فيتامينات وتمارين علاج الم وتشنج الساق او الربلة السمانة البطة || تطبيقات كشط العضله واللاصق الرياضي

@user-mh6ib7lf8u 26 күн бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد وصحبه اجمعين

@YouyouYoyo-hd8qi Жыл бұрын

شكرا جزيلا استعملت اول طريقة وفادتني الحمد لله رايت نتيجة فورية جزاك الله خيرا وافاد بك المسلمين

@DrFarisArab Жыл бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

@aminarahali-kf9mr 6 ай бұрын

@@DrFarisArab ممكن يادكتور بغيت نمرتك تع طلفوف ممكن

@pikardibonjo 24 күн бұрын

اللهم صلي وسلم على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين ❤❤

@user-ui4yq6yr6p 6 ай бұрын

احسن دكتور الله يوفقك متابع من المانيا من اجمل القنوات

@nnhh6866 Жыл бұрын

الف شكر دكتور الله يوفقك وينطيك الصحه والعافيه

@DrFarisArab Жыл бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

@user-sd8yh5wd6r Жыл бұрын

عانيت سنتين من تشنج الساق وسويت كل شي في الاخير طلعت من خشونة الركبه لما عملالي ابر للركبة اختفت الآلام والتشنجات الحين مستمره علي كولاجين العضام والحمدالله من حينها ماعد في تشنج

@user-cd3lx6cq4g Жыл бұрын

سلام عليكم الله يشفيك أن شاء الله أن قامت بحقن البلازما منذ اسبوع ولكن لا يوجد أي تحسن هل ممكن كم الوقت الذي يبدأ المفعول حقن براك الله فيك

@miraben6625 Жыл бұрын

ماهي البرا

@user-sn7nk3sp1d 5 ай бұрын

شنو كولاجين

@zainabalmosawey8100 6 ай бұрын

ربي يحفظك دكتور على هذا التفصيل الرائع وجزاك الله خيرا الجزاء احسنت ❤

@user-mr6sw2vq4r Ай бұрын

تسلم يادكتور حفظك الله ورعاك

@user-gd3fd9rh9u Ай бұрын

جزاك الله خيرا اخي الكريم انا عم عاني من هدأ المرض منذ 7سنوت

@pancel..... Жыл бұрын

يا دكتور عندي آلام في الكعب القدم كيف الصق الشريط من فضلك .. وجزاك الله خيرا ..جدا رائع ومفيد الفيديو ..جعله في ميزان حسناتك .واستمر في موضوع لصقات مختلف اجزاء جسم .من فضلك ... والتمارين كمان مفيده جدا .شكرا لك .

@mimounazaaraoui3291 Жыл бұрын

شرح رائع ومفصل. شكرا جزيلا على مجهوداتك الطيبة.

@DrFarisArab Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@sameer_saudi 12 күн бұрын

انا عندي الام في الساقين والتحاليل اثبتت ان عندي فقص في البوتاسيوم ، سأعمل على رفع البوتاسيوم والتمارين من اليوم، و سا اخبرك بالنتائج حالما احس بأي تحسن. شكراً لك على المعلومات المفيده

@aeadSoood Жыл бұрын

الله يبارك فيك اخي انا السمانة في الم واحمرار وسخونة في باطن القدم

@Asma09-vi1il 5 ай бұрын

جزاك ربي كل خير دكتور معلومات قيمه ومهمه 👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻👌🏻👌🏻

@DrFarisArab 5 ай бұрын

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

@youssefsabeh1980 4 ай бұрын

السلام عليكم دكتور ،امس لما كنت بمارس لعبة كرة السلة( بعد فترة ٣ سنين من دون نشاط رياضي فيه تحدي او احتكاك)حاولت انطلق بسرعة و حسيت بألم فجائي في الربلة اليسار و بالتحديد بالعضلة الداخلية،حاول صديقي يضغط على الرجل كأنه شد،بس ما ضغطت على العضل لأن الألم كان قوي! وقفت كل النشاط بعدها و جلست مديتها على الأرض ،بس ما حطيت تلج الا بعد ما وصلت للبيت،اليوم ما شفت اي آثار لدم او التهابات تحت الجلد مع العلم ان الألم ما زال تقريباً نفسه لو حالوت اشد العضل او احركه و انا جالس،هل هذا هو التمزق او ممكن يكون شد قوي؟ و لازمه وقت للراحة!؟ و هل التمارين اللي صورتها بقدر نفذها بحال كان تمزق او رح تزيد الوضع سوء؟

