Full Day Of Eating - OFF SEASON

Video by:
Paolo Fossati / pabloyoungblood
Andrea Capone / andreacpn
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Andrea Presti / andri_ifbbpro_theitali...
Team Presti Coaching / team_presti_coaching

[@cobrax17]

Incredibile come semplicemente guardare un uomo enorme che parla della sua routine in off season sia per me: istruttivo, motivante, rilassante, appagante, tutto nello stesso tempo! grazie Andrea

[@ermannofarli6530]

Concordo perfettamente

[@francescobianchini7243]

Anche io!!!

[@danix240_4]

" Sono un BodyBuilder, io, con la normalità, non c'entro un cazzo" grandeeee😂😂💪

[@marcibb4011]

Sembra una cosa simpatica ma in realtà è scontato. Come il fatto che chi segue una dieta del genere è in surplus o deficit tutto l'anno, non si sveglia 2 mesi prima dell'estate per avere il fisico da spiaggia.

[@danix240_4]

@@marcibb4011 Lo so, non ho mica detto che è sbagliato😅🤷‍♂️

[@alessandromcfly2528]

È verissimo...i bodybuilders non possono seguire le linee guide della.classica persona sedentaria di 70kg che fa attività fisica 2 volte a settimana x 1h scarse...bravo andrea!!!

[@ItaMuscle]

@@alessandromcfly2528 quando la fa attività fisica.... Guardati attorno. Il 90% della popolazione ha più panza che speranza.

[@legionarvius1313]

@@ItaMuscle più che la popolazione in generale la popolazione italiana

[@andrea.presti_ifbbpro]

Visto che me lo state chiedendo in molti e di questi “molti”, leggo qualcuno che ovviamente attribuisce le mie difficoltà respiratorie a qualche “pratica strana”, chiarisco che: RESPIRO CON AFFANNO PERCHÉ SOFFRO DI ASMA DA QUANDO HO 13 ANNI 🤗 quindi e’ dalla terza media che respiro cosi e vi assicuro che a quell’età il bb non sapevo nemmeno cosa fosse ma conoscevo molto bene l’amico “Ventolin”

[@MrGianluca35]

Io sto come te....uso clenil composium 250... 💪💪💪 grande André noi tifiamo tutti per te dajeee

[@gabrielemazza4511]

Quanto incide sull'esercizio fisico? Nonostante tu sia in una forma perfetta pensi che una respirazione migliore ti aiuterebbe e in che modo?

[@angelocampagna9048]

@@gabrielemazza4511 Tutti i farmaci per asma aiutano la respirazione, certo se li usi per avere delle prestazioni sportive si e' ( delle capre ) se lo usi perche' ti serve realmente e' un altro discorso.

[@gabrielemazza4511]

@@angelocampagna9048 io chiedevo se non avesse problemi di asma quanto farebbe in più Non era legato all'uso di farmaci la mia domanda

[@angelocampagna9048]

@@gabrielemazza4511 Non penso che faccia poco per essere asmatico, per essere a quei livelli.

[@salentinoMacFurioso]

Io non sono un BodyBuilder né uno che fa della palestra la propria vita..ma ero un obeso da 204kg e ad oggi (2 anni dopo) sono 87kg. Il tuo canale è uno di quelli che m hanno ispirato e motivato perché a prescindere da tutto quello che chi per pura invidia o semplice stupidità (a mio avviso) può dire, chi raggiunge un livello come il tuo e lo mantiene per così tanti anni è solo da esempio per costanza e dedizione. Sei un grande ANDREA!

[@lavoromio7521]

ma da esempio cosa? bombarsi? che pena che mi fai

[@lavoromio7521]

per raggiungere il livello come il suo è semplice: genetica , ricezione ai farmaci , resistenza ai farmaci. non è che lui è piu bravo rispetto agli altri. svegliati , ignorante.. studia un pò

[@salentinoMacFurioso]

Classico esempio di quel che dicevo ahahaha

[@drpivotkid90]

@@lavoromio7521 "semplice" tutti bravi a scrivere... e ricordati hai detto che pena che mi fai ad una persona con dedizione.

[@lavoromio7521]

@@drpivotkid90 che pena che mi fa il suo pensiero non la sua dedizione , vai a scuola ignorante..

