Jantar Fácil, Gostoso, Leve e Saudável - Com poucos carboidratos e Pronto em minutos

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Veja outras receitas saudáveis e rápidas aqui: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbXiWIFhjg7t2HsA6ogfv5N

[@niltonsouza6156]

Voce, ale'm de nuticionista, tem tambe'm formacao em culina'ria? de onde tira essas receitas tao gostosas?

[@clebiomirandadasilva8431]

Vc é incrível 🥰

[@adrianaxavier2193]

Boa tarde eu me chamo Adriana meu maior problema acúmulo de gordura na barriga o resto do corpo e normal depois que eu tive Cesária eu fiquei com um pouco de barriga eu não suor vestido nem saia por causa da barriga minha alta estima está muito baixa devido a barriga........

[@almerindasantos79]

Olá, sou nova no canal, estou amando, mas vc só esqueceu de falar quanto minutos na segunda vez. Obrigada

[@mariajoseguarato8766]

Amei essa receita, parabéns. Vc só ñ disse quanto tempo ficou pronto. Obrigada.

[@heldercorechagroomer7178]

Gente como é que eu não descobri essa canal antes. Que mulher maravilhosa. Didática, simples, simpática, carismática. Eu to amando os vídeos que vieram em boa hora para auxiliar na minha reeducação alimentar. Parabéns Dra.

[@antoniaaparecidafarialopes3742]

Que delícia vou fazer

[@licianesteinhagen9422]

Eu fiz hoje essa receita. Amei. Ingredientes fáceis e gostosos. Fiz com ricota. Ficou bem saboroso.

[@valeriedocherty8988]

Low carbohydrate meal. Slice an aubergine, sprinkle a mixture of oregano paprika and salt on each slice. Top with chopped garlic and tomato slices. Finish with grated mozzarella. And grill or oven bake......I didn't understand a word but figured it out from the recipe in the drop down.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

That's right, Valerie. I'm saying all the benefits of the ingredients, because I'm a nutritionist. Apart from our language barrier, you got it right 😊Cheers

[@lidiasilva8782]

simplesmente amo essa Pessoa luminada por Deus.que só quer nosso bem.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Muito obrigada 🌹😘

[@loredanarp1172]

Nossa, vou fazer agora , colhi beringelas na horta e não sabia o que fazer com elas, mas com certeza vou por uma rodela de cebola depois do tomate❤❤❤❤❤❤

[@mariadocarmosilva6999]

Boa Noite Patrícia. Amo suas receitas. Sou adepta de refeições naturais. Como carne más não gosto. Preciso conhecer algum alimento que substitua. Não como frango. Carne de gado como muito pouco e peixe! Se maioria está contaminada

[@wanderleypereiranogueira28]

Oi Dra patricia .Parabéns. .Eu sou transplantado renal .E o ano passado peguei covid .Não faleci neste .Mas agora estou tendo os requisios desta doença. Não tinha pressão alta e criei .Não tinha bloqueio no coração e criei .E agora infelizmente estou criando uma diabetes .E tu nos tem ajudado nestas sus informações .Eu agradeço a Deus primeiramente e tu . Obg por nós conceder está graças para a nossa saúde. .. O pai eterno vos abençoe ...

[@marciamonteiro2274]

Patricia essas suas receitas são maravilhosas. Sou escrita no seu canal desde o ano passado, moro em Fortaleza-ce e só tenho a agradecer. Estou fazendo reeducação alimentar desde janeiro de 2019 e era difícil ter uma variedade de receitas que coubesse no meu orçamento e que também tivesse qualidade. Seus vídeo vieram para contribuir e muito o meu objetivo. Tenho morbidade 1, tinha 110k e perdi 10k com sua ajuda. Seu sorriso é contagiante. Muito obrigada... Que o Senhor continue abençoando sua vida e sua família, que Ele te conceda os anseios do seu coração. Márcia Monteiro....😘😘😍🌼🌻🌸

[@suzanamarques6303]

Boa noite . Eu fiz hoje e simplesmente amamos aqui em casa . Detalhe eu e minha filha n gostávamos de beringela e meu marido sim , só tinha em casa prq ele comprou . E amamos . Obrigada , sou nova por aqui e ando amando suas receitas e tudo sobre os alimentos , estou mudando a nossa alimentação e seus vídeos tem sido de grande utilidade . Obrigada 🙏🏽❤️😘

[@luciene5953]

Gente, estou gostando demais dessas receitas, aos poucos estou fazendo e está sendo sucesso, Patrícia Deus te abençoe grandemente!!

