*🌿眠りのコトノハ52🌿「夜に難しいと思われる問題も、睡眠委員会の働きで朝には解決しているというのは、よくある経験だ。」ジョン・スタインベック(アメリカの作家) 💬この名言は、私たちが休んでいる間にも、潜在意識が問題を処理し、解決に取り組んでいることを示唆しています。それは、睡眠が身体の健康だけでなく、私たちの精神的、感情的な健康にとっても非常に貴重な役割を果たしていることを思い出させてくれます。 00:01 おつかれさまでした Thank you for a good day. 03:00 ここから暗くなっていきます。Everything began to quiet down. 18:10ハーフバージョン Half version ●サムネイルはキャッチフレーズであり効果を保証するものではありません。 ●3~30分で心地よく眠りにつけることを目指した音楽動画です。 ●入眠潜時には個人差があります。