Fuerza en Psoas Mayor y flexión de cadera

[@raulitorpedo]

Magnífico, Maestro. Me gusta más que el otro isométrico de psoas, aquí voy notando más control según entra. Estaría bien (si te parece) explicar un poco en algún vídeo aparte lo de los tres planos del espacio, para que a los machacas nos quede claro cuando hablas del sagital, etc. Que quizá no todo el mundo lo conoce y ayude a clarificar aún más los componentes y rotaciones de fuerza. Abrazo grande.

[@dvdmuels75tv]

Otro movimiento crucial mas para mis entrenamientos.....genial de nuevo Luis. ;-)

[@MiguelCosasdeBolsa]

Que maravilla comprobar que hay otra forma de entrenar y entender la fuerza. Muchas gracias Luis por todos tus videos.

[@jaimeleon2899]

Excelente 👌

[@hmiyasashi5089]

Genial ,muchas gracias Luis nos estás ayudando mucho , saludos !!

[@LuisPerformance]

Muchas gracias a ti.

[@victorialynn2588]

Gracias por sus videos y explicaciones, soy asiduo también a su blog y desde que lo descubrí he entendido porque arrastro lesiones en mi cadera , glúteo medio, psoas corto, tensor etc etc . Saludos desde Argentina, lo seguiré atento

[@LuisPerformance]

Gracias.

[@davidmacedo3599]

Una pregunta, los que corremos balanceandonos de lado lado a que se debe?? Que musculatura falla??? Gracias y un saludo por los vídeos y explicaciones.

[@LuisPerformance]

David me gustaría poder responder, pero sin analizar bien tu caso me es complicado. Cualquier respuesta sería una mera especulación. Muchas gracias por seguir mis videos.

[@antoniomarin21]

Pero ahora con este confinamiento no podemos salir fuera a entrenarrrrr 😬😬😬🤣🤣🤣