[@alexxx1146]

Sembra duri 2 minuti....qualità eccellente grande Andrea ❤️

[@amedeoavogadro1522]

Quando la vena del bicipite si vede nonostante la felpa, capisci di essere di un altro livello.

[@Stormix1992]

"Io faccio il bodybuilder, con la normalità non c'entro un cazzo", applausi. Niente da aggiungere, è la sintesi perfetta.

[@christiancocco7001]

In quella parte mi sono gasato troppo ahhaha

[@chrispoop]

Si ma se si scofana 10 cup di proteine son bravi tutti....senza nominare gli steroidi xd

[@josephtiger2867]

@@chrispoop ahah se sei convinto che le Cup di proteine ti facciano crescere vai convinto campione

[@chrispoop]

@@josephtiger2867 unite all'allenamento ti fanno crescere molto di più di uno che non le mangia..

[@danielesilvestri4826]

@@chrispoop ti consiglio di studiare qualcosina prima di commentare a caso

[@andreabonatti2917]

l’orgoglio italiano del bb nel mondo ... immenso andrea presti !!

[@stokazzostokazzo4594]

Tra un po’ scoppia……come tutti gli altri

[@namelesshero6934]

@@stokazzostokazzo4594 frustrato hahah

[@chevanton6731]

Non è questione di essere frustrarti credo solo che da “esterno” e non appassionato di bodybuilding la gente non capisca semplicemente un cazzo e parli così a vanvera, perché vede solo una cosa IL DOPING… e questo perché? Perché un culturista si porta addosso i segni ovvi e visibili di utilizzo di farmaci mentre in altri sport questo non lo è. Il bodybuilding è uno sport per pochi appassionati o ne sei davvero coinvolto e appassionato oppure troverai sempre un qualcosa per criticarlo perché è chiaro che sia un attività volta a portare il corpo umano all’estremo delle sue possibilità e dunque non “salutare” se così vogliamo dire ma è semplicemente Bodybuilding ovvero una cosa stupenda! Io mi guardo video di ore di Bodybuilder del passato e del presente mentre si allenano mentre mangiano… ascolto dibattiti e storie di una volta ma o lo ami o semplicemente non lo capirai/condividerai mai

[@Eox101]

@@namelesshero6934 nono realista

[@namelesshero6934]

@@Eox101 si si si...

[@pasqualeprota6119]

andre , secondo me, sarebbe bello anche vedere il tuo full day eating in uno dei giorni delle 8 settimane prima della gara, anche per vedere o capire il significato della rigidità delle porzioni di cui parli. (Quando si potranno fare le gare) Sei un grande, dimostri molta professione nel quello che fai, sicuramente sarà una delle chiavi del tuo successo.❤️

[@Intodivinepie]

Ti spoilero che la sua routine include anche steroidi, soggetto inguardabile

[@il_principe_fagiolino]

@@Intodivinepie il body building è questo,ovvero portare il fisico al limite,estremizzando il più possibile il risultato di un fisico che non fa questo di lavoro,ed è ovvio che per poterlo fare non si possa rimanere drug free. Tu dicendo "soggetto inguardabile" stai letteralmente denigrando un'intera categoria di lavoratori,mancando di rispetto in una maniera passami il termine disgustosa.

[@Intodivinepie]

@@il_principe_fagiolino mi spiace qualora tu rientri nella categoria ma non è naturale e a lungo andare lascia notevoli danni, il raggiungimento del benessere fisico è ben altro

[@il_principe_fagiolino]

@@Intodivinepie ovvio che non sia una cosa sana,infatti nessuno ha mai detto certe cose,quello di cui stai parlando tu è fitness generale ed è un mondo totalmente diverso dal culturismo. Non faccio parte in prima persona di questo mondo,però ci sono appassionato diciamo,per carita è anche giusto avvisare quelli che potrebbero sembrare meno esperti in materia e sul "soggetto inguardabile" che mi ha fatto un po' storcere il naso,sembrando pura shitstorm,però grazie ho apprezzato comunque le scuse.

[@freeklod1035]

@@Intodivinepie per un bodybuilder pro "inguardabile" è un complimento, vuol dire che stanno andando nella giusta direzione

[@TizianaM]

io anche se non vado in palestra ti seguo sempre sei super bravo e simpatico!

