O pique de açúcar vem quando não temos as fibras. Geralmente isso acontece quando é sucos naturais coados. (:
@luizbueno31006 жыл бұрын
Estou pesquisando sobre o assunto! Muito boa a conversa! Podia fazer um vídeo sobre "receitas" o que produzir com as CASCAS de frutas e legumes!
@videosengracados30134 жыл бұрын
Eu amo frutas nem sabia que era possível viver só comendo frutas e vegetais. Quando eu era criança as pessoas me perguntava o que eu mais gostava de comer eu respondia que era frutas. Vivendo e aprendendo. Vídeo maravilhoso.
@rafaeljorgepreto Жыл бұрын
Muito legal estudar e saber mais do vegetarianismo, veganismo. Ainda melhor saber mais sobre as frutas, porque qualquer tipo de dieta até mesmo que seja onívora, as frutas são essenciais, fundamentais e a base de qualquer tipo de alimentação.
@Ccccccccc7613 жыл бұрын
vou virar crudivoro da tora mesmo. já comprei melancia, manga, mexirica, maçã, couve, tomate, pepino... etc hoje eu comecei substituindo tudo por frutas, mas vou deixar bem claro que não estou fazendo isso por pena dos animais(não vou ser hipócrita pois nunca pensei sobre isso) e nem por questões ambientais, vou fazer isso por estética e saúde e ponto. Gostei muito do vídeo, gratiluz.
@ladykethellyferreira31635 жыл бұрын
Eu nao sou 100% ainda Mas serei O ano de 2018 foi meu início. O meu primeiro ano sem ir na emergência com infecçao intestinal...
@felipedouglassilvamendes38572 жыл бұрын
Sou crudívoro e frugívoro há aproximadamente um mês e estou me sentindo muito bem como nunca antes. E olha que eu já experimentei muitas dietas incluindo low carb E Páleo entre outras. O vegetarianismo frugal é a solução ou prevenção de quase todas senão todas as doenças
@Sabrina-ne6mx2 жыл бұрын
Jjj
@ReDeveloperr10 ай бұрын
Eu qdo fiz por 30mdias perdi 2kg só de gordura a pele absurda de bonita e mta energia, vou retornar
@amandasantana35826 жыл бұрын
Meninas, amei o vídeo! Estou me sentindo inspirada em experimentar essa mudança na alimentação que é na verdade uma mudança na vida.
@NandaCury6 жыл бұрын
Vem ser frugi, Amanda!!! Beijoss
@euaugustopereira Жыл бұрын
Esse vídeo é utilidade pública! Parabéns, meninas!❤
@beatrizabraao22535 жыл бұрын
Super me identifiquei com a sua história! Vejo que sou compulsiva...quando vejo ja comi ... começarei agoraaa obrigadaaa
@3889309sarah6 жыл бұрын
Nossas vocês são muito plenas e lindas e iluminadas, continuem mostrando esse estilo de vida maravilhoso!
@NandaCury6 жыл бұрын
Gratidão pelo comentário. Vem ser Plenas nas frutas com a gente! vc também merece !!! Beijooo
@3889309sarah6 жыл бұрын
Como muitas frutas todos os dias mas um dia um chego no frugívorismo hehehe ❤️👏🏻
@aridangels4 жыл бұрын
Meninas, sou vegano há pelo menos 3 anos e quero iniciar meu processo de transição para a alimentação crudívora, mas ainda faço muita confusão entre crudívoros e frugívoros. A diferença está apenas nos grãos que vcs não comem? Nem grãos germinados os frugívoros comem? Amei o vídeo! 😍
@SrMarcosOgata6 жыл бұрын
Quando nos deparamos com essas linhas mais restritivas que o Vegetarianismo é que percebemos a dificuldade dos Carnistas em abandonarem a Carne. Largar a Carne é tão difícil quanto abandonar o Queijo, Massas, Comida Cozida, etc.
@NandaCury6 жыл бұрын
Marcos Ogata quando focamos na dor dos animais explorados oprimidos fica mais fácil colocar a empatia acima do paladar. ❤️ e quando focamos na abundancia de cores e de nutrientes das frutas, associadas aos dados científicos que esses sao os alimentos ideais da nossa espécie fica mais fácil.
