FREKANSINI YÜKSELT, STRESİNİ YÖNET | ALFA VE BETA BEYİN DALGALARI - METİN HARA - ALGINI ŞEKİLLENDİR

[@kudretbey9522]

türkiye standartlarının üzerinde bir çalışma olmuş teşekkürler

[@insanaguvenmetinhara]

Bunu duymak bizi çok mutlu etti. İnanın ben ve ekibim bu ülkenin güzel insanlarının gönlüne layık çalışmalar yapmak için çok emek veriyoruz.

[@metinhara6488]

Bu arada ihtiyacı olanların sorularını gördükçe cevaplamaya çalışacağım. Umarım yeni hazırladığımız video kalbinize layık olur.

[@elifkarakus4630]

Merhaba Metin Abi Üniversitede tıbbi biyoloji dersi alıyorum ve beyin dalgaları ile ilgili kısımda şöyle bir bilgi vardı. "Diğerlerine göre daha uzun süre alfa beyin dalgasında kalan insanların daha mutlu olduğu yönünde bir veri bulunmamaktadır." Açıkçası bu bilgi benim kafama yatmadı ama bu konuda senin yorumunu merak ediyorum. Sevgilerle...

[@pollyanni]

“Bu ikisi dışında herhangi bir sınıflandırma yok”dediniz yaa hani. Peki yaa insanlar yaşamda kalmak için kaçmayı ya da kovalamayı tek çözüm olarak görüyorsa? Ve yaşam şartları da bunu destekliyorsa???

[@metinhara6488]

Elif K merhaba, bu konu hakkinda 10000lerce calisma var. Dilerseniz bir araştırın kendiniz cevap verin.

[@temelkurt6549]

Svgl metin yarı tıkanık burundaki et ve kemik kusurları sufi nefesine engelmidir ?

[@metinhara6488]

Ayten Yanni merhaba stresle yaptığınız herseyi gulumseyerek ve dinginlikle yapabilirsiniz. Dilerseniz tekrar videomuzu izleyin. Sevgiler

[@inek2388]

Arkadaki hızlı dönen saat detayı çok iyi olmuş.Hayatın akıp gittiğini belirtiyor. 👍

[@insanaguvenmetinhara]

Detayları farkedenler ile çok daha mutlu oluyoruz.

[@aysenur8865]

yorumunu okuyunca ağladım :(

[@maximumpower5584]

Metin hara Türkiye için bir değer teşekkürler güzel kalpli insan ❤️

[@sercanyarbil4928]

dinlemeye yeni başladım. Anlattıklarınızı bilimsel verilere de dayandırdığınızda daha da etkili oluyor. Ürettikleriniz için teşekkürler.

[@insanaguvenmetinhara]

Ben teşekkür ederim.

[@arzuicagasioglu5521]

Her sabah uyanır uyanmaz 10 dakika sufi nefesi ve sonra günaydın sayenizde 😍

[@desoniee8084]

"Yol" kitabınızı ilk okuyanlardanım..Bu "yolda" daim olacağınızı tahmin etmiştim..Sevgiler..

[@emekturan7117]

ilk defa doğru bir adım attığımı hissediyorum... sufi nefesi bana ve iletişimde olduğum herkese çok şey kattı. emek vermeye devam edicem. teşekkürler.

[@insanaguvenmetinhara]

Aramıza hoşgeldin...

[@emosargun4757]

Metin Bey çok severek kitaplarınızı okudum you tube da sonradan aklıma geldi iyikide gelmişim, Çok teşekkürler. Hiç molasız masa başı 8 saat çalıştım, sonra 1 saat fitness ev işi derken kendimi enerjisiz ve sabahları dinlememiş bir şekilde uyanıyorum. 2 ağır travma da yaşadım son aylarda ve bu arada troid sorunu ve boyun fıtığı kaynakli vertigom oluştu.

