غذای رژیمی : اموزش غذای رژیمی خوشمزه و اسان بدون گوشت با سبزیجات

غذای رژیمی : اموزش رولت کدو سبز
غذای رژیمی خوشمزه و اسان یک غذای بدون گوشت که با سبزیجات درست میشه ، رولت کدو سبز یک غذای رژیمی سبک برای افرادی که رژیم گیاهخواری دارن و به دنبال غذاهای بدون گوشت و رژیمی هستن گزینه ی مناسبی هست
________________________________________
• اموزش غذای ساده با اسف... 👈سوفله اسفناج
• کوکو سبزی ، رولت کوکو ... 👈رولت کوکو سبزی
• رولت سیب زمینی / رولت ... 👈رولت سیب زمینی
• اموزش کنجد عسلی : دستو... 👈بمب آنرژی
• طرز تهیه حلیم عدسی با ...
👈 عدسی گندم
________________________________________
if you enjoyed the video , please like it and subscribe to my channel and ring the bell so that you’ll be notified whenever upload a new video
If you have any questions , tell me In the comments
I read all the comments and I will answer all your questions .
خوشحال میشم اگه ویدئو رو لایک کنید و‌ کانالمو سابسکرایب کنید و زنگوله رو بزنید تا به محض انتشار ویدئو جدید باخبر بشید ، لطفا توی کامنتها سوال و نظرات خودتون رو بهم بگین من همه ی کامنتها رو‌ میخونم و به سوالای شما جواب میدم.
________________________________________
#cookwithshivakhalili #شیوا_خلیلی #غذای_رژیمی #رژیم_غذایی #رژیم_کاهش_وزن
________________________________________
t.me/cookwiths... 👈لینک کانال تلگرام
... لینک اینستاگرام

[@fapirooz8818]

عالی ... خانم خلیلی ایه عزیز . من با وجوده سالیان زیاد ، گیاهخواری ! ولی تنوع غذائی رو از شما دارم یاد میگیرم .. همیشه ممنونتون هستم ❤

[@maryamjalili-f5z]

بی نظیر بانو عااااااالی بود❤️❤️❤️

[@cookwithshivakhalili]

ممنون از همراهی شما مریم جان 🙏😍

[@shahinfarhangmehr9304]

عالى بى نظير بى همتا خوشمزه نوش جان ممنونم از آموزش

[@cookwithshivakhalili]

مرسی از لطف شما عزیزم 🙏

[@Dorsa.S]

بسیار عالی، خوشگل و خوشمزه و بدون گوشت، یعنی همه چیز تموم❤

[@cookwithshivakhalili]

مرسی درسا جون 😍🙏

[@homa6549]

هنر مندانه وعالی سپاس

[@cookwithshivakhalili]

فدای محبتتون دوست عزیزم 🙏

[@soheilmohseni2686]

با سپاس فراوان از شما خواهر هنرمند 🌷🌷🌷🌷

[@cookwithshivakhalili]

مرسی عزیز دلم 😍

[@mhhm7475]

درودوخداقوت برشما.مثل همیشه عالیییی. وسپاس❤❤🎉🎉😊😊

[@cookwithshivakhalili]

سپاس فراوان 🙏

[@nisarqureshi9610]

Beautiful very nice😊👍🏻👍🏻👍🏻

[@cookwithshivakhalili]

Thank you so much 😍

[@moghadam-o6d]

بسیااااااار عالی،❤️🙏

[@cookwithshivakhalili]

مرسی عزیز دلم 😍🌹

[@مهردختدهقانی]

عالی بود دست شما دردنکنه

[@cookwithshivakhalili]

ممنون از لطف شما مهردخت عزیز 😍🙏

[@samiehebrahimi8511]

بسیار جالب و عالی❤❤❤

[@cookwithshivakhalili]

مرسی دوست عزیزم 🙏😍

[@behnazmohasses2280]

مرسی فوق‌العاده است.