@SrMarcosOgata6 жыл бұрын
Acredito mesmo que o Frugivorismo seja o passo seguinte do Veganismo. O Veganismo foca na empatia com os animais O Frugivorismo já vai pra empatia com as plantas - Frutas não exigem a morte ou "amputações" dos vegetais, diferente dos grãos, raízes e folhas
@leandrooliveira58595 жыл бұрын
A questão é ter um proposito. Se munir de conhecimento. Tem varios documentarios completos e ja traduzidos e de graça aqui no youtube. Indico, "cowspiracy" e "what the health", além do citado por elas. Videos do canal do youtube "fala vegan " são um bom começo, tem uma palestra traduzida lá do ativista gary yourofisky muito boa, além de videos explicando sobre consumo de mel, leite e ovos. Fora isso, é aplicar no dia a dia e ver os beneficios a saude, ou seja fazer bem a saude, aos animais e ao planeta. Só reparando um erro seu, vegetariano não come nada de origem animal, ovovegetariano (consome ovos), lactovegetariano (consome leite, manteiga, queijo, iogurte e demais derivados) e ovolactovegetariano (consome ovos e os derivados de leite). Outras variações não existem, por não respeitar o principio basico, que é a vida de outros seres.
@leandrooliveira58595 жыл бұрын
@@SrMarcosOgata @Marcos Ogata essa questão que muitos onivoros tem de empatia só com plantas é complicado. Pq é gritante a diferença entre uma colheita e um abatedouro ou industria leiteira e ou de ovos. Quando se colhe, a planta ainda cresce e gera frutos e folhas. Já se amputar a pata de um animal, não cresce de novo. Outra coisa que faz diferença entre animais(incluindo a gente) e plantas, é que plantas não têm o sistema nervoso central, ou seja, não pensam, não têm sentimento de raiva, dor... Já um animal, ele sentindo-se ameaçado, tenta fugir, agredir, rugir...
@alanearaujo64785 жыл бұрын
O próximo passo é fazer fotossíntese. Aí nos tornaremos super humanos imortais.
@DrCharlesSuassuna3 жыл бұрын
Parabéns meninas , somos as mariposas sagradas que saíram do casulo, acordamos do sono da matriz.
@sabrinaa-y2r10 ай бұрын
"Quebro meu jejum com 20 bananas" meu Deus minha senhora! Eu já enchi só de imaginar kkkkk que inspiração. Ainda tô no início dessa jornada
@jylsanddi2 ай бұрын
Ela magra mais come que só kkkkk
@odeniralvesbrito6895Күн бұрын
Muito bom
@marciapeixotopeixoto86585 жыл бұрын
Deus e bom para todos nos
@danielacosta60493 жыл бұрын
Eu já começo o dia com suco estilo Detox, vou tentar trocar a janta, volto pra contar vamos ver.
@marciapeixotopeixoto86585 жыл бұрын
Comer abacate tomate e alface e bom de mas e com uma gotinha de limao Deus obrigada
@ritasantos47548 ай бұрын
Tô conhecendo e pesquisando......
@valdirenecosta4182 жыл бұрын
Achei super top inclusive comecei há 2 dias, a unica peca foi dizer que frutas bio é muito barato, eu compro muitas frutas e não tem como comprar só bio, que custa 3 x mais.
@neyoliveira30632 жыл бұрын
Video top muito interessante
@rankxy97674 жыл бұрын
1-como faz para remover os agrotoxicos? 2-vc faz uso de polivitaminicos?
@iacilima15 жыл бұрын
Ela pergunta " se você gostou desse vídeo" como assim? eu AMEI !!
@anamiranda8031 Жыл бұрын
Tenho 54 anos , estou a 4 na menopausa, tenho manchas de melasma e quero muito melhorar minha alimentação.
@liviavidal76664 жыл бұрын
Que lindas, amei o vídeo! Frugivorismo é muita evolução, ainda estou em transição para o veganismo 💚
@mariagimenes54836 жыл бұрын
Amei vocês! Amanhã começo minha semana frugi e estou me abastecendo de informações! Obrigada
@toqueseuviverporleticia93125 жыл бұрын
Essa será as novas gerações . .comecei há 5 meses..mesmo não fazendo 100 por cento uns 70 estou muito melhor ..vou adaptar! 😉😉😊😁😙😚
@adssondovale45832 жыл бұрын
Que lindas. Saúde plena.