[@JacileideTimoteo]

Eu amo todas as suas receitas que Deus abençoe você

[@JoseCarlos-rb8zj]

Patricia gosto muito de suas receitas são boas e baratas continue Patricia você nos faz muito bem obrigado.Voce uma grande profissional.

[@mariasantoscampos9204]

Parabéns

[@wisnagaia9091]

Eu amo muito suas receitas! Gostaria de ser uma pessoa focada, e consumir sempre essas receitas. Mais em fim, tenho marido e filhos que Ñ querem comer junto comigo! Procuro sempre fazer.

[@marianazarethaguiarmonteir6597]

Vou fazer agora pra complementar meu almoço ❤

[@miriamwiskevoski1701]

Estou fazendo agora nutri para por nas minhas marmitas Low Carb 👏👏👏👏

[@irenevpfister]

Que delicia!!! Fiz hoje como complemento para o jantar. Adorei!!! Obrigada por suas receitas faceis e rapidas!! Adoro!!

[@thanyaborg4886]

Com carne moida azeitona e trigo para quibe deve ficar otimo.

[@antonialima4064]

ja emagreci 12 kilos socom receitas dessa maravilhosa mutricionista

[@euridespereira9951]

Oi bom dia Patrícia falo do interior de são Paulo sou Eurides

[@edneialucas1452]

Patrícia tua é papel manteiga esse aí quê vc está usando né 🤭🤔😅😂💋❤️🙌🏽👏🏽👏🏽🥰😍 .!!!! Amo todas tuas receitas é dicas enfim tudo quê ensinar é muito incrível 😻🙌🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@lai759]

Fiz com coalho de búfala, era o único que tinha em casa hahaha Ficou uma delícia! Obrigada Patrícia!!! Antes já fazia receita com berinjela, mas nada saudáveis kkkkk Amei muitooo!

[@mariapremori3124]

Hum eu fiz hoje Patricia ficou lindo colequei um pouquinho de carne moida obg amor por suas receitinhas😍👏👍

[@fatimasocorromsousa10]

Boa noite Patricia, adoro as suas receitas.

[@isabelvenancio3209]

Boa noite Patricia Leite, é possível elaborar esta receita no micro-ondas? Tive um AVC que me afetou o hemicorpo esquerdo e, por segurança, agora só cozinho no micro. Desde já muito obrigada. Sou fã do seu canal

[@asaventurasdamaejoana9120]

Vou fazer pra mim a noite estou fazendo a maioria das receta dela pra emagrece fora estou pre diabetica

[@maurirosascarneirocarneiro7719]

Adorei, Patrícia! Gostei muito! Parabéns! Obrigado pela sua dica, minha querida! Obrigado

[@osvaldofrancisco3768]

Patrícia você é di mais!!!!

[@vivianball8860]

Amei !!!! TE descobri em dez/19.. e tô amando seu canal !!! Sua torta de frango com farelo de aveia ganhou o status de queridinha da minha família !!!! Estou amando todas as receitas !!!!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que ótimo fico mt feliz 😊😊😊😊

[@Nina_realismo]

Que receita é essa???? 🤪🤪🤪🤪

[@evelinazevedo5146]

Hj vou tentar fazer essa receita na air fryer. Tomara q dê certo. Amoo🥰😘

[@suelinakamura5387]

Hoje no meu almoço amo berinjela Maridão gosta cozida eu amo no forno

[@Josy637]

MINHA NUTRI TOP ... AS VEZES NEM CLIQUEI NO PLAY PRA VER O VIDEO MAS JA CHEGO DANDO MEU LIKE !!!

[@marilenesilva2196]

Vou fazer do jeitinho que vc fez com um acréscimo de sardinha por cima .

[@mariaedithguimaraesedith6629]

Vou fazer amanhã p comer c peixe moro em Leme sp gostei da receita gosto de berinjela

[@solangestrutt6026]

Comeria com uma salada verde !!😋😋👏

[@dilmafonseca1844]

Vc e bravissima educata umilde adoro os Deus videos

[@nazareverisimosilva2539]

Patrícia vc é nota mil amei essa receita gosto de berinjela de todo jeito gostaria de saber como faz com ovo

[@magalymaioranoneves3089]

Vou fazer como você fez quem sabe faço depois igual você fez tirando o miolo da berinjela, aliás fazer aquela outra berinjela que você fez e completar com as tomates é i queijo fazer tipo2 em uma😋😄😂😁🙏🥰🤭❤👏👍

[@soniateles8455]

Patricia obrigado pelas receitas vc é maravilhosa vou fazer com atum em água. E queijo cottage ou ricota, Obrigadooooo

[@ligiaregolin3538]

Fiz com recheio de atum .. ficou show.