@user-dt5ss2lu7q 2 ай бұрын

الف شكر على هزا الارشادات

@DrFarisArab 2 ай бұрын

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

@-alimohammed9403 Жыл бұрын

السلام عليكم دكتور انه من العراق وعمري 28 ومارس كره القدم صار عندي انزلاق بالفقرات القطنيه اكدر العب بالمستقبل وشكد المده راح اعوف الرياضه

@basimfuoad5956 Жыл бұрын

شكراً جزيلاً لك كابتن ودكتور علا هذه المعلومه الجميله والتمارين المفيده جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ويحفظك ويسعدك ويوفقك بحياتك وبارك لك بصحتك

@DrFarisArab Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@mohamadebrahim6434 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا يا غالي ربنا يحفظك ويبارك فيك

@DrFarisArab Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@user-kz2zd6mo4b 28 күн бұрын

جزاكم الله كل الخير ‏‪

@DrFarisArab 26 күн бұрын

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

@sonianour2314 13 күн бұрын

شكرا دكتور نصائح قيمة

@DrFarisArab 12 күн бұрын

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

@moubari3948 7 ай бұрын

الله اعطيك الصحة خويا 🇲🇦

@ChadaJana-ed3jf 5 ай бұрын

شكرا دكتور جزاك الله خيرا

@hunterx8023 Жыл бұрын

شكرا على النصائح كانت النتائج رائعة ❤

@DrFarisArab Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@amenaz9084 8 ай бұрын

مشكوووووور جدا حكيم❤

@mayamilina3652 5 ай бұрын

شكرا جزيلا كان عندي الم زرت طبيب عطاني ابر نقص الالم بس صار إنتفاخ حسب رأيك ما سبب الانتفاخ وما بقدر امشي عادي على رجلي

@imaneelrhomri6897 16 күн бұрын

بارك الله فيك و في جهودك دكتور عندي سؤال انت قلت اذا تزامن الوجع مع تساقط الشعر انت قصدت شعر الراس صحيح؟ عندي تساقط و الألم بالربلة لكن مش طيلة الوقت غالبا فترة الاباضة و اقتراب الدورة ؟هل هذا عادي او علامة خطر. اتمنى تشوف تعليقي و تجاوبني جزاك الله كل خير

@respect2675 Ай бұрын

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان كنت أعني من الألم في قدمي وا الم ربلة والحمد لله سويت الماء ضافي والملح وا وضعة قدمي في تلك الماء والملح وختافا الألم جريبوها

@Flex05834 5 ай бұрын

الله يوفقك يا دكتور

@hchgghhfh8640 3 ай бұрын

شكرا دكتور

@Eman.nada1990 5 ай бұрын

السلام عليكم دكتور، انا ايمان عمري ٣٣ من غزة ، قبل ٥ شهور تقريبا اتعرضت لاصابة ف عضلة السمانة بسبب القصف، فحدث تمزقات ف العضلة مع انتفاخ كبير للساق والقدم وألم كبير فكنت اتناول حبوب مسكنة لاحتواء الألم، الان وبعد ٥ شهور من الاصابة، تشافت العضلة ولكن أصبحت يابسة قليلة المرونة كما أن الإصابة ادت لفقدان الاحساس ف القدم اللى الان ، فهل هناك تمارين معينة لاصابتي وشكرا

@user-fk6xr6kb9n Жыл бұрын

مشان الله بدنا فيديو كامل لتعلم قراءة صورة رنين للركبة .