@brunaj8163 жыл бұрын
Que contéudo ricooo. Obrigada, faz mas videos 💕
@carlosserje65773 жыл бұрын
Boa noite! Gostaria de saber em qual refeição vc inclui a salada de verduras?
@angelitadesouzacarpesfranc54513 жыл бұрын
Adorei ,meninas,meu café da manhã é sò frutas ,delícia.
@mateusfagundes26965 жыл бұрын
Admiro muito quem consegue eu não consigo infelizmente 😒
@karlarossanaleonel92144 жыл бұрын
Claro que é maravilhoso!! Essa é a dieta que Deus deu para nós. Geneses 1:29
@lainemorissette6 жыл бұрын
Adorei! Fui até comer uma fruta 💜
@NandaCury6 жыл бұрын
ahhhhh que amorrrrr
@jacquelinesousadasilva40593 жыл бұрын
Eu amo frutas,eu nao sei se e verdade, mas quando eu fico sem comer frutas eu passo mal,tenho a impressao que a falta das frutas Quando eu faco compras de frutas passo o dia todo so comendo frutas Ate ve esse video 2021 eu sempre pensei sera que posso viver so comendo frutas ,adorei esse video ,tirei todos as minhas duvidas obrigado
@marciapeixotopeixoto86585 жыл бұрын
Deus Parabens por ter nos dado tantas verduras e frutas
@tetechaves64583 жыл бұрын
Meninas, estou transicionando p9 frio e fico pensando se no iinverno vou sentir falta de algo quentinho/amornado para aquecer. Como foi pra vocês? #semanafrugi
@isabellakotona2464 жыл бұрын
Vídeo incrível! A partir de hoje meu café da manhã e janta serão só frutas!!!!
@angelitadesouzacarpesfranc54513 жыл бұрын
Eu como muita fruta durante o dia,saladas mas como outros alimentos.
@iaciramelo13436 жыл бұрын
Top Top adorei. Vou começar fazer, tirando aos poucos.
@julianasilva-lr2wz2 жыл бұрын
Gratidão amei 💖
@kleh10005 жыл бұрын
Vocês trocaram sobre os carboidratos simples e complexos:Os simples é que são as massas refinadas e açucares e os complexos é que são as frutas(COMPLEXO é o carboidrato saudável)No mais está tudo certo,amei e estou fazendo a transição,estou conseguindo me alimentar de 90% cru...Parabéns pelo vídeo!!!
@ThaiCampos2 жыл бұрын
amei o vídeo
@felixVeg3 жыл бұрын
Parabéns!
@barbaramirandamimiranda4258 Жыл бұрын
Achei a prima do corassa 😂 adoro pretendo aderir aos poucos essa nutrição ❤
@felipetupinamba60485 жыл бұрын
Excelente..... Gratidão pelas informações exemplo.... Tmj
@matheusfagundesroling7355 жыл бұрын
Cara, que pele maravilhosa vocês duas tem kajsks. Parabéns por este estilo de vida saudável e equilibrado. Tenho o objetivo de chegar à este ponto. Gratidão :)
@danielacosta60493 жыл бұрын
Eu tenho Fibrose Cística só com a reeducação alimentar melhorei em 70% a tosse, queria mto fazer uma alimentação assim como a de vcs.
@joaoras28126 жыл бұрын
Lindas frugívoras! Aprendo muito com vcs! Axé forte, o canal tá muito massa! Coma mais frutas!
@NandaCury6 жыл бұрын
Grata pelo comentário e por assistir ao vídeo. Coma mais frutas!
@FernandoCambara5 жыл бұрын
O açúcar comum não é um carboidrato simples?
@mayaratutumi21716 жыл бұрын
Inspirando sempre 💚 vou tentar a Semana Frugi já!!
@NandaCury6 жыл бұрын
IUhuuuu !! marca a gente amiga !!!
@victoremmanuel76675 жыл бұрын
Descobri o frugivorismo há pouco tempo, já pesquisei tanto mas ainda tenho algumas dúvidas.. É preciso fazer algo pra fazer a transição ou eu posso já amanhã começar a me alimentar de frutas? Queria saber também se eu preciso necessariamente variar as frutas durante o dia ou posso comer somente jaca, por exemplo, durante um ou dois dias. E sobre o jejum, que pelo que pesquisei, é muito benéfico à nossa saúde, gostaria de saber como fazer, pois não sei nem por onde começar kkkkk Se alguém me responder, agradeço imensamente!!