[@lorenzoalessandrini8773]

Bellissimo video, 30 minuti passati in 30 secondi

[@federicalancia2126]

schietto,senza filtro e SEMPLICE ! Unico andre !

[@andreaancillotti9079]

Potrebbe anche parlare di giochi da tavolo e sarebbe comunque impressionante a livello di coinvolgimento; INCREDIBILE, e non solo come atleta.

[@ericpiralla]

Sei la mia ispirazione. Ormai andare in palestra è diventata una vera e propria droga anche grazie al tuo carisma, competenza e simpatia. Sei la mia roccia Andrea, ti auguro il meglio per Mr Olympia 💪🏻💪🏻

[@alessandrominora970]

Una persona d'oro. Sei una esempio di dedizione non solo nel bodybuilding ma nella vita in generale. Crederci è alla base di tutto. Ti stimo tanto Andrea 💪💪

[@Nergalrc]

È una persona normale,niente di più niente di meno...d'oro mi sembra un tantino esagerato

[@francescomatteoni5125]

Sei il numero uno, soprattutto come persona, continua così che sei un esempio per chiunque

[@fry20]

Non so niente di bodybuilding, diete o palestre. Però mi piace troppo la chiarezza con cui spieghi le cose, soprattutto quando parli della tua alimentazione. Complimenti per la serietà e in bocca al lupo per Mr Olympia

[@Bobby-lk4jq]

i tuoi video potrebbero durare ore, alto livello

[@stefanociacciarelli9692]

Un fuoriclasse! Ti vogliamo vedere al Mister Olimpia!

[@ariannalenci1688]

"Non mi sono visto esplosivo oggi" Sempre lui che durante l'allenamento solleva 200 kg a braccio...

[@xentiskappa4273]

adoro come parli, non percepisco come altrove un pallone gonfiato ma davvero una persona che si fa il mazzo per lavorare. Altri video su youtube sono noiosi e molto meno tecnici. molto apprezzato

[@adrianoadriano4424]

Io non sono un Body Builder e mi son messo a guardare questo filmato solo per mera curiosità. Però devo dire che sto ragazzo mi é simpatico e a giudicare dal modo in cui parla di sè stesso, senza risparmiarsi mai un po' di autocritica, sicuramente é anche molto intelligente. Probabilmente quella corazza di muscoli che si é costruito e che continua, faticosamente, a mantenere, gli é servita per allotanare qualche fantasma dalla sua vita o dalla sua mente. Ora però mi pare sereno e "centrato" e quindi se lui si sente bene così, va bene così.

[@alfiopulvirenti4220]

Tutti noi ragazzi che amiamo questa disciplina , dobbiamo ringraziare x tutto quello che fai per il bodybuilding

[@frankie3182]

A prescindere di tutte le specifiche tecniche, la dedizione, le chicche da allenamento, motivazione e mentalità che io possa trarne dai tuoi video, sul podio ci metto l'appetito che mi fai venire quando ti vedo mangiare. Maremma cane quando hai tirato fuori 15 fette di pane a cassetta, ragionando sul perchè, ho messo in pausa e mi sono fatto un panino. Grazie.

[@gabrielemazzoli]

Ora aspettiamo con ansia l'alimentazione in prep!!😍💪

[@mattiabarbato6794]

È più difficile gestire l'alimentazione che l'allenamento a quei livelli. Grande Andrea, persona fantastica!

[@lucasabatinelli2419]

"io sono un body builder, con la normalità non c'entro un cazzo" Presti orgoglio italiano e fonte di ispirazione

[@robertabrown7639]

@@r.r.4944 Scusami, cosa intendi per droga? L'integrazione non lo è e manco gli steroidi.

[@fiestone1]

Grande Andrea!👍 sei un professionista anche nel spiegare👏 N°1!

[@streetartlife1740]

Non sono nel mondo bodybuilding ma ho trovato il video molto piacevole , ben fatto , ben narrato e comunque istruttivo... c’è sempre da imparare in qualsiasi campo ... complimenti

[@carlovedelago1419]

Only quality

[@iPreDaT0Rz]

Only quantity

[@contadinoh8913]

gangshit

[@emi.5696]

@Albertorb Il Castoro Allegro ma invidioso di cosa cazzo, non dico che si fa le siringhe per carità, ma ti sembra normale che a colazione oltre al mangiare c’abbia 4 confezioni diverse di medicine? cioè via dai capisco che gli servino però non è normale

[@giovannidirosa8981]

video fantastico , spero che documenterai tutta la preparazione alla gara in un video

[@nunziopomo1714]

È sempre un piacere ascoltarti Andre.