@user-vc3eg3wn5z Жыл бұрын

جزاك الله خيرا ونفع بك

@DrFarisArab Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@marwasy4375 Жыл бұрын

الله يجزيك الخير ويسعد قلبك ويعطيك الصحه والعافيه

@DrFarisArab Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@thaeersalman6667 Жыл бұрын

شكرا لك جزاك الله خيرا على هذا المجهود الطيب

@DrFarisArab Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@user-ry4pj5fg3e 8 ай бұрын

سلام انا لم أفهم توجد عندي حرارة بالعضلة والم بالليل كبير مع وغزات وشكرا

@zahirazahira769 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة

@DrFarisArab Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@intessarhussein1479 7 ай бұрын

شكرا على النصائح يادكتور

@naoufelrahal5251 Ай бұрын

شكراً جزيلا لك❤❤❤

@DrFarisArab Ай бұрын

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

@soumiamiraoui5817 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا ونفع بك الأمة عندي سؤال حول الفيديو الذي تتكلم فيه عن تكيس المبايض قلت ان هرمون المعاكس للاستروجين هو البروجسترون ، هليمكن تناول البروجسترون عن طريق الدواء لتعزيز هذا الهرمون في الجسم

@user-yv9qi6dl2h 7 ай бұрын

مرحبا عند شد عضلي من عشر ايام واستخدمت مرخي عضلات بس الألم لسا موجود

@omaralmowalad9627 Жыл бұрын

بارك الله فيك

@DrFarisArab Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@user-ev4oj5rp1s 6 ай бұрын

شكرا جزيلا لك ياعز للناس انا لبيبة كردي كوباني وعمر ي ٣٥سمن جسمي ورجالي

@zhorelbey3074 18 күн бұрын

اين تباع هذهي الاشريطة تحياتي لكم من الجزائر

@hamzaelkhanga2958 Жыл бұрын

سلام عليكم دكتور أنا عملت سكانير يعني أشعة مقطعية في شهر 09 يوم 08 للرأس والآن مقبل على سكانير للعمود الفقري في شهرنا هذا يوم 22 هل هناك ضرر ؟

@MimiMaya-xe4vp 6 ай бұрын

عندما تتشنج الربلة لا يكون لك الوقت لتعالجها و تدهنها لا تستطيع حتى التحرك و جلب ملعقة

@user-tm9br5jv6z Жыл бұрын

بارك الله فيك وتقبل اعمالكم. لو سمحت يا دكتور عندي الم في عضلة السمانه من الداخل باطن الساق اليسري لما ألمسها اواسوي تمارين لها وبمشي وبسير عادي مفيش الم وبسوي تمارين اطاله وتدليك وكمدات سخنه ومازال الالم موجود

@Alessandro_blox Жыл бұрын

Jazaka. Laho. Khayr

@user-ox1hp6nl5f Жыл бұрын

الف رحمة على والديك دكتور فارس يا طيب دكتور ممكن حلقة عن تورم خلف ركبة القدم

@samiraElkhamlichi-uv1hy 11 ай бұрын

شكرا على معلومات

@DrFarisArab 11 ай бұрын

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

@user-zi1je4hi1w 2 ай бұрын

ماشاءالله تبارك الرحمن

@DrFarisArab 2 ай бұрын

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

@kilanihuda2161 6 ай бұрын

عندي هاي المشكله تشنج الربله ورح اعمل التمارين ان شاءالله

@Ariam.Ala_12 4 ай бұрын

سلام دكتور عندي الألم في الساقين من وراء الركبة الي اسفل الساق وثقل ما سبب

@DrFarisArab 4 ай бұрын

سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 يمكنك تشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه kzbin.info/www/bejne/emLUfpZ7rpeDerM ثانيا اختر العلاج من هذه القائمه مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

@user-me7ji6zt7k 17 күн бұрын

‏‪7:09‬‏ @@DrFarisArab

@barqali667 Жыл бұрын

دكتور ممكن تساعدني انا عندي تمزق الغضروف الهلالي وانا عم اعمل تقويه للعضلات رحت للبيت لقيت ركبتي راجعه للخلف؟ وفي الام في الركبه الحل شو

@DrFarisArab Жыл бұрын

سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 kzbin.info/www/bejne/h5nOoXlpgbZ-eJI شرحت علاج تمزق الغضروف هنا عزيزي

