Fungsi Kalsium Untuk Kesehatan, Ini Makanan dan Minuman Yang Tinggi Kalsium

Hallo semuanya
Siapa disini yang belum mengetahui makanan atau minuman apa saja yang mengandung kalsium yang kandungan kalsiumnya tinggi
Pada video kali ini saya ingin membagikan informasi tentang makanan dan minuman apa saja yang tinggi kalsium
Tentu kalsium ini sangat bermanfaat bagi tubuh kita bagi kesehatan kita
Semoga bermanfaat ya
Jangan lupa like share, subscribe chanel ini ya
Selamat Menonton
Salam Sehat
Terima Kasih
#DokterSaddam #InformasiKesehatan

[@ttb7852]

doain aku temen2 smoga tinggi aku 170 Han dan semoga yang nge doain sama2 cepet tinggi nyah plis saya mau tes TNI 🥺😭🙏🙏🙏

[@sitiamaliah4547]

Semangat ya

[@Adaikangurame]

Sekarang udah berapa meter dekkk

[@sembadandia2251]

​@@Adaikangurame kabarnya 3

[@nunikyvr653]

Terima kasi Dok

[@nunikyvr653]

Terima kasi Dok

[@idakeida1321]

Trmksh info bermanfaatx pak dokter🙏

[@yudipuluhulawa4976]

Waalaikumsalam Trimaksih dok. Ilmu sangat manfaat.shat sllu dr.Saddam sm kluargax

[@minipora761]

Terima kasih sekali atas semua info yg sangat sangat bermanfaat semoga Dokter selalu sehat bersama keluarga

[@naniwp4073]

terima kasih infonya Dokter.... Semoga Dokter di mudahkan semua urusannya

[@suyati7368]

Terima kasih atas infonya dok.

[@sarimanah3905]

Trimakasih banyak dok atas keteranganya,sangat bermanfaat!sukses sll y dok!Aamiin!

[@millamilla9308]

terimakasih Dok informasi nya Alkhamdulillah Amiinn

[@YuFatul-li2rl]

Trimah kasih dok atas ilmunya semoga bermanfaat

[@hamzahzaelani-vo6gw]

semenjak sakit hipertensi saya skrg jdi kekurangan kalsium semoga Allah SWT menyembuh kn penyakit yg saya derita terima kasih info nya sok semoga dokter sehat selalu

[@entinwati2196]

Terimaksih dok

[@user-yu4rh4rf3o]

Makasih dokter

[@enisusanti3176]

Nggih...Terimakasih..

[@adeengkan3062]

teurimakasih banyak dok.

[@AmeliaPutri-vt6en]

1. Susu 2. Yogurt 3. Keju 4. Sayuran hijau 5. Makanan laut 6. Kacang atau biji-bijian 7. Sereal atau oatmeal Semoga bermanfaat🙏🙏🙏

[@imanarif7304]

makasi kak saya gak ush rpot repot lg nyimak🤣

[@supraptiningsih4324]

Makasih dr yg ganteng semoga d beri kesehatan panjang umur Karena orang bsok suka membantu faseennya 👍👍🎂

[@fitriseptember1099]

Kuwaci bunha mtahari trmsuk gk ya?

[@user-ft9ye2ds2h]

Yogurt seperti cimory?

[@Hana955]

Makanan sehari hari 😂

[@backgroundrahasia2254]

Walikum slam pak dokter maaksih atas info nya Aamiinnn 🤲🏻

[@imassumiati3758]

Sudah dok di share ke grop Salam sehat

[@mochsolikin8225]

Met puasaa dokk...wahh mantapp tuu dok..sukaa semuanyaa

[@kamilabintang4988]

Terima ksh dok, infonya bermanfaat.saya slain makan sayur buat menambah kandungan nutrisi saya. Saya minum susu almon dan zoyamix dr mamabear

[@pajarsaptabuanaOfficial.]

