【フル食】糖質オフな発酵食を意識した減量食‼️【腸内フローラ】

[@ハチワレ大将軍]

水にビタミンC入れたら味どんな感じになりますか？

[@shuntaaaaaa]

酸っぱいだけですかねw

[@にしむかいしのぶ]

食物繊維　大好きな（笑）?!ひとです。こんにゃく・寒天・海藻・海苔・おからパウダー毎日摂取してます。そんな自分に疲れつつ、やめられません(´;ω;｀)

[@shuntaaaaaa]

体調いいなら辞める必要ないじゃないですか🙄

[@山田太郎-g4d6m]

こないだ仕事で平塚いきました！！めっちゃ良いところ！ 海の近くで最高！！

[@shuntaaaaaa]

おおようこそですー😆

[@リリの助]

パンのコゲ　キッチンバサミで切り取ると取りやすいですよw

[@たかしードットコム]

本当にリスペクトできるキックボクサー アマチュアで３戦して未だに未勝利ですがいつか勝てるようにがんばります。

[@shuntaaaaaa]

頑張って下さい〜😆

[@ぐる-t8d]

納豆＆卵をつけ麺風にしてみるとまた違ったおいしさになりそう

[@shuntaaaaaa]

確かに🤔

[@もりっち-u7j]

駿太さん、エプロンの使用が出来てますね👍 腸内環境によいものを食べると、満腹感が出るんですかね？ 私は、残念ながら納豆、キムチが苦手で食べれません。なので、MTCオイル、クロロゲン酸、難消化性デキストリン入りのコーヒーを飲むことにして見ました。 発酵食品を摂取したことによる満腹感が、どう経過したかの報告をお待ちしております。

[@shuntaaaaaa]

満腹感は増えてますー‼️

[@ブリオインパクト]

コーヒー作りからの動画ありがとうございます😄糠漬の糠は洗って食べると思ってましたが、ダイレクトに食べててビックリしました😅 エプロン凄く似合ってます😁 腸内環境を考えて食事をしてると味覚に変化があるんですかね？今回の駿太さん味が濃いってしきりに言ってて凄く気になりました😌

[@shuntaaaaaa]

自分もそこ気になったんですよね🤔

[@白鳥麗子-m2s]

納豆とカッテージチーズの組み合わせ合うんですね☺️ LAWSONのTOFU 美味しいですよねえ最近ハマってます٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

[@shuntaaaaaa]

おおー白鳥さんもハマってるんすね😆

[@minmin-oz5sz]

7:13 ガスコンロのとこで火傷するシリーズ大好きです🤣

[@shuntaaaaaa]

なかなか改善されませんw

[@pink6420]

駿太さん体に良いの食べてますね✨ 私はぬか床作ってキュウリ毎日着けて食べてます。 朝と夜かき混ぜてると発酵しているのがわかります。 香りもとても良いです❣️ 最近、納豆をなるべく食べるようにしています。

[@shuntaaaaaa]

ぬか床作ってるの流石です〜😆

[@ramayuuu33]

調理してると同時にエプロンの名前がちゃんと写り込むんで良いですね👍️✨計算されてるみたい🤩 腸内環境を極端に意識した食生活で味覚にも変化が❓️ 駿太さんそれって凄くないですか⁉️ 今の食生活を続けた結果報告を楽しみにしてます🥰 粉末納豆 どんな感じでしたか❓️

[@shuntaaaaaa]

納豆粉末は納豆の上にかけたのでよく分かんなかったですw

[@tresbon4649]

キュウリの味噌漬けじゃ無いよね！？ 糠漬け？でしょ？ …なら、糠洗わないの？？？🤣

[@shuntaaaaaa]

洗うんすかww

[@tresbon4649]

@@shuntaaaaaa 🤣🤣🤣洗う！

[@ハブマングースと]

今日も美味しそうです👶てゆうかBIGBANGチャンネルのライジン勝敗予想見ました。俺も白鳥選手と思う。

[@shuntaaaaaa]

一緒ですねー😆

[@yuka7737]

私の感覚だけど…酵素ドリンク飲んでる時余りお腹空かなかった！

[@shuntaaaaaa]

ほほー参考になるなぁ🤔

[@ぴょ-s8n]

トマトを食べる時の手の当て方が可愛いです💖可愛いなんて書いてしまって失礼しました😣

[@shuntaaaaaa]

いや嬉しいっす笑笑

[@asachanねる2匹のブリショー]

ヘンプ摂ってるんですね〜！良いですよね〜。高いけど。。良さげなの取りすぎてて何が一番効いてるかわからないです(¯―¯٥)しゅんたさん凄い！　ちなみに、ぬか漬け洗わないんだー。

[@shuntaaaaaa]

そうなんですよね〜！ 一個ずつ取り入れていかないと分からなくなっちゃいますよね🙄

[@加藤和美-n6i]

糠👀 そのまま!?(^^)

[@shuntaaaaaa]

知らなかったっすww

[@-koji4963]

咀嚼忘れてますか？

[@shuntaaaaaa]

忘れたり思い出したりです😅 思い出させてくれてありがとうございます😊