mal en mobilisant) Pour moi, j’ai vraiment mieux dormi!!! Même si j’ai surélevé mon pied toujours, je vais voir avec la radio de contrôle si je n’ai pas abusé et que ça a éventuellement bougé…… Et l’argile, ça semble vraiment drainer l’hématome, je me sens super bien après un cataplasme….. C’est quand même une fracture douloureuse et l’hématome comprimé tous les nerfs …..

[@NellyDarbois]

@@ArielleSANDMEIER oui restez optimiste ! Difficile de répondre à toutes ces questions plus précises et personnelles en commentaire, mais bcp de réponses sont déjà dans la vidéo Bonne continuation !

[@ArielleSANDMEIER]

Pas simple comme fracture... suis assez sportive et pourtant après kine et activité progressive...toujours des douleurs et pas encore récupéré.....c’est looooooooong. Je mets une journee pour récupérer après un effort..... Dur dur

[@NellyDarbois]

@@ArielleSANDMEIER courage ! Ça va rentrer dans l'ordre petit à petit...

[@Ève-y1x]

Bonjour, comment sait on si les ligaments sont touchés en plus de la fracture ? De simples radio permettent de le savoir?

[@NellyDarbois]

Bonjour, cela ne change rien à la prise en charge, le cas échéant ils auront le temps de cicatriser pdt la période de consolidation :)

[@ikulobiocha]

Bonjour et merci beaucoup pour cette vidéo . J’en suis à 4 mois après opération triple fracture . Je fais mes excercices quotidiennement, l’amplitude n ´est pas encore revenue l’œdème augmente je boite et j’ai des douleurs dans la malléole ext et interne et la sensation que la flexion est bloquée … Pourtant les radios montrent que le matériel est mis correctement . Est-ce « normal » ? Merci 🙏

[@NellyDarbois]

bonjour, difficile de vous en dire plus avec si peu d'éléments, même si je ne lis rien d'inquiétant, bien à vous

[@chrystelegatignol1837]

J'ai eu une fracture de la malléole externe gauche, 6 semaines de plâtre. Puis rééducation après le retrait du plâtre, 20 scéances à faire à raison de 3 par semaine. J'ai eu mon accident le 14 juin, aujourd'hui le 11 août j'ai fait 8 scéance. J'arrive à marcher avec mes 2 béquilles mais je n'arrive pas à descendre en pliant mes genoux, celui du côté de la cheville fracturé n'arrive pas à se plier, ça force au niveau des tendons de la cheville droite !! ... Je fais des exercices entre les scéances. .. Pensez vous que les 20 scéances vont être suffisantes pour que je puisse marcher sans béquilles ? Merci

[@NellyDarbois]

Bonjour, je pense que votre kiné qui vous connait et vous voit saura mieux vous répondre ? De toute façon il sera toujours possible de prolonger au besoin :) Bonne récupération !

[@chrystelegatignol1837]

En fait pensez vous qu'il est possible que je puisse marcher sans béquilles début septembre ??

[@NellyDarbois]

@@chrystelegatignol1837 a priori, mais votre kiné saura mieux vous répondre :)

[@juliensimracer]

Merci super ! ça aide :)

[@fati7863]

Bonjour Madame j ai fait une fracture du malleole externe du cheville sans déplacement j ai mis 1mois et demi de platre apres retrait c a fait 04 mois j ai toujours mal au cheville j ai fait 15 seance de kenisitherapie est normal? Merci de me repondre

[@NellyDarbois]

Bonjour, 4 mois après une fracture, il est assez fréquent d'avoir encore des douleurs en faisant certaines activités. Il faut évaluer quand elles apparaissent et essayer de reprendre plus progressivement les activités qui les sollicitent

[@fati7863]

Merci Madame

[@nathalieruwet692]

