Frango DELICIOSO com Tempero Especial Caseiro - Fácil, Barato e Saudável 😀

Essa é receita de frango saudável é muito fácil, rápida e gostosa. É barata, feita com a coxa do frango, e cheia de nutrientes bons para a saúde. Você que gosta de receitas com frango fáceis e rápidas, para almoço ou jantar, precisa experimentar essa receita. Que tal um frango bem temperado, delicioso e que faz bem a saúde? A família inteira vai adorar!
INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 kg de coxa de frango sem pele
- 1/2 alho poró
- 4 dentes de alho picados
- 1 pedaço de 2 cm de gengibre
- Mostarda em pó e páprica doce à gosto (opcional)
- 2 colheres de sopa de vinagre branco
- Sal à gosto
- Água para ir pingando no frango até cozinhar, se necessário
Rende 5 porções com 80 calorias cada e 2g de carboidratos (0,1g de fibras), 6g de proteínas e 1,2g de gorduras.
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[@NutricionistaPatriciaLeite]

Veja outras receitas saudáveis e rápidas aqui: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbXiWIFhjg7t2HsA6ogfv5N

[@Maria.v5240]

Doses

[@carlosantoniomorais222]

Gostei dessa forma de fazer frango

[@ligiatatianefonsecadasilva6778]

Patricia tem alguma dica de xinxim de galinha saudável

[@artesdela2027]

Vou fazer hoje🍗tô tão feliz nutri com suas dicas já perdi uma numeração das minhas roupas🥹 obrigada por tudo ,Deus te abençoe sempre 😘

[@olimpiadamiao8014]

Olá de portugal,dra.,eu adoro as suas receitas que eu faço e como com prazer,são muito boas e o nosso corpo agradece eu agradeço pelo seu tempo e dedicação estar a ajudar quem precisa dessa orientação, para melhorar a saúde muito obrigada e que Deus te dê bênçãos na sua vida e familia muita luz paz e amor,deSintra com cariho❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada! :)

[@motodetran]

Essa sua "Série" de Receitas Saudáveis deveria ganhar o Oscar do KZbin! Parabéns! Feliz ano novo, Dra.!

[@juceliasouzastl1694]

Top De mais. 😍

[@josenildalima5074]

Amo assistir os seus vídeos.

[@mariaambrozinaconceicao4607]

Adorooo.... Seu olá e tudo bom. E as receitas delicíosas❤❤

[@rosangelaferreira8249]

Sou sua fã adoro sua receitas todas

[@doroteiaaraujo6027]

Há vou fazer Tenho em casa todos os ingri

[@jhunnyoroli3427]

Bom dia, Paty! Obrigado pela informação!

[@helenasouza2935]

Adoro tuas receitas querida❤

[@solainemartins1631]

Muito bom tuas receitas

[@elisangelabenke3544]

Maravilhosa suas receitas

[@alziranegre423]

A melhor nutri!

[@fabriciooliveira8548]

Top!

[@antoniasantos5158]

Vou fazer hj

[@mariadascandeiasribeirotav4181]

Vou fazer hj.

[@andressaandy2782]

Amo 🤗

[@flavioagilisdesouza8392]

Eu coloco esses ingredientes de tempero antes de levar o frango ao fogo. Tempero com esses ingredientes e deixo marinar. Só então depois levo ao fogo. Acrescentaria o Zatar. Nunca fiz com gengibre, mas achei legal essa ideia.

[@franciscamelo4193]

deve ter ficado uma delicia

[@isidoriamariadaglorianeta9887]

Parece está delicioso!

[@sandrasantos3989]

Vou comer com feijão arroz saladas

[@suelischinaider758]

Vou comprar a mostarda em pó e a páprica doce... Nossa Parabéns... Vc merece que algum canal de tv aberta te contrate. E ganhar tbm mtos 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇etc. Boa tarde 💋❤️. Sem comentários a sua simpatia já valeu pelo vídeo. E com essas receitas.... Hummmmmmmm tudo de bom. Deus te abençoe grandemente.

[@erinalvaangelina257]

Amo frango vou fazer com tirando o gengibre mais vou fazer uma salada de repolho com tomates e cebolas

[@gilbertopoetapoeta1592]

Parabéns Patrícia, vc é dez , e também muito linda, tenho aprendido muito com vc. Manada um abraço para GIL poeta ok? Bjs

[@lauramoreira5681]

Olá dra gosto muito das suas receitas e também do seu modo de falar com alegria.

[@fatimadesouza2630]

Buenas noches corazón 😗

[@fatimadesouza2630]

Que maravilla de receta 😋😋

[@_angela875]

Ameii

[@FHot]

Eu gostei, está bonito esta delícia um franguinho assim é tudo de bom... 💗👍

[@depinhotatiana]

Uma delícia! Faço esse tempero e coloco na fritadeira elétrica sem óleo. Fica uma delícia!

[@leandroferreira1761]

Uma receita deliciosa ! Além de saudável , só temos agradecer por estar nos passando essas delícias .

