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Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar decisiones sobre la atención médica o para obtener orientación sobre una afección médica específica.

[@fridamartinez7830]

¡Gracias por tus videos Ximena! Me ayudan mucho. ♥️

[@laurarivera715]

Felicidades Ximena!! eres una motivación enorme y un ejemplo de una vida saludable!!

[@eglybello721]

Gracias por la informacion tan valiosa que nos brindas!! Bendiciones!!❤🙇

[@cleri08]

Xime gracias por toda la información que brindas!

[@carmentejon19]

👏🏻👏🏻👏🏻enhorabuena 🎉, ya me dan más ganas de empezar🙏🏻 pido a Dios me de fuerza física y mental.

[@Eva0300]

Felicidades guapa! Eres toda una inspiración y motivación para todos

[@klaussukclo4466]

No te imaginas lo mucho que he extrañado tus cápsulas....💙🔝

[@liladanita]

Muy interesante!! lo tomaré como una guía.

[@loriusberelurretan2]

Felicidades Ximena por tan Buenos resultados. ¿Podrías hacer un vídeo de lo que comes a lo largo de una semana para tener una orientación de lo que sería balanceado? Gracias por tu trabajo.

[@wivap]

Enhorabuena por tu salud!!!!!Gracias por el vídeo!!!!

[@SombraL]

Me encanta estoy aprendiendo mucho con tus videos excelente

[@haydeemotazarate7000]

Felicidades Ximena, a tu edad no me cuidaba ni tomaba suplementos, tenía un trabajo estresante y no tenía horarios de nada, todos mis análisis salían en un rango normal, ahora tengo 77 y aparte de presión arterial alta, todo lo demás, normal, somos afortunadas

[@cintiaspataro3205]

Gracias, porque no escuché que mencionaste eso :) millón de gracias!

[@anamanuelaintroiniderosa1471]

DEDITO ARRIBA Y COMPARTIDO EN FACE, GRACIAS XIMENA........... MUCHÍSIMAS GRACIAS POR ENSEÑARNOS.

[@hilariocadiz5414]

Hola ximena Muchísimas gracias desde la línea Cádiz E visto todos tus videos,puedes creerlo Y me has ayudado muchísimo, No te puedo preguntar nada por qué lo cuentas todo Un millón de gracia Un saludo de todo corazon

[@TheFunctionalForce]

Wow amiga GRACIAS!!!

[@junupetite]

apenas inicie hace un par de dias, emocionada por comenzar este viaje

[@marisabenitez1048]

Fantastico!!!

[@GmoBuelna]

Wow, felicidades, estupendos resultados... te seguimos en este estilo de vida.

[@TheFunctionalForce]

Gracias como siempre mi Guillermo!

[@marialuisaflores4151]

Muchas gracias 🥰

[@danielasosa6099]

Hola Ximena!! Sos muy genia, estoy tan feliz de haberte encontrado!!! Soy de Argentina, los valores de laboratorio son los mismos en todos lados? Donde puedo encontrar un listado de los analisis q deberiamos pedir al medico y sus valores pero en keto, no los de laboratorio... gracias!!

[@angela9154]

Muchas gracias por la información!!! Es genial la app q mencionas. Oye quería preguntarte antes de empezar carnívora viniendo de paleo-keto tendría q hacerme una limpieza de hígado? Saludos!!!

[@carolinamoreno6647]

Gracias a tus consejos ahora mi esposo y mis dos niñas están empezando keto, cada quien respetando su propia bioindividualidad. Cada vez que tengo la oportunidad te recomiendo. Gracias por compartir tus conocimientos.😘

[@liadami0107]

Disculpa. ¿A qué te refieres con respetar la bioindvidualidad?

[@andreagallardo4132]

por favor, habla del aparato renal relacionado con la dieta keto y carnívora, y de personas con un solo riñón, que es mi caso, y de insuficiencia renal, gracias!!