@user-dq1ss4wj9r 11 күн бұрын

دكتور اني لاحضت من اشرب مي تخف عندي بس من يفقد جسمي المي يصير بيها الم فضيع احسه بل العضم الالم وهذه الحاله تتكر عندي بين فتره وفتره تجي ايام اشتغل اي شي ثقيل وووقت طويل

@user-jk7fc4tl9w 6 ай бұрын

شكرا

@anw8330 Жыл бұрын

دكتور هل الشد العضلي الوي للسمانة يسبب حرقان في المؤخرة و اسفل القدم ؟

@user-fw9ft9iu8v Ай бұрын

دكتور العلاج الكيماوي عم اياثر على كرشه الرجل راجعت طب الأعصاب كلي تهيج بالاعصاب نتيجه العلاج الكيماوي انت شتكول ممكن جاوبني دكتور

@___-tr9ck 3 ай бұрын

حينما اقوم بتمرين الشد اشعر بالم في اعلى عضلة السمانة مذا يعني هذا

@MimiMaya-xe4vp 6 ай бұрын

انا تحصل معي بعد الرياضة او المشي كثيرا المها لا يطاق اشرب الماء و اكلي صحي و متوازن

@amereAli-oi6hu 7 ай бұрын

Nice information

@DrFarisArab 7 ай бұрын

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

@amereAli-oi6hu 7 ай бұрын

تمارين جدا مفيده Greaciat ligament اعاني من ألم خلف الركبه

@abdrhmansa1682 16 сағат бұрын

أنا أقود سيارة يوميا ٥ ساعات وجاني الم في ربطة الساق هل من حل له

@moussaabbahoussi5876 Жыл бұрын

هل من تمارين لمساعدة المراة الحامل بارك الله فيكم دكتور

@DrFarisArab Жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/iGaqlo2kpqaZias هذه التمارين تساعدك مارسي التمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرينا بالنتائج في التعليقات بعد 15 يوم. اشكري صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعلي الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@user-zu3qz4mj7x 5 ай бұрын

السلام عليكم دكتور انا صار عندي تشنج بظهري نزل عالارجل صار ٧ اشهر حاليا عندي وجع قوي برجلي من خلف الركبة بحيث من افتح فمي اكل تضرب برجلي الوجع ياريت توصفلي علاج ايفيدي رحت دكتور كتبلي علاجات مرخية الأعصاب ابر بس اي شي ما فادني

@user-ng9rs8lx3z Жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور ممكن معرفة أسباب حركة عضام الورك الأيمن من مكانها وكيف اعدته إلى مكانه من غير أن يتحرك اوينحرف..ارجو الرد

@user-ce4fp1me1s Ай бұрын

دكتور أني رجلي اليمنه ورمت وتوجعني

@ameenali3678 Жыл бұрын

لوسمحت وين عنوانك بالهند في اي مدينه

@user-yp3bn4dz3k 9 ай бұрын

ممكن نستخدم التمارين في حالة تمزق العضله

@DrFarisArab 9 ай бұрын

حسب استطاعتك . بالطبع يجب ممارسه التمارين في حاله التمزق ولكن بالتدرج لكي لا تتلف العضله

@Flex05834 5 ай бұрын

يا دكتوره عند نفس هذ الم. بس احيان القدم اليمني وأحيان الأيسر

@user-ff1sg2qq5c 4 ай бұрын

اني همات شنو الحل او العلاج؟؟

@Shimaamohamed-vo7ho Жыл бұрын

السلام عليكم لو سمحت يا دكتور عندي تحدب بالرقبة لو في تمرين اعمله ولما اجي انام انام ازاي علي مخدة ولا بدون مخده ارجو الرد لاني تعبانه جدا وجزاك الله خيرا

@DrFarisArab Жыл бұрын

مكتبه علاج الام الرقبه bit.ly/3nMpnG1 مكتبه حلقات العلاج بالنوم bit.ly/3tbPRFJ سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 هذه حاله شائعه وقد تم شرحها باستفاضه, عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.