[@gabrieleieraci3624]

La chiarezza nel spiegare ogni singolo passaggio, anche il più banale per chi è già in questa realtà, mi fa sorgere una domanda:” come mai la competenza di un atleta professionista come Andrea, non viene apprezzata tanto quanto i creator che trattano lo stesso argomento con una qualità decisamente inferiore?” Sei un grande

[@pierluigidiana1562]

Perché lui non segue le mode social del momento

[@SedutoSoprailCielo]

Non ho mai visto nessuno più completo e chiaro nelle spiegazioni. È stato un piacere scoprirti.

[@saveriolotti3734]

Video più atteso del ritorno in zona bianca 🔝

[@bongioCatCapy]

adesso vogliamo il video sotto gara!! mancano 5 settimane daje

[@ErLeonards]

Complimenti per la qualità sia video che dei discorsi. Sei molto chiaro e specifico che è quasi difficile smettere di ascoltarti.

[@cammycala2901]

I tuoi video li aspetto con più ansia della mia serie preferita

[@gailobkbj5818]

sei un natural che hai ottenuto risultati incredibili con dieta, allenamento,riposo e l'integrazione......pensa se prendessi anche le bombe cosa diventeresti !

[@hackeranomalo2642]

Va beh sei ironico vero?

[@simonecaputo3641]

Incredibile come da sovrappeso qualunque che ha fatto sport e palestra , sia veramente affascinato da quanto sei tecnico e preciso . Poi ci penso e rifletto sul fatto che sei un atleta e giustamente devi essere tecnico perché questa è la tua vita e passione

[@ItaMuscle]

Avrei detto che Andrea fosse più un amante dei cereali che delle merendine. È bello vedere come una persona così "dura" da vedere.. alla fine sia un bambino dentro ;) grande Andrea Presti!

[@LisaLisa-uw5ec]

Grazie sempre per la tue spiegazioni tranquille e pacate. Mi fa sempre piacere vedere i tuoi video, hai un viso molto carino e rassicurante. Seguirò i tuoi consigli alimentari (certo in quantità diverse) con la speranza di vedere meno ritenzione idrica, mio cruccio da sempre, perciò, anche se come dici tu, a un bodybuilder non si dice "buon appetito" io ti auguro di gustarti ogni chicco del tuo riso e di rimanere sempre così vero. Grazie per il lavoro che ci dedichi. Un abbraccio.

[@flaviocirilli506]

Grande Andrea, tutti i tuoi video, oltre ad essere educativi, sono anche molto distensivi e ben editati. Complimenti, continua cosi

[@lucabalestrieri7230]

Educativi?

[@flaviocirilli506]

@@lucabalestrieri7230 vuol dire che spiegano

[@dm_35]

@@flaviocirilli506 esaustivi forse, di educativo in questo video c'è ben poco

[@arnoldoswarzenegher4105]

sempre estremamente chiaro e preciso, sei una fonte di ispirazione , di esperienza e di conoscenza , tanto di cappello .

[@felicetuosto447]

Andrea... oltre i soliti complimenti scontati perchè sei un "grande", complimenti anche per la capacità di esporre i concetti, la terminologia, il carisma... secondo me se come Arnold ti buttassi nel cinema faresti danni anche lì!

[@sandro3103]

questo video mi esce ogni volta nella home ed ogni volta è un piacere guardarlo

[@carlovedelago1419]

Miglior bodybuilder in italia

[@giuseppevizzini265]

Il bodybuilder in Italia

[@redellanotte7215]

@@giuseppevizzini265 muzi invece?

[@pakopako657]

Numero 1 è e rimane Andrea Muzilla. Tutt'altra qualità fisica

[@adidaslord4799]

​@@pakopako657PHUAHAHAHAHAHAHA fatto sta che presti lo ha già battuto.