@anacarolinanunes26856 жыл бұрын
Que delícia assistir esse vídeo, estou pra me mudar pra uma casa com quintal e já estou pesquisando pra plantar minhas frutas, estou começando a comer mais frutas... Mas ainda n consigo 100% da minha alimentação ser fruta, pela manhã como frutas, no almoço como comida e no resto do dia frutas tbm #umdiachegola façam mais vídeos assim para nos atualizar...beijão!
@dinhalopes75955 жыл бұрын
Amei ter conhecido esse canal 🍒 Eu gostaria de mais vídeos com vocês duas. 💕
@rogeriovcta4 жыл бұрын
Excelente vídeo. Parabéns e continuem divulgando esse estilo de vida que vai ajudar muitas pessoas a saírem da obesidade e viver de forma saudável...Vocês e Eduardo Corassa do Saúde Frugal estão de parabéns pela iniciativa em divulgar isso!
@juliaprata34814 жыл бұрын
Estou muito ansiosa estou começando agora
@user-dz4ug2ed9f4 жыл бұрын
Vc começou?? Tá emagrecendo??? Ou engordou? Tenho.medo de negordar, por isso nao comecei!
@elielsouza61485 жыл бұрын
Passa pra nós, fazendo um favor, uma dieta diária, semanal e mensal, se é que muda as frutas.
Vou iniciar amanhã, será que aguento! Estou numa situação muito difícil de saúde!
@djselvagem4 жыл бұрын
CONSEGUE
@Vlogdecachorro4 жыл бұрын
Ainda bem no Brasil temos uma enorme variedade de frutas
@ellencassia32074 жыл бұрын
adorei voces duas
@danielacosta60493 жыл бұрын
Você produz menos lixo. 👏👏👏👏 Tão perfeito!
@leandrotagliazucchi65185 жыл бұрын
Adorei o vídeo... leve, legal e informativo
@adrianarocha65076 жыл бұрын
Oi meninas! Como não emagrecer comendo frutas? Amo! Tem um cardápio inicial?
@marcelotessadrelli4 жыл бұрын
Manda o link do filme Terráqueos
@Mave-kd3vs6 жыл бұрын
São lindas, por fora e por dentro ♥!! Eu tenho uma dúvida: não é sempre que posso comer frutas orgânicas, então, me alimentar com frutas que nao sejam orgânicas de forma contínua, irá me prejudicar?
@anapauladecarvalho99846 жыл бұрын
Maria Costa também tenho essa dúvida.
@NandaCury6 жыл бұрын
Olá Maria! Tudo bem? Frutas não orgânicas são o segundo melhor alimento, depois das frutas orgânicas. Sugiro evitar os alimentos que costumam ter índices mais altos de contaminação, como morango, tomate, uvas, laranjas.... beijos
@NandaCury6 жыл бұрын
Oi Ana Paula, tudo bem? Frutas não orgânicas são o segundo melhor alimento, depois das frutas orgânicas. Sugiro evitar os alimentos que costumam ter índices mais altos de contaminação, como morango, tomate, uvas, laranjas.... beijos
@marciamiranda49205 жыл бұрын
Falem de quantidades. como fazer. Que frutas em que horarios
@Conscienciaeluz4 жыл бұрын
Ola estou pesquisando sobre o tema e vou começar a retirar a carne da minha alimentação.Eu comecei a ver essa questão após começar a praticar o autoconhecimento...Sei que será um aprendizado pois são quase 40 anos comendo carnes ovos queijos e tudo que é de origem animal tipo cremes tinta de cabelo e tatoo que amo fazer rs ..Bom creio que irei me aventurar nessa questão ... Tenho uma pergunta e como se calcula porções
@kellgameplay64345 жыл бұрын
Já tô sem comer carne a mais ou menos um mês e estou na luta para o crudivorismo 😁
@danielacosta60493 жыл бұрын
A 6 meses atrás fui tentando substituir a janta mas continuei vegana, hj estou na minha primeira semana apenas uma Alimentação cozida no caso legumes o restante cru, tenho a impressão que cada um tem seu momento eu estou no meu parece que nasci fazendo isso, continuo com uma refeição mais para adaptação da minha família q a minha própria, acho q se mudar de uma vez eles me internam rsrs...