[@soniamariamendesdemelo6676]

Posso fazer fritadeira na fritadeira

[@genimariaferreira5804]

Obrigada pelas receitas meu filhos tem síndrome de down tem q fazer regime faço sempre suas receitas ❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Beijão pros seus anjinhos 😘

[@rosamariasantoslopes6711]

Esse frango deve ter ficado gostoso. De mais.

[@sheilaguimaraesbarbosa5010]

Ola, Patrícia! Quantas maravilhas vc nos proporciona. Vc é uma benção, sempre sorrido e de bom humor! 🙏🙏🙏

[@arturlopes7838]

Hummm...hum hum!!!Delicioso.Filiz ano novo!!!🤗🤭😋🍗🍗🍗💮🌿🍃🍂🌾🍋🍅🌶️🍄🥗🍛🍴🥤🍮🥄🤩😍😊

[@rubi3411]

Super fácil de fazer! Amo suas receitas! Vamos mudar nossa alimentação para viver melhor! 😋🤩

[@mariajosesoares9804]

ADORO ASSIM COMO A DRA FAZ as coxinhas de frango e amanhã vou experimentar. Gosto muito de arroz Basmati onde junto sempre curcuma. Obrigada

[@mariamadalenakindrajh6541]

Nutre feeeeeeliz anos ,tdo de bom boa saúde e magrinha,bjuss

[@valdenir3019]

BOA TARDE feliz ano Novo para você e sua família Deus abençoa

[@michelleluzz]

Hummm deliciosa essa receita! 😋🍗

[@VS4BRAZIL]

Obrigada

[@mauraramos6195]

Amei a receita, como muito frango, vivo querendo receita,um abração

[@valeriatofoli6741]

Olaaaa tudo bom linda nutricionista estou seguindo todas receitas amo demais ✌️♥️💋💐🌿😘😘😘

[@manuelandrade7145]

Gosto bastante da pele do frango muito embora saiba que faz mal à saúde

[@annejulie6896]

Além do alho e do alho poró eu colocaria cebola. Mas ficou lindo, vou fazer.

[@mateusalves5238]

Olá Dra feliz ano novo 🍾🥂🍾🥂🍾🥂🍾🥂🍾,que 2020 venha com muita bençãos em nossas vidas , saúde e paz 🕊️🕊️🕊️🕊️bjo 😘💋💋😘💋💋

[@gracaformoso3021]

Feliz Ano Novo!🎉🥂🎉🥂🎉🥂 Deus te abençoe e proteja sempre 🙏🏻

[@Gabrielzinbr3121]

Adoro suas receitas 👏👏👏👏

[@Blogtatysobrinho]

Muito bom. Eu. Já gosto das sobre coxa do frango. Os ingredientes são maravilhosa gosto de todos eles. Bju

[@antoniocarlosdosreis5502]

Parabéns

[@mariadconceicao3046]

Oi minha querida, muito grata pelas suas maravilhosas receita. Que Deus te abençoe, e um feliz ano novo!

[@cremildabezerravicente2336]

Adoro suas receitas tenho melhorado muito a saúde graças a senhora muito obrigada pela orientação Deus te ilumine todos os seus passos.

[@MarceloProfis]

Valeu nutri! Tabela nutricional está ajudando muito! Excelente 2020

[@anamemiya]

Boa Tarde! Fiz hj para o meu almoço e ficou Maravilhoso! Recomendo! 😋😋😋❤❤❤

[@alcionecampos2163]

Receita maravilhosa.Beijinhos

[@jusceliadeamorimmoreira3517]

Oi Patrícia tudo bom eu adoro vc e suas receitas Beijos

[@marciaborgens4116]

Dra. Patrícia Feliz 2020 que Deus abençoe gratidão

[@wallacebarbieri]

Excelente dica quero desejar um feliz ano novo cheio de paz saude e prosperidade que este novo ano essa sua energia fique sempre radiante

[@celiamariapereiracaruano9305]

Adoro suas receitas , são práticas e muito saborosas.

[@amararocha7506]

Gostei da receita vou fazer obrigado Parábens 👏👏👏👏🌺🌴🥀🌻🌾🌹🌿🍀☘

[@VEGETTO70]

perfeitoo mais uma dica maravilhosa... aproveitando feliz ano, e tudo de melhor pra voce, continue sendo essa profissional excelente, parabens e obrigado por nos ajudar com todo seu empenho neste canal

[@adrianajesus1933]

FELIZ ANO NOVO QUE EM 2020 VC SÓ TENHA VOTORIAS NA SUA VIDA E PARABÉNS POR ESSAS RECEITAS MARAVILHOSAS QUE VC COMPARTILHA COM TODOS NÓS

[@ednaimarques8590]

Feliz ano novo pra vc muitas felicidades, e que Deus te de sabedoria pra vc nos transmitir sempre essas receitas maravilhosas que tanto bem faz pra nossa saúde.