[@rextex76]

prendete il manufatto, tra 21 giorni mangiamo , ahahahahah idolo numero 1

[@giannisimone8005]

Stupendi i tuoi video. Sei un professionista serio 💪

[@alessandromcfly2528]

Uno dei pochi canali italiani di youtube che parla di bodybuilding vero...grande andre💪🏻💪🏻💪🏻

[@Alenyx_Balzano]

Sono contrario al doping e sono vegano da 7 anni quindi non apprezzo i tuoi pasti “standard” ma ho messo mi piace perché amo questo sport da sempre e mi piace la tua dedizione nel BB e nel perseguire i tuoi obiettivi con forte motivazione e organizzazione 😉💪🏼

[@yutubo342]

Non ho parole veramente una professionalità pazzesca sei un grande

[@gg19488]

Per il problema del pollo congelato,ameno che a te non piaccia bollito, ti consiglio di prendere una busta a chiusura ermetica (le vendono all’ikea) mettere il pollo congelato,chiudere la busta e immergerlo in acqua calda. Così eviti che sappia di acqua il pollo. Complimenti per la dedizione.molti non sanno cosa vuol dire mangiare in quel modo tutti i giorni.

[@riccardocazzola4503]

io vi giuro, passerei ore a parlare con Andrea, ma di tutto, non solo di bodybuilding, spero un giorno di poterlo fare

[@antoniodesisto5213]

Grazie per questi fantastici video Andreaa! Top🔥

[@mgmoauro]

Complimenti Mr Olimpia che si prepara i pasti da solo.. Un esempio.. Orgoglio del Bb Italiano 💪

[@gt905]

Non vedo l'ora di vedere il doppio tutto.

[@federicoonoratodifazio9466]

"Se mi chiedi perché ho questa passione ... non mi hai mai capito ... se mi chiedi perché per me sia tanto importante ... non mi capisci ... se mi chiedi se ne potrei mai fare a meno ... non mi capirai mai!"

[@stefanomazzarelli7476]

Oltre a essere un bodybuilder sei pure uno chef

[@GiampierinoPesca]

Grande ritorno di un connazionale🇮🇹forza Andrea e... ti aspetto nei commenti nel mio canale di pesca💪

[@danielapersico3101]

Per fare la frittata uso il burro chiarificato, può andare bene per una dieta in fase di definizione?

[@pieroangelopaolucci293]

Solo l'alimentazione così dosata, attenzionata e poi la quantità, 5/6 pasti al giorno! Bè farebbe passare la voglia a chiunque o quasi...È più il tempo che passi in cucina che in palestra 😂 Ti faccio i miei complimenti per la dedizione e la costanza...quelli te li meriti tutti!

[@bobobob4103]

Ciao Andrea nonostante il tuo fisico sei una persona umilissima e intelligente. Buon appetito e buona giornata di cuore

[@andrearefolo]

C'è un po' di pasta nel mio olio 😂♥️💪🏻💪🏻

[@roccolopresti5245]

i tuoi video sn sempre bellissimi ed istruttivi...

[@gabrielemazzoli]

Grandissimi video, forse i migliori per qualità in Italia

[@denniswolf406]

Che dedizione, ti ammiro, io non riuscirei mai a trovare il tempo e la voglia di prepararmi tutto questo cibo

[@kplfzinu8583]

Grande Andre bel video come sempre. Con tutto quel riso che cucini comprati un cuociriso che ti semplifica la vita

[@manuelromanin253]

Spettacolare Andrea , i tuoi video regalano sempre emozioni uniche 🤩🤩🤩

[@danielemelocchi5745]

Io non so se è la maglietta, però si vede che sei diventato più spesso! Mamma mia!!

[@alfiopulvirenti4220]

Grazie andrea x tutti i contenuti importanti che porti x il bodybuilding

[@danieleserafino5271]

Una montagna!! Non vedo l'ora di vederti sul palco con bigRamy

[@Blacktherivertv]

Big ramy è il triplo di andre… nulla togliere a lui ma big ramy è enorme

[@huaweipsmart7072]

Big ramy ora lo trovi all ospedale... Il destino di questi fenomeni da baraccone

[@lorenzomeloni285]

Complimenti che testa ragazzi non è facile ! Ottima qualità come sempre

[@mardip2]

Grande Andrea ,e complimenti per la qualificazione....