[@chris-u6b]

Metin bey merhabalar yaklaşık 6 aydır yaşadığım yemek yerken boğulma korkum var ama videolarınızla artık bu korkuya sadece gülüp geçmeye ve sevgiye dönüştürmeye karar verdim. :)

[@insanaguvenmetinhara]

Afiyet olsun o zaman :)

[@kadirkoc7349]

Direkt doğruyu yazıcağım. KZbin çöplüğünde gezinirken bu videoyu gördüm ve videoyu yükleyenin Metin Hara olduğunu görünce öngargıya vardım, Adriana Lima meselesi geldi aklıma. Açıp izledikten sonra fikrim 180 derece değişti ve zanımca çok doğru şeyler anlatıyor, bu konuda tebrik ederim...

[@ElifDaglaroglu]

Çok güzeldi, özellikle beliren açıklamalar yorucu ya da dikkat dağıtıcı değil aksine daha verimli hale getiriyor videoyu. teşekkürler,

[@insanaguvenmetinhara]

Teşekkür ederim

[@nazanozudogru3451]

Sizi hiç tanımıyordum bir arkadaşım uyanmaya başladığım anlardan bir an “Yol’’ isimli kitabınızı bana getirdi, kendi evinde olan ama hiç okumadığı, hiç ilgilenmediği konularla ilgili tam ihtiyacım olduğu vakitte benim seveceğimi düşündüğü için kitabı bana hediye etti, hayatımda aldığım en güzel hediyelerden birisiydi. Okadar mutluyumki sizi tanıdığım için çok değerli bilgiler öğrendim ve uygulamaya çalışıyorum. Yeni tanıştığım insanlara dahi anlatmaya çalışıyorum sizi okutmalarını tavsiye ediyorum. ❤️ İyiki rast gelmişiz❤❤❤❤

[@fatmanuryilmaz4943]

Çok güzel, oldukça açıklayıcı net bir video olmuş. Videodaki ayrıntılar; tablo ve saatin işleyişteki hareketleri.. anlamlı.. devamını heyecanla bekliyorum.. daha çok görmek, daha çok öğrenmek; daha çok kurtulmak-belki de kurtarmak için..

[@miraeylul7798]

Çok iyi. Gelecekte kesinlikle nöro-psikoloji ile birleştirebileceğim ve araştırma yapacağım bir konu olacak meditasyon ile alfa beta ilişkisi . Değerli bilgiler için teşekkürler.

[@menekseakin6967]

Bu aralar kafamda beta gama gibi beyin dalgalarına merak sarmistim bu iki dalgayi bu kadar net anlatan mekale yada yazı okumamistim . Gerçekten tesekurederim bizimle bu kadar anlayışlı bilgiler paylaştığın için ve devami muhakkak gelmeli ❤

[@ahmetkamcicioglu]

03:45 acele şeytandandır teenni rahmandandır onun için sadece hayır işlerinde acele etmek gerekir bunun dışında hiçbir şey için acele etmemek gerekir.

[@XxxX-fp9iv]

Metin Hara bey ses tonunuz bana Mandıra Filozofu amcayı hatırlatıyor 😂😂😂

[@ays8582]

Çağla Şikel'den geldiiimmm, sayfanız hayırlı olsuuunnn. Harikasınııız

[@mervenurk]

Bunu bugün yüklemeniz ve izleyebilmem tesadüf değil. Tesekkürler😊

[@nazlnisauzuner2203]

Sevgili metin. Artık ülkemizde olman ve daha çok insana ulaşmanı diliyorum. Ücreti makul miktarda bilgilendirme, uyandırma ve umut vermek adına daha fazla kişiye ulaşabilmen için seminerler vermeni yürekten diliyorum. Varlığın için şükürler olsun🙏

[@metinhara6488]

Erkan Uzuner merhaba, inanin tum emeklerim ulkemde topraklarimda iyilik yesersin diye. Hala turkce kitaplar yaziyir. Videolar cekiyor ucretli ucretsiz etkinlikler yapiyorum. Ne olursa olsun ulkemdeki iyi insanlarin varligini unutmam mumkun degil...

