孤独のメリット・デメリットを語ります

孤独のメリット・デメリットを語ります
【関連動画】
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・孤独が人を強くする理由を教えよう • Video
【 このチャンネルの説明 】
24歳でうつ病を発症し、寛解状態を維持しながら作家、メディア運営など自営業をしている私が「うつ病」「メンタルハック」を中心にトークするチャンネル。うつ病の理解を広めるため、メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。
👇たとえばこんな動画があります👇
・うつ病のサイン？ メンタル危険な９つのサイン • うつ病のサイン？ メンタル危険な９つのサイン
・うつ病の人に言ってはいけない７つの言葉 • うつ病の人に言ってはいけない７つの言葉
・過去に囚われなくていい。大事なのはこれから。 • 過去に囚われなくていい。大事なのはこれから。
・HSPの特性、対処法、合う職業まで一気にお伝えするよ！ • HSPの特性、対処法、合う職業まで一気にお伝...
・うつ病ってこんな感じ！当事者が分かりやすく例えてみた • うつ病ってこんな感じ！当事者が分かりやすく例...
※メンタルハックとはライフハックのメンタル版だと捉えてもらえればOKです！
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【 ほっしーのプロフィール 】
視点を変えて心を楽にするメンタルハッカー。
24歳でうつ病になり「たった半年で」サラリーマンを休職。
休職期間中に寛解せず、クビ。
その経験をブログとツイッターで発信してうつから復活。
うつ改善のためにやったことの効果と難しさを軸にしたメンタルマッピングが24,000RTされて出版📚
心が病んでも人生は再スタートできる。をモットーに心の健康や生きやすい考え方を発信📲
出版した本はこちら：www.amazon.co....
マンガでわかる！ほっしーがうつになり、復活するまで： • アニメで分かる！ほっしーのうつ病～社会復帰す...
【各SNSへのリンク】
ツイッター： / hossymentalhack
ブログ：hr-diary.com/
#メンタルハッカーほっしー #孤独
【使用画像】
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[@tngcmk-b6b]

一人暮らしで手も不自由でうつ病で起き上がれなくなると誰かに助けてほしいと思いますが誰もいない。近い人ほどわかってくれない。ということが分かってきました。

[@あや子山口]

私も、うつ病持っています。時々孤独感をかんじることがあります。

[@滝口潤-x7u]

素晴らしいです。頑張ります

[@つや-m7y]

孤独と不安、好きな家族がいても感じてしまいます。永遠につきまとうものなのかもしれません。 またこのテーマで語ってくれるといいな。

[@ReN-pf2wd]

幸せは自分の中にある。 いい言葉ですね。 HSPの自分、子供の頃、他の同級生に比べて極端に協調性のない自分を見て、親は悲しがってました。 親を悲しませる自分を責めましたが、今、思うと無理して好きでもない友達と仲良くする必要はなかった。 これからも自分の意思を大事にしたい。

[@dori4124]

昔の動画のコメントですみません。ほっしーさんは凄い哲学者、人類文化学者ですね。苦しんだ人だけに言える言葉です。勉強になりました。絶対に無理はしないでくださいね。同病者より

[@日記日誌]

幸せ感は人それぞれなんですね

[@井上秀子-g5d]

あなたは、これだけ次つぎ、ことばが、でてくるのは、すごい、りっぱなこせいですね。耳がらくにききとれます。😅79さいばあさん。

[@chan7_crazy]

鬱が再発し以前は養ってくれる人を探すという選択で離婚し結局私は人と居る事が苦痛な気がします。実家に戻っても鬱理解の無い母親に酷い扱いをされ生活保護という新しい考えが出てきました。彼氏も居ますが鬱の孤独は人と居ても満たされない。

[@shousasa0125]

確かに孤独のメリットとデメリットはあろうが、それでも人は独りでは生きて行けない。

[@aoaoi3246]

幸せに気付けない不幸

[@AM-tk8dc]

精神疾患あろうが…無かろうが…このほっし〜さん、動画は、有意義だと…思います。 皆んな…いつも…大、小に、限らず…生きてる限り、悩みは、ありますし…本当に、いいお話でした。🍀☺ ありがとうございました、🍀

[@ゆず-q1t]

確かにうつ病は、なった人しか分からないと思っています。未だに甘えだと言っている人が実際にいます。

[@jyumonji.minato]

はじめまして❗ 40代の主婦です。６年くらい前からうつとパニック障害を患ってます。 最近はかなり状態が落ち着いてるので、ハロワの障害者枠で就活をしてます。 年内には就労したいな～と目論んでます🎵 いつもほっしーさんの動画を聴きながら作業をしています。お声が心地いいので、癒されます✨ これからの動画も楽しみにしています(^^)

