في دقايق حضري كوكيز لذيذة وصحية بدون سكر و ب ٣ مكونات فقط

النهاردة رجعنا بفيديو جديد من سلسلة بمكونين تلاتة، حضرنا كوكيز لذيذة جداً تنفع كسناك او للتحلية وحضرناها ب ٣ مكونات فقط
المكونات :
٢ موزة
١ كوب شوفان
ثلث كوب من قطع الشكولاتة او الزبيب
افكار لاضافات اخرى: ممكن (جوز هند مبشور/ اي نوع من الفواكة المجففة/ فول سوداني أو زبدة فول سوداني/ قرفة)
تدخل فرن درجة حرارته ١٨٠ مئوية لمدة من ٢٥ ل ٣٠ دقيقة أو حتى تصبح ذهبية

[@alamira704]

عملتها وكانت جمييلة اوي وطعمها حلو وشكلها احلي😍🤤طلع معايا ٧ قطع اكلت ٣ واخويا اكل الباقي😏

[@ayahabib167]

بالهنا والشفا ليكي ولأخوكي يا ميرال ❤️

[@diamondinaring74]

@@ayahabib167 😂صحتين وهنا ع قلبكن😘 بوسة لآية الحلوة

[@Oo___oO]

بالعافية .. أحلى تحية لشعب الصمود 🇵🇸 •~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• ســـــــألوني أتعشقهـــــــــا ؟! ... قلت بجنون ... قالوا : أجميلة هي؟! ...قلت : اكثر ... مما تتصورون ... قالوا اين هي؟! ... قلت في القلب و بين الجفون ... قالوا مااسمها ؟! ... قلت : أمي فلســـــــ❤❤ـــــــطين ، ومن سواها تستحق ان تكون 🇵🇸🇵🇸

[@user-xp6mn2cj2r]

طعم الموز باين كثير؟؟

[@nodabadr9414]

تسلم ايديك هو احنا ممكن نضيف ربع بيكنج صودا علشان حستها مكتومة شوية.

[@user-qf5jo2os8o]

الكالوريز في ٢ موز وكوب شوفان ٥٠ قرام من الشوكولاته بالحليب = تقريبا ٨٥٠ كالوريز ... حاولو تقللو من حجم الكوكيز عشان تاخذو حبه وحده باليوم .. لو طلعت معكم ١٠ حبات كوكيز يصير الوحده فيها ٨٥ كالوريز ... هاتو لايك فديتكم😂🙏

[@Ashthaer]

شكراااا

[@dinamohammed8433]

بتحسبيها ازاي ي

[@hanirasool6261]

تسلم ايدك عالتوضيح 💕💕

[@abdulrahemalmalki2378]

85 كالوري ممتاز كسناك وايضا قيمة الغذائية عالية 👍🏻

[@rawansobhy7064]

هل بيتخن

[@nilfrat9581]

جربتها وطلعت حلوة جدا جدا متوقعتش خالص تطلع بالجمال دا

[@hagerraslan3000]

تحفه بجد عملتها مرتين مره بالشوكلاته ومره بالزبيب وكانت رائعه وتاني مره قللت الشوفان شويه فالموز كان باين وكان حلو اوي

[@Fatima-ho7ti]

ولا عمري بعمل كوكيز عشان صعب والله لكن مع دي البساطة هيبقى أسهل حاجة واطيبها😍

[@dooobaa]

ونبغى فقرات للاكل الدايت بسعرات حراريه قليله ❤️💋 احبك ايه انا منى من السعوديه

[@Oliveoilgirl]

ياريت و الله

[@randamarzouk9064]

جميلة و صحية جدا بدون تأنيب ضمير.... ده غير اسلوبك الراقي و الهاديء جزاكي الله خيرا

[@Luna-sp3gb]

مرا حبيته ❤ ، خفيف على البطن و قيمة غذائية عالية . و طعم مرا رهيبببب . صراحة أفضل كوكيز صحي ❤

[@habibamohamed5635]

أنتي اقل كلمه ممكن اي حد يقولها عليكي انك فنانه ❤️🌸

[@MMm-kl8gm]

انتي الوحيدة اللي وصفتتها تنجح معي ، اي عزومة ادخل قناتك😂❤️

[@shorokelgazzar1754]

احلى واجمل وصفة كوكيز جربتها ف حيااتى تسلم ايدك ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@user-yg5ux3ns2e]

جميله جدآ الوصفه ومن اسهل الوصفات الي انا جربتها واتمنا ان البنات كلها تجربها

[@sohairmohamed2693]

الحجات الصحيه دى جميله استمرى فيها ❤❤

[@dinoofouad117]

عملتها وطلعت تحفه جدا طعمها بجد جميل اوى تسلم ايدك 🥰

[@Tejano._.]