MAKASIH DOK 🙏🙏 SEHAT SELALU 🙏🙏🙏

[@ramadhaniputri9007]

Wa,alaikum salam wr wb dokter,, mksih infonya dokter 👍 👍 👍 👍

[@SaddamIsmail]

Sama sama

[@wennysandrofi694]

Waalaikumsalam wr wb..terima kasih sharingnya dok... Sukses selalu ya dok dan bahagia bersama keluarga.. 🙏 😇 💕

[@SaddamIsmail]

Sama sama , amin amin

[@supartinatin4097]

salam sehat dr saddam ismail ,semoga dr selalu sehat ,terima kasih info2 nya ya dok ,

[@SaddamIsmail]

Amin, terima kasih doanya

[@ihatrohaeti1761]

Terimakasih dokter 🙏🏼 Atas sarannya semoga kaki saya cepet sembuh 🤲

[@Mirra0876]

Waalaikumsalam Wr Wb Dokter

[@SaddamIsmail]

🙏🙏🙏😇😇😇

[@Gatauuhehe111]

Terima ksh infonya dok... Ok lah saya minum almon mix by mamabear. Buat asi kental dan lancar jg

[@ainiyumi9728]

Waalaikumslm, alhamdulillah amin dok 🤝

[@SaddamIsmail]

Amin

[@admingalak408]

Alhamdulillah selalu memberikan yang terbaik Sepertinya susasana baru

[@SaddamIsmail]

😊😊😊

[@ubadias4096]

waalaikum slm....trimakasih dokter....semoga dokter d keluarga sll dlm keadaan sehat walafiaat...

[@SaddamIsmail]

Sama sama , amin amin 😇😇😇

[@randiardani1884]

terimakasih infonya dok

[@SaddamIsmail]

Sma saaama

[@ziezahendras7365]

Susu Yogurt Keju Sayuran hijau Ikan Kacang-kacangan Sereal/Oatmeal Terima kasih ilmunya pak dokter 👍

[@ygcn]

Kalau protein apa?

[@mkwzsy]

@@ygcn telur kalo ga salah

[@sarinahsaragih8704]

!

[@sarinahsaragih8704]

Weq

[@hapesamsung2978]

@@sarinahsaragih8704 l Ļ

[@suparni1124]

Terima kasih penjelasan nya ya.. pak Dokter ...

[@SaddamIsmail]

Sama sama

[@bintangpamungkas2947]

Kopibiji pahit .Dr.ismail terimakasih.

[@rharaanggrek1366]

Wa'alaikum salam Dok. Makasih byk informasinya, smoga Dokter selalu sehat Amin

[@SaddamIsmail]

Amin , sama sama

[@ygcn]

@@SaddamIsmail dok kalau yang mengandung protein apa?

[@ryanngabsskuy5284]

@@ygcn ayam

[@ryanngabsskuy5284]

@@ygcn ulat sagu

[@bundawiyani777]

Waalaikum slm wrwb.met menjelang buka puasa Dok.mksh bangeeet njih information nya 👍👍👍

[@SaddamIsmail]

Sama sama 😇😇😇🙏🙏🙏

[@Melody-ko7pg]

Trimkasih dokter saya bu giarti di MGL trimkasih3

[@huruftisthebest2893]

1. Susu 2. Yogurt 3. Keju 4. Sayuran hijau 5. Makanan laut 6. Kacang/bijian

[@user-ft9ye2ds2h]

Yogurt seperti cimory kah?

[@anggaprasetya9703]

Mksh doc infonya ., sukses slalu buat dokter

[@SaddamIsmail]

Sama sama ya 😇😇😇

[@anyany2244]

Mksih dokter informasinya insaallah ku akan turuti nasehat dokter

[@user-lo6uf3by9f]

Mohin di doakan sy hr ini lg sakit gigi berlubang dan bengkak semoga cepat sembuh

[@heliaaonalaonalaoo8407]

Makasih dok🙏

[@yatmiatmi5616]

Waalaikum salam..Alhamdulillah sehat.Terima kasih informasinya Dokter Saddam sangat bermanfaat sekali.Semoga Dokter Saddam sehat selalu.Aamiin.

