Рет қаралды 104,930
🔥🔥Warm - Up mit Verschiebebewegung 🔥🔥
Hallo liebe Trainerkollegen,
das heutige ⚠️⚠️ Warm up ⚠️⚠️ , was ich "Euch" vorstellen möchte, beinhaltet verschiedene und vielseitige Elemente:
1️⃣ Die Fussarbeit mit kleinen Hütchen
2️⃣ Schnelle seitliche Bewegungen
3️⃣ Passspiel
4️⃣ Die Verschiebebewegung in einer Dreierkombi
5️⃣ Handlungsschnelligkeit
6️⃣ Rückwärts- oder leichte Steigerungsläufe, usw.
Natürlich könnt ihr diese Warm up Übung, nach euren Belangen anpassen. Neue Station hinzufügen oder andere Aktionen wählen. Da ist eure Fantasie freien Lauf gelassen.
✅Gefällt 👍euch das Video❓❔❓ Dann lasst bitte ein 𝓕𝓮𝓮𝓭𝓫𝓪𝓬𝓴 ✒️da 😉oder ✒️📧𝙈𝙖𝙧𝙠𝙞𝙚𝙧𝙩 𝙚𝙞𝙣𝙚𝙣 𝙁𝙪𝙨𝙨𝙗𝙖𝙡𝙡𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙚𝙧, der diese Übung mit seinem Team trainieren soll.
🏆𝐑𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐭𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐲?🏆 und 𝒃𝒍𝒆𝒊𝒃𝒕 𝒎𝒊𝒓 𝑮𝒆𝒔𝒖𝒏𝒅
Habt ihr Lust auf noch mehr Fussballübungen 👋❓❓
Dann schaut 👀auf meiner Homepage vorbei
www.maik-stolzenberger.de
🔥🔥 Warm - Up with shifting movement 🔥🔥
Hello dear fellow coaches,
Today's ⚠️ warm up ⚠️, which I would like to present to you, contains different and versatile elements:
1️⃣ The footwork with little hats
2️⃣ Fast lateral movements
3️⃣ Pass
4️⃣ The sliding movement in a three-way combination
5️⃣ Speed of action
6️⃣ Backward or slight upward gradients, etc.
Of course you can adjust this warm-up exercise to your own needs. Add a new station or choose other actions. There your imagination is free to run.
✅ If you like the video, please leave a 𝓕𝓮𝓮𝓭𝓫𝓪𝓬𝓴 or mark a football coach, who should practice this exercise with his team.
𝐑𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐭𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐲? and stay healthy
Then take a look at my homepage
www.maik-stolzenberger.de