Exercícios de alongamento para crianças - Treino infantil de flexibilidade

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Exercícios de alongamento para crianças - Treino infantil de flexibilidade
Preparem-se para um treino cheio de diversão, com exercícios de alongamento para crianças. Vamos nos exercitar juntos e descobrir como melhorar a flexibilidade das crianças.
Suportar o desconforto, a dorzinha do exercício de alongamento, não melhora apenas a flexibilidade, ajuda a educar a vontade e pode fazer com que as crianças se tornem mais resistentes a dor em outros contextos também. Cada exercício será uma oportunidade para se divertir e melhorar a flexibilidade das crianças.
Quatro animais vão nos ensinar como fazer alongamento na infância. Para crianças, apenas uma brincadeira, para os pais e professores, um oportunidade para desenvolver de forma divertida a flexibilidade dos pequenos.
São exercícios de alongamento para fazer em casa. Um treino adequado para crianças em idade pré-escolar e para crianças mais velhas também! Afinal, sabemos o quanto é importante estimular o desenvolvimento motor e, consequentemente, o desenvolvimento infantil desde cedo.
Então, pegue os materiais e se prepare pra essa aventura. Está pronto? Vamos lá!
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Exercícios de alongamento para crianças - Treino infantil de flexibilidade
Nota: Este treino foi preparado pelo prof. Robson Furlan para crianças ativas e saudáveis. É aconselhável que um adulto supervisione a prática e garanta que o ambiente é seguro e adequado para o treino. O adulto que está acompanhando a criança reconhece e assume todos os riscos inerentes ao praticar os movimentos sugeridos neste vídeo, pois ele é o responsável pela integridade física das crianças.
Os exercícios são simples e não resultarão em dano corporal se as crianças, adolescentes, jovens ou adultos, em boas condições de saúde e com consentimento médico, os realizarem exatamente como demonstrados.
Saiba que ao sentir dores ou desconfortos acentuados durante qualquer exercício, a prática deve ser interrompida imediatamente.

[@betcyvanessa-psicoed.fisic3863]

Parabéns, professor!!

[@keniapessoa5330]

Parabéns Robson furlan ! Seus vídeos são muito bons .

[@ginasticainfantil]

Obrigado!! 😁

[@juhramos2812]

Otimo adorei🎉

[@contaeencanta8693]

Muito bom professor!! Obrigada!!

[@leilataise2817]

Parabéns professor! Tbm sou professora de educação física e suas aulas me auxiliam bastante na minha prática. Obrigada! Indica pra gente esse tipo de cronômetro de chão, gostei muito😅

[@ginasticainfantil]

Que bom saber que acompanha e gosta do conteúdo, Leila! O cronômetro na verdade é um tablet com um App de timer ⏱️ 😁

[@leilataise2817]

@@ginasticainfantil 🤭

[@carolinesouza8904]

Muito bom!!!

[@betcyvanessa-psicoed.fisic3863]

O suportar a dor é muito importante. No fim das aulas de educação física eu sempre pergunto sobre os sentimentos como por exemplo quem sentiu vergonha, raiva, alegria... Entre as perguntas também pergunta quem sentiu dor. É importante identificarem limites da dor e saberem que um certo nível é suportável.

[@cintiasenaoficial2496]

Nova inscrita 😊meu filho tem 9 anos e so fica parado entao preciso colocar ele pra se exercitar

[@romarioregoraoleandro9866]

Muito bom, professor! Gostaria de saber que APP é esse que vc tá usando do relógios

[@josymatias8074]

Legal, Robson, a partir de qual idade pode fazer esse alongamento?

[@ginasticainfantil]

A partir dos 3 anos, Josy.

[@josymatias8074]

@@ginasticainfantil gratidão