@Thiagoviiisk4 жыл бұрын
eu me senti bem desde o primeiro dia e não vejo dificuldade nenhuma em trocar 100% minha alimentação por um Crudi , tem algum risco nisso , e melhor trocar aos poucos , ou se eu der conta posso trocar de uma vez ? não quero comer mais arroz quente cheio de gordura , acho que pra mim não tem mais volta kkk so coisa crua daqui pra frente..
@DiaadiaComaDai6 жыл бұрын
Nossa que vídeo!! Mais vídeos sobre por favor 💕💕💕
@NandaCury6 жыл бұрын
SIMMMMMM :)))
@ellencassia32074 жыл бұрын
vocês só comem frutas ou comem vegetais e legumes também?
@daniellucas62546 жыл бұрын
vcs tomam algum suplemento? por exemplo, vitamina B12?
@joalves27575 жыл бұрын
Vocês usam várias frutas na mesma refeição? Fui encimada a comer somente um tipo de fruta numa refeição.
@gabrielbarros85432 жыл бұрын
Não faz sentido isso kkk
@adriancarlos20895 жыл бұрын
Como ovo no café da manhã , vou tentar .
@jackelinegarcia71054 жыл бұрын
Gente por gentileza quantas frutas pode comer por dia
@flavio.perito6 ай бұрын
Linda
@FernandoCambara5 жыл бұрын
O carboidrato da fruta não tem de passar pelo fígado para ser transformado em glicose?
@keillanihira83096 жыл бұрын
frugis & crespas ♥
@NandaCury6 жыл бұрын
Siiiiiimmmm !!! Noixxxx
@rafaeljorgepreto Жыл бұрын
Gente, o frugívorismo é pela questão ética (no caso de prejudicar o solo durante a plantação de grãos)ou só por saúde?
@danielas99305 жыл бұрын
Quem tem diabetes, frutas sobe muito a glicose. O aparelho não mente. Mas eu concordo que muitos alimentos crus são a melhor opção pra saude
@lilicasoares77454 жыл бұрын
O crudivorismo cura diabetes. Controla a glicose. Assista ao canal do KZbin do Dr. Eduardo Courasa.
@elizangelajesus91854 жыл бұрын
Na minha cidade Frutas é bem caro. Eu se pudesse só comia frutas e verduras cruas. Mas eu tenho condição financeira.
@guilhermebarbirato67364 жыл бұрын
Vc toma açaí?
@jaquelinefritzdasilva62064 жыл бұрын
Eu fui frugivora por um mês, emagreci muito, infelizmente senti muita falta da comida de sal.
@user-dz4ug2ed9f4 жыл бұрын
Me.ajudaaaaa! Meu medo de não começar essa dieta é engordar! Penso que comer muita manga, banana, etc vão me engordar. Me ajude! Será que emagreço mesmo????!!!!
@decarvalhonatalia4 жыл бұрын
Daiana Cavalcanti não faça isso , apenas. frugivorismo.webs.com/minhaexperiencia.htm
@julliannyoliveira75872 жыл бұрын
@@decarvalhonatalia acho que desisti de ser vegana kkk. Realmente vegano tem que suplementar um monte de coisas, B12 só é encontrada em fontes animais, não tem em vegetais, e sua falta gera anemia perniciosa. Na bíblia mostra a forma que devemos nos alimentar, se não fosse para comer peixes e carnes a bíblia não falava, até me lembrei da multiplicação dos paes e peixes que Jesus fez, o problema que o planeta está todo contaminado, alimentação orgânica é caro sim, se não for tb é cheia de agrotôxicos, a carne vermelha cheia de hormonios assim como o leite, o pintinho nasce hoje e semana que vem já é frango cheio de hormonios tb, concordo que a alimentação industrial não presta e eles só visam lucro, não vejo tantos problemas assim em consumir alimentos vegetais desde que haja equilibrio e evitar os alimentos industriais faz toda a diferença. Desde os promordios o homem vivia da caça, pesca e alimentos naturais, ou seja, tinha um equilíbrio.
@janemarques8642 Жыл бұрын
Faz o teste por uma semana.