[@riccardoventurini3867]

Video molto interessante grande andre 💪🏼💪🏼💪🏼 attendiamo anche la dieta durante la preparazione pre gara

[@robertocovelli4117]

Una domanda Andrea, come mai questa differenza di kcal con i bb open di 10-15 anni fa? vedo sempre più open che stanno sulle 5k kcal, poi vedo i vari jay/coleman e atleti di quegli anni che a parità di peso stavano sulle 10k, come mai questa differenza?

[@pietrosmusi2410]

Domanda interessante dato che io che ne peso 78 per mantenermi devo stare sulle 3500

[@robertocovelli4117]

@@pietrosmusi2410 oddio ne mangio 2300-2400 e resto intorno a 83-84 kg senza problemi

[@francescoborelli7851]

Più video di questo genere, sei un esempio

[@gianlucabracale2368]

Video che ho trovato molto motivante, grazie Andrea.

[@emanuelea.6841]

Come dico praticamente ad ogni tuo video, ma in questo caso repetita iuvant, video super interessante e professionale, ben fatto ed esaustivo, posso dire con sincerità che sei l'unico che riesce a farmi vedere 30 minuti di video tutta una tirata, proprio per i motivi di cui sopra, grazie👍

[@simonepiolotto354]

Sempre molto interessanti i tuoi video💪🏻. Cmq e ora che cambi i mobili della cucina e le porte perché incominciano a diventare piccoli confronto te😆

[@adrianopetrelli3625]

mi sento male a guardare gratis video cosi ben fatti, completi e professionali

[@danielecatino]

Sei un grandissimo. Video interessante ed istruttivo.

[@alessandrociccone9447]

Ad un culturista non si dice "buon appetito". Spettacolare.

[@user-qz5bc5ho2v]

Grande atleta e grande uomo, insegnamenti chiari, complimenti

[@guidogbd7302]

Fermo restando che è un lavoro e che a questi livelli è nutrimento atto alla performance prima e cibo dopo, quindi ci vuole una determinazione notevole, mi chiedo quanto Andrea spenda mensilmente per alimentarsi (prodotti inclusi)... Impegnativissimo sotto il punto di vista mentale, economico, temporale e va beh, totalmente insostenibile a livello ambientale - ma non sarà una persona a cambiare le cose. Video interessante, come sempre. Non sono nel mondo del bobybuilding ed è una realtà che davvero richiede una disciplina che spaventa. Lode alla tenacia.

[@domenicocifa8576]

Stima totale! Mentalità pazzesca!

[@armandotodaro2696]

O raga fate come lui, per il benessere fisico, niente frutta, niente verdura al massimo tre olive, mangiate 4 plumcake e pollo bollito congelato. Mi raccomando il tutto con abbondante sale ahahhaah

[@michaelberto1146]

Adoro vederti mettere tutto quel sale HAHAHAHAHAHAHAH. Sei un grande 💪

[@simoneleoni7462]

La tecnica del pollo = risate assolute (stessa cosa con il concetto del sale e la normalità) Muoio 😂😂

[@marcelloadriani9235]

Vero esempio di un professionista, poco da dire ragazzi, poco da dire

[@IlViet]

Domanda stupida: ad esempio il riso o la pasta va pesata prima o dopo la cottura per ottenere corretto valore nutrizionale da confezione?

[@francescofusaroli7125]

Va pesata prima per ottenere i valori nutrizionali indicati da confezione tenendo conto di cuocere in acqua

[@davidedellanna3835]

Ed io che speravo nei french toast vedendo gli ingredienti della colazione..grande Andrea

[@LayneStaley999]

Sei una persona estremamente intelligente e genuina

[@avv.stefaniabondini8617]

Trasmetti sempre grande professionalità e grande modestia. Entrambe doti molto rare nel bb. Complimenti davvero .

[@stefanodalforno7593]

figata di video😍!!Ho anche notato la tua dote come chef...notevole la cottura del pollo😂😂

[@Markvstyle]

Ciao andre, sempre al top. Tribolavo a capire se eri tu la cucina ... GIGANTE

[@Marco51669]

Estremamente gigante, con la tua colazione sono a posto fino a cena

[@lucarossi9175]

Vogliamo video più spesso

[@eavyluca1]

La cosa più assurda di questo video....sono le orecchie nel cappellino 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@frankblack7837]

Se vi serve un armadio non andate all'Ikea. Invitate Presti a casa vostra