Frugivorismo - Durval Ribas Filho, nutrólogo e presidente da ABRAN,

Frugivorismo, já ouviu falar sobre isso? É a prática de só se alimentar de frutas, verduras e legumes crus. É bom ou ruim para nosso organismo? Quem responde a esta e outras perguntas é o médico nutrólogo Durval Ribas Filho, presidente da ABRAN, Associação Brasileira de Nutrologia.
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[@rosariafp.oficial]

Parabéns ao Dr° Durval Ribas pela ótima compreensão do tema, estou maravilhada com total sabedoria do conteúdo. Abraços, Rosária.

[@ProgramaSimplesAssim]

Nós que agradecemos!

[@filhadorei7972]

Esse é um médico bom 👏💙

[@littleblackroms]

Cheguei aqui esperando o pior, mas me surpreendi como esse médico diferentemente da maioria, realmente está inteirado nas pesquisas atuais. Frugivorismo é o futuro da humanidade :)

[@ricardonakashima]

Futuro e passado.

[@pinhead5074]

Futuro hahahahah

[@estersilva9346]

É

[@HILDALION]

Ficou claro que entrevistadora não é a favor do frugivorismo!!

[@iararodriguescidferrizzi4023]

Gostei da matéria!!! Sou frugivora!!! Minha saúde só melhorou depois que adotei essa alimentação! Faço acompanhamento médico, meus exames só melhoraram!!! Faz uma matéria sobre alimentos orgânicos aqui em Catanduva.

[@bodemuller3709]

Também mudei para o frugivorismo mas ainda estou aprendendo, poderia me passar um pouco da sua alimentação para ter uma base? Agradeço desde já

[@iararodriguescidferrizzi4023]

@@bodemuller3709 só agora q vi seu comentário. A maior parte da minha alimentação é fruta. Como alguns legumes, verduras, castanhas. Pesquisa no canal Saúde Frugal de Eduardo Corassa. Ele é nutricionista, e tem muita informação. Faz um ano q vc comentou, espero q vc esteja firme no Frugivorismo!

[@felipedouglassilvamendes3857]

@@iararodriguescidferrizzi4023 Eu comecei há um mês no frugivorismo e estou amando o resultado.

[@carlaasato1968]

Muito boa as respostas do Dr.

[@radija7783]

Gostei muito do que ele falou, foi coerente, sou vegana

[@fredymel]

Todas essas supostas deficiências podem ser facilmente superadas; zinco e magnesio=sementes, b12= alimentos orgânicos, caso necessário, uma suplementação, mas nada a se preocupar.

[@linhanova]

Elas não são "supostas", elas são confirmadas pela ciência e também não são "facilmente superadas". Demandam investimento intelectual(no assunto de nutrição) e financeiro. Brother, não simplifica a questão , é irresponsável fazer isso. Deformar os fatos para legitimar seu ponto de vista ou visão de mundo é desonestidade intelectual ou pura ignorância. Quem tiver afim de adotar uma dieta mais radical dessas por favor estude antes, compare informações, se dedique a aprender e vire um expert em nutrição. Esteja ciente dos benefícios e prejuízos e não abrace discursos enviesados de internet.

[@luara007]

@@linhanova pra comer pizza, churrasco, refrigerante e pipoca não precisa estudar né? Mas frutas, hortaliças, oleaginosas e sementes, nossa, que perigo corre já pro nutricionista. Saúde e simplicidade é muito radical mesmo.

[@kayaman2011]

@@linhanova nunca vi nenhum animal axpert em alimentação na natureza e todos só comem cru, acredito q nenhum problema causado por uma ma alimentação crua c compare aos dos industrializados e de origem animal da indústria do sofrimento

[@brunoaraujo2869]

@@linhanova Não adianta discutir. Essas pessoas pregam um discurso dualista, onde voce so pode assumir um dos dois lados.

[@ALCosendey]

@@linhanova a vitamina B12 é formada através de microorganismo que estão nos vegetais mas que através da higienização que fazemos de alimentos esses microorganismos acabam sendo mortos, por isso devemos suplementar, e não porque estamos deixando de comer proteina animal, pois a quantidade que tem na carne que ingerimos nem é suficiente, pois não somos animais carnívoros, como acham que somos, então irresponsável é continuar levando questões sobre nutrição sem realmente conhecer, leia THE CHINA STUDY, COMER PARA NÃO MORRER, e outras literaturas científicas serias.