@sareta119 Жыл бұрын

مرحبا ممكن لو سمحت علاج ل طقطقت الرجلين عند المشي

@DrFarisArab Жыл бұрын

مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl مكتبه علاج مفصل الحوض cutt.ly/fnk0hmd مكتبه علاج مفصل القدم cutt.ly/snjTpSg مكتبه حلقات علاج القامه. bit.ly/3OnElPl عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.

@user-yv3tk3rg6q Жыл бұрын

يعطيك العافية دكتور قمت بإجراء عملية دسك بالمنظار وقد مضى من الوقت شهر ولا زلت اشعر بالم عند المشي في بطة القدم خلف للركبه ما السبب. وبعد استشارة الدكتور قال لي اكثر من المشي. والمشي يزيد الحاله الم

@mudarsaifo1843 Жыл бұрын

أخي من خبرتي الشخصية عملية المنظار غير جيدة انا عملتها وبعد فترة اضطررت لاجراء عملية تقليدية ..

@azharaltai3866 8 ай бұрын

احسنت وجزاك الله كل الخير دكتور اعاني من مرض تلف الاعصاب المحيطيه ليس لدي سكر عمري 56عاما عندي ضغط واخذ له العلاج عندي شد عضلي في الساق وعندي الم مستمر في الساق وحرقه وخدر في القدم وحاليا صعد التشنج الى الفخذ ماهو الحل برأيك وجزاك الله خيراً

@hassankibous1971 Жыл бұрын

يا كابتن انا سويت عملية جراحية للرباط الجانبي للركبة ،وصارلي الآن ستة أشهر بعد العملية الجراحية، ولا أثني الركبة بشكل كامل، هل هناك حل، أو تمارين لهذه المشكله؟

@TIG.257 5 ай бұрын

دكتور بالله عليك انا حالتي على قدي ما فيش حاله ماديه ان انا اكشف رجلي بتوجعني من تحت الركبه ومن فوق الركبه لحد الفخده ما بعرفش انام ولا اقعد وبتالم جدا عندما اصلي ايه هو السبب

@TIG.257 5 ай бұрын

ممكن بالله عليك ترد عليا علشان انا قلقان كتير 💔😭

@DrFarisArab 5 ай бұрын

سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 يمكنك تشخيص المشكله عن طريق هذه الحلقه kzbin.info/www/bejne/emLUfpZ7rpeDerM ثانيا اختر العلاج من هذه القائمه مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

@gyrogaming8 6 ай бұрын

اخوي انا قمت من نوم وعلطول وقفت وصار عندي الم ف رجلي اليسرى مكان عضله السمانه وهذا شي يصير معي احيانا ايش العلاج

@IkramIkram-si4gt Жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍

@DrFarisArab Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@Asma09-vi1il 5 ай бұрын

❤

@user-th1uo4fk2f 8 ай бұрын

أستاذي العزيز أنا لاعب كرة القدم محترف أعاني من الفشل العضلي فقط أثناء المباريات أرجوك رد علي

@DrFarisArab 8 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/iou3iJxtfrVqras سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 شاهد هذا المحتوى يشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

@ahmedcoka9151 Жыл бұрын

👍👍👍👍

@DrFarisArab Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@saifsaifeldeen9191 13 күн бұрын

عليكم بالقرنفل

@user-rt8zk2dk5r 8 күн бұрын

@@saifsaifeldeen9191 كيف نستخدمه

@user-salahking Жыл бұрын

بارك الله فيك

@DrFarisArab Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

@Shimaamohamed-vo7ho Жыл бұрын

السلام عليكم لو سمحت يا دكتور عندي تحدب بالرقبة لو في تمرين اعمله ولما اجي انام انام ازاي علي مخدة ولا بدون مخده ارجو الرد لاني تعبانه جدا وجزاك الله خيرا

@DrFarisArab Жыл бұрын

مكتبه علاج الام الرقبه bit.ly/3nMpnG1 مكتبه حلقات العلاج بالنوم bit.ly/3tbPRFJ سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 هذه حاله شائعه وقد تم شرحها باستفاضه, عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.