[@SaddamIsmail]

Alhamdulillah, sama sama

[@Davarina]

Dokter yg baik..salam kenal..saya punya pertanyaan..please dijawab ya dok...saya gemar makan sayuran mentah, utk salad atau jus. Tapi di kota saya sulit mendapat sayur hidroponik. Pertanyaan sy, 1. Apakah aman mengkomsumsi sayuran yg kemungkinan menggunkan pestisida? 2. Apakah semua jenis sayur aman dimakan mentah? 3. Apakah membersihkan sayur dgn sabun cucian yg katanya boleh utk cuci sayur&buah, apakah itu aman? Terimakasih dokter yg baik...sukses terus yah🤗

[@SaddamIsmail]

Untuk sayur sebaiknya di rebus atau d rendam air panas, krena kemungkinan bakteri dan pestisida, Jika pakai sabun sebaiknya dibilas bersih dan bsa dibilas air hangat

[@astia8276]

Waalaikumsalam Dok Slm Sht slalu Selamt Berbuka Puasa Dok

[@SaddamIsmail]

Salam sehat 😇😇😇🙏🙏🙏

[@nisasabyan9272]

Assalamualaikum dokter maaf baru ikut mengikuti vidio nya dok ,🙏oya dok boleh nanyak dok Emg klo kolesterol bisa emg mnom sisu atpun Yogurt dan juga keju dok makasih🙏🙏🙏

[@nurhayati5106]

Waaallikumsalam dok..selamt menjalnkan ibadah puasa ...😊😊😊

[@SaddamIsmail]

🙏😇😇😇

[@handayaniguynani5891]

Assalamualaikum dok, suplemen kalsium mrek ap yg bgus tuk busui dok??? Trmksh

[@Silviamo]

Dok mau tanya saya lagi hamil tua diberi minum obat tulang yang lactate,,setalah lahir anak saya kalo nangis kakinya itu dan kepalanya suka dilurusin ditegakin gt jd klo gendong agak berat dikepalanya karena dikuatin,apa faktor minum obat tulang itu ya dok?trims

[@indahariez5644]

Pak dokternya tambah ganteng aja 😊

[@SaddamIsmail]

😊😊😊 terima kasih

[@crishnaw5341]

Makan oat quaker yg coklat tinggi kalsium

[@tonibae7036]

Wa'alaikumsalam. Pak dokter saya mau tanya kalo remaja berumuran 17 membutuhkan asupan kalsium berapa mg??😊🙏

[@triasih1770]

Wa'alqikumsalam Dokter.. gaiamana kalau kacang hijau. Kacang merah juga termasuk kacang kacangan? Karena saya ģ mampu bwli susu . Susus mahal.. 🤔🤔

[@giselsingkawang4673]

Mnum susu Anline bermanfaat lh Dokter untuk sakit pinggang saraf otot

[@prayoga9727]

maaf dokter,,umur saya 49 dan udah monopous dan saya mengkomsomsi suplemen yg mengandung kalsium, zeng, B komplek,,apakah ini baik apakah dapat berdampak negatip pada ginjal,,trimakasih atas jawabannya

[@aridwi4208]

Dok suplemen untuk kalsiun itu apa saja ya yang ramah dikantong

[@nurrosidi1236]

Assalaamu'alaikum Dokter ...bagaimana Kalau penderita kekurangan kalsium..tapi asam urat juga. Solusi dok... Terimakasih.... Wassalaamu'alaikum..

[@diancandrapuspitadewi8270]

Hallo dokter

[@williamwijayaong7869]

Dok mau tanyak. saya kan mau coba meninggikan badan dengan memakan makanan mengandung tinggi kalsium sampai kadar kalsium 1000 mg/hari seperti bayam telur susu dll. Tetapi setelah saya baca info" di banyak WEB kalau makanan dengan tinggi kalsium kebanyakan dapat menybabkan penyakit batu ginjal jadi saya bingung Dok gmn mau makan makanan tinngi klasium kalau dapat menyebabkan hal" seperti itu??! Minta saranya DOK 🙏

[@emonzzgm3464]

Dok jika gigi kropos apa itu kurang kalsium padahal udah teratur sikat giginya, Dan apa yg harus di lakukan agar sembuh dok ?

[@miftahuddin9992]

Dok mau tanya untuk kalsium bagi penderita diabet apa saja yg baik...

[@hanapinafsiah1372]

Dok .saya minum susu anlen tapi campur sedikit kopi .bagus ga dok.terima kasih dok.