[@afyonyogafilizfaziletbulut4367]

Ucretsiz etkinliklere hic rastlamadim ama banada nasip olsun insallah

[@iksiryoga]

Sevgili metin kitaplarını okudum geldim seninle tanıştım söyleşilerine katıldım,kitaplarını harika cümlelerle benim için imzaladın .... ilk defa bu videonda aynı frekasta olduğuz duygusu... iylikkazanacak nasıl güzel geldi bu anlatım tarzı ...👏👏👏🙏teşekkürler ve tebrikler...

[@metinhara6488]

arzu cengiz ne guzel bunu duymak! İlluzyonu asmak i mi bitirmistiniz?

[@aa-po8hj]

Ne kadar güzel anlatiyorsun acikliyorsun resmen modum düzeldi

[@ezgisahin4204]

Video gerçekten çok öğretici olmuş. Yalnız belirtmek istediğim bir konu var diğer videolarda sabit bir arka fon ve önce Metin Bey vardı. Yeni videonun çok geçişli ve şekilli olması kendi adıma dikkatimi dağıttı. Emeğiniz için teşekküler.

[@Xumxumxu]

Ezgi ŞAHİN kendi fikrimce; arka plan bilerek tercih edilmis. Biraz dikkatli bakmak lazim galiba😌🙈

[@ezgisahin4204]

@@Xumxumxu farkedemedim ama benimle de paylaşırsanız sevinirim

[@yesimzateri3805]

Çok aydınlatıcı ve yaratıcı bir video olmuş. Emeğinize sağlık. Teşekkür ederim.

[@insanaguvenmetinhara]

Teşekkür ederim...

[@gorkemsemseddinov3328]

Bən meditasyon yaparken bile stres geçiriyorum ter içinde kalıyorum çok iyi işıer yapıyorsunuz teşekürler

[@insanaguvenmetinhara]

Kafein kullanmayınız, nefeslere devam :)

[@daphneshandmade4859]

Bugünkü canlı yayınınızdan sonra Facebook hesabımda, beni en çok etkileyen bu videonuzu paylaşmak istedim. Teşekkür ederim. Yüreğinize sağlık.

[@islamyazc5650]

Sen mükemmellik abidesisin , çok kötü bı zamanda çok iyi geldi ,ve ben çok şanslıyım ki senin gibi bir yazarı tanıdım ama videolarının devamını bekliyorum

[@sezerkrks1297]

Sevgili Metin Hara yüreğinize sağlık farkındalıklı bir video olmuş teşekkürler ❤️🌺🌻

[@ugureydemir]

Çok teşekkürler hocam çok faydalı bir program yapılmış. Kitabınızı aldım ama daha okumadım. Bu videodan sonra okumayı öne alacağım. Bu açıklayıcı videoların devamıni sabırsızlıkla bekliyoruz.

[@cennetemujde8640]

Selamunaleykum tesekkür ederim güzel anlatdiqiniz icin

[@ozlemkohler8165]

Inanin benim hergun yasadigim mucizeleri size anlatsan 10 kitap daha yazarsaniz. Butun bu anlattiklarinizi hergun yasayarak ogrendim

[@ruyasaygduzgun8727]

Ah Metin HARA ÇOOK TEŞEKKÜR EDERİMM Kişisel gelişim kitaplarını oku, oku gına gelmişti çok kızıyordum onlara en son yarım bırakıp yeter artık dedim koydum noktayı ve bu hususun nedenini bir sürü cümlelerle izah etmeye çalışırken boğuluyordum Cevap bu videoda tek kelime ile o kadar güzel geldi ki… “GERÇEKÇİYİM” Gerçekçi olmak …🙏🌞

[@insanaguvenmetinhara]

Her zaman akılcı bir yol cizmeye özen gösteriyoruz.

[@emreea1358]

Muhteşem öğretiler, çok teşekkür ederim.

[@insanaguvenmetinhara]

Teşekkürler emre

[@MeriyKa]

Çok mükemmel aydanlatıcı bir video olmuş. Bizimle bilgilerinizi paylaştığınız için minnettarız

[@insanaguvenmetinhara]

19 yıldır elimden geleni yapıyorum. Beğenmeniz beni mutlu etti.