[@hiro-rn6hd]

ほっしーさん！よく言ってくれました‼︎ そうですよね、、SNS疲れって、有りますよね！そういう時って、本当、繋がり過ぎだと、1人暮らしの私も思います。。

[@CO2-m4h]

親も死別してリスカ痕もあるのでもう天涯孤独覚悟してます。振り返ってみるとそりゃうつ病にならない方がおかしい人生ですね😅 むしろ死ぬまで孤独だけど無理して合わない人に合わせて生きていくのもキツいですね🤔

[@scoco4050]

孤独というよりも「孤高」だと感じます。アメリカでは孤高はisolatedといって、すごい褒め言葉なんです。きっと潔くて本当の意味で強い素敵な方なんだと思います。

[@ウッスケイタ]

いつも助けられています。ありがとうございます😊

[@永遠の中二病ばばぁ]

今日もありがとうございますm(._.)m 動画を拝見したり皆さんのコメントを読むと悩んでるのは私は変わり者ですがけして異常ではないのだと思う事ができ気分が楽になります。 幸せの定義を決めつけて押し付ける方がたまにいますけど本人にとって何が幸せなのかなど人それぞれだと私も思います 私は内向型のようで人に意見をしたり感情を表出す事が苦手なので複数の人達といると疲れます 妄想する事が好きで今はそれを形に出来るような仕事が出来ればと考えてます このような考えに至るまで何年掛かったか分かりません 鬱病になってからは益々、孤独になりました 誰も私の事なんて理解してくれる人なんていないんだ。もう死にたい。と何度も思いました。 最近、以前に私の事を芸術家タイプと言っていた人がいた事を思い出し、そうなのか、私は少数派なのかと自分自身の事を理解するようになりました 精神的に孤独になったから気付けたのだと思います 最近になってから内向型という個性が認知されるようになった事も私の救いになりました 私にとっては人と接する事より１人で何かをする事の方が幸せなのだと自分を肯定するきっかけにもなりました もう人に迎合するような生き方はやめようと思ってます いつも長文ですみませんm(._.)m

[@hossy-mental]

コメントをいただける事が配信者にとっては嬉しい事ですよ☺️ 嫌なコメントは悪口を書かれる事で、それ以外は嬉しいです☺️

[@山本良子-k2f]

離婚して、うつの私は仕事も出来ず子供二人育ててますが、今、住んでる所は元旦那名義で借りてる物件なので、急いで物件さがしてるけど、生活保護でしかも、鬱だと告げたら、鬱の人は審査が厳しいと言われました。毎日不動産電話して内覧しても中々決まらず疲れました。めまいが酷くて辛い。

[@さんさん-x6c]

精神障がい者福祉手帳はお持ちですか？市営住宅街か県営住宅に優先的に入居出来ます。民生委員に相談はどうですか？役所って冷たい対応が多い

[@山本良子-k2f]

自立支援だけです。でも今回市役所でコピーに変わって。何か言ってたんだけど、記憶に残ってなくて。市営、県住頼んでみます。 でも、今月中に今のアパート出なきゃいけないから間に合いそうにない。

[@さんさん-x6c]

@@山本良子-k2f 役所に月曜に朝一番に行く方が早いですね。母子寮はすぐに入れますが、ここは職員が偉そうです。

[@山本良子-k2f]

@@さんさん-x6c 私が住んでる所も、母子寮ってあるのかな？

[@さんさん-x6c]

@@山本良子-k2f 役所で相談したら教えてくれますよ。

[@内山信治-q6p]

ほっしーさんは孤独じゃないですよ。 実家住まいで家族は一緒だし、彼女はいるし、友達もいるし。 一人暮らししないと本当の孤独は感じないんじゃないのかな？

[@no-cl2ic]

そうですね。 事実はひとつですが どう受けとめ 捉えるかは 自分しだい。 何通りもある中で 自分で選べるということだと思います。 周りよりも 自分の内側をだいじに と 思います

[@lqz5_kanami]

早く一人きりになりたい

[@さきちゃるん]

自分の幸せ、答えられませんでした。生き急ぐように毎日過ごしてたような感じです。 精神疾患になったお陰で、今は幸せについて、話せるようになったかな✨ ほっしーさん、いいタイミングで、うつマッピングの本がでてきた🙆

[@yuesonozaki7737]

家にいると1人になることがないので辛く、親に親戚の家に泊まりたいと提案してみたいと思います。家出と言えるか分かりませんが私にとっていい機会になると思います。お話ありがとうございます。