[@mindpower2824]

Por supuesto que SÍ es nuestra responsabilidad. Culpa es una palabra negativa, pero responsabilidad es positiva, empodera, abre la mente, te hace madurar y aumentar la autoestima. Ningún organismo enferma (o al menos con frecuencia o seriamente) sin un problema mental/emocional detrás, y eso conlleva a que las personas tomen malas decisiones en cuanto a lo que consumen (mente, cuerpo y espíritu).

[@ichich4447]

Gracias 🔝🌹

[@neyaguilar6613]

Felicidades😉

[@camilaecheverri938]

Geniaaaaaaaaaaaaaal👏👏👏👏👏👏

[@adalombana2829]

Excelente Ximena, felicitaciones, yo tengo un inconveniente cuando presento problemas digestivos se me brota todo el cuerpo y me da picazón en alguna ocasión me inyectaron Ranitidina (que para controlar el problema gástrico) y me dieron Loratadina (Por si quizá tenia alergia a algo) ¿Que me aconseja? Cabe resaltar que he iniciado por dejar el dulce y los carbohidratos Gracias

[@claudiapereyra594]

Hola Xime gracias por compartir tus cambios y conocimientos ... yo llevo este estilo de vida desde agosto ... me siento genial al principio baje mucho pero o sorpresa en cuatro meses he aumentado 6 kg tengo las mismas medidas pero mi piel cambio y mi flacidez es mínima se nota tono que nunca había tenido ,en entre piernas sobre todo , abdomen brazos , los senos abrían bajado mucho perooo han vuelto (aumentó de masa muscular,menos dolor en articulaciones,yaticulaciones desinflamadas),, la sanacion es real a desaparecido el hambre cuando disfruto del sabor y de lo que como es nutritivo y no necesito hacer cantidades desbordadas en el plato para estar saciada ... son una secuencia de pequeños y lentos milagros que dependen de escuchar nuestro cuerpo fuera los relojes comer cuando nos da hambre el cuerpo habla , dice cuando se espera aún para desayunar cuando es suficiente lo que ha comido yo tengo los días no muy condicionados una comida hermosa y tan campante todo el día y los otros son dos comidas a las 14+_ y a las 20 cada uno se debe de sentir , es importante pensar en uno mismo la tranquilidad no juzgan ni dejar que nos juzguen por cómo comemos los que encontramos este camino sabemos lo que sentimos !!! Bonito vibra alta , cuidemos este planeta humanos animales y plantas debemos de evolucionar y el cambio ya comenzó ... era de acuario ♒️ gracias 😊 🧘🏼‍♀️💋🎈🎈👏👏👏👏

[@giselabarbosa3235]

Y que comes? Solo carne que tipo? Nada de vegetal

[@SaraRodriguez-gl9lt]

Gracias,a partir de ahora carnívora ,felicidades por los resultados,eres genial❣️🙏🏻👌

[@TheFunctionalForce]

Bienvenida!!

[@puppelinablythe5970]

Ximena en vista de estos resultados vas a plantear un nuevo reto keto-evolucionada de tipo carnívoro? Yo ya me uní al que hiciste hace un año

[@conlaverdadpordelante763]

Yo tengo hipotiroidismo grave, llevo 5 meses en keto y 3 en carnivora y me ha mejorado muchísimo con la carnivora sin medicación. Decidí experimentar y me está yendo muy bien. Cuando se lo dige a mi médico, sólo le faltó encerrarme en el maniconmio, me dijo que dejará la dieta y me medicara, que los resultados no se deben a la dieta, pero no me supo decir a que se deben, que me iba a enfermar.. y eso que solo le dije que hago keto, le llego ha decir que estoy en carnivora y no lo cuento. 😂😂😂

[@rosario6809]

Todos nos quieren asesinar por comer carnes. Jajaja

[@micasita-l9z]

Yo igual tengo hipotiroidismo tengo casi un mes carnívora pero a mí sí me da mucha hambre y no he sentido aún alguna mejoría incluso creo que he subido de peso pero quiero darle más tiempo no solo el mes para ver si mejoro mis síntomas.