[@SerpilrktlhlrrilrkqojjggwwweeE]

Iyiki seni tanidim kitaplarinla bulusup nefes almayi ogrendim. Yolun acik olsun . ❤

[@ismailcoskun3876]

yaw hacı senin kanala haluk tatar hocayla sohbetinizde denk geldim inan ilk başta pas geçecektim bir dinliyeyim dedim ve hacı sen benim baya önyargılı biri olduğumu bana yansıttın ayna oldun bana, yeni başladım senin videolarını seyretmeye bismilah dedim insaallah sonu da iyi olur. bide birşey sorucam; bir videoyu izlerken nasıl izlenmeli sese mi odaklanmali, görüntüyemi, kendi iç hesaplarıma mı, hayallere dallıp gideyim mi, arkadaki repliklere mi... yani anlayacağın video izlemenin gerçekte nasıl olmasıyla alakalı bir video yaparsan sevinirim... saygılarımla

[@aynurataoglukaradag5332]

Sosyal medyanın gosterdigi gibi değil herşey. Aynı ön yargılardan bende de vardı zamanla kurtulmaya çalışıyorum.

[@ozlem4052]

Daha sık video gelsin. Teşekkürler

[@mugulettatasarm2965]

İyilik kazanacak Metin 💙

[@insanaguvenmetinhara]

Tüm emeklerimiz bunun için...

[@zehraguldurmus8840]

seni çok seviyorum iyi ki varsın Metin bu videolar için de teşekkürler 💖

[@seryaaygul8353]

Muhteşem. Tekrar tekrar izliyorum vidyolarınızı. Çok çok teşekkür ederim. İyi,ki varsınız. Sevgilerimle.🌹🌹🌹🌿❤🌿

[@caneltelli9831]

Harikasınız çok şey kattınız teşekkürler

[@insanaguvenmetinhara]

🙏🙏🙏

[@utkukesimer7620]

Metin nefis bir şey yapmışsın. Seni özlüyoruz göremiyoruz burda karşımda anlatıyosun gibi :))

[@ydsstudies93]

Yaa maşallah bilginize anlatımınıza, bambaşka bi bakış açısına kavuştum , teşekkürler 😊

[@insanaguvenmetinhara]

Teşekkürler 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@muratkarakus4296]

Güzel insansın vesselam..yolunuz açık olsun.

[@insanaguvenmetinhara]

Hep birlikte...

[@esraakin7813]

Harika bir video olmuş 👍 teşekkürler Ben de yol ve dem i okudum ve kesintisiz olarak nefes egzersizlerine devam etmeye çalışıyorum 🤗🤗🤗

[@cerenkocak5003]

Metin Hara tesekkurler video icin! 🤗🙏

[@evinadsiz7877]

İyiliğin beden bulmuş Halisin 😄👏#metin hara #insanagüven

[@ayferkutun3999]

Çok sıkıntılı bir dönemde YOL kitabı kutüphaneme nasıl geldi anlamadım ve gözyaşlarimla okumaya başladım Siz bana ulaştınız bir mucize gibi diye düşunüyorum. Videolarinızı izliyorum, kitabı dönüp dönüp okuyorum. En olmayacak durumlar yaşmaya başladım. Iyi ki ruhparçam oldunuz.

[@yeganealiyeva1823]

Sizi bugun kesf etdimm o kadar sevdim ki ! muhtesem bilgiler veriyosunuz Allah razi olsun Metin 😊❤️

[@insanaguvenmetinhara]

Aramıza hoşgeldiniz...

[@ecesevinc1]

Açlık orucu(su orucu) konusuna da değinebilir misiniz Metin bey. Bu konuyu altını doldurarak anlatabilen bir kaç doktor var sadece, kalan videolar genelde toplama bilgiler ve deneyimlerden oluşuyor. Eğitimli kişilerce ve doğru kaynaklar ile bilgilere ulaşabileceğimiz videoların artmasını temenni ediyoruz. Bir de aklıma gelmişken, Türkiye'de de yaygınlaşan aşı karşıtlığı da önemli ve değerli bir konu başlığı olacaktır eminim ki. İyi günler. Düzenleme: Videoeğitim'den gelmiş olup bu kanalı yeni keşfettim :)

[@tulinceylan2658]

Çok teşekkür ederim.