@ReDeveloperr10 ай бұрын
Engordar? Impossivel
@viniciusmoreira75333 жыл бұрын
" O sal e um minério ,lá do fundo das profundezas do mar. Como conseguiríamos sal" . Pesquisa deserto de sal do Atacama . Nem precisa disso , só pegar água do mar e deixar ela sublimar e pronto
@ceudrarejane51616 жыл бұрын
Lindeza pura saúde 😗
@adrianepeixoto26766 жыл бұрын
Super inscrita no seu canal ! 😍😗
@Fernanda-mp6sz6 жыл бұрын
SOU VEGANA PELOS ANIMAIS, HÁ DEZ ANOS. SÓ PODE COMER FRUTAS? SE QUISER PODE COMER VEGETAIS E LEGUMES?
@aGirafa6 жыл бұрын
sou vegetariano estrito há um ano e meio. pretendo ser crudivoro/frugivoro no futuro proximo. grava video com dicas para iniciantes e transição. boa semana! :-)
@palomaneves94536 жыл бұрын
Vc começou como?foi drástico ou aos poucos
@aGirafa5 жыл бұрын
@@palomaneves9453 oii.. eu me tornei vegano do dia pra noite depois de assistir o documentario "terraquios" e "a carne é fraca". ainda não consegui entrar no frugivorismo, mas vamos tentando.
@adriancarlos20895 жыл бұрын
Chocolate 100% cacau e bom
@vanilzafernandes97666 жыл бұрын
Oie com essa alimentação será q consigo eliminar uma labirintite q me acompanha ha anos...bjss
@NandaCury6 жыл бұрын
Só há um jeito de saber: experimentar-se!
@universoproposito97676 жыл бұрын
Acredito que sim, aconteceu comigo. A melhoria na saúde é geral e já começa logo no terceiro dia.
@jeffersoncalheiros82206 жыл бұрын
Sim. provavelmente isso que ocorre com voce tem a ver com o carboidrato e consumo de alimentos modificados ou com hormonios. leite e derivados e também o consumo de carne vermelha; se voce precisar entre em contato comigo pelo facebook. José Calheiros JC
@nandagomes69625 жыл бұрын
Eu digo 90; centro sim
@professoradilon87755 жыл бұрын
@@universoproposito9767 - Caso você ainda esteja praticando o Frugivorismo, entre em contato comigo. Preciso de umas dicas, pois quero aderir a essa dieta. adilonferrazribeiro.professor@gmail.com
@user-dz4ug2ed9f4 жыл бұрын
Oiii me responde , por favor!!! Quantas frutas posso comer? Tem um limite diário ou posso comer quantas quiser??? Não vou engordar????
@decarvalhonatalia4 жыл бұрын
Diana , eu vou responder pq vi vários comentários seus e parece que vc tá ansiosa com isso , já enviei link de um relato de um rapaz que aderiu ao frugivorismo. frugivorismo.webs.com/minhaexperiencia.htm
@decarvalhonatalia4 жыл бұрын
Quanto à questão do peso , acho mais provável que vc vá emagrecer a princípio , pq é praticamente impossível pra uma pessoa comum comer de 3 kg a 6 kg de frutas ao dia , então provavelmente haverá perda no início. O que ninguém fala é que essa perda não é às custas apenas de gordura , mas tb de músculos. A médio e longo prazo há acúmulo de gordura na região abdominal . Então eles argumentam que vc precisa fazer os jejuns de higienização natural , que duram vários e vários dias. Ocorre que após 72 horas o corpo entra em estado de estresse metabólico, as adrenais liberam cortisol e lá se vai mais consumo de músculos e mais acúmulo de gordura abdominal . Então eles prolongam o tempo de jejum para ficarem cada vez mais consumidos. É um ciclo que não acaba nunca , mais próximo de uma obsessão e transtorno alimentar do que de qualquer coisa relacionada à saúde.
@adrianam32016 жыл бұрын
Oi tudo bem? Os cabelos ficaram lindos. Vc usa xampu e cremes hoje em dia? Obg
@palomaneves94536 жыл бұрын
Se vc lavar o cabelo três vezes na semana com bicarbonato e vinagre de maçã seu cabelo ficará lindo
@alinebeatriz4636 жыл бұрын
Ela come fruta 🍇
@nandagomes69625 жыл бұрын
Essa comida é melhor remédios para os camelos
@guaraciararomapetrucci36955 жыл бұрын
Como é essa maquiagem natural?
@RanchOriginal5 жыл бұрын
Faltou pepino, quiabo, beringela, tomate, pra mostrar que isso são frutas tbm.