[@rosario6809]

@@micasita-l9z Come hasta saciarte y cuida tus electrolitos; come suficiente sal. A mi me pasaba lo que mencionas al principio y era porque estaba muy deshidratada. Suerte

[@TheFunctionalForce]

@@micasita-l9z Si tienes hambre es que no estás comiendo lo suficiente

[@TheFunctionalForce]

Jajajajaja nos sacan como pulgas de las consultas!

[@Melanie9292]

Hola Ximena. Quisiera firmarme para poder ayudar de manera similar a ti a muchas personas que se sienten enfermas. Tienes algún curso para prepararnos como jeto/Paleo nutricional coach? GRACUAS POR TU EXCELENTE LABOR. Saludos desde Galicia

[@mariabenitez1382]

En mis 2 últimos analisis salió el índice de Saturación de transferrina bastante bajo, tienes alguna recomendación para mejorarlo, gracias Ximena

[@aleydacondia7389]

Hola Ximena! Quiero iniciar con estilo carnívoro pero siempre dicen que es muy pesado para el riñón. Yo tengo un riñón ectopico pero ambos funcionan, me puedes explicar si altera algo la función renal? Muchas gracias

[@juanaamador9853]

Lo máximo es lo mejor que mea ocurrido en toda mi vida lo lo cambio por nada

[@Instaartmh]

Felicidades por tus excelentes resultados Ximena, los estaré comparando con mis análisis que me los acaban de realizar esta semana, todos los médicos me repiten que tengo que tener mucho cuidado con los riñones y la alimentación cetogenica, como saber si mis riñones están bien?

[@TheFunctionalForce]

Hay muchos marcadores de salud que hablan de un buen funcionamiento de riñones. Puedes pedirlos

[@silvanapatino5461]

Gracias xime,te había mandado un.msj en la semana xq no entendía mis niveles de glucosa 95 en ayunas mucho para mi que hago alimentación carnívora y la TSH me bajo de 3,87 a 2,00 y mis triglicéridos 97 ahí hay que bajarlos.. tengo que ver el tema del estrés y regular el tema.del.sueño hay que bajar esa glucosa je.Saludos gracias

[@Experienciaorganica]

Hola Ximena. Algunas personas mencionan que el consumo de carne les afecta las articulaciones ¿será esto verdad? ¿Tiene esta creencia algún fundamento?

[@maitefdez.urquiza7120]

Me ha encantado Ximena! Quiero más como este cada vez que te hagas análisis!! 🤗❤️

[@TheFunctionalForce]

Jajajaja claro que sí!

[@rosamariacastillaprieto6734]

Hola Xime, qué pasa con la Alanina transaminasa un poco alta? El límite en mi analítica es 32 y yo tengo 34. Me tengo que preocupar? Colesterol 209, Triglicéridos 49, HDL 50 Y LDL 149. Todo lo demás está maravilloso, llevo 1 año en keto. Gracias.

[@reiferfer]

Gimena llevo ya 3 semanas haciendo dieta carnívora a raja tabla pero últimamente me da mucho dolor abdominal bajo

[@leocarreras1875]

Hola genia me encanta toda la información, pero tengo una gran duda, como es el tema con la fibra? como son las deposiciones en una dieta carnívora? Cuesta ir al baño? Vas de manera regular?

[@pacomorwen]

Hola Me puede decir si el problema de piernas inquietas es falta de algún alimento ,vitamina, etc.

[@rocioruiz8613]

Hola Ximena! Muchas gracias por compartir todo tu conocimiento...a mi tus videos siempre me mantienen muy motivada ! Tengo una duda...qué opinas sobre el sistema de una comida al día. Saludos desde México.

[@dewichinen5971]

Buenas tardes qué es bueno para subir el colesterol bueno?