Bonjour et merci pour vos explications. Je souhaiterais avoir votre avis sur mon cas. J'ai eu un grave accident de voiture le 8 mars dernier. Verdict : fracture ouverte tri-malléolaire ostéosynthétiséees (broches, plaques et vis), fracture de la hanche et du fémur supérieur (installation d'un clou gamma), fracture du plateau oculaire... A l'heure d'aujourd'hui et après radios et spct ct, ils ont découvert que la fracture tibia/péroné n'est absolument pas consolidée, cicatrisée et solidifiée 😪 Les douleurs empirent malgré les vitamines B, C, D, magnésium et calcium. Les anti-douleurs tramadol, paracétamol et dafalgan codéine depuis peu n'agissent quasiment alors que je n'en prenais pas assez (je déteste les médicaments 😊) et me suis d'ailleurs fait rappelée à l'ordre par mon médecin. Est-ce parce que les douleurs s'accentuent ? Pourtant, je ne suis pas douillette. On parle de pseudarthrose et opération ou pas. Pourriez-vous me donner votre avis svp ? Réopération ou pas, ondes de choc, plus de kiné (là, j'en suis à 3 fois semaine et j'arrive à la 20ème séance sur 60. J'envisage d'en faire 4 ou 5 fois semaine. Je suis perdue... Pourriez-vous m'éclairer et me donner des cineils svp ? En vous remerciant.

[@NellyDarbois]

@@nathalieruwet692 bjr, j'en parle un peu ici : kinedarbois.fr/2024/03/16/vivre-avec-une-pseudarthrose/ Pour un avis personnalisé par contre vos pros du terrain sauront mieux vous aiguiller ! Le fait d'avoir eu plusieurs fractures importantes en meme temps peut effectivement expliquer le delais long de consolidation

[@riadkazeoui4595]

Jai une fracture malléole interne sans chururgie ,ca fais 1mois et une semaine que jai une attelle plâtré, combien temps me faut il pour l'enlèvé ,et est ce que je peux remarché apres le retrait sachat que je bouge le pieds normal avec des ptite douleur et l'œdème a disparue au nivaux des orteille ?? Ps: jai une fracture simple (une fissure presque complette sans deplacement on la vois juste de face de profile ya rien )

[@NellyDarbois]

Difficile de vous répondre sur la base de ces seuls éléments. Pour une fracture non déplacée au bout de 6 semaines on peut en général enlever l'immobilisation et reprendre la marche, selon les douleurs, progressivement. Une radio est souvent prescrire au bout de ces 6 semaines pour vérifier la consolidation.

[@riadkazeoui4595]

Oui ma fracture est sans deplacement c une fissure complette, jai posé le pied 2 fois sans faire attention la 2eme fois j lai posé avec tous le poid de mon corp mais des petite douleur son apparue apres et elles ont disparue au bout de 1 min genre comme une masse d'électricité c ts ,bref je vous remercie trop vous m'avais rassurée comme mm c ma 1er fracture donc je ne conais rien et desolé de vous avoir derangé (vous êtes la meilleur )

[@paultuite1163]

Bonjour, est-il possible de commencer la kiné après un à deux jours de l'opération ?

[@NellyDarbois]

Bonjour, Oui, notamment pour faire le point sur ce que vous pouvez faire/ne pas faire durant la phase de consolidation, Bien à vous

[@naciraboudraa5306]

@@NellyDarbois ma mère a eu une fracture bimalleolaire elle est restée immobile pendant 45 jours après l'enlèvement du plâtre il lui ont interdit de posé le pied pendant 70 jours là radio de contrôle était catastrophique le pied est decalssifié et fragilisé il lui ont demandé de marché pour récupérer maintenant l'os est consolidé mais la cheville est tjrs bloquée elle boîte lorsque elle marche elle fais des séance de kiné maintenant elle est a 06 mois la cheville est toujours un peut bloqué elle peut récupéré dans les jours à venir ????

[@NellyDarbois]

@@naciraboudraa5306 si elle est suivie en kiné ils sauront mieux vous répondre en la voyant régulièrement :) les progrès de voient plutôt en semaines ou en mois Cordialement

[@ElinaPeggy]

Bonjour, merci pour m’éclairer… j’ai eu une double fracture, opéré le lendemain et je n’ai pas commencé la réhabilitation pour manque de place… alors je fais mes recherches. A 6 semaine je commence à me déplacer doucement mais j’ai l’impression que les plaques déchirent mes tissus dans l’intérieur. C’est normal?!?

[@NellyDarbois]

Bonjour Peggy, Difficile de vous répondre précisément sur la base de ce seul élément, il faudrait connaître votre situation complète. En attendant de débuter la rééducation avec votre kiné, si qqc vous inquiète, votre chirurgien peut vous éclairer. Bien à vous

[@ElinaPeggy]

@@NellyDarbois merci beaucoup!