[@josianeinacio3926]

Feliz ano novo que o ano de 2020 seja um ano abençoado por Deus

[@lucilenealves455]

Obrigado pela dica vou fazer desse jeito

[@valeriamatias6207]

Boa tarde! Se possível poste umas receitinha para que tem gastrite e para os Diabéticos obrigada!

[@silvianetto8253]

Obrigada Patricia pelas receitas, e pelo carinho de colocar as calorias de cada porção. Desejo um 2020 com muita saúde, sucesso e muitas receitas e dicas para todos!

[@adalgisadossantos7843]

A sua receita é maravilhosa aprendi muito com você

[@marliprado739]

Parece gostoso 😋

[@zuzaevicentesouza413]

Muito boa, deliciosa, fácil, saudável. Obrigada, boa noite 🙏♥️

[@nelmadamasiodegusmao8298]

Feliz ano novo muito sucesso Deus abençoe vc é sua família 🎇🎇🎇🎆🎆🎆

[@antoniomartins1806]

Muito bom doutora Patrícia.

[@angelicafelipedossantos5210]

Amo suas receitas

[@doroteiagomes6397]

Obrig.por sua gentilezabem nos passar essas receitas jóias,Feliz ano novo, saúde e paz.

[@arletecampos8326]

Amo alho poró 😋😋😋😋 Amo todas as suas dicas e receitas super saudáveis, Dra. Patrícia 👋👋👋👋👋 Feliz Ano Novo 🥂 pra vc e sua família 🎇🍾🥂🍾🥂🍾🥂🍾 Que 2020 venha pleno de Prosperidade em todas as áreas, pra todos nós 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘😘😘

[@sulezecardosomendesdasilva4261]

Tô amando suas dicas e receitas

[@rozeniroliveira6967]

Oi doutora Patrícia feliz ano novo. Que 2020 venha cheio de coisas boas para nós .que dica maravilhosa fica douradinho em pouco tempo.muito bom obrigada fica com Deus

[@mariaaparecidacristovao7123]

Fica muito saboroso

[@rosemeirealves7113]

Obrigada nutri por suas dicas. Ese final de ano eu nao ganhei peso graças a Deus to e eliminando. Graças aa suas dicas maravilhosa. A tão famosa salada de maionese aqui em casa foi feita com batata doce,ervilha e milho e pra enganar o paladar no lugar da maionese coloquei iorgute integral ficou uma delicia meu filho de 7anos amou. Bjos nutri feliz 2020😘

[@ldudus1]

Hummm deu água na boca

[@myrianviani2752]

Olá😍 Gostei dessa receita Também acho melhor deixar marinando,gostei dos tempos Eu comeria com quinoa uma berinjela assada em cubos com vários tempos Deus abençoe 😘

[@deisepedro3675]

Adoro seu canal, está me ajudando muito

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Fico mt feliz em saber, beijinhos

[@kellycristinanunes3275]

Amo seus vídeos Patrícia, eu também sou Nutricionista e gosto da forma que você passa as informações ! Parabéns e siga em frente!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Sucesso Kelly😘🎉

[@mariasoares4058]

Feliz ano novo.obrigada pelas receitas.💗

[@adalgisadossantos7843]

Vou fazer esse frango assim como você fez é é maravilhoso 😋

[@crescendocomsarinhaaquino965]

Feliz Ano Novo🍸🍸

[@marcioapolinario3958]

Boa tarde Patricia! ! Fiz o frango ficou show!!!!

[@aparecidasantoslima3614]

MUITO BOM!

[@patriciadocarmo7702]

Olá, gosta tanto dos seus vídeos que convidei a minha filha para ver e ela já está te seguindo 😊 Feliz ano novo!!

[@pretagomes4085]

Nunca usei gengibre na comida, mais como vc fala tão bem dele e usa bastante , vou fazer assim tbm

[@Mel-ky6jl]

Amei está receita,vc sempre nos surpreende obg. Eu sou pertença então não posso usar o gengibre.

[@My-yi5rn]

Obrigada doutora, estou tentando mudar meus hábitos alimentares para uma maneira mais saudável e seu canal anda me ajudando muito.

[@nelson1953]

Um feliz 2020 para si, Dra. Patrícia e cuidado com os resfriados.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Kkkkk obrigada Nelson, vou me cuidar!! Um feliz 2020 pra si e vossa família também!

[@soniaferreiradossantos7762]

Muito bom os temperos!!! Eu não usava mostarda mas agora passei a usar no frango fica muito bom

[@mariadosocorropereira6726]

Amei a receita, vou fazer com certeza. Abraço. Feliz Ano Novo pra vc e toda sua família.

[@silvanabritodeoliveira9985]

Dra Patrícia Leite fala desse fogão que vc usa.!!!!

[@antoniocarlosdearaujo1088]

Feliz Ano Novo

[@ronaldocuiajesus5487]

adoro as piscadinhas sempre ti deixa mais charmosa ,feliz 2020 doutora

[@manuelandrade7145]

Bom 2020 para todos!!!