[@meis3761]

Dok kalau hamil di bln ke 3 sdh minum kalsium, apakah di bln Ke 4 dan seterus nya tetap minum kalsium jg?

[@noraenirindu3002]

Wa,alaikumsalam wr wb,dok mksih inponya,dok aku mau naya umur ku 35 apa harus mkann atau minuman ber kalsium?

[@SaddamIsmail]

Usia berapapun sebaiknya tetap konsumsi kalsium biar keoadatan tulang baik dll, anggap saja menabung

[@raehanamunawir7698]

Terima kasih kalo minum kalsium lactate dok boleh

[@ikhwacyber]

Assalamualaikum.. Dokter anak saya umur 11 bulan tapi belum bisa duduk.. Bagamana cara mengatasinya dan makanan apa yg baik saya berikan untuk bayi saya.. Mohon petunjuk nya dok..

[@ayuhartati2982]

Dok, klo saya magh kambuh menjadi keram sudah minum obat dia akan menjadi kesemuatan atau linu sendi. Sebaiknya bagaimana?

[@rudibudiman2286]

Dokter apa kekurangan kalsium bisa melibatkan gusi /gigi ,mohon dibalas y

[@arilpg2810]

Walaikumsalam, dok Mau bertanya untuk susu kalsium yg Bagus Usia 30 th apa y dok? Mohon dijawab Terimakasih dok

[@gialisious1565]

Susu almond

[@ronalabud7480]

Maaf dok , susu nya yg rekomend susu apa ya dok, trus yg dimaksud keju itu keju apa dok apa cheddar bisa

[@LOL-dx7zn]

Pak dokter, bagaimana cara memperbesar tulang pak. Bukan otot yaa

[@SaddamIsmail]

Hampir sama kzbin.info/www/bejne/f4Cbi4Wvfclgf5o

[@setyawansetyawan7082]

Assalamualaikum dokter untuk memenuhi kalsium tubuh target 556 mg per hari itu kalau susu Hilo teen/diamond harus yg brp % kalsium agar setara dengan 556 mg dokter ....atau ada cara lain mohon bantuannya dokter 🙏🙏🙏 saya doakan dokter sehat sekeluarga🙏🙏🙏

[@allstore3242]

45/50 %

[@aryuniaryuni2934]

Dok tulang kering kaki kiri saya patah trus udh di oprasi pasang pen 5 bulan..trus udh bisa jalan sekarang skit lgi dok buat jalan ny Apakah retak dok tulang ny Mohon info ny dok

[@nawaliaassegaf7679]

Wa'alaikumsalaam Mau Tanya Dokter.. apakah benar buah Kolang kaling itu mengandung kalsium yg tinggi dan baik untuk pengobatan nyeri di Lutut?

[@SaddamIsmail]

Belum pernah baca saya

[@yusufsanjaya5695]

kalo punya kolesterol gimana dok kan gk boleh minum susu,yogurt,dan bnyak makanan yg dokter sarankan ??

[@indrabintangpmg4923]

Assallammualaikum pak Dokter mau tanya.sy hamil udh 7 Bln ini lutut SKT .buat berdiri kata bidan kurang calsium udh minum obat calsium dr bidan tp msh SKT jg .kira kira mkn apa dan minum apa supaya lutut sy TDK skt

[@saripertiwi9288]

met pagi dokter kalau orang kurang kalsium ..ap efek ?

[@Roseee_612]

Kacang ijo termasuk ga dok🙏🙏

[@Virgo492]

Bisa membantu pertumbuhan badan?

[@alyaafrena3243]

Waalaikumsalam warohmatulloh Dokter klo buka puasa dah banyak minum trs dah malas makan gimana klo gitu dokter ?

[@SaddamIsmail]

Jgn langsung di gempur ya Perlahan saja

[@alyaafrena3243]

Ok dokter

[@SaddamIsmail]

👍

[@tediganteng2428]

Apa kah baik buat saraf kejepit di bokong doc.?

