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¡Atención! Este vídeo puede romperte los esquemas sobre el entreno de fuerza tal y como lo conocíamos...
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Gracias a los avances en Ciencia y Tecnología, y los diversos estudios que se están realizando en diversos ámbitos del entrenamiento deportivo, estamos cambiando los métodos y sistemas de entrenamiento. Cada vez se comprende mejor cómo es preciso estimular el organismo, los distintos grupos musculares y articulares, etc.
Hoy contamos con la inestimable presencia de Gabriel Garrido, quien nos explica con toda su pasión el cambio en el paradigma del entrenamiento de la fuerza. Pero la entrevista no se queda aquí... hemos tocado otros temas que podréis disfrutar en próximos videos.
Gabriel Garrido Blanca es un preparador físico y biomecánico de nivel nacional, centrado especialmente en ciclistas, además de un gran apasionado de su profesión y, por qué no decirlo, un tremendo friki de la bici.
Gabriel tiene un canal de KZbin muy interesante que te recomiendo que sigas:
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Si quieres ver el vídeo sobre cómo entrenar la fuerza en bici, que comentamos en esta publicación: • Como Entrenar la Fuerz...
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