[@gretalinares4412]

Hola!!! Viendo tus videos me animo a preguntar si puedes hablar sobre las hemorroides, la tengo desde hace mucho externa e interna ( la externa molesta muy rara vez) pero la interna sangra a menudo. Hace más de dos meses que cambié mi alimentación a cetogénica pero el tema del sangrado siempre està presente. Me puedes recomendar algo porfa ya que el gastro me a dicho hace mucho que me debo operar cosa que no quiero hacer

[@JOSELUISGARCIA-cc6hb]

Muy buena información...soy de Puerto RICO...HOY CUMPLO 30 DIAS DE SER Carnívoro.... hasta ahora tengo más de 25 ..# libras menos...... y voy....para adelante ..con buenos resultados...

[@CESAR-tt9zb]

Hola, no tienes problemas de estreñimiento?

[@ideas_creativas]

Hola! Una consulta, llevo 3 días con dieta carnivora y estoy super constipado, me duele la cabeza, y me siento hinchado, pesado en toda la zona abdominal tanto por el frente como por la espalda... Que me recomendarías? Muchas gracias!

[@angela9154]

Hola Xime !!! Los rangos óptimos de vitamina D en sangre cuales son!?

[@mundo_arte]

Hola que tal, sigo tus videos, y me siento un poco desorientado, si orientarme a una dieta carnívora, como alimentación ideal, permanente.. o si utilizarla como una etapa de limpieza, para luego pasar a una etapa tipo keto, con bajos carbos de los saludables. Agradezco me puedas orientar un poco. Saludos.

[@rackelita9983]

Hola Ximena, recien me hice mi lab y mi THYROID-STIMULATING HORMONE W/REFLEX TO FREE T4 salio en 1.47 u[IU]/mL ... es normal?

[@271054schulz]

Ximena cual es la aplicacion para saber la cantidad de Vitamina D'

[@silviamartinramos1190]

Enhorabuena por tus resultados Xime yo llevo cuatro meses en este estilo de vida y el último mes bastante carnívoro porque me apetece más.Me suplemento con potasio, vit D y magnesio de momento pero iré dejando el potasio y este año tomaré un poco el sol diariamente sin tomar la vitamina y me testaré al final de verano también me encantan los higaditos de bacalao😋 a ver qué tal que lo suyo es no suplementarte con nada si comes como debes excepto el colágeno que ya tengo 42 años ese lo seguiré tomando.Gracias por todo lo que enseñas mis hermanas están comiendo keto (una de ellas acaba de empezar) y mi madre también va ha hacerlo.😘😘

[@TheFunctionalForce]

Deja la Vitamina D en cuanto estés entre 60 y 80

[@silviamartinramos1190]

@@TheFunctionalForce Muchas gracias por responderme me ha hecho muchísima ilusión. Me haré analítica para ver cómo estoy ya que llevo tres meses suplementado por si acaso

[@vanessaa5029]

Hola yo inicien con un nivel de vida primal hace unos meses y me he sentido muy bien, pero me embarace y en los exámenes de rutina me salieron las plaquetas altas y no saben por que, (no salí con anemia) algo en la alimentación podría dar este resultado? Gracias

[@mariamendieta7010]

Hola ximena quiero saber que difencia hay en los test cuando ya no tienes Utero que es mi caso y tengo 56 anos

[@marumau7294]

Felicidades! Creo que yo no podría ser carnívora jamás ! Nunca he sido muy fanática de la carne roja, pero sigo con mi alimentación cetogenica que me encanta !!! Sin embargo sigo muchos de tus consejos como comer la yema de los huevos cruda o casi cruda, no comer verduras, la verdad que cuando las como me inflamo mucho y otros consejos mas que me han ayudado mucho, gracias y felicidades nuevamente por tus excelentes resultados !

[@TheFunctionalForce]

Excelente!! Estás haciendo muchísimo!! BRAVO!

[@manuelalexander6358]

​@@TheFunctionalForceuna pregunta el aguacate entra en dieta carnivora o no?