[@anaisdeleuze]

Bonjour ! J'ai une facture de la malléole interne depuis moins de 24h. On m'a demandé de me procurer une botte pour maintenir ma cheville, et j'utilise des béquilles. Je repasse une radio dans une semaine pour voir s'il faut opérer. Mes proches me suggèrent de demander au médecin une prescription pour faciliter la circulation de mon sang. Est-ce habituel de se voir prescrire ce genre de médicaments ?

[@anaisdeleuze]

Et un grand merci pour cette vidéo hyper claire et sourcée!

[@NellyDarbois]

@@anaisdeleuze Merci Anaïs ! La prescription des médicaments que vous évoquez est effectivement parfois réalisée pour la prévention du risque de phlébite, cela dépend de l'appréciation du médecin de votre risque au regard de l'âge, de la blessure, de vos ATCD, de votre mobilité et autres paramètres. Si la personne qui a fait le diagnostic n'en n'a pas prescrit, c'est probablement qu'elle n'a pas jugé utile dans votre cas d'en prescrire. Rien n'empêche bien sûr d'en reparler avec votre médecin traitant en cas d'inquiétude

[@anaisdeleuze]

@@NellyDarbois Super, c'était bien mon interprétation ! Encore merci !

[@CH-zv9yk]

Bonjour, j'ai un plâtre suite à une fracture bimalléolaire . Est-il déconseillé de contracter le mollet sous le plâtre ?

[@NellyDarbois]

Bonjour, tant que ce n'est pas douloureux et que vous ne forcez pas contre une résistance cela n'est pas problématique, mais selon comment vous êtes plâtré cela n'est pas possible. Dans tous les cas il y aura une fonte musculaire cependant

[@CH-zv9yk]

Merci pour votre réponse

[@latifaelhassar2808]

Merci bcp vous avez répondu à plusieurs questions que je me pose.

[@awasane2123]

Bonjour j’avais une fracture tibia péroné on m’avait opéré maintenant il y’a 1 ans 4 mois après mon opération je vais dès rééducation 2 fois par semaine jusqu’à présent c’est ma cheville qui peut pas se plier comme avant je sais pas pourquoi et maintenant on doit m’opérer pour enlever ma plaque Dites-moi réellement si mon pied va être comme avant merci d’avance

[@NellyDarbois]

Bonjour, je pense que les professionnels qui ont accès à tout votre dossier personnel et peuvent vous examiner sauront mieux vous répondre :)

[@topdepart8975]

Bonjour, comment obtenir les radios faites à l'hôpital pour le médecin du travail ?

[@NellyDarbois]

Bonjour, il faut voir avec eux :)

[@topdepart8975]

Ok merci !

[@topdepart8975]

😀

[@christophebatigne6835]

Quel protocole me préconisez vous pour la reprise de la course à pied ? Je comptais reprendre le sport par du vélo d interieur ?

[@NellyDarbois]

Cela dépend de bcp de paramètres ! Impossible de vous répondre avec si peu d'infos :)

[@amarsamy6998]

Bonjour j'aimerais avoir quelques précisions svp. Vous dites à 10:58 que 6 mois après la fracture, les personnes estiment avoir récupéré en moyenne 80 % de leurs capacités d’avant et 2 ans après la fracture, ce chiffre augmente à 86,6 %. du coup peut on récupéré à 100% ? Merci d'avance

[@NellyDarbois]

Bonjour, Oui il est tout à fait possible de récupérer à 100% :) 80% est une moyenne des gens suivis dans l'étude que je cite ; cela signifie que certains estiment récupérer à peut-être 60, 70% (voire moins), tandis que d'autres à 90, 100% ; en moyenne cela fait 80%. Soyez optimiste, vous pouvez faire parti de celles et ceux qui récupèrent à 100% :) BIen à vous

[@amarsamy6998]

Merci ça me rassure beaucoup

[@charlylegomcdo6671]

Je me suis fait une fracture fermée de la malléole vendredi d'il y a deux semaines et je plus mal sauf un peu si je tourne ma cheville vers l'extérieur mais c'est une douleur qui ne fait pas i mal que ça

[@agnesgladysmaindza2376]

Sans opération ???

[@charlylegomcdo6671]

​@@agnesgladysmaindza2376oui je n'ai pas fait d'opération

[@guillainbirindwa2404]

Bonjour. Combien de temps doit faire une plaque visée dans le corps et quelles sont les conséquences y associées ?