[@ronaldorodrigues8415]

Muito fofa adorei carismática

[@juditefaustino6218]

OI Patricia No A suas receitas e muito boas parabéns

[@juditefaustino6218]

Amo

[@janetpansan3985]

Pode.ser. Qjo.fresco...fica Myo Bom

[@raquelhenriques3214]

Que delícia! Farei amanhã p almoço e vou acrescentar carne moída 😍

[@sirlenepaiva1905]

Estou aprendendo a comer berinjela com vc ( está me ajudando a baixar o colesterol). Estou amando conhecer outros temperos que dão um sabor especial à berinjela. Parabéns Patrícia vc é SHOW 👏👏👏

[@marialuizdasilvaclaudiober9338]

M A R A V I L H O S A!!! Obrig.menna.!

[@aldinezmariagoncalves1690]

Boa tarde Patricia uma boa semana

[@elianemariarichterdossanto8971]

Que Deus te ilumine sempre,obrigada por suas receitas maravilhosas.

[@scottmarialogan4908]

Para meu almoçar.

[@mariajosedopradosilva7635]

Patrícia, você e o máximo.....amo suas receitas... Estou há um mês internada, não vejo a hora de ir para casa fazer suas receitas e te marcar.💝

[@magalymag440]

Que receita show amo todas as receitas...

[@sandraalves3125]

Tbm faço essa receita so que coloco uma fatia de cebola no meio . Adoro !!!!

[@fatimaoliveira9212]

Amo suas receitas! Parabéns

[@roselenaalves3824]

A gente pode comer uma berinjela inteira pq da pra ver que ficou uma delícia e eu gosto muito de berinjela 😋😋👏👏😍

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Kkk depende das necessidades individuais de cada um!

[@eunicesantos5422]

Amei muito bom obrigada que Deus te abençoe 😘💓

[@katialopes6591]

Você fera adoro suas dicas e receitas

[@elainelima3688]

Em vez do queijo eu coloco uma folha de manjericão por cima dps tomates.

[@florisbelaamorim3669]

Patrícia boa noite, sempre sigo suas receitas.bjus

[@elizetebrandao3814]

Gostei e uma maneira de usar a berinjela deve ter ficado uma delícia.

[@adrinascimento6219]

adorei a ideia!!! você é show!!!

[@angelicacouto2700]

Orégano na beringela cai tão bem e como é surpreendente a diminuição d sal qd temperos entram nas receitas . Obrgdo Patrícia , só receitinhas rápidas e gostosas 😋 um 2020 c mta saúde 🙌 e mais gostosuras 😋 Colocaria mangericão mas vou fazer assim mesmo , está ótimo humm !

[@camilafuly8429]

Oi Patricia, tudo bem? Adoro suas receitas e gostaria de tirar uma dúvida por favor. Quanto tempo no forno da segunda vez?? Obrigada

[@nazareverisimosilva2539]

obrigada Patrícia eu fiz é uma delícia 😋

[@marilurdesbassi]

Vc e ótima Patrícia. ❤

[@eisaquiaservadosenhor7328]

vou fazer para minha filha de 4 anos que me pediu ontem.....Mamãe eu quero comer berinjela......ela viu em uma revista que eu dei a ela para fazer recortes para escola....kkkk...olha só que Bênção.....

[@martalabordelaborde2057]

Eu faço muitas receitas é são otimas

[@gisouza8779]

Fiz à pouco e ficou sensacional! Adoro suas receitas práticas Patricia 😍

[@giseleandrade7467]

Oi Boa noite, eu estou usando sempre a beringela com ovo, mas eu uso óleo de coco .. fica menos gorduroso e saboroso 🤸

[@rosanapereiraperez7450]

Excelente receita!

[@MariaAparecida-bz7dk]

Gostaria de saber qual tipo de páprica certa para essa receita se e com pimenta ou sem, mas adorei a recits

[@cirleideventura1131]

Amo suas receitas.💓

[@cibeleb.4750]

Não tem erro! Todo mundo ama! 💗

[@cleugloria9016]

Fiz a receita na frigideira realmente no forno fica mais assada. Porém ficou muito bom! Pra acompanhar fiz suco de goiaba com limão! Amei!

