فوائد المشي على الرمال حافي القدمين

فوائد المشي على رمال حافي القدمين
مقدمة: 00:00
يزيد من مرات الشهيق والزفير: 00:14
يفرغ الجسم من الشحنات الكهربائية الزائدة: 00:17
يحافظ على القلب والأوعية الدموية: 00:21
يزيد من تدفق الأكسجين في الدم: 00:26
مساج طبيعي للقدمين و معقم للجلد ومنظف للمسامات ويخلص القدمين من الجلد الميت: 00:29
يقوي عضلات الساقين والقدمين: 00:38
معالجة التهابات الجلد في القدم: 00:42
تعزيز حاسة اللمس في باطن القدم: 00:45
زيادة معدل حرق السعرات الحرارية وانخفاض الوزن: 00:51
تهدئة الأعصاب والطمأنينة من الناحية النفسية: 00:56
منح الجسم النشاط والطاقة وطرد الكسل: 01:00
منح الجسم الهدوء والاسترخاء والشعور بالراحة النفسية: 01:06
منشط للدورة الدموية: 01:14
حماية الظهر لمن يعاني من آلام الظهر والفقرات: 01:19