للي ما عنده موز مستوي يأخذ الكورتين ويحطهم بالفرن درجة حرارة ١٨٠ عشر دقائق جربتها طلع الموز سهل الهرس وطعمه سكري مره ❤️❤️

[@user-wt4hu8rd9g]

شكراا كتيييير

[@kholoudfawzy2945]

جربتها وعجبتني جداا بس كانت بالزبيب وكانت ريحتهاةوطعمها حلو جدااا 😋واحسن حاجة انها سريعة 🤩

[@vvtkuaa9914]

تسلم ايدك كفايه رائحته الجميله عملته وطلع تحفه تسلم ايدك بجد

[@auooshmohammad5232]

اطيب كوكيز بالعالم شكرااااا لشغلك الجميل والبسيط

[@habiabaramadan8109]

مش عرفه اقول أي اول مره اشوف قناة طبخ مصرية وتصوير تحفه كده زي القناء دي انت فعلا قمر اووي اووي اووي وقناتك تحفه جدا جدا جدا وانا حبيتك جدا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@omanman8475]

فعلاً شي ولا اروع، شكرآ لك، ونتمنى تعملي وصفات مثل هذه الوصفة، يارب تحققي مرادك وفعلا جربت كذا وصفة من وصفاتك وشي لا يعلى عليه بدون مجاملة.

[@ayarashad2328]

جميله جدا ماشاء الله وسهله زي ماعودتيناا تسلم ايدك ياقمري😘😘

[@safiatravels]

وصفات جميلة وسهلة يا ريت تكثري لنا من الوصفات الصحية 🙏🙏 تحياتي القلبية الخالصة ❤

[@nero9264]

ما شاء الله بتشهي وصحيه وللدايت ياريت تكتري من هالوصفات يا عسل ⁦♥️⁩

[@user-ck4wq2cx7f]

حبيبتي تسلمين على هاي الوصفه البسيطه والمفيده جدا جدا خاصه للرياضيين اني ابني داخل جيم يلعب حديد محتاج لهيج وصفه مقويه جدا بشكرج يأيه على هاي الوصفه الرائعه

[@asmaaalsaid4803]

قسما انتي رهييييييبة .. ما شاء الله عليكي بجد اتعقدت من جمال الحاجات اللي بتعمليها يسلم يارب اللي بين ايديكي

[@omar_ali2568]

تسلم ايدك على وصفاتك الراءعه بجد اتعلمت كتير منك وخليتى الحلويات بالنسبة لى سهله جدا

[@marwahussien1999]

اول تعليق .. وكالعادة من قبل ما اشوف الفيديو Like لانه اكيد هيكون حلو زيك ⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@toqaanes]

ماشاء الله عليك ربنا يسعدك

[@rahmahesham1825]

شكرااااااااا بجد الاكل الصحي ⁦❤️⁩⁦❤️⁩🙈🔥

[@hindelfilali7968]

.جربتها حلوة جدا جدااا ما شاء الله على افكارك الحلوة

[@taehyung5497]

النار من فوف ولا من تحت

[@walaawm4138]

وصفاتك رائعة ولما تكون صحية بتبقى أروع أروع ياريت تكتريلنا من الاكل الصحي

[@wejdanab9997]

جميييييلة جدا الوصفة شكرآ كثييييييرا لك على جمال تصويرك وشرحك الوافي ووصفاتك المميزة 😍💖😍💖😍💖😍💖

[@engyelshapory5537]

تسلم ايدك وصفاتك كلها حلوه اوى ❤️

[@h.alqahi5595]

واو تفاصيل حلوة وصحي ... شجعتيني اعمله الان

[@user-vr1nh3dh5p]

ما الطفك والطف وصفاتك

[@hnanahmed4862]

تسلم ايدك واضح انها حلوة اوى وخصوصا انها صحية بجد ان مبسوطة من الواصفة جدا وبتمنا تقدملنا اكلات كتير وحلويات كلة يكون لايت وصحى وشكرا لحضرتك كتيربالتوفيق ديما

[@hibr2957]

جميله جدا هعملها علشان الكوليسترول عندي عالي شكرا ليكي

[@asmaakhedr5944]