[@cookwithshivakhalili]

مرسی از همراهی شما دوست عزیزم 🙏😍

[@maryamclan7628]

سپاس بانو خدا قوت🙋😋👌👏🙏💐

[@cookwithshivakhalili]

مرسی مریم عزیز😍

[@zharaamani7392]

بسیار عالی 🙏🌺

[@cookwithshivakhalili]

ممنون عزیزم 🙏😍

[@khoshmazehayeasan]

بسیار عالی ، تا انتها دیدم و لذت بردم❤️❤️❤️

[@cookwithshivakhalili]

ممنون عزیزم ، محبت کردین😍🙏

[@homa6549]

هنرمند

[@cookwithshivakhalili]

ممنون از لطفتون عزیزم 😍🌹

[@aroma_of_my_food]

ماشالله به دوست هنرمند و با سلیقم❤

[@cookwithshivakhalili]

قربون شما منیژه جان 😍

[@afghan_food_house]

بسیار عالی 👌👌👌

[@cookwithshivakhalili]

خیلی ممنونم دوست عزیز

[@samnextgeneration6680]

عالی

[@cookwithshivakhalili]

متشکرم😍🙏

[@b.s547]

Very very nice :)

[@farahagha7551]

سپاس😋😋

[@cookwithshivakhalili]

مرسی عزیز دلم 😍

[@shunyaazizi142]

چقدر خوشمزه به نظر میاد شیوا خانوم من همین مدل رو بدون مواد میانی کوکو درست میکنم ممنون حالا با مواد میانی خوشمزه تر میشه 👌🤝😉🥰

[@cookwithshivakhalili]

با مواد میانی هم خیلی خوب میشه، البته میتونید هر چی که دوست دارید برای مواد میانی استفاده کنید

[@nazi2471]

عالی بود🌷🙏

[@cookwithshivakhalili]

ممنونم 😍

[@fatemehsoleymani7272]

با دورد به خانم خليلي، عالي بود شكيل وسالم وكياهي از بهتر جي؟ تشكر از زحمات شما وتجربيات خود را در اختيار ما قرار مي دهيد. موفق باشيد روز خوش

[@cookwithshivakhalili]

ممنون از محبت شما فاطمه جون 😍🌹

[@nasrinabbasi4770]

سلام شیوا جون به به دست طلا بانوی با سلیقه و هنرمند فوق العاده شد بدون گوشت عالیه حتما برای دخترام درست میکنم غذای بدون گوشت خیلی دوست دارند مرسی که هستی لایک ۴۰👌👌👏👏❤️❤️❤️

[@cookwithshivakhalili]

سلام نسرین عزیز ممنون از لطف همیشگی شما 🙏😍

[@cookingwithelee]

خدا قوت .چقدر عالی و با سلیقه درست کردید شیوا جون ♥️♥️

[@cookwithshivakhalili]

قربون شما عزیز دلم😍

[@maryamdehnad3830]

Very nice .

[@cookwithshivakhalili]

Thanks 🙏🙏

[@minashojaei9963]

دروود و سپاس بانوی عزیز ای کاش با خردکردن و رنده کردن مواد ازقبل زمان ویدیو رو کوتاهتر کنین،با این نت و فیلتر شکنهای ۳۰ دقیقه ای که به زور وصل میشن فکر ما باشین لطفا😘

[@cookwithshivakhalili]

سلام عزیز دلم کاملا درک میکنم چی میگین عزیزم من خیلی کوتاه و اون هم روی دور تند خرد کردن را نشون دادم ، و کلا شاید یک دقیقه هست ، ولی اگه همون یک دقیقه رو نشون ندم خیلیا توی کامنتها سوال میپرسن که با کدوم تیغه رنده کردین ، یا سوالاتی از این قبیل ، کلا غذاهایی از این قبیل زمانش زیاد میشه من حدود ۴۰ دقیقه فیلم گرفتم همه رو کات کردم تا بشه ۱۰ دقیقه ، اگه دقت کرده باشین بعضی جاها هم روی دور تند زدم.

[@minashojaei9963]

@@cookwithshivakhalili حق باشماست،دستتون طلا🥰👍🏼

[@cookwithshivakhalili]

@@minashojaei9963 خیلی گلی 😍🌹

[@fitnetmeka4108]

❤🎉

[@fereshtehehsre9638]

غذای خوبی بود اما نه رژیمی💙

[@cookwithshivakhalili]

چرا عزیزم ؟ منظور بدون گوشت بود

[@fari1397]

Delishes

[@cookwithshivakhalili]

Thanks 🙏😍

[@parvinyousefi4930]

🙏🙏🩷🩷🩷🩷

[@cookwithshivakhalili]

🙏😍