Funktioniert Abnehmen mit der TCM? 5 Dinge, die du wissen solltest

[@clairelamberty8642]

Der Schlaf ist ein Riesenproblem seit 3 Jahren und seitdem habe ich auch sehr viel zugenommen. Ich gehe vor 22 Uhr schlafen,schlafe die ersten Stunden auch sehr gut,aber ab der LEBERZEIT geht es los,dass ich plötzlich wach bin. Tagsüber keine Energie ...Mir geht es gar nicht gut energetisch. Danke für das wunderbare Video😃👍🙏🏻

[@nursen2106]

Hallo, vielen Dank für die Worte. Ich bin 53 jetzt und übergewichtig seit der Kindheit. Erste Diät mit 15 begonnen. Ein sehr angenehmer Arzt hatte mich im Spital beraten. Natülich mit dem Stand damals und natürlich ging es bei mir danach ohne weitere professionelle Begleitung weiter. Die kamen dann erst viel später, was auch mit Geld zu tun hatte. Natürlich haben mich die Schädigungen einer längeren reduzierten Kost und auch die davor bestehenden psychichen Konditionierungen im Griff. Mit 41 dann sogar der Magen-Darm-Bypass D.h. ich kenne mich mit den Hochs und Tiefs ein wenig aus. Und vielleicht genau deshalb finde ich diesen Satz, den zu ca in Min 13 aussprichst so wichtig. Dass es nicht einfach nur darum geht, dass man seinen Gefühlen folgen soll, seiner Meinung treu bleibt, sondern dass man ehrlich zu sich ist, wie es einem wirklich geht. Kann schon sein, dass es dafür vielleicht auch Erfahrung braucht . Aber wie oft muss man über länger Lebensabschnitte, die gleichen Fehler wiederholen? In Ruhe zurückblicken und rekapitulieren kann einem helfen, nicht in die immer auch ähnlichen Diätfallen zu tappen.

[@ErnaehrungsberatungwienAtTCM]

Vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen, das hilft sicher vielen weiter, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Alles Gute weiterhin! 🧡

[@parvinhanifimoghadam2010]

Vielen Dank für wertvolle Tipps, Sie sind super

[@corneliaklaraghadami8455]

Vielen Dank😊❤

[@karo1564]

Für mich die einzige Art um Abzunehmen ohne zu Hungern, mit TCM Ernährung/ Diätetik. Meine Zunge zeigt Kälte & Feuchtigkeit. Danach richte ich aus, was ich esse & trinke. Weizen, Brot, Zucker & Milchprodukte lasse ich dann konsequent zu 90% weg. Kann nur empfehlen, jeden Morgen warm zu frühstücken. Und die Sachen die sehr viel Feuchtigkeit erzeugen, nach & nach zu ersetzen durch bekömmlichere Lebensmittel.

[@ErnaehrungsberatungwienAtTCM]

Liebe Karo, danke, dass du hier deine Erfahrungen teilst, das klingt gut umsetzbar! 😍

[@angieriml4838]

Herzlichen Dank liebe Katharina für deine tollen Tipps😊bin schon dabei und esse dreimal täglich warme Mahlzeiten😊 Was sich inzwischen bestätigt hat, funktioniert das für mich🎉 Lasse daher in der Früh ja das Brot weg, was ich schwer verstoffwechsel und das warme Müsli mit gekochtem Obst, schmeckt ausgezeichnet😊 Wichtig ist für mich beim abnehmen, dass ich dadurch mein Yin und Yang Qi Stärken darf❤ Habe viele tolle Rezepte in deinem Buch, „richtig essen bei Neurodermitis“, entdeckt und sie schmecken ausgezeichnet😊Ich habe zwar keine Neurodermitis, nur durch viel physische und psychische Belastung durch die Trennung von meinem Mann habe ich einen HautAusschlag bekommen und daher passen die Gerichte für mich ganz hervorragend😊 Danke und liebe Grüße aus Tirol Angie 😊

[@ErnaehrungsberatungwienAtTCM]

Danke für dein schönes Feedback, das freut mich! Ich wünsche dir weiterhin alles Gute und dass du noch viele weitere Verbesserungen deines Wohlbefindens erreichen wirst. 🧡

[@blueberry_4444]

💚💜🧡 Lieben Dank

[@corneliaklaraghadami8455]

Warum werden Diäten denn so angepriesen .Nicht Essen wäre gesund??Das habe ich noch nie verstanden.

[@ErnaehrungsberatungwienAtTCM]

Vielleicht weil sich so viel Geld damit verdienen lässt?

[@parvinhanifimoghadam2010]

Vielen Dank für wertvolle Tipps, Sie sind super

[@ErnaehrungsberatungwienAtTCM]

Dankeschön! 😍