بسم الله ما شاء الله عليكي انا بحب اتفرج ع وصفاتك اوي وبنفذها وبجد بجد انتي بتفديني جدا انا بقيت مباخدش وصفات من شيف تاني غيرك💓💓

[@user-zs6ct3ol6n]

احلى واجمل ايه بارك الله فيكى يارب🤲

[@passanteldemerdash3960]

عايزين حاجات صحية كتير👏👏 شكرا

[@balsamelmarakpii1310]

شكراً بجد طلعت حلوه اوي و شكلها زي ما عملتيها 🙌🙌♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@sahar-sahoora45]

عملتها النهار ده وكانت لذيذة جدا .. متوقعتش أبدا الطعم رهيب كده 😍 تسلم ايديكي و شكرا جدا 😘

[@marwaibrahim9095]

حلوة جدا السلسلة بتاعت الفيديوهات دي

[@dooobaa]

انتي رهيبه احب قناتك وطبخاتك وشرحك سويت كذا شي من عندك وطلع روعه والكل عجبهم الصراحة تستاهلي مليون الف متابع احبك والله 💋🌺

[@mhnmaria8630]

نشالله اجربوا 😍😍

[@user-gj5yv8so9y]

رووووعه انا دايما بشوف فيديوهاتك الرائعه وانا بنت عاشقه للطبخ والتجارب المطبخيه وانت كتييير كمان زدتي من مهارتي بحبك كتييير 😍😘😗متابعتك من الاردن🤗

[@user-jz6xw3zx5b]

Me too

[@asilasil3597]

وصفة صحية عجبتني كثير

[@3boor1411]

جربته مرا لذيبيييذ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 دائمًا وصفاتك سهله ومتميزة 👍🏻👍🏻👍🏻

[@yasminemine6512]

مرحبا انا جربتو و بكن طعم الموز بعد ما حطيتو فالفرن صار غريب و مش حلو نتي ايضا صارلك نفس المشكل و لا انا عملت شي غالط؟

[@hanaafouad2723]

حاجربها وتسلم ايدك حبيبتي🌹🌹👍👍

[@sabryal-masry2075]

الحقيقية انا متابع وصفاتك و كلها سهلة و بسيطة و حلوة بالتوفيق

[@hno6.]

حابه بساطة فيديوهاتها بشكل الله يسعدها 💘💘.

[@fddd2962]

جميلة روووعة كلما يكون موز اعملها

[@arwamuhammad6150]

حلو أوي تسلم إيدك⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@omali6590]

تسلم ايديكي وعنيكي ويجعله في ميزان حسناتك

[@maisalem1646]

جربتها بالقرفة والزبيب ، تحفة تسلم إيديك

[@mahabashir7894]

تسلم ايدك علي كوكيز الموز والشوفان رائعة ولذيذة ويا ريت تكتري من وصفات الشوفان

[@saso3244]

اذكر الله يذكرك سبحان الله الحمد لله لا الله الا الله الله اكبر

[@user-vj4ud5gv6v]

تسلم عيونك الحلوه ياقلبي وتسلم ايدك على كل حاجه حلوه

[@BTS-qi5hh]

شكرا جربتها و نجحت 😰🤲 شكرا لك

[@manalqasem7201]

ربي يبارك فيكي ويحميك من كل شر

[@amanymohamed9877]

عسل ي يويا.. انا بحب الوصفات الصحيه جدا. ياريت تعمل ع طول كدا

[@user-wi7mo5dy6o]

شكرا وتسسسلم ايديك وصفه سهله وممتازه😍👌👍

[@hananfarghly2424]

رائع لانه صحي تسلم ايدك

[@mariegerges3903]

جميله جربتها وعجبتني شكرا

[@mariegerges3903]

جميله جدا وبسيطة اشكرك عجبتني

[@happyangelforever7418]

احلا قناه في اليوتيوب

[@wafaslhassan5668]

تسلم ايدك ي ايه بحب اوي انك بتحلي بالموز والزبيب مش بالسكر بتحسيها كده صحيه المزيد من الوصفات الصحيه لو سمحتي

[@user-jb2ys6gt1s]

شنو هذا الجمال يربي كلش احب فيديواتج وصوتج واسلوبج وجمااالج وجمال طبخج

[@ayahabib167]

وانا بحبك اكترر 😍

[@Rania-oe3qr]

فعلا صوتهه عذب ومريح واسلوبهه يجنن

[@abdallahwalid1767]