[@sinanokur4803]

Adam Adriana Lima Alfasi olmuş önünde saygı duymamak mümkün değil Metin Harran krallsin

[@gayetoplu7844]

İzlediğim en iyi videonuz NET, lütfen devam edin açız böyle bilgilere 💖

[@aliyavan818]

Mükemmel bir video. Teşekkürler

[@insanaguvenmetinhara]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@winterbear9196]

Yine çok kaliteli bir video olmuş😊size bu videolar için tesekkur etmek çok basit siz insanlar daha başarılı ve gerek çi olmasi için zamaninizi harciyorsunuz ve hayatimiza bi hayali ama sonsuz bir misafir oluyorsunuz tesekkur ederim ben!

[@fatos80777]

Emeginize saglik tesekkurler

[@bernasbaliblog]

Süper👏 kesinlike kalbime dokundu. Birgün Berlinde seminer verebilirseniz cok seviniriz. Saygilar

[@eyluldeniz5935]

harikasınız... lütfen bu videolarınızın devamı gelsin.... iyi ki varsınız 🌹 💖

[@cigdemculha1412]

Yol aldım demleniyorum..video için tesekkurler sevgiler✋

[@yasamcicegi.777]

merhaba, ben access bars ve reiki ile ilgili düşüncelerinizi merak ediyorum. Ayrıca sufi nefesi kendimize reiki uygularken yapılabilir mi? cevap alabilirsem memnun olurum...

[@Bb-rd8ol]

Allah razı olsun

[@insanaguvenmetinhara]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@elvinakn2377]

İlk olarak tesadüf eseri yol kitabınız ile karşılaştım ve muhteşem bir yol aldım şuan dem kitabınız ile demleniyorum ...muhteşem siniz yolunuz açık olsun ümidim birgün konferanslarıniza katılmak...sağlıkla sevgiyle kalın...

[@metinhara6488]

Elifeyw Akı. Merhaba, subat ayinda izmir ve istanbulda seminerlerimiz basliyor. Sizi aramizda gormek isteriz. Yeteneklerinizin aciga cikmasina hazir olun. Dilediginiz zaman insanaguven e ulasabilirsiniz. Sevgiler

[@elvinakn2377]

İki şehirede o kadar uzağım ki görevler meslekler sonucu van ilindeyim ümit ediyorum belki burada belki başka bir şehirde koşarak katılacağım.

[@YigitKaraduman]

muhteşem bir video olmuş, emeğinize sağlık :)

[@deryaaydn2587]

Harikasınız 🙏❤️

[@emineoz3210]

Ya harikasınız muhteşem anlatiyosunuz

[@insanaguvenmetinhara]

Teşekkür ederm.

[@komedi234]

merhaba Metin bey size azerbeycandan izleyirem. ben hep kotu dusunuoyorum olmsuz dusunce icindeyim hep elestiryorum ve uzulyorum birde herseyin tam istedgim gibi olmasini isteyiroum o olmadiginda ise mutsuz ve huzursuz pluyorum simdi nisanliyim ama o kisden qacmaya calsiiyorum ve

[@insanaguvenmetinhara]

Merhaba, beyin dalgaları videosundan sonra meditasyonları yapmak size destek olacaktır. Sevgiler

[@komedi234]

@@insanaguvenmetinhara tesekkurler sizi hep takip ediyorum ve yardimci oluyor tesekkurler🤗

[@brakkujakkusensei]

Abi durugörü hakkında video yaparmısın

[@kevsererl5536]

En güzel bildirim🤗

[@evinadsiz7877]

Rüzgarının en ufak esintisi Doğum gününü kutluyor iyi ki doğmuşsun ustam

[@komedi234]

pozitif olmayi mutlu olmayi ve nesli olmayi istyorum ve yasadigim kotu anlar gunler sikintli zamnalrdan sonra boyle oldum

[@insanaguvenmetinhara]

Dilerseniz Aşkın İstilası-Yol kitabına göz atabilirsiniz. Sevgiler..