[@NellyDarbois]

En général, de 1 an à toute une vie si ce n'est pas gênant. Mais cela dépend de beaucoup de paramètres. Bien à vous

[@alpaslanozkan5389]

Bonjour je voudrais savoir pourquoi mon médecin ma pas prinscrie un atelle pour commencer a marcher??? Merci

[@NellyDarbois]

bonjour, l'attelle n'est pas toujours prescrite, mais pour avoir une réponse personelle seule lui/elle pourra vous répondre :)

[@estelledoehr]

J’ai eu une ostéosynthèse malléole externe droit . Il y 3 semaines . Radio de contrôle a 3 semaines bonne je peux poser le pied à terre et marcher avec béquilles ( 2 ou 1) mais ce qui m’inquiète sans arrêt ce sont les douleurs que je sens , elles peuvent passer un moment puis reprendre . Est ce que j’aurai trop forcé , mal marche? J’ose à peine me lever pour aller aux toilettes . Mon chirurgien est en vacances depuis hier . Merci de m’aider à y voir plus clair

[@NellyDarbois]

Difficile devous répondre sur la base de ces seuls élements ; faites-le pointavec votre kiné :)

[@estelledoehr]

Je suis dans ce cas , des douleurs intermittentes . Le chirurgien dit que ça va ( opérée , des vis) les douleurs peuvent durer , 10 j , un mois , un an . J’ai commencé le Kine et ça va mieux si je bouge . Des pédalages par exemple

[@naciraboudraa5306]

Ma mère a une fracture bimalleolaire elle est maintenant en 6ème mois elle n'arrive pas à avoir une mobilité ( elle bouge à peine ) de sa cheville suite à une decalssification osseuses y a t'il espoir d'avoir sa mobilité comme avant vue quel as fais plusieurs séances de kiné

[@NellyDarbois]

Je pense qu'à ce stade, il est surtout pertinent de s'axer sur les capacités fonctionnelles : qu'est-ce qu'elle arrive/n'arrive pas à faire et qu'elle souhaite refaire. Mettre en place des choses pour y arriver progressivement, avec plus de mobilité de cheville OU en compensant :)

[@naciraboudraa5306]

@@NellyDarbois merci beaucoup d'avoir répondue à ma question svp avec quelques séance de kiné ya til espoir pour devenir comme avant ?

[@NellyDarbois]

@@naciraboudraa5306 je ne peux pas vous répondre avec si peu d'infos

[@naciraboudraa5306]

@@NellyDarbois😥 si c'est possible de me donné ton Facebook moi c'est nacera boudraa je t'envoie sa radio de contrôle merci d'avance pour votre aide et tes vidéos rassurante

[@kissimakk8826]

Bonjour merci super vidéo ! J’ai une question Je me suis fait une fracture de la malléole du coup j’ai très bien récupéré ça fait maintenant un an cependant quand je joue au foot je n’ai absolument rien par contre c’est après le lendemain je peux boiter 10 à 15 minutes ressentir une douleur et ce depuis un an que dois-je faire ??

[@NellyDarbois]

Bonjour, difficile de vous répondre à partir de ce seul élément ; n'hésitez pas à en discuter avec les pros de santé qui vous suivent. Un an après, il se peut qu'il y ait encore des douleurs résiduelles. Ça peut partir tt seul avec le temps ; où il faut réduire l'intensité ou la durée des matchs puis là re augmenter plus progressivement

[@kissimakk8826]

@@NellyDarbois merci de votre réactivité

[@aurelienmoulinier7853]

Bonjour j'ai la maladie des os de verre et une fracture de cheville reste très fréquent les urgentistes et les orthopédiste vont se consulter e en rapport des imagerie et de l'examen physique. Les douleurs peuvent être fréquentes et considère comme douleur fantôme ressenti avec la météo l'humidité et autre la récupération de ce type de fracture et simple mais doivent être suivi par un médecin kiné et chirurgien orthopédiste pour ma par j'ai 41ans la maladie des os de verre et je dois comptabilisé à peu près 180 fractures et dans ce nombre il y a une bonne grosse moitié qui sont des fracture de la cheville

[@NellyDarbois]

Merci pour votre témoignage !