تسلم ايدك اكيد هاجربها

[@SH-nt5ol]

وصفة صحية روعة انشالله نجربها لاولادي ضروري

[@aminoubar]

ولله العظيم لي 10دقايق ادور على كوكيز الشوفان بسيط وبدون بيض وبيكن باودر ولا دي الأشياء واهم شيء بدون سكر ولما دخلة على الفيديو ده وشفة المقادير فرحة ورح أجربه بكرا إنشاء الله وبس أحبك 😘😘😘😘😘❤❤❤❤

[@taehyung5497]

هل الوصفه تنقص الوزن

[@taehyung5497]

حطيتي ورق زبده

[@shimaaelmasry6149]

بجد برافو عليكي مثال مشرف ليوتيوبر مصرية حبيتك 😘

[@bissanahmed1249]

جميلة اوى ❤️

[@fatmaserag1099]

كثير حلوه 😋

[@zahraamohammed4926]

اي القمر دااا بجد نا عندي 15 سنة وبحب الحلويات جدا بالذات الحاجات دي وهقوم اعمل كوكيز بعد ما شوفت الفيديو دا 😂⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@nadamagdy1639]

تسلمي بجد كل فيديوهاتك قمر زيك 😍😍 ياريت تذودي م الوصفات الصحيه دي ل بتوع الدايت

[@user-ut1oy4dz5q]

ماشاء الله شي رائع

[@user-yg9yy1vq9c]

❤كل وصفاتك رائعة

[@lailasalama7080]

تسلم ايدك يا آية ....عملتها طلعت تحفة عملتها بالحبيب والشيكلوت شيبس بجد حلوة جدا

[@girlsworld6296]

بجد شكرا اوي انا لسه بدأ دايت انهارده و عندي موز و شوفان انشاء الله هجربها😍😊😁

[@nadaebr2008]

جزاك لله خيرا

[@user-rp5qx6qi8v]

حلوه الوصفاء الله سليم ايدج

[@user-gx3ho9pm8r]

تحفه تسلم ايدك وشكله يشهى وتستاهل المشاهدة كاملة 🙋🙋🙋🌹💞🌷

[@yawmiyyatifiamerica]

حنان سليم افكار واسرار ممكن تبادل اشتراك

[@user-nj5yg4sh7q]

تحفه تسلم ايدك

[@faredafared752]

والله كان نفسى تقدمى حلويات صحيه من زمان...تسلم ايدك...

[@enaamtaha6502]

😊ماشاءالله

[@olashahwan1430]

رائع ماشاءالله😘😘

[@Rrhxashkhngf]

حبه قرفه👍👍👍

[@monasaleh7855]

تسلم ايدك يا قلبي💕

[@gihadmohamed9155]

جمييل.. جالي في وقته

[@hayfaaaannane3482]

شكرا ياجوهرة اليوتيوب وصفة رائعة وتستحق التجربة انا من عشاق الشوفان شكرا ايوتي الوردة

[@mariaitkanemarrakech211]

راح اجربو أكيد ممتااااز

[@christinegamal9275]

ايه بليز ممكن تعمليلنا وصفات صحيه تانى كتير عشان الدايت لان فعلا وصفاتك راءعه و مظبوطه 👍🏻

[@user-zi3hp4uz8b]

تحفففة تسلم ايدك

[@shymaaali1976]

جميلة جدا جدا ياريت تعملي حاجات كتير صحيه

[@roshan2847]

تسلم ايدك♥️

[@safaataha8400]

حلوه الوصفه عشان بالشوفان تسلم ايدك حبيبتي ياريت وصفات اكتر بالشوفان عشان تكون صحيه وناس كتير تقدر تاكل منها بدون تانيب ضمير😀وبالتوفيق والنجاح حبيبتي لكل وصفاتك👏👏

[@ar7booar7boo31]

رائع وجميل تسلم الايادي

[@berbera1991]

انا بجد مبهوره بيكي… حاجتك بسيطه وجميله جدا وانتي حد راقي فعلا اسلوب كلام وطبخ ما شتء الله مبسوطه اني اتكعبلت في قناتك وفعلا باخد افكار كتير وانا ناويه اعمل مشروع سويتس … شكرا جدا ليكي 🌹🌹 اتمنى بس تعملي اصناف حاجات صحيه اكتر و حاجات ب بزبطه الفل السوداني ❤️

[@rashasabz]

انت عسل و وصفاتك بتجنن