[@木下えりんご]

すごく考え方変わりますね、楽になります、ありがとうございます！

[@りんりん-g4t]

おはようございます☀︎ いつも楽しみに観させてもらってますけど、今回の動画は本当にためになりました！あ、もちろんいつもためになってるんですけど😂 ありがとうございます☺🌱

[@関ちゃん-s3f]

確かにうつ病になった人にしか分からないと思います(T ^ T)(T ^ T)

[@靴下寝]

お疲れ様です。家族とペットとか確かに幸せだと思います。自分の中の幸せ仕事を趣味としてやれる立場になりたいなあ！ストレスフリーの意味で好きな仕事だけやりたいからね😊お金あれば保護動物の活動とかやりたいと願望難しいけどね

[@靴下寝]

身近な当たり前な事幸せに思います😊当たり前なんてないからね…

[@gk-uh9fh]

流れるように話しますね。私にはできないな。

[@Bz-178-TAK]

私もうつ病で動画いつも拝見させていただいてます。 ところでその着てるTシャツってB'zのライブTシャツですか？

[@naoono7502]

１人の時間好きだし大事にしてます。流されて付き合いで遊ぶの極力やめたら、 本当に会いたい友人って少ないと気付きました😅 でも自分のメンタルのためにはちょうど良いです😊

[@LuiLui0505]

絆はおろそかにするくらいがちょうど良いと学校で聴きました。私はそもそもそこまで友達とプライベートな時間を過ごす方でもなかったのですが更に実践してみると案外楽なんだなと思いました。 大事にしたいものだけ大事にする生活は良いと思います。

[@仙人の霞]

心頭滅却すれば火もまた涼しい

[@あこ-i3u]

2〜3週間前から心療内科に通い出したのですが、友達に 「引きこもりなんだから、これくらいしろ笑」 とか、 しんどいから1ヵ月引きこもるわって 言ったら、 「勝手にすれば？ 目標とかないからそうなってるんでしょ？」 「寝てばっかり、起きろ！」 「そうやってリズム悪いから体調崩すんでしょ？」 とかいわれて結構辛いです。 ３年間ミュージシャン目指してて ほぼ、毎日練習と生配信、路上ライブ していてコロナで計画が崩れて しまってメンタルが弱い自分が悪いですが、 その子の発言とか 本当に友達なのかな？と思ってしまいます。 だから最近は、1人が楽です。

[@entanglement2023]

鬱の人同士が同居すると危険らしいですね。

[@いろは-c8t]

★5です。

[@rryy122]

孤独になる根拠って本当に狩りの時代からの遺伝なのでしょうか？エビデンスの本などあれば一緒に載せてもらえると嬉しいです。 想像だけの話か気になります。

[@starriver0513]

「孤独の」が「コブクロ」に聞こえる

[@ゆあしん]

どのくらい1人だったら寂しくなるだろうか

[@富沢小百合]

ほっしーの屁理屈おもしろ～い！マンモスまでだすかー！😳

[@Pafoak]

世間ずれの話を聞いてて「世間ってなんだ？」と思いました。 10年前に比べると都市部を中心に外国人が増えて日本人にも多様なバックグラウンドがある人が出てきて所謂「世間」って無くなったと思うんです。「世間」を構築していた「空気」そのものの濃度が薄まったという感じでしょうか。 それに世間って言う概念は同調主義の発達した日本独特のもので、大多数が個人主義の海外には存在しないと聞いた事があります。 だから世間がどうのってあまり気にしなくて良いのかもしれません。人の目を気にせず自由に生きましょう～♪

[@清水恵-z7t]

幸せの要素はわかるのに、セロトニンがでないと、幸せに感じませんが。

[@yamu_cha]

ではTwitterのフォローお願いしますね（笑） いつもためになる動画ありがとうございます。

[@鹿島喜一郎]

効果音下げて声の音量を上げてほしいです。　他の動画を見るときいちいち大変です。

[@Pafoak]

世間ずれの話を聞いてて「世間ってなんだ？」と思いました。 10年前に比べると都市部を中心に外国人が増えて日本人にも多様なバックグラウンドがある人が出てきて所謂「世間」って無くなったと思うんです。「世間」を構築していた「空気」そのものの濃度が薄まったという感じでしょうか。 それに世間って言う概念は同調主義の発達した日本独特のもので、大多数が個人主義の海外には存在しないと聞いた事があります。 だから世間がどうのってあまり気にしなくて良いのかもしれません。人の目を気にせず自由に生きましょう～♪