[@andrekabangu5283]

Combien de temps dure une rééducation Et combien de temps pour bien remarcher après ? Là j’ai un plâtre qui dois faire 2 et demi et il me reste 2 semaine

[@NellyDarbois]

Bonjour, voyez ici : kinedarbois.fr/2023/01/22/combien-de-temps-pour-marcher-apres-fracture-malleole/ La durée de la rééducation dépend de bcp de paramètres, qqs semaines en général Bonne récupération !

[@anniepierre655]

Bonjour comment gérer l’algodystrophie apparue après fracture bimaleolaire (plaque et vis ) merci pour votre retour

[@NellyDarbois]

Bonjour, Difficile de vous répondre en quelques mots, il faudra que je traite de ce sujet dans un futur article/vidéo ! Bien à vous

[@GaranceDenaux]

J’ai eu de bons résultats avec bain écossais: deux bassines : une chaude et une très froide et vous alternez. Faut être patient….. comme toujours.

[@vanessalemoine1794]

J'ai eu une fracture de la malléole externe le 11 Avril 2022. On m'a mis un platre , je l'ai cassé donc on m'a mis un platre en résine puis en goutière. Au bout d 'un mois j'ai eu mal au mollet j'ai fait un dopler et on m'a détecté une phlébite donc on m'a passé à une botte de marche. Hier 10 Juin j'ai pu tout enlever après radio. On m'a dit que je pouvais marcher avec béquille pendant 2-3 jours puis sans. Cela me semble impossible mon pied est comme bloqué je ne peux pas le bouger et je n'ai plus d appui. Je commence les séances de rééducation Mercredi prochain et je reprends le travail dans 2 semaines, le 27 juin ... mais quand j'entends dans la vidéo entre 2 et 6 mois pour une marche normale cela m'interpelle sachant que je fais en moyenne 15km par jour au travail .

[@NellyDarbois]

Bonjour, discutez en avec les pros de santé qui vous suivent :)

[@leilabenchaa1252]

Bjr j ai eu une fracture de la cheville le 21 février 2022. On m'a mis une résine de 17 jrs. Après radio... ça n'a rien donné. J ai étais opérée on m'a mis 2 crochets et une vice + la résine pendant 1 mois... Maintenant je suis en plein rééducation. Ma question est. Pendant combien de temps je pourrais enlever cette prothèse. Merci de me répondre.

[@NellyDarbois]

Bonjour, vos reeducateur sont mieux placés pour vous répondre :)

[@leilabenchaa1252]

@@NellyDarbois c est juste pour avoir un 2e avis. Du votre expérience

[@NellyDarbois]

@@leilabenchaa1252 Je comprends mais j'ai pas du tout assez d'éléments pour vous répondre

[@Muhammad-isshaq]

Bonjours j’ai 21ans je me suis fait la Maleolle externe en janvier j’ai subit une opération on m’a poser deux vise ensuite j’ai eu une gouttière et par la suite jles retirer et continuer les séances de kine réduc etc j’ai retirée les béquille par la demande du kine ça va beaucoup mieux mais voilà il y’a toujours des petite douleur lorsque je marche et cela m’effraie (elle se sont largement atténuer si je devais faire un comparatif de l’intensité des douleur initiale) j’ai eu dés radio etc le kine me dit que je suis sur la bonne voie mais voilà ces douleur me tracasse et j’aimerais savoir si cela va partir merci de prendre en compte ce msg je suis pas bien depuis qlq temps une réponse pourrait me remonter le moral 🙏🏼

[@NellyDarbois]

Bonjour Fabien, vous n'indiquez pas depuis quand vous avez votre fracture, mais si votre kiné qui vous suit est optimiste et que vous sentez que ça va déjà mieux, cela veut dire que vous êtes sur la bonne voie et qu'il y a de fortes chances que tout rentre dans l'ordre au fil des semaines :)

[@Muhammad-isshaq]

@Redukadom Hello je me suis fait la fracture le 1re janvier à 4h du mat ! Oui l’état s’améliore de mieux en mieux la micro douleur continuera à s’estomper ?

[@NellyDarbois]

@@Muhammad-isshaq Oui !

[@fugitifier4335]

@@Muhammad-isshaq en janvier ?? Mais wesh ça fait 7 mois la c’est très inquiétant

[@fugitifier4335]

Enfoin pour moi qui est a 3 mois

[@naomifitoussi8863]

Merci pour ces explications moi ma cheville est cassée et l’os déplacer on m’a opéré mais maintenant j’ai peur de tout voilà donc j’aimerais être rassurée merci

[@NellyDarbois]

Tout va aller mieux au fil des semaines :)

[@thizirichikhi752]

Cc Naomi, je sors de plus de 8 semaines d’immobilisation, opérée après une semaine de ma fracture bimalléolaires, j’ai enlevé le plâtre et repris appui directement mais c’est très raide encore ! On verra dans les prochains jours.