[@celestealdao6416]

Hola me detectaron hígado graso es buena la dieta keto para esta enfermedad?? Además que otra harina puedo usar para reemplazar la harina de almendras debido a q vivo en un pueblo q no es posible conseguirla. Gracias

[@yishellmelissahernandezort4845]

Ximena se debe tomar 3 veces al día el colágeno siempre??

[@patriciaescobar4894]

Holaaa! Tus analíticas me sirvieron de referente para las mías! Y están en buenos niveles, sólo me preocupan los triglicéridos, lo tengo en 100mg/dl, muy altos??? Gracias Ximena♥️

[@TheFunctionalForce]

Imagínate cómo los tendrías antes! Pero tengo video de colesterol donde explico 💕

[@patriciaescobar4894]

@@TheFunctionalForce lo veré! Gracias Ximena!

[@dianapaolabautistaalfonso3095]

Hola Xime, estoy intentando hacer carnívoro, pero me pasa que después de un par de días me hastío de carne y no me apetece aunque siento un poco de hambre. Qué. Me podrías recomendar? GRACIAS por todo lo que enseñas.

[@TheFunctionalForce]

Que no pases de golpe y que comas huevos, pescados y lácteos (si te caen bien) y/o lo hagas poco a poco

[@dianapaolabautistaalfonso3095]

@@TheFunctionalForce excelente, voy a intentar como me dices. Mil gracias por contestar me emocioné mucho porque te admiro demasiado.

[@xd-xu1ks]

@YO SOY ESPARTACO!!! JAMAS

[@gabrielahollenika7228]

Hola Ximena estoy tratando de seguir todos tus concejos,estoy mas carnívora q nunca tratando de arreglar mis intestinos tomo caldo de hueso a diario y le agrego una cucharada de paté de hígado de vaca!! Queda delicioso!! Mi pregunta es si está bien consumir chicharrón con huevos hechos con cebo de res ? Lo estoy haciendo a diario y me encanta esa combinación, estoy tratando de subir de peso...gracias de ante mano y que sigan los éxitos!! 🌷

[@TheFunctionalForce]

Está excelente todo lo que haces!

[@gabrielahollenika7228]

@@TheFunctionalForce que bien!! Gracias por la pronta respuesta!!

[@dianaaguilarm]

Cuáles son valores óptimos de cortisol en la medicina funcional??

[@rodocar2736]

No entiendo la glucosa, en que nivel te ha salido, tengo entendido que los valores medios son en torno a 90, ¿cual seria el tuyo?. Gracias

[@AlejandraPerez-tc9mk]

Ximena te felicito! Yo también me hice análisis y salieron perfectos, como carne vacuna, pollo, cerca de 4 huevos por dia. Como aguacates , brocoli y lechuga. No puedo dejar el coco. Gracias por tus consejos

[@vayalmaca]

Yo como casi igual que tú y tampoco puedo dejar ni la leche de coco ni la harina de coco pero no me parece que sea el peor carbo. A mi lo que me preocupa es que bajo muchísimo de peso con estas dietas

[@TheFunctionalForce]

Amo el coco tb

[@vayalmaca]

@Sonia Sánchez muchas gracias !

[@giselabarbosa3235]

El huevo lo comes completo??

[@AlejandraPerez-tc9mk]

@@giselabarbosa3235 Si , siempre completo revueltos, pamqueque u omellette.

[@juliacamino5495]

Hola Ximena, me ha salido la creatinina un poco más alta de la norma: 0,97mg/dL( norma 0,51-0,95), qué opinas? Que nivel de creatinina tienes tú?

[@TheFunctionalForce]

No dice nada, simplemente sube si estás comiendo más carne en algunas personas, no es signo de nada más necesariamente

[@adrianalopez1643]

Hola se puede comer picante (chiles y salsas con tomate en la dieta carnívora???

