Рет қаралды 7,850
В сегодняшнем выпуске я, вместе с Артуром Бурцевым, прохожу функциональное тестирование под нагрузкой, в лаборатории бега RunLab.
Данное тестирование полезно и новичкам, и любителям, и профессиональным спортсменам. Прежде всего для исключения кардиальной патологии (нарушений работы ССС), также для оценки функциональной работоспособности, для определения аэробных и анаэробных порогов и грамотного расчета тренировочных зон (в том числе зоны жиросжигания, зоны увеличения выносливости, зоны увеличения скоростно-силовых показателей, восстановительной зоны).
Смотрите, насколько результаты профессионального бегуна отличаются от результатов исследования любителя? И мы однозначно рекомендуем вам пройти подобный тест!
Результаты тестирования в сводной таблице мы добавили в наш паблик в ВК: wall-27...
В кадре:
Александр Вылегжанин / avyl12
Артур Бурцев / artur_burtsev
Алексей Малахов / a_malahoff
За камерой:
Александр Тропарёв / troparev
Монтаж:
Михаил Баранчиков / frinkin_ponkins
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
#функциональноетестирование #газоанализатор #тестспортсмена