[@mariaulfa2006]

Ass.dok saya umur 32 tahun.jarang minum susu dok.dua minggu terakhir ini saya sering pegal di kaki.rasanya capek capek dok.antara betis dok.apa saran nya dok.mks

[@baehaqi30vf]

Pantas saja kalsium karbonat itu bisa di konsumsi oleh manusia bukan hanya untuk tanaman, bahkan telah diatur oleh BPOM

[@youtubepremium9327]

Cimory yogurt dok bisa dok

[@OppoA-zt8pe]

Assalamualaikum.. sya mau tnya klu anak umur dua tahun kurang kalsium apa penyebapnya

[@oalah9281]

Dok apakah tubuh dapat langsung menyerap 1000mg kalsium sekaligus dalam sekali meminum tablet?

[@chuslianto4985]

Dok anak saya umur 10 tahun kekurangan kalsium sehingga sering mengeluh persendian kaki sering sakit solusinya dok🙏🙏

[@muhammadfairus4973]

Dokter saya terlebih kalsium dalam badan, bahaya ke dokter Saya waktu malam sakit di otot

[@ilyaslias7722]

Assalamualaikum dok saya terkena gerd tapi saya menyusui dan saya sering sakit tulang belakang apakah saya kekurangan kaisium dok bagaimana solusinya terimakasih

[@muhammadfebriansyah6116]

Bissmillah kejar 170cm Tolong doa nya teman²

[@delianapatriciawindy2547]

Apakah ada efek samping dari kelebihan kalsium?

[@sweetrosehoney1184]

saya usia 43th. menghindari susu ,makn sayur buah ikan aym. tapi kok lutut sama tungkak sakit smpe di suntik kki smpe sbuln lebih masih ada pegel pegel. terpksa minum susu nich, mau ty susu anlene apakah juga bgus di konsums.kira kira kki saya skit apa yah .ototnya ikut sakit cenut cenut.kalo minum supplement kalsium D3 mksdnya apa yah .gak liat yg khusus vit D gitu ada kalsium D3 trimakasih infornasinya pak Dr

[@sanssmp661]

Tulang ikan,cangkang telur itu juga katanya tinggi kalsium dok. Apakah itu boleh dimakan?

[@naniknanik2212]

Walaikum salam,kl makan kacang tanah atau kedelai setiap hari boleh apa tdk dokter,karna saya tiap hari mkn kacang karna bantu diet saya dokter,byk mkn kcg tahan lama kenyang dan alhmdulilh brt bdn cpt turun dokter

[@SaddamIsmail]

Bagus juga asal d rebus ya

[@naniknanik2212]

Saddam Ismail ,iya dokter di rebus kadang di masak sayur asam kdg di masak sop

[@SaddamIsmail]

Iya hindari minyak ya Dan makanan berlemak

[@kennys2382]

Minum aja air mineral yg merknya aqua

[@azwaranas4137]

Assalamualaikum dokter..anak saya sudah umur 6 tahun tpi belum kuat jongkok..lari ..lompat jadi masih seperti anak usia 3 thun..memakai baju sendiri ..mandi sendiri semua itu belum bisa..seperti memasang kancing sendiri juga tidak bisa..itu masalah tulang ato gimana ya ? supaya tulang lebih kuat berarti harus bnyak mengonsumsi makanan yg tinggi kalsium ya ?

[@MamiqRifki]

Dok vitamin yg bisa mnambah kalsium itu merek apa?

[@blacksharelefox115]

Doakan saya bisa tinggi badannya. Teman teman saya tinggi tinggi semua cuma saya yang pendek :(

[@nabilalfathan7870]

Aamin

[@samsultutorial]

Pak benarkah jika seseorang mengalami gangguan bab memiliki masalah dengan ginjal dan ususnya

[@SaddamIsmail]

Banyak faktor nya Jika gangguan BAB normal akibat kurang serat kecuali sebab lain harus d periksa dlu

[@dimasariyo5411]

Kalo ikan salam dok gimana?

[@asrotunsuhani7475]

Saya selalu minum fresh milk dan tanpa gula Dok. Kalau yogurt saya suka yg ada buahnya. Kalau keju saya makan keju saja tdk di campur dg makanan yg lain, gimana itu Dok, tdk apa2 kan Dok ?.

[@SaddamIsmail]

Baik mbak semoga jd inspirasi yg lainnya ya

[@asrotunsuhani7475]

@@SaddamIsmail Ya Dok trmkasih

[@SaddamIsmail]

Sama sama