[@greciavaldez5638]

Hola Ximena, quería consultarte si la dieta cetogenica es buena para personas con miomas y ovarios SOP, porque dicen que los alimentos animales hace crecer estos miomas (leche, huevo, pollo,queso) agradecería tu respuesta.

[@aranzazumoreno1334]

Ya tiene un vídeo y ella tenía SOP y lo recomienda

[@nanabace9031]

Dime bonita el citrato de magnesio es bueno y relaja ? Estoy atenta a tu respuesta ,mil gracias ☺️espero me des una respuesta

[@SaraRodriguez-gl9lt]

Nana Bace El citrato de magnesio es súper bueno para el sueño ,te relaja y duermes muy bien,mira los videos de Ximena donde habla de magnesio y ahí te explica qué cantidad puedes tomar,saludos🤗

[@TheFunctionalForce]

Claro muy bueno!

[@nanabace9031]

Functional Female Force ok 👌 gracias 😊,aaah! Olvide preguntarte si también sirve para los huesos?

[@vayalmaca]

Hola Xime muchas felicidades por tus resultados!! Y gracias por enseñarnos tanto. Solo quisiera saber cómo aumentar de peso porque con keto y carnívora cada vez pierdo más kilos

[@maarmont2478]

jaja yo igual,quiero aumentar de peso

[@unknown88311]

Aumentar grasas saludables.

[@silviamartinramos1190]

También si te van bien aumenta quesos curados y grasos(no de vaca) y como suplemento calostro

[@maarmont2478]

@@silviamartinramos1190 gracias

[@vayalmaca]

Muchas gracias por sus respuestas!

[@rositaosuna2921]

Ximena, como se puede llevar la dieta carnívora, como horarios, combinaciónes, todo eso?

[@mariabayona2745]

Siiiiiii por favor

[@TheFunctionalForce]

Come la cantidad de cualquier combinación de proteínas animales a cualquier hora que tengas hambre y hasta estar satisfecha

[@MeriMeri-cx1iy]

En que momentos hay que tomar el sol?

[@chicadelfbi]

Mi esposo compro un yogurt griego que es whole fat y esta muy rico y se siente diferente, pero al ver los ingrediente, dice free milk fat... y me fue al super y vi lo mismo en esos yogures whole fat , y dicen non fat milk, no entiendo

[@besyale1]

Hola!! Me gustaría saber si con problemas de tiroides podría hacer la dieta carnívora. Vi la entrevista con Martina y ella no aconsejaba ir tan bajo con los carbos. Me gustaría saber si tú tienes más info. O si alguien puede orientarme a videos donde se haya hablado de esto. Gracias

[@conlaverdadpordelante763]

Yo tengo hipotiroidismo grave, llevo 5 meses en keto y 3 en carnivora y me ha mejorado muchísimo con la carnivora sin medicación. Decidí experimentar y me está yendo muy bien. Cuando se lo dige a mi médico, sólo le faltó encerrarme en el maniconmio, me dijo que dejará la dieta y me medicara, que los resultados no se deben a la dieta, pero no me supo decir a que se deben, que me iba a enfermar.. y eso que solo le dije que hago keto, le llego ha decir que estoy en carnivora y no lo cuento. 😂😂😂

[@TheFunctionalForce]

Hoy en día muchas personas con hashimoto lo hacen y va genial. Lo importante es no comer de menos

[@Omar.N75]

Y la presion arterialcon la dieta carnívora?

[@angela9154]

Xime el colágeno lo sigues tomando o ya no ?

[@CeliaGomez-cr7xx]

No se come nada d verduras ni frutas???? M respode x favor???😊

[@cintiaspataro3205]

Cuál sería el número en medicina funcional del VITAMINA B12?