[@Muhammad-isshaq]

@@thizirichikhi752 alors comment ça se passe ? Bimaleolaire genre externe et interne ?

[@topdepart8975]

Je me suis cassée la cheville fin août. J'ai l'intérieur de la cheville sous la maléole, qui me tire encore, et pareil sous la voûte plantaire, partie creuse. A quoi cela peut-il être dû ? Je manque encore de souplesse dans le développé du pied est-ce lié ? Perdre un petit peu de poid, si besoin est peut-il améliorer les choses ? En fait j'ai la sensation de devoir réapprendre à marcher correctement de ce pied. Éventuellement, un port de semelle orthopédique peut-il aider à bien repositionner son pied pour le développé de celui-ci ? Merci beaucoup

[@NellyDarbois]

Bonjour, sûrement des conséquences de l'immobilisation partielle suite à la fracture ; cela passera sûrement avec le temps :)

[@topdepart8975]

Merci infiniment

[@magaliwiwane4248]

Je n’ai jamais eue de douleurs depuis la fracture, post-opératoire et lors des séances de Kiné.

[@houyamhouyam9216]

TU AS DE LA CHANCE ALORS BIEN

[@hametfofana7090]

Bonsoir ma sœur comment vous allez ? Moi je suis la couche a l'hôpital sa fait une semaine je une fracture ferme au niveau de mon tibia je dois faire l'opération mais jusqu'à présent je pas fait sa va me causer des problème oublié ?

[@NellyDarbois]

bonjour, je n'ai pas bien compris votre question ?

[@pierre5368]

Bonjour Madame, merci pour cette vidéo instructive et complète. J’aurai une question j’ai une fracture de la cheville gauche au niveau du tibia sans opération avec arrachement osseux derrière le tibia. 7 semaines d’immobilisation avec un plâtre la dernière radio de contrôle indique une solution de continuité inter fragmentaire aucun autre problème est ce que je serai en mesure de me faire retirer le plâtre selon vous? Merci par avance pour votre réponse.

[@NellyDarbois]

Bonjour, merci pour votre retour et confiance. Seuls les professionels de santé qui vous suivent et ont accçs à l'intégralité de votre dossier de votre état clinique actuel peuvent répondre à cette question :)

[@pierre5368]

@@NellyDarbois très bien merci pour votre réponse, je vois le chirurgien jeudi votre vidéo m’a donné un peu d’espoir j’en peux plus de ce plâtre 😊

[@AmandineMoundjiegou]

Je suis inquiète,j'ai eu une fracture bimalleolaires le 31decembre,le 8janvier j'ai été opérée,après 3semaines l'ablation la j'attends le contrôle

[@NellyDarbois]

Vous serez sûrement rassurée par ce contrôle :)

[@alpaslanozkan5389]

Je voudrais savoir pourquoi mon pied gonfle encore après 45 jour operation de ma cheville,malgré que le médecin m'a dit de commencer a marcher??

[@NellyDarbois]

bonjour, c'est qqc qui arrive fréquemment et ce n'est pas une contre-indication à la marche effectivement. Le pied gonfle justement en grande partie à cause de l'immobilité, les liquides s'accumulent en bas au lieu de circuler dans le corps (en version simplifiée) du fait que vous bougez moins Bien à vous,

[@moinyaude4619]

Bonjour, et merci pour cette vidéo, j'ai la malleole externe cassé depuis une semaine, je pose le pied avec le plâtre en m'aidant d'une béquille chez moi depuisle premier jour, est-ce que je suis entrain de faire une bêtise ou pas ?