[@erandipereiradasilva157]

Que bonito eu vou fazer

[@evelinazevedo5146]

Eu fiz e ficou uma delícia. Obrigada querida nutri Dra. Patricia 🥰 vc é incrível 😘

[@lourdesdpdsantos6370]

Eu amei suas receitas, tenho diabetes e preciso de suas dicas, obrigada, Amei as suas receitas, e também sua simpatia! 🙏🙏🙏

[@marianogueira6841]

Adoro as suas dicas e receitas. Tenho 60 anos e malho há 35 anos, tenho muita dificuldade em ganhar massa magra. Vc tem alguma receita de vitamina pré ou pós treino para ganho de massa muscular?😘😘

[@alinemorais304]

Fiz a receita de berinjela com aveia amei e essa irei fazer com certeza.

[@mariaqueroparticipardosort7245]

Patrícia leite você é muito simpática e suas receitas é 10. Parabéns.

[@nidatorres4168]

Desde q descobrir vc Patrícia leite,estou mudando minha alimentação, muito obrigada

[@nidatorres4168]

Fiz essa receita ,forrei a forma com papel manteiga,mais grudou um pouquinho ,mais q o interessa é q ficou uma delícia

[@rosileneqimoveis2630]

Fiz hoje, ficou uma delícia 😋😍🌹🤗 GRATIDÃO Patrícia seu canal é uma benção🙏🏼

[@sandrapontes7251]

Acabei de fazer.....fica uma delicia...vale muito a pena...Patricia é previlegio ter conhecido seus videos......que Deus te abençoe muito......assisto cada video seu com muito carinho.....obrigada por tudo.....Feliz ano novo.....

[@suzianenascimento278]

Fiz e ficou sensacional! Obrigada pelo seu trabalho, transforma vidas!

[@recebendocompartilhando5215]

Não gosto de berinjela mais a sua receita ficou tão linda tão água na boca que vou tentar. Estou vendo todos os videos pra fazer diversas receitas novas amo. Vc é demais 😘😘😘

[@carmelitamoura7816]

Vou fazer e bom demais e faz bem

[@dominiquebombonstrufados5331]

Amo suas receitas, elas me ajudam muito

[@mariagloreteresende505]

Oi Patrícia, tudo bem? Eu amo suas receitas e estou fazendo e para mim está sendo muito bom. Queria saber se nessa receita da beringela tem algum tempero que eu possa usar no lugar do orégano? Eu sou alérgica ao orégano.

[@silviavertulidasilva361]

Estou adorando

[@alcionecampos2163]

Amei, vou fazer amo berinjela, vou tirar o queijo e colocar carne moída ou frango. Com tantas receitas maravilhosas tenho que providenciar um caderno, amo essas receitas fáceis.Beijos

[@carmemsilva5300]

Boa noite Patrícia, amo suas receitas saudáveis e econômicas. Amo de mais bjos 👄💋

[@adrianasulino280]

Sensacional.. super amei a ideia.. só vou acrescentar meia azeitona kkk

[@etelvinapaulodacosta3258]

adorei a receita vou fazer

[@dalvaceleste5466]

Amo berinjela vou fazer desse jeito obrigada pela dica

[@philippmarz9605]

Amo seu trabalho, receitas baratas, criativas, saudáveis e práticas.

[@niveapontal1]

Adorei. Vou fazer 🍆🍅🧄🧀

[@karinovsky]

Aqui em SP a gente chama de Papel Manteiga.

[@adrianapereiralima8544]

amo suas receitas obrigado 👏👏👏❤❤

[@neiamagalhaes5766]

Oi patrícia . Vou fazer sim com carne moída eu adoro berinjela kkk Beijo

[@luziamathiasdosreis]

Ainda bem que eu só assisti o vídeo agora, senão já estaria indo comprar berinjela 😅😅mas agora dá para esperar até amanhã, hoje eu só comprei a páprica. Assisti o vídeo do franguinho assado com farinha de aveia e já era mais de meia noite, fiquei só imaginando o gostinho e hoje eu fiz e comi com salada, ficou uma delícia 👏👏👏👏😘😘😘

[@30Iolanda]

Fiz para o almoço de hoje, fica deliciosa! Muito obrigada pelos preciosos conselhos, adoro suas receitas! Você é muito simpática e explica tudo super bem! Um beijão

[@criseferro]

Qto tempo no forno a segunda vez?

[@monicamariamacieldemelo6747]

Boa Noite Patrícia! Você não fala quanto tempo de cozimento das berinjelas. Mas te acompanho a muito tempo. Suas receitas são muito boas.