[@dori3122]

Hola, es malo tener la Ferritina más alta de los límites, en un análisis médico normal? 125 ng/mL y el límite es 120. Gracias

[@TheFunctionalForce]

No amiga, es muy poco y es peor baja

[@dori3122]

@@TheFunctionalForce Muchas gracias

[@gabyfarfan8121]

Hola Xime, llevo 6 meses en keto... Y desde antier se me ah bajado muchísimo la presión, ayer me la chequè y la tenia en 69/56..me e sentido mareada, vista borrosa, asco, zumbido de oídos... Esto no me había pasado, que puedo hacer,? Me estoy hidratado con sal del himalaya, limón y agua mineral. Ayuda Xime porfa esto se siente horrible... Gracias

[@TheFunctionalForce]

Si te pasan cosas así no asumas que es porque llevas 6 meses en keto, ve al médico

[@gabyfarfan8121]

@@TheFunctionalForce gracias Xime, ya fui al doctor, aun me siento mal... Pensé que podría ser algún síntoma de la dieta, tal vez que esté haciendo algo mal... Gracias.

[@atina_paramos]

Hola, ¿tampoco tomas ya colágeno hidrolizado?

[@TheFunctionalForce]

Claro que sí, es un alimento animal

[@nisaidehiguita1856]

hola guapísima, se que depronto no viene a cuento, pero que opinas de los esmaltes para uñas?

[@TheFunctionalForce]

Normalmente bastante tóxicos por inhalación. En mi caso, que no uso ningún otro cosmético químico, me permito los esmaltes como excepción

[@roxferreiro]

Hola linda...sol de calidad se refiere a la técnica de sungazing? 😊

[@TheFunctionalForce]

Se refiere a sol cuando está lo suficientemente alto y perpendicular a la tierra para que produzcas vitamina D

[@roxferreiro]

@@TheFunctionalForce muy amable por tu respuesta! 🙏

[@mariabayona2745]

@@TheFunctionalForce Me gustaría saber cuál es la app que recomiendas para saber esto del sol. De antemano mil gracias y un saludo desde tu bella 🇨🇴

[@cristinamunoz7516]

Xime, que tipo de carne tomas? Donde la adquieres? Gracias

[@TheFunctionalForce]

Todo aquello que tenga madre. Normalmente en mercados de granjeros. Tengo video :)

[@cristinamunoz7516]

@@TheFunctionalForce genial, lo miraré, no lo dudes! Graciass

[@fiorellavalverde2068]

Xime y en mi caso que tengo anorexia y bulimia recomiendas que entre a esta dieta? Además del hecho que debo obligarme a comer si no no como todo el día porque ya no tengo hambre casi nunca de verdad

[@TheFunctionalForce]

Ay amiga, lo más importante en tu caso es aprender a comer bien de nuevo y sanar tu relación con la comida, si no puedes caer en malos hábitos en este o cualquier otro estilo de vida

[@fiorellavalverde2068]

@@TheFunctionalForce gracias Xime bella 😞❤️

[@mariafernandazavalareynoso1210]

CREATININA EN SUERO 0.62 mg/dL se considera un nivel normal? Y RELACION BUN/CREATININA 19.8. Pues leí que cuando la relación BUN/Creatinina es mayor a 20, se debe sospechar que el paciente tiene una insuficiencia renal de origen pre-renal!!

[@maryguardiaserrano1095]

I los minerales de donde se cojen???

[@soycitla]

Hola!!!! Con hashimoto se puede consumir ghee? Llevo 3 meses en carnívora y he mejorado mucho la sintomatologia aunque me preocupa un poco que la carne que tengo disponible no es le libre pastoreo

[@maarmont2478]

hola,a mi me pasa igual,no consigo de libre pastoreo

[@TheFunctionalForce]

Buenísimo el Ghee

[@anamariagarciamadrid2000]

Hola ,yo tengo de colesterol total 400 pero de triglicéridos 55 ,está bien?

[@mariancastillo7009]

Yo lo tengo en 500 después de hacer keto y tampoco sé si debo o no preocuparme. Me mandaron medicación pero no la he tomado

[@marbartomeupons8059]

Estoy igual (bueno, los triglicéridos a 70 y pico) y no sé si debo seguir defendiendo que no pasa nada

[@TheFunctionalForce]

Vean mis videos de colesterol, tengo 3

[@ericavch6159]

Falta un vídeo actual de que comes en un día carnívoro ❤️💐👌🏼

[@emilioauad1020]

En serio?