[@sakineayyildiz3336]

İyiki Varsınız#iyilikkazanacak

[@hellozeynep855]

Beta beyin dalgalarını amacına uygun kullanıyorum sadece fiziksel acı ve canıma gelebilecek zararlar beni korkutuyor ama abartı derecede korumacıyım bu konuda tehlike olabilecek şeyleri çok fazla düşünüyorum. 🤦🏼‍♀️

[@metinhara6488]

Hello Z sufi nefesi meditasyonlari ile kendinize yardimci olabilirsiniz.

[@mehmetgedik2678]

Metin kardesim benim yoğun kaygı ve stresten gerçeklik algım bozuldu defalarca gördügüm insanları ve çevreyi hep ilk defa görmüş gibi yabancılık ve şaşkın yaşıyorum yardımcı olursan ömür boyu duacın olurum

[@insanaguvenmetinhara]

Merhaba mehmetçim. Aşkın istilası yol kitabındaki teknikler yardımcı olacaktır. Diğer yandan kafeinden uzak dur ve günde 2 x 10 dk sufi nefesi yap. Gelişmelerden haberdar et olur mu?

[@mehmetgedik2678]

Teşekkürler kitabı nereden alabilirim

[@kevserkevser6037]

@@mehmetgedik2678 geçti mi

[@mehmetgedik2678]

@@kevserkevser6037 malesef psikoloğa gidecem

[@kevserkevser6037]

@@mehmetgedik2678 11 aydır hiç geçmedi mi 7/24 mu var ilaç kullnmadin mi

[@i.bagirova.1865]

Azerbaycan dilinde tercüme etsez , çox sevinirdim

[@Osuransipsi1]

Birinin telepatik bagindan kurtulmak icn ne yapabilirim haytim alt üst lütfen cvb yzarmisiniz zihin okuma telepatik bag için ne yapabilirim surekli sersemlik baş dönmesi

[@nazancetiner9051]

Sevgili Metin , TM ile ilgili düşüncelerini paylaşabilirmisin? 🙏🧚

[@tmgroup1232]

Muhteşem 👍

[@insanaguvenmetinhara]

teşekkür ederim. artık sufi nefesi'ni yapabilirsiniz....

[@tmgroup1232]

Sizinle iletişim kurma şansımız varmı cep numarası

[@dudualtun1752]

Ye olumlu etkilenmis.Bu konuoutube dahil olmak üzere birçok yerde beyne frekans göndermeyle ilgili ses kayıtları var.Kimisi buna olumsuz yaklaşırken kimi dyu çok araştırdim ama tam bir bilgi elde edemedim.

[@insanaguvenmetinhara]

Beyne frekans gönderme bunun ucuzlatılıp saçma hale getirilmişi... kendi sistemini kullanarak alfaya geçmek iste bilimsel, uygulanabilir, sonuç odaklı bir yaklaşım.

[@dudualtun1752]

@@insanaguvenmetinhara Teşekkür ederim

[@guledaaydn5916]

Kitaplarını okumaktan inanılmaz keyif alıyorum,öğrendiğim şeylerle aydınlanıyorum."illüzyonu aşmak" eğitimine de katılmış biri olarak betaya geçmemize sebep olan bir ortam,iş veya insani ilişkide kaç veya savaş diyen iç sesimizi dinlemeli mi yoksa bu şartlarda bile alfaya geçmeyi öğrenmelimiyiz?biraz uzun bi soru oldu ama😊

[@sibelsahin9578]

Sizi Çoook Seviyoruz♥️🌱🌱🌱♥️♥️♥️

[@insanaguvenmetinhara]

ben de sizi....