[@NellyDarbois]

Bonjour Aude, je viens de publier hier un article qui traite spécifiquement de cette question, très fréquente : kinedarbois.fr/2023/01/22/combien-de-temps-pour-marcher-apres-fracture-malleole/ La réponse rapide à votre question est non, mais je vous encourage à lire cet article pour avoir des informations plus précises et argumentées :) Bien à vous,

[@moinyaude4619]

Merci beaucoup, j'ai lu votre article qui me semble très complet et très explicite. Je vous remercie énormément pour votre réponse rapide. Bien cordialement

[@walchblandine6523]

Oui il ne faut surtout pas poser votre pied pour une bonne récupération

[@chris-2494]

bonjour j ai hue une fracture de la malléole interne de la cheville et arrachement oseux . je suis déménageur quand panser vous que je puisse reprendre le travail merci

[@NellyDarbois]

Bonjour, désolée mais sur la base de ces seuls éléments difficiles de vous en dire plus. Quelques mois en tout cas. Bien à vous

[@chris-2494]

d accord merci bonne soirée , j ai ue six semaines de botte et 5 semaines de kiner merci

[@balotellihd4584]

Bonjour super vidéo, j’ai un renseignement à vous demander Je me suis fait opérer d’une fracture de la malléole externe droite en 2019 il y a 3 ans Depuis j’ai très bien récupéré, mais.. je devait faire enlever le matériel 1 ans et demi après la fracture ceux que je n’ai pas fait j’ai annuler l’opération la vieille car c’est comme une phobie pour moi les opérations Depuis je vie bien avec j’ai bien récupéré, mais là.. je voudrais faire de la boxe anglaise (que les mains) mais mon médecin traitant refuse de faire le certificat d’inscription J’ai recontacter ma chirurgienne et j’ai rendez vous le 5 septembre 2022 J’espère que je pourrais faire ce sport avec le matériel.. merci à vous

[@NellyDarbois]

Bonjour, il n'y a je pense pas de contre indication absolue, ce sera à vous de peser les risques au regard de ce que vous dira le chirurgien :) Bonne continuation

[@balotellihd4584]

@@NellyDarbois Bonjour après rendez vous avec la chirurgienne qui m’a opérer en 2019, aucune contre indication elle m’a dit je peut faire tout les sports Merci à vous

[@GaranceDenaux]

Merci. Une fois la résine retirée au bout de six semaines fracture malléoles interne et externe pied droit qu’elle est la meilleure attelle ou chaussure haute ? D’avance merci

[@NellyDarbois]

Bonjour, la botte de marche n'est pas indispensable, mais si toutefois vous en ressentez le besoin, j'en indique une ici : kinedarbois.fr/2020/12/22/fracture-de-la-malleole-interne-ou-externe-de-la-cheville-reeducation/#fracture-cheville-traitement Préférer un modèle assez rigide pour protéger la cheville d'éventuels coups.

[@missmanga4309]

Bonjour j'ai des questions sur la fracture de cheville ,qui veut bien m'eclairer ?

[@NellyDarbois]

Bonjour, si vous avez bcp de questions,je vous conseille de vous adresser à votre kiné ou médecin :) Bien à vous

[@missmanga4309]

@@NellyDarbois merci

[@fati7863]

Bonjour Madame j ai fait une fracture du malleole externe du cheville du cheville sans déplacement apres retrait retrait du plâtre combien de seance de kenesetherapie je dois faire merci

[@NellyDarbois]

Bonjour, le kiné que vous rencontrerez évaluera avec vous le nombre de séances pertinent en fonction de là où vous en êtes et de vos attentes. Certaines personnes souhaient être suivies +++ alors que d'autres préfèrent plus d'autonomie... Bien à vous,

[@jeanpointure7388]

le chirurgien qui as opere ma fille parle d'amputation ,pas de cicatrisation je crois qu'i as raté l'operation,en attendant elle souffre rlle est en ssr merci

[@NellyDarbois]

bonjour, ce doit être une situation difficile que vous vivez. Si votre fille est en ssr elle doit être très bien entourée, vous pouvez aussi poser vos questions aux médecins et kinés du SSR qui sauront mieux vous répondre, connaissant son cas personnel Bien à vous,

[@fati7863]

Bonjour Madame j ai fait une fracture du malleole externe du cheville sans déplacement apres retrait du plâtre qui a durée deux mois ma cheville est enflé est ce normal ? Je vais commencer la keneseterapie aujourd'hui je suis age de 62 ans merci infiniment et bonne journée happy saint valentin

[@NellyDarbois]

Bonjour fati, le gonflement est effectivement courant à ce stade, votre kiné saura vous rassurer ! Bonne rééducation

[@fati7863]

Merciii Madame

[@rachelthoerig3342]

Peut on poser le pied par terre pour marcher un peu tout de meme pendant une fracture de la malleole ,en s aidant des bequilles ?