[@fabiolalandaverde5598]

Hola Ximena, Dios te bendiga, quisas no me vas a contestar, pero are mi intento.. Hace 6-7 meses desidi usar el IUD para metodo de cuidarme, despues de 2 o 3 meses note k se me kaia en cantidad mi Cabello, en Diciembre decidi removerlo y entonces ayi fue que me dectectaron quistes en los ovarios, en los 2.. bueno, aora se k el ayuno es poderoso para nuestra salud fisica y mucho mas para nuestra salud espritual! Lo malo es k no se como seguir una dieta, siempre parese k me inclino a comer Dulce, Galletas, Azecar! Y eh notado k me esta saliendo bello en la barbilla y en los brasos y eso me desagrada ya k soy mujer y antes no sufria de esto.. como puedo comunicarme contigo para seguir una dieta? Una ocacion trate x email pero nunca correspondiste.. muchas gracias gracias! Bendicions!

[@TheFunctionalForce]

Amiga tienes mi reto en functionalfemaleforce.com/retoketo

[@ceciliagao4493]

tenía la Ferritina en menos de 15...

[@adrianatimofte379]

Ximena felicidades por tan buenos resultados y gracias por todo lo que explicas ,he aprendido tanto con tus videos y me has cambiado la forma de comer teniendo yo SOP ,gracias una vez más!!☺️ Me gustaría que expliques en especial (si no es mucho pedir 😓) todo lo malo que expone el documental de Kip Andersen "what the health" ya que hay familiares mios(que no son de habla hispana )que estan super asustados con todo lo que tiene que ver con la carne ,grasas y el azucar(carbohidratos) ya que alli habla que el veganismo o vegetarianismo ..es lo más saludable y otras tonterias a mi parecer...y a mí me cuesta mucho argumentar por no ser una experta en la materia y no poder dar citados de expertos como podrias dar tu ,por eso te ruego que me ayudes ,porque seguro hay mucha gente que esta confusa como mi familia al ver ese tipo de documentales basura😔 muchíssssimas gracias por tan linda persona que eres !!!

[@Eva0300]

Te recomiendo la crítica que se hace de ese documental en el Blog fitnessrevolucionario!

[@TheFunctionalForce]

Ese video ya ha sido suficientemente desbancado, revisa toda la literatura que se ha escrito y hablado sobre él, totalmente financiado por Coca cola y otros similares

[@arubaariel]

A mi madre le mandaron dieta para bajar glucosa e hipertension y bajo horrible de peso y es mayor con esta forma de comer puede volver a tener musculo y grasa ?

[@TheFunctionalForce]

Claro que sí, pero para subir musculo hay que levantar peso

[@arubaariel]

@@TheFunctionalForce hola, se refiere a levantar peso a usar pesas verdad ..gracias.

[@ferelicity]

Dónde está el link?

[@TheFunctionalForce]

Perdón! Ya está puesto en la cajita de info

[@coacharmandoredlionsfc383]

Nunca hablo de sus riñones

[@duquesad1764]

Estas comentando según las unidades de medida de UK, con lo cual, no nos vale la comparación con nuestros análisis. Habría sido perfecto si hubieras puesto la equivalencia en las medidas que no son de Uk solo usan los pmol ellos.

[@nnaponce1656]

Mi memoria se está viendo afectada con keto, ayuda

[@lucresio748]

Te pregunto, si tengo hambre y quiero 2 o 3 bifes?? Esta bien ?? Por que después de un ayuno de 15 horas me da hambre !! Soy hombre , aclaro .

[@gabyflores5905]

Que pasa con el ácido úrico?

[@TheFunctionalForce]

Nada. Mira mi video con el dr. Ken Berry