[@gokcecengizkaba1970]

Mükemmelsiniz💕

[@insanaguvenmetinhara]

🙏🏻🙏🏻

[@aysunyuksel5821]

TEŞEKKÜRLER

[@insanaguvenmetinhara]

:)

[@Zzyynn77]

Merhaba merak ettiğim bir şey var. Strese genetik yatkınlık olabilir mi? Benim babam ve babaannem çok stresliyken annemin tarafında bu durum yok. Ablamda da yok ama bende var. Eskiden beni üzen çok olay yaşadım şuan derdim olmasa da kronik stresim var sanırım. Devamlı kendimi sıkıyorum, uyurken dişlerimi sıkıyorum, hazım sorunlarım var, saç dökülmesi vs. bunlar stresten oluyor anladığım kadarıyla. Videolarınız çok güzel ve kaliteli keşke daha erken bulsaydım kanalınızı.🌸

[@saitdursun777]

Sevgiyle kalın.

[@insanaguvenmetinhara]

siz de...

[@sibelgul7480]

Size galiba özür borçluyum, size karşı ön yargılıydım şuan ise bir kaç video izledim ve çok güzel şeyler den bahsediyrsnz, teşekkür ederim😥😇🙋

[@insanaguvenmetinhara]

Merhaba, hayatını insanlara adamış 20 yıldır daha iyi bir dünya için çalışan birini yalan haberlerle tanımak mümkün olmuyor. Özüre gerek yok. Eninde sonunda kavuştuk ya.. En değerlisi o...

[@sibelgul7480]

@@insanaguvenmetinhara bir sorm olucak hipnozla geçmişde yaşanan olumsuz olaylar beyinden silinebilirmi,örnek çocuklukda şiddet, taciz, aslında insanlara güven problemim oldu için ikinci ön yargım size karşı acaba insanları hipnozmu ediysnz 😳lütfen yanlış anlamayın

[@taneralkaya7281]

Slm Ben anksiyete yasiyorum ve stress yokken hep Stress altinda beynim ve hep vesvese lere dolu ne yapabiliriz. Beyine hep kötü senaryolar üretiyo ne yapabirim

[@Ya-cg9mb]

Metin abi, ben kalbimle ilgili saglik sorunu yasiyorum suan. Ilac tedavisi görüyorum ve düzelmeye gidiyor. Ama bu hastalığı teşhis koyana kadar ve terapiye başlayana kadar cok korku yaşadim. Cok agladim. Ve her bi basla ağrida yeniden korkuyorum, yeniden ağlıyorum. Doktorlar cok stress yapmissin diyorlar. Kalp ritmim bile bozuldu. Icimdeki bu stressfen ve korkudan kurtulmak istiyorum ki, hastalığıma konsantre olmak istiyorum. Her gün 10dkk sufi nefes yapiyorum. Daha ne yapabilirim? Nasil icini rahatlatabilirim?

[@insanaguvenmetinhara]

Aşkın istilası yol kitabındaki pratikler Kafein diyeti Spor Sufi nefesi...

[@aygunkiran5386]

Bu videolar daha güzel olmuş 💖💞

[@metinhara6488]

AYGÜN KİRAN yeni ajansimizla bu sekilde 40 videomuz olacak. Begenmenize cok sevindik.

[@elifbora1639]

Cok iyi Video

[@kubraclk3587]

Merhaba Metin Bey yine çok güzel bir video olmus,tesekkurler. Ben şunu sormak istiyorum. "Beden kisinin hızını tanımlayamıyor, eğer kisi acele ediyorsa beden peşinden bir hayvanın koşuyor olabileceğini" dile getirdiniz ya. Bu günlük hayatta yaptığımız tempolu yürüyüşleri,spor egzersizlerini ya da fln bunun gibi şeyleri de kapsıyor mu? Çünkü ben acelem olmasa dahi çok çok hızlı yürüyen bir insanım. Bu durumda bedenimin peşimden bir saldırganın beni yakalamaya çalıstigini düsünmesini istemem 😂 Daha mı yavaş yürümem gerekir eğer acelem yoksa :/

[@metinhara6488]

kubra clk spor amacli yuruyusler stresinizi arttirmadigi surece sagliklidir. Sevgiler

[@onur_11]

Çok verimli bir videoydu, teşekkür ederim. Sadece aklıma takılan kısım şu, frekansını yükselt yazmışsınız, alfa beyin dalgası daha düşük bir frekansa sahip değil mi?