[@denisebranquinho2377]

Muitos especialistas dizem que nessa dieta falta OMEGA 3.

[@hamandaambrose8574]

Frugivorismo é uma coisa. A mulher do começo descreveu o CRUDIVORISMO

[@marllonsatierf7435]

Péssima maneira de começar uma matéria séria, usando palavras como "doutrina" e "moda"...

[@regisbelini9649]

Matéria muito importante Parabéns 👍👏

[@karlasantone7741]

Dr. Durval sempre meu ídolo! Go Vegan!!!

[@anselmoferreira9674]

Eu tinha ideia q n se podia comer muita fruta num mesmo dia

[@viva8708]

Ótimo médico. Go Vegan!

[@lucielmasantos780]

verdade nos preocupamos com cada coisa ser comida , damos valor ao sol vit d

[@ProgramaSimplesAssim]

Gratidão por seu retorno.

[@linhanova]

E a questão do excesso de frutose como que fica?

[@sgt.barretoi9430]

A frutose não fica solta como o açúcar branco. A frutose está ligada à fibra que tem o papel de cadenciar a absorção do carboidrato.

[@leandroteixeirajesus9252]

@@sgt.barretoi9430 Eu testei.Comi 8 tangerinas,uma hora depois medi a glicemia ,estava a 200,diabético! Portanto,essa coisa da fibra da fruta não procede.NÃO acreditem no que as pessoas dizem,façam o teste da glicemia e confirmem.

[@emersoncupertino4590]

@@leandroteixeirajesus9252 nossa Gata 8 aí tbm né kkkkk

[@leslietelles52]

@@leandroteixeirajesus9252 tu é diabético. Glicose a 200 só em diabéticos. Falo com conhecimento de causa. 32 anos convivendo com a diabetes.

[@gilmaragiordano7022]

@@leandroteixeirajesus9252 8??? Kkk

[@littleblackroms]

Esqueceu só de mencionar que até os 2 anos é recomendável apenas o leite materno, ou seja, uma criança consegue ser frugívora desde que nasceu perfeitamente, ainda mais se a mãe já for, afinal quem alimenta o feto é a própria mãe, não é mesmo?

[@anagomes4762]

Vc tá errado! Até 6 meses leite materno exclusivo, após os 6 meses deve - se começar a introdução alimentar semi sólido e sólido gradualmente.

[@ALCosendey]

@@anagomes4762 quer adaptação melhor que fruta!

[@leandroteixeirajesus9252]

Faz uma refeição só de frutas,após 60 minutos,mede a GLICOSE? VAI ESTAR A 200.😃

[@ProgramaSimplesAssim]

Gratidão por sua manifestação. Abraços

[@enzoroblox5185]

Sinto muito lhe informar mas eu como várias frutas por dia e em grande quantidade, minha glicemia nem passa dos 100 após refeição. Acredito que esse valor a pessoa deve ser diabética e nem sabe.

[@ggjhff9283]

Se a pessoa for diabética sim.

[@leandroteixeirajesus9252]

SE A PESSOA FOR DIETÉTICA A GLICEMIA SOBE PARA 400!

[@leandroteixeirajesus9252]

@@enzoroblox5185 mentira .

[@user-dz4ug2ed9f]

Comer muitas frutas não vão me engordar ???

[@iararodriguescidferrizzi4023]

Perdi 13 quilos sendo frugívora há 3 anos. Depois meu peso estacionou!!!

[@SeiLa-gj3ob]

Minina tu ja viu alguma fruta com colesterou alto?

[@leticiamendes6240]

@@SeiLa-gj3ob não, mas tem a frutose .

[@WAGNERJAHREL]

Não foi isso que quase mato o ator Ashton Kutcher?o pancreas dele foi danificado! o stve jobs seguia essa moda !

[@Jarbas__Andrade]

Kkkkkkk coitado do Ashton acabou de matar ele. Jobs morreu de cancer.

[@ALCosendey]

acredito que tenha sido a falta de variedades na dieta alimentar dele e portanto a não nutrição correta de calorias para o suporte ao corpo dele!

[@vaiperguzzi4583]

Equilíbrio , tanto em alimentos e estilo de vida, fujam dessas modas que em vez de saúde trazem problemas.