[@NellyDarbois]

Boujour, c'est détaillé ici : kinedarbois.fr/2023/01/22/combien-de-temps-pour-marcher-apres-fracture-malleole/

[@lulu14uchiwa]

Bonsoir comment soigner une fracture de la cheville au niveau de la fibula sans mettre de plâtre

[@NellyDarbois]

Bonsoir, J'en parle à 2min54 de la vidéo (voir plan de le descriptif) ou ici : kinedarbois.fr/2020/12/22/fracture-de-la-malleole-interne-ou-externe-de-la-cheville-reeducation/#platre-fracture-cheville Votre kiné devrait vous aiguiller. Bien à vous,

[@murielhermans6574]

Je n'ai vraiment pas de chance car après la fracture , algodysthrophie ( ce qui n'est pas rare) , et un an et demi après , j'ai tjs des douleurs qui seraient neuropathiques. Ma vie est un enfer .

[@samiraedimo7956]

Depuis de 5jour je suis à la maison je veux savoir les aliments a prendre

[@NellyDarbois]

Bonjour, je n'ai pas compris votre question ?

[@NellyDarbois]

Rien de spécifique. La seule chose dont on est à peu près sûr, c'est que le tabac nuit à la consolidation.

[@juliensimracer]

@@NellyDarbois et l'alcool aussi, fini les binouses ^^'

[@IbrahimaNgom-Tv]

Bonsoir j’ai une fracture au cheville je commence à poser mon pied mais mon talon ne se pose pas par terre

[@NellyDarbois]

Bonjour, c'est très souvent le cas au début, souvent à cause de raideur au niveau de la cheville

[@franckrabin7022]

moi fractures luxation bimalléolaires.

[@rodriguedirone7629]

Bjr. J'ai eu une fracture de cheville mais aux urgences on a arrêté l'hémorragie, soutiré et soumis à Une tel... L'intervention chirurgicale traine a cause du pied qui es gonflé. Alors quel sont les inconvénients 10 jours sans intervenir en attendant le dégonflement du pied.

[@NellyDarbois]

Bonjour Rodrigue, Dans ce contexte, je pense que ce sont les équipes (para)médicales et chirurgicales qui ont votre dossier sous les yeux qui sauront mieux vous répondre. Bien à vous

[@rodriguedirone7629]

Bjr. Mon intervention chirurgicale s'est bien passé. Déjà avec une botte de repos Fenestre. Merci pour vos conseils.

[@NellyDarbois]

@@rodriguedirone7629 Super, bonne continuation !

[@fati7863]

Bonjour Madame j ai fait une fracture non déplacé du malleole du cheville j ai mis le platre en resine pendant 6 semaines apres j ai fait un radio de controle la fracture toujours non consolidée le medecin ma dit de faire des appuis en marchant pendant 2 semaine apres vous pouvez enlever le platre et faire la kinésithérapie je veux votre avis merci beaucoup et bon courage

[@NellyDarbois]

Bonjour, oui, prenez rdv directement avec un kiné pour qu'il vous explique comment reprendre progressivement la marche en mettant un appui progressif, Bonne reprise !

[@fati7863]

En ci qui conserne la non consolidation complete? Est ce qu il n ya pas de probleme pour la kinésithérapie meŕci de m aiďer

[@NellyDarbois]

@@fati7863 non, votre kiné adaptera

[@fati7863]

Merci b bon courage h

[@frantzbrunel1724]

je suis Brunel j'ai une fracture ouverte dans la jambe gauche, au niveau du peronè et le tibia j ai un fixateur externe, pendant une durèe de 6 mois,après le medcin ' la enlevèe, l os nest pa consolidèe , dite moi Docteur comment ont peu rejoindre ? si jai besoin un traitement chez vous, sil vous plaît

[@lilidurhone1]

J'ai pû remarcher directement après deplatrage 😉

[@farestun3126]

Quand ta enlever ton plâtre t’avais un petit gonflement ?

[@lilidurhone1]

@@farestun3126 Pas qu'un petit 🤣 ma cheville était un poteau

[@victoirebeduneau3045]

Comment tu as fait j'ai encore mal

[@melinos_8150]

What comment ta fait?? J'arrive toujours pas alors qu'on pas dé plâtré le 3 juin 2022...

[@lilidurhone1]

@@melinos_8150 persévérance et patience