[@gorkemsemseddinov3328]

Size bir şey sora bilirmiyim bən kendimi kiç bir zaman bu dünyaya aid his etmiyorum hep uyiyorum ki belkide uyanmam 40 yaşım var ama hep böyle his etim

[@gamzekahraman964]

Gamze Kahraman Uzun süredir geleceğe yönelik hayal kurmuyorum.Bir hayalim kalmadi. Bazilari gerçekleşti.bazilari olmadi.bu beni ruhen çok yıpratıyor. Kendime hedef koyma yeniden biseylere yönelme konusunda ne onerirsiniz.

[@insanaguvenmetinhara]

Aşkın istilası yol kitabındaki egzersizler yardımcı olacaktır.

[@sevgiuzbilek3009]

Videolarınızı takip ediyor faydalı buluyorum yalnız SUFİ nefesini ayrıntılı olarak video çekebilirseniz çok iyi olacak ben henüz anlamış değilim

[@metinhara6488]

sevgi uzbilek bir sonraki videomuzun konusunu bildiniz. Kutlarım.

[@YaseminDe]

Harika bir sunum olmuş 😃!!! teşekkürler bizlere verdiğin emek için. Hep dillendirdigim gibi, Suni Nefes kesinlikle yarar bir çalışma. Konu ile ilgili ne kadar ilintili bilmiyorum ama bu konuda değerli düşüncelerini cidden merak ediyorum. Son zamanlarda herkesin dilinde olan 'theta healing' (veya söylendiği gibi 'theta'ya çıkmak?') konusunda ne düşünüyorsun.. Hmm.. 🙄 Burda sanırım cevaplaması kolay değil gibi..Şöyle sorayım.. Bir gün Theta frekansı ile ilgili bir çalışman olabilir mi..Biliyorum binlerce bilgi var net üzerinde..Fakat sen güvendiğim ender kişilerdensin..üstelik çokta güzel anlatıyorsun 😀...kalbin yoluna devam 💞

[@metinhara6488]

Yasemin De her donemin kendine gore moda olan teknikleri mevcut. Genelde oldukca buyuk iddialarla cikip 10 yil icerisinde ölüyorlar. Furyalardan ziyade bilgelige yonelin. Sevgiler...

[@YaseminDe]

@@metinhara6488 🙏😇💞 Bu sene içindeki hedeflerimden birisi senin çalışmana katılmak.. İnşallah gerçekleştirecegimdir 😁

[@aylinyusuf1292]

Merhaba. Lutfen sorumu cevaplarmisiniz. Bir shey yok ken varmish kimi davranmaq -shezofreniya. Tamam, o,zaman bilinc alti ile bagli olan teknikler hani sahib olmaq istediklerimize sanki sahibmishkimi dushunmeliyiz -shezofreniyanin elametlerimi?

[@metinhara6488]

Aylin Yusuf dikersenin bu konuyla ilgili askin istilasi-dem kitabina bakabilirsiniz. Sevgiler

[@aylinyusuf1292]

@@metinhara6488 cok teshekkur ediyorum. Yabanciyim. Turkcem icin ozur dilerim.Soylediyiniz kitabi mutlaka okurum. Sufi nefes ve ya butun teknikler nefes le bagli serotonin harmonunu kaldirdiqlari ucun onemlimi? Ve lutfen Rica ediyorum bilincli nefes tekniklerini videolarinizda gosteriniz. TESHEKKURler

[@Egelisu]

Sürekli insanların gözlerini üstümde hissetmek bana korku ve stres yaşatıyor bunu nasıl yenebilirim bilmiyorum

[@insanaguvenmetinhara]

Sufi nefeslerine ve aşkın istilası yol kitabına başladınız mı?

[@denizvolpe]

Yani her durum icin bir planimiz var...

[@Gfg7098]

5 yıl önce yeni araba kullanmaya başlamışken aracımı geri kaydırdım duvara çarptım o günden beri araba kullanamıyorum bu korkumu nasıl yenebilirim